日光のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 宇都宮市のピラティス、ヨガスタジオ
• レベルや年齢に対応した様々なレッスン
• メディアで話題の最新エクササイズを提供

レッスンスタジオラピスは、栃木県宇都宮市のピラティス、ヨガスタジオです。様々なレベルや年齢に対応したヨガ、ピラティスをはじめ、ダヴィンチ・ボディボードなど様々なレッスンをご用意しております。ダヴィンチ・ボディボードPSGAピラティスマスタートレーナーが在籍し、30分で筋トレと有酸素運動が同時にできるメディアで話題の最新エクササイズを提供しています。また、昨年11月より「エアリアルヨガ」のレッスンもはじまりました。

おすすめポイント

• オンライン&スタジオ(予約制)レッスンを開催
• 入門クラスやAloha Yogaなど、多彩なクラス
• スキルアップ講座も開催

アロハシャンティ・ヨガは、オンライン&スタジオ(予約制)レッスンを開催しています。ヨガを全くしたことのない方や、簡単なポーズの復習をしたい方にお勧めの入門クラスや、小学５年生から最高齢は８０代の方など年齢を問わないAloha Yogaなど、多彩なクラスが用意されています。また、マタニティヨガも開催していますし、身体の仕組みを理解し、アサナへのアプローチの仕方を学ぶスキルアップ講座も開催しています。なお料金はオンライン＆オフラインどちらも参加できます。

おすすめポイント

• 天然の溶岩石を使ったホットスタジオ
• 女性のために考えられたヨガやエクササイズ
• リゾートをイメージしたくつろぎスペース

セーシェル宇都宮店は、美容に効果絶大のバリ島にあるアグン山の天然の溶岩石をふんだんに使ったホットスタジオです。自分を磨くため・健康であるため・笑顔でいるため、そして癒してあげるために、天然の溶岩の上でカラダを芯から温めながら女性のために考えられたヨガやエクササイズを行います。また、お客様が心の底からリラックスし、これまでにない「第三の家」となれるよう、工夫を凝らした空間をご準備していますし、お客様の生活リズム、好みに合ったレッスンを行っています。

おすすめポイント

• ヨーガセラピー専門スタジオ
• 身体が硬いとか太っているとか運動不足でも大丈夫
• オンラインレッスンあり

SunHeartsは、皆様の心と身体の健康のためにヨーガセラピーによる癒しの空間を提供したいという願いから2018年6月、栃木県宇都宮市にオープンしたヨーガセラピー専門スタジオです。ヨーガセラピー（ヨーガ療法）は、伝統的ヨーガの技法や智慧を研究したものに改良を加えることで、疾患を持つ方でも安全に行うことがでるようアレンジされたものです。ヨーガセラピーでのアーサナは、美しいポーズやアクロバットなポーズは取りませんので、身体が硬いとか太っているとか運動不足だとか、心配しなくて大丈夫です。

おすすめポイント

• 「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案
• アロマ＆ホットヨガスタジオ
• 出張ヨガもあります

MAYURAは、「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案するAroma&YogaStudioです。ダイエット効果、美容効果、リラックス効果が期待できます。筋肉が柔らかくなりやすいと言われる室温38℃、湿度60～65%前後でヨガを行うことで、身体の硬い方にも無理なく安全に柔軟性が増してくると言われている、世界的にも人気で、今話題のヨガがホットヨガです。なお、出張ヨガも行っており、ご指定いただいた場所にインストラクターが伺い、オーダーメイドレッスンをいたします。

おすすめポイント

• 「沖ヨガ」をベースにした「生活ヨガ」
• 心身のバランスが整った本当の健康を実感
• 冬でも素足で暖かい全面無垢板のスタジオ

Yoga studio Ayaは、沖正弘先生の「沖ヨガ」をベースに東洋医学を組み合わせた、日常生活で活かせる「生活ヨガ」を教えています。「生活ヨガ」は、誰でもすぐに覚えられ、心身のバランスが整った本当の健康を実感できるようになります。冬でも素足で暖かい全面無垢板のスタジオですし、少人数制で午前の部、午後の部それぞれ1回ずつでゆっくりレッスンをやっています。肩こり、腰痛、運動不足、自律神経失調症、シェイプアップしたい方、冷え性、生理不順、生理痛、妊活、免疫力UP、視力向上などにオススメです

おすすめポイント

• カラダの悩みに合わせたレッスンプログラムが充実
• 完全予約制の女性専用サロン
• 幅広い年代のお客様が通うあたたかい雰囲気のスタジオ

ホットヨガサロンラビエ宇都宮店は、JR宇都宮駅から徒歩1分、駐車場も完備という好立地。カラダの悩みに合わせたレッスンプログラムが充実しており、全ての女性の願いを叶えるホットヨガサロンです。完全予約制の女性専用サロンで、シャワールームも完備しておりますので、たくさん汗をかいたレッスン後はスッキリしてお帰りいただけます。また、20代から70代まだ幅広い年代のお客様が通われており、あたたかい雰囲気のスタジオです。

おすすめポイント

• 現代人の生活に考慮したヨーガ・セラピー
• personal yogaあり
• 貸切yogaや出張yogaも開催

ushas（ウシャス）が提案致しますヨーガは、ラージャ・ヨーガをもとに現代の私たちの生活にいきますよう考慮したヨーガ・セラピーです。どのクラスも実践が力となります。personal yoga (shining self)では、フィジカル面、メンタル面、状況やご希望に合わせながら調整致します。また、貸切yogaや出張yogaも行っております。なお、はじめての方は、relax ，yogasobi，personal yoga therapy，瞑想をのいずれかをご受講頂けます。

おすすめポイント

• 北関東初のアイアンガーヨガ仕様のスタジオ
• アイアンガーヨガ認定指導員が指導
• 本当のリラックスが味わえる

宇都宮YOGAセンターは、北関東初の本格的な、アイアンガーヨガ仕様のスタジオです。国際資格を持った【アイアンガーヨガ認定指導員】が、あなたのヨガライフを正しく、そして安全にご指導致します。アイアンガーヨガの特徴の一つでもある、ベルト、ブリック、椅子、壁、天井から固定されたロープなどの補助道具（プロップス）を完備した本格的なアイアンガーヨガ仕様のスタジオです。また、１人ひとりの身体に向きあいあなたのヨガライフを正しく、そして安全にご指導いたします。

おすすめポイント

• 宇都宮市のピラティス、ヨガスタジオ
• レベルや年齢に対応した様々なレッスン
• メディアで話題の最新エクササイズを提供

レッスンスタジオラピスは、栃木県宇都宮市のピラティス、ヨガスタジオです。様々なレベルや年齢に対応したヨガ、ピラティスをはじめ、ダヴィンチ・ボディボードなど様々なレッスンをご用意しております。ダヴィンチ・ボディボードPSGAピラティスマスタートレーナーが在籍し、30分で筋トレと有酸素運動が同時にできるメディアで話題の最新エクササイズを提供しています。また、昨年11月より「エアリアルヨガ」のレッスンもはじまりました。

おすすめポイント

• 「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案
• アロマ＆ホットヨガスタジオ
• 出張ヨガもあります

MAYURAは、「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案するAroma&YogaStudioです。ダイエット効果、美容効果、リラックス効果が期待できます。筋肉が柔らかくなりやすいと言われる室温38℃、湿度60～65%前後でヨガを行うことで、身体の硬い方にも無理なく安全に柔軟性が増してくると言われている、世界的にも人気で、今話題のヨガがホットヨガです。なお、出張ヨガも行っており、ご指定いただいた場所にインストラクターが伺い、オーダーメイドレッスンをいたします。

おすすめポイント

• 天然の溶岩石を使ったホットスタジオ
• 女性のために考えられたヨガやエクササイズ
• リゾートをイメージしたくつろぎスペース

セーシェル宇都宮店は、美容に効果絶大のバリ島にあるアグン山の天然の溶岩石をふんだんに使ったホットスタジオです。自分を磨くため・健康であるため・笑顔でいるため、そして癒してあげるために、天然の溶岩の上でカラダを芯から温めながら女性のために考えられたヨガやエクササイズを行います。また、お客様が心の底からリラックスし、これまでにない「第三の家」となれるよう、工夫を凝らした空間をご準備していますし、お客様の生活リズム、好みに合ったレッスンを行っています。

おすすめポイント

• 「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案
• アロマ＆ホットヨガスタジオ
• 出張ヨガもあります

MAYURAは、「女性のライフスタイルとしてのヨガ」を提案するAroma&YogaStudioです。ダイエット効果、美容効果、リラックス効果が期待できます。筋肉が柔らかくなりやすいと言われる室温38℃、湿度60～65%前後でヨガを行うことで、身体の硬い方にも無理なく安全に柔軟性が増してくると言われている、世界的にも人気で、今話題のヨガがホットヨガです。なお、出張ヨガも行っており、ご指定いただいた場所にインストラクターが伺い、オーダーメイドレッスンをいたします。

おすすめポイント

• カラダの悩みに合わせたレッスンプログラムが充実
• 完全予約制の女性専用サロン
• 幅広い年代のお客様が通うあたたかい雰囲気のスタジオ

ホットヨガサロンラビエ宇都宮店は、JR宇都宮駅から徒歩1分、駐車場も完備という好立地。カラダの悩みに合わせたレッスンプログラムが充実しており、全ての女性の願いを叶えるホットヨガサロンです。完全予約制の女性専用サロンで、シャワールームも完備しておりますので、たくさん汗をかいたレッスン後はスッキリしてお帰りいただけます。また、20代から70代まだ幅広い年代のお客様が通われており、あたたかい雰囲気のスタジオです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• オンライン&スタジオ(予約制)レッスンを開催
• 入門クラスやAloha Yogaなど、多彩なクラス
• スキルアップ講座も開催

アロハシャンティ・ヨガは、オンライン&スタジオ(予約制)レッスンを開催しています。ヨガを全くしたことのない方や、簡単なポーズの復習をしたい方にお勧めの入門クラスや、小学５年生から最高齢は８０代の方など年齢を問わないAloha Yogaなど、多彩なクラスが用意されています。また、マタニティヨガも開催していますし、身体の仕組みを理解し、アサナへのアプローチの仕方を学ぶスキルアップ講座も開催しています。なお料金はオンライン＆オフラインどちらも参加できます。

おすすめポイント

• 天然の溶岩石を使ったホットスタジオ
• 女性のために考えられたヨガやエクササイズ
• リゾートをイメージしたくつろぎスペース

セーシェル宇都宮店は、美容に効果絶大のバリ島にあるアグン山の天然の溶岩石をふんだんに使ったホットスタジオです。自分を磨くため・健康であるため・笑顔でいるため、そして癒してあげるために、天然の溶岩の上でカラダを芯から温めながら女性のために考えられたヨガやエクササイズを行います。また、お客様が心の底からリラックスし、これまでにない「第三の家」となれるよう、工夫を凝らした空間をご準備していますし、お客様の生活リズム、好みに合ったレッスンを行っています。

おすすめポイント

• ヨーガセラピー専門スタジオ
• 身体が硬いとか太っているとか運動不足でも大丈夫
• オンラインレッスンあり

SunHeartsは、皆様の心と身体の健康のためにヨーガセラピーによる癒しの空間を提供したいという願いから2018年6月、栃木県宇都宮市にオープンしたヨーガセラピー専門スタジオです。ヨーガセラピー（ヨーガ療法）は、伝統的ヨーガの技法や智慧を研究したものに改良を加えることで、疾患を持つ方でも安全に行うことがでるようアレンジされたものです。ヨーガセラピーでのアーサナは、美しいポーズやアクロバットなポーズは取りませんので、身体が硬いとか太っているとか運動不足だとか、心配しなくて大丈夫です。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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