松山のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 40種類以上の豊富なプログラム
• 手ぶらで行ける体験レッスン
• 総合評価No1の実績のあるスタジオ

ホットヨガスタジオLAVAは40種類以上の豊富なプログラムがあり、初心者から慣れている方まで、自分のレベルにあったプログラムが受けられるヨガスタジオです。
何より、体験レッスンではヨガマットやタオルだけでなく、水１リットルまで用意されているので手ぶらで体験できる点も初心者に人気の理由です。
また、スタジオ利用者へのアンケートで肌のキメ体積があがったという結果も出ており健康に美しくなりたいという方にお勧めのスタジオです。

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おすすめポイント

• 身体の悩みや不調によって選べるプログラム
• アットホームな雰囲気と丁寧な指導
• 出張ヨガ制度もあり

Pono Yoga 〜yoga school〜は病気・ストレス・いじめなど様々な悩みに応じてプログラムを選ぶことができるヨガスタジオです。
ヨガで身体を動かすことで身体だけでなく心の健康に繋がるサポートが充実しています。
少人数制・アットホームな雰囲気が売りなので是非気になった方は体験してみてください。

おすすめポイント

• 事前に講義式の内容もある丁寧な指導
• 窓が多い開放的なスタジオ
• 人気のハンモックヨガを体験できる

Yuga Yogaは、女性の間で人気のハンモックヨガを体験できるヨガスタジオです。
スタジオは大きな窓から光が差し込み、広々とした空間で気持ちよく身体を動かすことができます。
初めての方も講義形式でしっかりと理解を深めてからレッスンを受けられるので、初心者の方にもオススメです。

おすすめポイント

• 生徒の8割がヨガ未経験スタート
• アロマキャンドルヨガが楽しめる
• マンツーマンレッスンも対応可能

88 YOGA STUDIOは通常のヨガからエアリアルヨガ、アロマキャンドルヨガなど種類豊富なレッスンが受けられるヨガスタジオです。
身体を鍛えるだけでなく、リラックスできる環境とプログラムで日々の生活を豊かにするサポートが充実しています。
プライベートや出張ヨガも対応しているので人目が気になる方にもオススメです。

おすすめポイント

• ヨガ歴20年以上の質の高いインストラクターが在籍
• 生徒は小学生から90歳までと幅広い
• 43年の歴史を持つ老舗のスタジオ

藤本ヨガ学院　松山教場は43年の歴史を持ち、四国で一番歴史のあるヨガ教室です。
生徒は小学生から90歳以上と幅広い年齢の方々がいるので、誰でも始めやすいのが魅力です。
教室も広々とした空間でリラックスしながら身体を動かすことが出来ます。

おすすめポイント

• お子様から70歳以上まで通えるスタジオ
• 少人数制でのびのびとレッスン
• 落ち着いたプライベート感ある立地

yoga studio rucrucはお子様から70歳以上まで幅広い世代の方が通っているヨガスタジオです。
少人数制のレッスンなので初心者や身体の固い方も丁寧に一から教えて貰えるので無理せず続けることができるのが魅力です。
3回体験チケットなどもあり初心者の方もチャレンジしやすい雰囲気の教室なので気になった方は是非体験してみてください。

おすすめポイント

• マタニティの方もレッスン可能
• 年齢不問・多国籍の方が通うスタジオ
• 英語・手話でのレッスンが可能

ヨーガ・サーラ・スタジオは幅広い世代・悩みを持った方が通うヨガスタジオです。
簡単な英語・手話での指導も可能なインストラクターが在籍しているので、様々な国籍の方や障害を持った方も通いやすいの魅力です。
レッスンしながらコミュニティの輪も広がり、楽しくレッスンを続けられる環境が整っています。

おすすめポイント

• お子様も一緒に参加できるのでママも安心
• 公式LINEから常に情報が分かりやすい
• 出張レッスン対応可能スタジオ

YuruYoga☆Padmaは誰もが楽しく通いやすいアットホームな雰囲気が人気なヨガスタジオです。
何より、お子様も一緒に参加できるクラスがあるので、子育て中のママも通えるのが魅力。
レッスン料金も都度払いなので定期的に通うのが難しいという方も単発レッスンを受けることができます。

おすすめポイント

• 四国では唯一RYS全米ヨガアライアンス認定校
• キッズスペース完備でママも安心
• 光が差し込む広々としたスタジオ

F YOGA STUDIOは四国で唯一全米ヨガアライアンスＲＹＴに認定されているヨガスタジオです。
国際ライセンスを持った質の高いインストラクターが揃い、初心者の方にも丁寧に基礎から指導をしてくれます。
スタジオも広々としていて光が差し込む清潔感溢れる環境でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント

• ヨガ商品販売ショップを併設
• 開放感あるオシャレなスタジオ
• プライベートレッスン可能

yoginiaは通常ヨガからエアリアルヨガ・ホイールヨガなど様々な種類のヨガプログラムが受けられるヨガスタジオです。
マンツーマンレッスンのプライベートヨガも予約できるので人目が気になる初心者の方にもおすすめです。
ビル内にはヨガ商品を販売しているショップも併設しているので、レッスン前後にショッピングを楽しむこともできます。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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