<2024年11月: ヨガ最新PR情報 >
【おすすめ】ダイエットパートナーonline
オンラインにて【効率重視のダイエットで失敗“0”】を実現し人気急上昇
ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
- ダイエットは行いたがジムへ行くのがめんどくさい、自宅でパーソナルを行いたい
- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
お任せください!ダイエットパートナーonlineが全て解決してくれます!
ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を!
FACET
大村のヨガスタジオを特徴で絞り込む
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 長崎県諫早市永昌東町11-3 江春ビル3号 | ||
最寄り駅 | 諫早駅より徒歩2分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
おすすめポイント
- ウェアやタオルのレンタルがあるから手ぶらでレッスンに通えます。
- ☆女性専用スタジオ☆駐車場完備だから通いやすいスタジオです。
- 未経験の方でもはじめやすいプログラムをたくさんご用意しています。
LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。
【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
入会金 | 5,000円→体験当日の入会で無料 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3,300円 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土・日/9:30~18:30 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1F | ||
最寄り駅 | 国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分 |
大村市の小さなヨガ教室 OMU YOGA
おすすめポイント
- 大村市の小さなヨガ教室です。アットホームな雰囲気でリラックスができる空間です。
- ヨガを始めるきっかけはなんでもOK!ダイエット・運動不足の解消・・・色々な効果がありますよ!
- YouTubeでヨガレッスンを配信しています。おうちでのヨガtimeに!
OMU YOGAは、大村市にある小さなヨガスタジオです。
インストラクターは、全米ヨガアライアンスを取得しているので、
本格的なヨガを学べます。レッスンは少人数で行うので、1人1人を
しっかり見る事ができ、きめ細やかな指導ができます。
「新陳代謝が良くなって痩せやすい体質になった」「お肌の調子が良くなった」
「心が軽い日が増えた」など、ヨガにはたくさんの良い事があります。
一緒に楽しみながら、自分の心と体に向き合ってみませんか?
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/2,200円(2回) ドロップイン/2,200円 4回チケット/5,500円~6,600円 10回チケット/11,000円 |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県大村市今津町419−3 | ||
最寄り駅 | 竹松駅より車で10分 |
pilates-j-studio
おすすめポイント
- 初心者の方も気軽に通えるピラティスのスタジオです。
- 肩こり解消やボディメイクなど様々な効果が期待できます!
- グループレッスンやパーソナルレッスンなど豊富なプログラムをご用意!
pilates-j-studioはピラティス専門のスタジオです。
血行を良くして肩こりや腰痛が解消したり、筋肉を正しく使う事により基礎代謝がUPするなど、
体の内側からも外側からも美しくなれるエクササイズです。「最近お尻が垂れてきた・・・」
「少し動くとすぐ疲れる・・・」など、体力の低下や老化は改善することが可能です!
正しい姿勢や呼吸、コントロールのピラティスの基礎からしっかり指導致します。
初心者の方から上級者の方まで、効果を実感できるプログラムをご用意しています。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/1,000円 10回/8,000円 パーソナルレッスン(60分)/2,000円 |
営業時間 | 月・水・金 /9:00〜21:20 火・木・土/ 9:00〜12:40 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長崎県大村市池田1-54-1 | ||
最寄り駅 | 諏訪駅より徒歩12分 |
Shala Forever
おすすめポイント
- 経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します。
- ヨガの他に習字教室もやっています!
- 木のぬくもりのあるスタジオで、本格的なヨガのレッスンが受けられます。
Shala Forever は、ヨガの基本からしっかりと丁寧に指導致します。
また、長く通って頂けるようにレッスン料もリーズナブルな設定となっております。
週末もレッスンがあるので、平日は忙しくてなかなか時間が取れない方も、
忙しい日常から離れて、自分自身と向き合う時間を作ってみませんか?
レッスンが終わった後には、晴れやかな気分とスッキリした体調を
味わえるはずです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 通常クラス(60)分/1,000円 セッション/2,000円 |
営業時間 | 曜日により異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県大村市今富町460−1 | ||
最寄り駅 | 松原駅より車で10分 |
エステサロン&ヨガスタジオ Kyrie
おすすめポイント
- ヨガをはじめ、ヘッドスパや足つぼマッサージなど全身のケアを行うサロンです。
- 初心者の方にも基本から丁寧に指導致します。
- 駐車場完備なので通いやすい!
Kyrieは、ヨガやエステを通してリラックスをしながら、
美しくなれるお手伝いをしています。
ヨガのレッスンでは、ゆっくりとポーズをとりながら心や体に
意識を向けて集中する事で、自分の体調や心の変化に向き合い
ます。「ストレスを感じやすい」「なんとなく体がだるい」「自分の
ペースでやりたい」という方にはピッタリの内容になっています。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 7,040円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/3,300円(3回) 1回/2,200円 4回/7,920円 8回/14,080円 |
営業時間 | 日・月・水/10:00~18:30 火・木・土/10:00~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市小川町93-1( もみの木むら横 ) | ||
最寄り駅 | 本諫早駅より車で5分 |
ヨガスペース スーリヤ
おすすめポイント
- 「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」ができるスタジオです。
- タオル・ヨガマットの無料レンタルあり!シャワールーム・パウダールームも完備!
- 20代~60代の幅広い年齢層の方がレッスンを受けています。
スーリヤは、「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」のレッスンを
行っているスタジオです。初心者の方も丁寧し指導するので安心です。
【ホットヨガ】
骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、レッスン後に酵素ドリンクが飲めるインナービューティーヨガ
など、20種類以上のプログラムがあります。自分にあったプログラムが見つかるはず!
【常温ヨガ】
全身を使った有酸素運動なので、ダイエットにも効果的。
夜のクラスのキャンドルヨガは、ゆらめくキャンドルの明り灯りにも癒やされます。
【エアリルヨガ】
大きな布を使いながらの全身運動です。膝などに負担をかけずに体を動かせるので、
体が硬い方や運動が苦手な方も無理なくできるエクササイズです。
【サーフヨガ】
あまり耳にした事がない方もいらっしゃると思います。
その名の通り、海ではなく陸でサーフィンの動きを取り入れながら行う
エクササイズです。体幹が鍛えられます。
入会金 | 事務手数料/5,000円円→体験当日に入会の場合は3,300円 | 月額・コース料金 | 11,714円~23,100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/11,00円 ビジター/3,850円 6回/14,870円~15,278円 12回/26,870円~27,720円 20回/37,950円~38,500円 |
営業時間 | 平日/10:00~21:00 土/10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F | ||
最寄り駅 | 肥前古賀駅より車で10分 |
リアン 長崎時津スタジオ
おすすめポイント
- 少人数制なので、1人1人に合わせたペースでレッスンを行います。bおう
- 初心者の方も、ヨガを極めたい方も満足できるプログラムをご用意しています。
- 短時間で脂肪燃焼率が高い「パワープレート」もやっています!
リアンのプログラムは、「頑張りが結果に繋がる!」だから途中であきらめる事なく、
継続してできる内容になっています。「ピラティス」「ヨガ」「パワープレート」の
コースがあるので、目的に合わせて選べます。
【ピラティス】
腹式呼吸とゆっくりとした動きを組み合わせる事で、体幹を鍛えられます。
体の内側から鍛える事ができるので、美しいボディバランスを作れます。
【ヨガ】
ハタヨガを基本にしたレッスンを行っています。
深い呼吸に合わせて集中する事で、「今の自分」と向き合えます。
【パワープレート】
インナーマッスルを刺激する全身運動です。短時間で効果が出やすいので、
普段忙しい方や運動がちょっと・・・という方にもピッタリのエクササイズです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 詳細はお問い合わせ下さい。 |
体験 | あり | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県西彼杵郡時津町左底郷1832-1 ミスターマックス時津ショッピングセンター2F | ||
最寄り駅 | 道ノ尾駅より車で15分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大村のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 長崎県諫早市永昌東町11-3 江春ビル3号 | ||
最寄り駅 | 諫早駅より徒歩2分 |
大村のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
おすすめポイント
- ウェアやタオルのレンタルがあるから手ぶらでレッスンに通えます。
- ☆女性専用スタジオ☆駐車場完備だから通いやすいスタジオです。
- 未経験の方でもはじめやすいプログラムをたくさんご用意しています。
LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。
【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
入会金 | 5,000円→体験当日の入会で無料 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3,300円 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土・日/9:30~18:30 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1F | ||
最寄り駅 | 国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分 |
大村市の小さなヨガ教室 OMU YOGA
おすすめポイント
- 大村市の小さなヨガ教室です。アットホームな雰囲気でリラックスができる空間です。
- ヨガを始めるきっかけはなんでもOK!ダイエット・運動不足の解消・・・色々な効果がありますよ!
- YouTubeでヨガレッスンを配信しています。おうちでのヨガtimeに!
OMU YOGAは、大村市にある小さなヨガスタジオです。
インストラクターは、全米ヨガアライアンスを取得しているので、
本格的なヨガを学べます。レッスンは少人数で行うので、1人1人を
しっかり見る事ができ、きめ細やかな指導ができます。
「新陳代謝が良くなって痩せやすい体質になった」「お肌の調子が良くなった」
「心が軽い日が増えた」など、ヨガにはたくさんの良い事があります。
一緒に楽しみながら、自分の心と体に向き合ってみませんか?
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/2,200円(2回) ドロップイン/2,200円 4回チケット/5,500円~6,600円 10回チケット/11,000円 |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県大村市今津町419−3 | ||
最寄り駅 | 竹松駅より車で10分 |
Shala Forever
おすすめポイント
- 経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します。
- ヨガの他に習字教室もやっています!
- 木のぬくもりのあるスタジオで、本格的なヨガのレッスンが受けられます。
Shala Forever は、ヨガの基本からしっかりと丁寧に指導致します。
また、長く通って頂けるようにレッスン料もリーズナブルな設定となっております。
週末もレッスンがあるので、平日は忙しくてなかなか時間が取れない方も、
忙しい日常から離れて、自分自身と向き合う時間を作ってみませんか?
レッスンが終わった後には、晴れやかな気分とスッキリした体調を
味わえるはずです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 通常クラス(60)分/1,000円 セッション/2,000円 |
営業時間 | 曜日により異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県大村市今富町460−1 | ||
最寄り駅 | 松原駅より車で10分 |
エステサロン&ヨガスタジオ Kyrie
おすすめポイント
- ヨガをはじめ、ヘッドスパや足つぼマッサージなど全身のケアを行うサロンです。
- 初心者の方にも基本から丁寧に指導致します。
- 駐車場完備なので通いやすい!
Kyrieは、ヨガやエステを通してリラックスをしながら、
美しくなれるお手伝いをしています。
ヨガのレッスンでは、ゆっくりとポーズをとりながら心や体に
意識を向けて集中する事で、自分の体調や心の変化に向き合い
ます。「ストレスを感じやすい」「なんとなく体がだるい」「自分の
ペースでやりたい」という方にはピッタリの内容になっています。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 7,040円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/3,300円(3回) 1回/2,200円 4回/7,920円 8回/14,080円 |
営業時間 | 日・月・水/10:00~18:30 火・木・土/10:00~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市小川町93-1( もみの木むら横 ) | ||
最寄り駅 | 本諫早駅より車で5分 |
ヨガスペース スーリヤ
おすすめポイント
- 「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」ができるスタジオです。
- タオル・ヨガマットの無料レンタルあり!シャワールーム・パウダールームも完備!
- 20代~60代の幅広い年齢層の方がレッスンを受けています。
スーリヤは、「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」のレッスンを
行っているスタジオです。初心者の方も丁寧し指導するので安心です。
【ホットヨガ】
骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、レッスン後に酵素ドリンクが飲めるインナービューティーヨガ
など、20種類以上のプログラムがあります。自分にあったプログラムが見つかるはず!
【常温ヨガ】
全身を使った有酸素運動なので、ダイエットにも効果的。
夜のクラスのキャンドルヨガは、ゆらめくキャンドルの明り灯りにも癒やされます。
【エアリルヨガ】
大きな布を使いながらの全身運動です。膝などに負担をかけずに体を動かせるので、
体が硬い方や運動が苦手な方も無理なくできるエクササイズです。
【サーフヨガ】
あまり耳にした事がない方もいらっしゃると思います。
その名の通り、海ではなく陸でサーフィンの動きを取り入れながら行う
エクササイズです。体幹が鍛えられます。
入会金 | 事務手数料/5,000円円→体験当日に入会の場合は3,300円 | 月額・コース料金 | 11,714円~23,100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/11,00円 ビジター/3,850円 6回/14,870円~15,278円 12回/26,870円~27,720円 20回/37,950円~38,500円 |
営業時間 | 平日/10:00~21:00 土/10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F | ||
最寄り駅 | 肥前古賀駅より車で10分 |
リアン 長崎時津スタジオ
おすすめポイント
- 少人数制なので、1人1人に合わせたペースでレッスンを行います。bおう
- 初心者の方も、ヨガを極めたい方も満足できるプログラムをご用意しています。
- 短時間で脂肪燃焼率が高い「パワープレート」もやっています!
リアンのプログラムは、「頑張りが結果に繋がる!」だから途中であきらめる事なく、
継続してできる内容になっています。「ピラティス」「ヨガ」「パワープレート」の
コースがあるので、目的に合わせて選べます。
【ピラティス】
腹式呼吸とゆっくりとした動きを組み合わせる事で、体幹を鍛えられます。
体の内側から鍛える事ができるので、美しいボディバランスを作れます。
【ヨガ】
ハタヨガを基本にしたレッスンを行っています。
深い呼吸に合わせて集中する事で、「今の自分」と向き合えます。
【パワープレート】
インナーマッスルを刺激する全身運動です。短時間で効果が出やすいので、
普段忙しい方や運動がちょっと・・・という方にもピッタリのエクササイズです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 詳細はお問い合わせ下さい。 |
体験 | あり | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県西彼杵郡時津町左底郷1832-1 ミスターマックス時津ショッピングセンター2F | ||
最寄り駅 | 道ノ尾駅より車で15分 |
大村のピラティス
pilates-j-studio
おすすめポイント
- 初心者の方も気軽に通えるピラティスのスタジオです。
- 肩こり解消やボディメイクなど様々な効果が期待できます!
- グループレッスンやパーソナルレッスンなど豊富なプログラムをご用意!
pilates-j-studioはピラティス専門のスタジオです。
血行を良くして肩こりや腰痛が解消したり、筋肉を正しく使う事により基礎代謝がUPするなど、
体の内側からも外側からも美しくなれるエクササイズです。「最近お尻が垂れてきた・・・」
「少し動くとすぐ疲れる・・・」など、体力の低下や老化は改善することが可能です!
正しい姿勢や呼吸、コントロールのピラティスの基礎からしっかり指導致します。
初心者の方から上級者の方まで、効果を実感できるプログラムをご用意しています。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/1,000円 10回/8,000円 パーソナルレッスン(60分)/2,000円 |
営業時間 | 月・水・金 /9:00〜21:20 火・木・土/ 9:00〜12:40 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長崎県大村市池田1-54-1 | ||
最寄り駅 | 諏訪駅より徒歩12分 |
リアン 長崎時津スタジオ
おすすめポイント
- 少人数制なので、1人1人に合わせたペースでレッスンを行います。bおう
- 初心者の方も、ヨガを極めたい方も満足できるプログラムをご用意しています。
- 短時間で脂肪燃焼率が高い「パワープレート」もやっています!
リアンのプログラムは、「頑張りが結果に繋がる!」だから途中であきらめる事なく、
継続してできる内容になっています。「ピラティス」「ヨガ」「パワープレート」の
コースがあるので、目的に合わせて選べます。
【ピラティス】
腹式呼吸とゆっくりとした動きを組み合わせる事で、体幹を鍛えられます。
体の内側から鍛える事ができるので、美しいボディバランスを作れます。
【ヨガ】
ハタヨガを基本にしたレッスンを行っています。
深い呼吸に合わせて集中する事で、「今の自分」と向き合えます。
【パワープレート】
インナーマッスルを刺激する全身運動です。短時間で効果が出やすいので、
普段忙しい方や運動がちょっと・・・という方にもピッタリのエクササイズです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 詳細はお問い合わせ下さい。 |
体験 | あり | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県西彼杵郡時津町左底郷1832-1 ミスターマックス時津ショッピングセンター2F | ||
最寄り駅 | 道ノ尾駅より車で15分 |
大村の女性専用
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
おすすめポイント
- ウェアやタオルのレンタルがあるから手ぶらでレッスンに通えます。
- ☆女性専用スタジオ☆駐車場完備だから通いやすいスタジオです。
- 未経験の方でもはじめやすいプログラムをたくさんご用意しています。
LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。
【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
入会金 | 5,000円→体験当日の入会で無料 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3,300円 |
営業時間 | 平日/9:30~21:30 土・日/9:30~18:30 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1F | ||
最寄り駅 | 国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大村市の小さなヨガ教室 OMU YOGA
おすすめポイント
- 大村市の小さなヨガ教室です。アットホームな雰囲気でリラックスができる空間です。
- ヨガを始めるきっかけはなんでもOK!ダイエット・運動不足の解消・・・色々な効果がありますよ!
- YouTubeでヨガレッスンを配信しています。おうちでのヨガtimeに!
OMU YOGAは、大村市にある小さなヨガスタジオです。
インストラクターは、全米ヨガアライアンスを取得しているので、
本格的なヨガを学べます。レッスンは少人数で行うので、1人1人を
しっかり見る事ができ、きめ細やかな指導ができます。
「新陳代謝が良くなって痩せやすい体質になった」「お肌の調子が良くなった」
「心が軽い日が増えた」など、ヨガにはたくさんの良い事があります。
一緒に楽しみながら、自分の心と体に向き合ってみませんか?
入会金 | ー | 月額・コース料金 | ー |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/2,200円(2回) ドロップイン/2,200円 4回チケット/5,500円~6,600円 10回チケット/11,000円 |
営業時間 | 日によって異なります。詳細はお問い合わせ下さい。 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 長崎県大村市今津町419−3 | ||
最寄り駅 | 竹松駅より車で10分 |
エステサロン&ヨガスタジオ Kyrie
おすすめポイント
- ヨガをはじめ、ヘッドスパや足つぼマッサージなど全身のケアを行うサロンです。
- 初心者の方にも基本から丁寧に指導致します。
- 駐車場完備なので通いやすい!
Kyrieは、ヨガやエステを通してリラックスをしながら、
美しくなれるお手伝いをしています。
ヨガのレッスンでは、ゆっくりとポーズをとりながら心や体に
意識を向けて集中する事で、自分の体調や心の変化に向き合い
ます。「ストレスを感じやすい」「なんとなく体がだるい」「自分の
ペースでやりたい」という方にはピッタリの内容になっています。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 7,040円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/3,300円(3回) 1回/2,200円 4回/7,920円 8回/14,080円 |
営業時間 | 日・月・水/10:00~18:30 火・木・土/10:00~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 長崎県諫早市小川町93-1( もみの木むら横 ) | ||
最寄り駅 | 本諫早駅より車で5分 |
ヨガスペース スーリヤ
おすすめポイント
- 「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」ができるスタジオです。
- タオル・ヨガマットの無料レンタルあり!シャワールーム・パウダールームも完備!
- 20代~60代の幅広い年齢層の方がレッスンを受けています。
スーリヤは、「ホットヨガ」「常温ヨガ」「エアリアルヨガ」「サーフヨガ」のレッスンを
行っているスタジオです。初心者の方も丁寧し指導するので安心です。
【ホットヨガ】
骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、レッスン後に酵素ドリンクが飲めるインナービューティーヨガ
など、20種類以上のプログラムがあります。自分にあったプログラムが見つかるはず!
【常温ヨガ】
全身を使った有酸素運動なので、ダイエットにも効果的。
夜のクラスのキャンドルヨガは、ゆらめくキャンドルの明り灯りにも癒やされます。
【エアリルヨガ】
大きな布を使いながらの全身運動です。膝などに負担をかけずに体を動かせるので、
体が硬い方や運動が苦手な方も無理なくできるエクササイズです。
【サーフヨガ】
あまり耳にした事がない方もいらっしゃると思います。
その名の通り、海ではなく陸でサーフィンの動きを取り入れながら行う
エクササイズです。体幹が鍛えられます。
入会金 | 事務手数料/5,000円円→体験当日に入会の場合は3,300円 | 月額・コース料金 | 11,714円~23,100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン/11,00円 ビジター/3,850円 6回/14,870円~15,278円 12回/26,870円~27,720円 20回/37,950円~38,500円 |
営業時間 | 平日/10:00~21:00 土/10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F | ||
最寄り駅 | 肥前古賀駅より車で10分 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
大村で自分に合ったヨガスタジオの選び方
大村のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
大村エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー諫早店、 ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店、 大村市の小さなヨガ教室 OMU YOGA が大村のヨガで評判が高く、非常に人気です。
大村で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。大村で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは大村以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。