女性専用ジムおすすめランキング｜評判を1000人の口コミから徹底比較

B-Conceptは全国20店舗展開中の女性専用個室型パーソナルジムです。
ダイエットコース終了後、6ヵ月間毎月1セッションの無料サポートを受けられる【リバウンド防止ダイエットプログラム】と、脚痩せ・ヒップアップ・くびれ作りに特化した【女性向け下半身ボディメイクプログラム】が多くの方々からご好評いただいております特に好評で、リバウンドをしたくない方、産後ママには特に押すすんです。

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

ナイア(Naia)は、くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジムで、モデルのような体型を叶えることができます。
ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
食事も三食食べながら、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になるので安くで入会できます。

Lala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるヨガスタジオです。プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。会員の約半数はホットヨガ初体験の方なので、インストラクターも丁寧に指導してくれるため安心して通えます。また20名以下の少人数制レッスンなので、一人一人に丁寧に向き合ってレッスンを進めてくれます。

ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えます。駅から徒歩3分と好立地にあるため、仕事帰りにも通うこともできます。

RIZAP WOMANは、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。
痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。
繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

EXPAは、RIZAP発の女性専用「暗闇フィットネスジム」。RIZAPのメゾットを取り入れた、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが特徴です！
EXPAは、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムをご用意しております！
目的に合わせた多数のプログラムがあるから、初心者でも安心です。
気分を盛り上げる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇空間で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、エクササイズ！
また、タオルなどのレンタル品も充実。シャワー室も完備なので、レッスン後はスッキリと汗を流せます！
500円で体験レッスンを実施中です。

MMMでは、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。

ホットヨガスタジオLAVAは、ホットヨガが楽しめる施設です。ホットヨガだけでも30種類以上のプログラムがあるので、自分にぴったりなものを好みや悩みに合わせて選ぶことができます。ベーシックなヨガからリンパリラックスヨガなど初級から上級者向けのものが用意されています。スクリーンヨガやサウンドフローヨガなど、音楽や映像を駆使した楽しいものもおすすめです。体験もできるので、興味のある方は問い合わせてみることをおすすめします。体験入会当日なら割引対象となるのでお得です。

SPICE UP FITNESS は、女性専門フィットネスジムです。ヒップトレーニングに特化した日本初上陸のマシンがあり、30種類以上のトレーニングが可能なのが特徴です。
また、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、安心して気兼ねなく通うことができます。最新の正しい知識とトレーニング方法を学ぶことができ、色々なトレーニングを体験しながら一生健康でいられる身体作りができるジムです。

女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

ShapesGirl（シェイプスガール）は女性にやさしい女性専用のボディメイクジムです。
経験豊富なボディメイク専門のトレーナーが指導しており、楽しくトレーニングを行うことができます。
また、20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムなので、全くのボディメイク初心者という方や、運動やトレーニングが苦手な方そして、過去に色々なダイエットで満足できなかった方にもおすすめのジムです。

UNDEUXは、女性専用パーソナルダイエットスタジオです。
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムを受けることができ、ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンも用意されています。
美容に特化したトレーニングプログラムで、美容整体もコースの中に含まれており美しく綺麗に瘦せることが出来ます。
ただ痩せるのではなく美しさを追求していきたい方におすすめです。

女性専用のキックボクササイズスタジオです。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングなど、様々なプログラムを準備しておりますので、毎回飽きずに体を動かせます。またスタジオやプログラムは女性が楽しめる事を軸にしてこだわって設計されています。更にハードなレッスンを受けたい方には、キックボクシングジムの運営経験があるため、本格的な技術指導が可能です。

FURDIでは、女性専用のフィットネスジムで、周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。予約が不要で、当日空いた時間に来ていただいても、トレーニングしていただけます。
フィットネスコーチと人工知能のコーチの二重のサポートが受けられます。一回30分のトレーニングですので、早急にお帰りいただけます。
セキュリティ対策やコロナウィルス感染防止対策も取られており、安心安全にトレーニングしていただけます。
こちらでトレーニングされたい方は、体験していただけますので、一度お試しいただく事をお勧めいたします。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修！

B-Conceptは全国20店舗展開中の女性専用個室型パーソナルジムです。
ダイエットコース終了後、6ヵ月間毎月1セッションの無料サポートを受けられる【リバウンド防止ダイエットプログラム】と、脚痩せ・ヒップアップ・くびれ作りに特化した【女性向け下半身ボディメイクプログラム】が多くの方々からご好評いただいております特に好評で、リバウンドをしたくない方、産後ママには特に押すすんです。

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

EXPAは、RIZAP発の女性専用「暗闇フィットネスジム」。RIZAPのメゾットを取り入れた、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが特徴です！
EXPAは、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムをご用意しております！
目的に合わせた多数のプログラムがあるから、初心者でも安心です。
気分を盛り上げる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇空間で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、エクササイズ！
また、タオルなどのレンタル品も充実。シャワー室も完備なので、レッスン後はスッキリと汗を流せます！
500円で体験レッスンを実施中です。

MMMでは、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。

RIZAP WOMANは、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。
痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。
繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

Lala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるヨガスタジオです。プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。会員の約半数はホットヨガ初体験の方なので、インストラクターも丁寧に指導してくれるため安心して通えます。また20名以下の少人数制レッスンなので、一人一人に丁寧に向き合ってレッスンを進めてくれます。

ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えます。駅から徒歩3分と好立地にあるため、仕事帰りにも通うこともできます。

ナイア(Naia)は、くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジムで、モデルのような体型を叶えることができます。
ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
食事も三食食べながら、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になるので安くで入会できます。

ShapesGirl（シェイプスガール）は女性にやさしい女性専用のボディメイクジムです。
経験豊富なボディメイク専門のトレーナーが指導しており、楽しくトレーニングを行うことができます。
また、20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムなので、全くのボディメイク初心者という方や、運動やトレーニングが苦手な方そして、過去に色々なダイエットで満足できなかった方にもおすすめのジムです。

女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

FURDIでは、女性専用のフィットネスジムで、周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。予約が不要で、当日空いた時間に来ていただいても、トレーニングしていただけます。
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セキュリティ対策やコロナウィルス感染防止対策も取られており、安心安全にトレーニングしていただけます。
こちらでトレーニングされたい方は、体験していただけますので、一度お試しいただく事をお勧めいたします。

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また、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、安心して気兼ねなく通うことができます。最新の正しい知識とトレーニング方法を学ぶことができ、色々なトレーニングを体験しながら一生健康でいられる身体作りができるジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修！

UNDEUXは、女性専用パーソナルダイエットスタジオです。
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムを受けることができ、ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンも用意されています。
美容に特化したトレーニングプログラムで、美容整体もコースの中に含まれており美しく綺麗に瘦せることが出来ます。
ただ痩せるのではなく美しさを追求していきたい方におすすめです。

B-Conceptは全国20店舗展開中の女性専用個室型パーソナルジムです。
ダイエットコース終了後、6ヵ月間毎月1セッションの無料サポートを受けられる【リバウンド防止ダイエットプログラム】と、脚痩せ・ヒップアップ・くびれ作りに特化した【女性向け下半身ボディメイクプログラム】が多くの方々からご好評いただいております特に好評で、リバウンドをしたくない方、産後ママには特に押すすんです。

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

MMMでは、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。

ナイア(Naia)は、くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジムで、モデルのような体型を叶えることができます。
ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
食事も三食食べながら、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になるので安くで入会できます。

RIZAP WOMANは、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。
痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。
繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

Lala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるヨガスタジオです。プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。会員の約半数はホットヨガ初体験の方なので、インストラクターも丁寧に指導してくれるため安心して通えます。また20名以下の少人数制レッスンなので、一人一人に丁寧に向き合ってレッスンを進めてくれます。

ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えます。駅から徒歩3分と好立地にあるため、仕事帰りにも通うこともできます。

女性専用のキックボクササイズスタジオです。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングなど、様々なプログラムを準備しておりますので、毎回飽きずに体を動かせます。またスタジオやプログラムは女性が楽しめる事を軸にしてこだわって設計されています。更にハードなレッスンを受けたい方には、キックボクシングジムの運営経験があるため、本格的な技術指導が可能です。

UNDEUXは、女性専用パーソナルダイエットスタジオです。
女性のために特化した独自のトレーニングプログラムを受けることができ、ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンも用意されています。
美容に特化したトレーニングプログラムで、美容整体もコースの中に含まれており美しく綺麗に瘦せることが出来ます。
ただ痩せるのではなく美しさを追求していきたい方におすすめです。

ShapesGirl（シェイプスガール）は女性にやさしい女性専用のボディメイクジムです。
経験豊富なボディメイク専門のトレーナーが指導しており、楽しくトレーニングを行うことができます。
また、20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムなので、全くのボディメイク初心者という方や、運動やトレーニングが苦手な方そして、過去に色々なダイエットで満足できなかった方にもおすすめのジムです。

女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修！

EXPAは、RIZAP発の女性専用「暗闇フィットネスジム」。RIZAPのメゾットを取り入れた、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが特徴です！
EXPAは、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムをご用意しております！
目的に合わせた多数のプログラムがあるから、初心者でも安心です。
気分を盛り上げる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇空間で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、エクササイズ！
また、タオルなどのレンタル品も充実。シャワー室も完備なので、レッスン後はスッキリと汗を流せます！
500円で体験レッスンを実施中です。

ホットヨガスタジオLAVAは、ホットヨガが楽しめる施設です。ホットヨガだけでも30種類以上のプログラムがあるので、自分にぴったりなものを好みや悩みに合わせて選ぶことができます。ベーシックなヨガからリンパリラックスヨガなど初級から上級者向けのものが用意されています。スクリーンヨガやサウンドフローヨガなど、音楽や映像を駆使した楽しいものもおすすめです。体験もできるので、興味のある方は問い合わせてみることをおすすめします。体験入会当日なら割引対象となるのでお得です。

SPICE UP FITNESS は、女性専門フィットネスジムです。ヒップトレーニングに特化した日本初上陸のマシンがあり、30種類以上のトレーニングが可能なのが特徴です。
また、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、安心して気兼ねなく通うことができます。最新の正しい知識とトレーニング方法を学ぶことができ、色々なトレーニングを体験しながら一生健康でいられる身体作りができるジムです。

FURDIでは、女性専用のフィットネスジムで、周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。予約が不要で、当日空いた時間に来ていただいても、トレーニングしていただけます。
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B-Conceptは全国20店舗展開中の女性専用個室型パーソナルジムです。
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ナイア(Naia)は、くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジムで、モデルのような体型を叶えることができます。
ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
食事も三食食べながら、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になるので安くで入会できます。

RIZAP WOMANは、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。
痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。
繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

Lala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるヨガスタジオです。プログラムの数が40種類を超えており、初心者でも上級者でも満足のクラスが揃っています。会員の約半数はホットヨガ初体験の方なので、インストラクターも丁寧に指導してくれるため安心して通えます。また20名以下の少人数制レッスンなので、一人一人に丁寧に向き合ってレッスンを進めてくれます。

ヨガマットやタオルまで無料で貸し出してくれるので手ぶらでも通えます。駅から徒歩3分と好立地にあるため、仕事帰りにも通うこともできます。

EXPAは、RIZAP発の女性専用「暗闇フィットネスジム」。RIZAPのメゾットを取り入れた、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが特徴です！
EXPAは、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムをご用意しております！
目的に合わせた多数のプログラムがあるから、初心者でも安心です。
気分を盛り上げる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇空間で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、エクササイズ！
また、タオルなどのレンタル品も充実。シャワー室も完備なので、レッスン後はスッキリと汗を流せます！
500円で体験レッスンを実施中です。

ShapesGirl（シェイプスガール）は女性にやさしい女性専用のボディメイクジムです。
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また、20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムなので、全くのボディメイク初心者という方や、運動やトレーニングが苦手な方そして、過去に色々なダイエットで満足できなかった方にもおすすめのジムです。

女性専用のキックボクササイズスタジオです。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングなど、様々なプログラムを準備しておりますので、毎回飽きずに体を動かせます。またスタジオやプログラムは女性が楽しめる事を軸にしてこだわって設計されています。更にハードなレッスンを受けたい方には、キックボクシングジムの運営経験があるため、本格的な技術指導が可能です。

女性専用のホットヨガスタジオです。施設内は女性目線でこだわり抜いた空間。ウェアやタオルなどレッスンに必要なものは全て用意してもらえるので、会社や学校帰りにも気軽に通うことができます。
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FURDIでは、女性専用のフィットネスジムで、周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。予約が不要で、当日空いた時間に来ていただいても、トレーニングしていただけます。
フィットネスコーチと人工知能のコーチの二重のサポートが受けられます。一回30分のトレーニングですので、早急にお帰りいただけます。
セキュリティ対策やコロナウィルス感染防止対策も取られており、安心安全にトレーニングしていただけます。
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また、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、安心して気兼ねなく通うことができます。最新の正しい知識とトレーニング方法を学ぶことができ、色々なトレーニングを体験しながら一生健康でいられる身体作りができるジムです。

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プログラムは業界最多レベルで、初心者も安心して受けられる定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、目的に合わせて多彩なレッスンを受けることができます。また、ヨガのほか、筋トレ・ダンス・エクササイズなど楽しみながらシェイプアップできるボディメイクプログラムも充実しています。女性専用スタジオなので気兼ねなく汗をかくことができますね。

ホットヨガスタジオLAVAは、ホットヨガが楽しめる施設です。ホットヨガだけでも30種類以上のプログラムがあるので、自分にぴったりなものを好みや悩みに合わせて選ぶことができます。ベーシックなヨガからリンパリラックスヨガなど初級から上級者向けのものが用意されています。スクリーンヨガやサウンドフローヨガなど、音楽や映像を駆使した楽しいものもおすすめです。体験もできるので、興味のある方は問い合わせてみることをおすすめします。体験入会当日なら割引対象となるのでお得です。

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ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
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痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。
繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

EXPAは、RIZAP発の女性専用「暗闇フィットネスジム」。RIZAPのメゾットを取り入れた、一人ひとりに寄り添ったトータルサポートが特徴です！
EXPAは、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムをご用意しております！
目的に合わせた多数のプログラムがあるから、初心者でも安心です。
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また、20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムなので、全くのボディメイク初心者という方や、運動やトレーニングが苦手な方そして、過去に色々なダイエットで満足できなかった方にもおすすめのジムです。

MMMでは、来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーが全員女性であることが強みで、女性も気軽に通うことができます。
女性ならではの身体に関する悩みも相談しやすくなっているメリットもあります。
プロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、パーソナルトレーナーが全員女性のMMMは、心強いです。

SPICE UP FITNESS は、女性専門フィットネスジムです。ヒップトレーニングに特化した日本初上陸のマシンがあり、30種類以上のトレーニングが可能なのが特徴です。
また、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、安心して気兼ねなく通うことができます。最新の正しい知識とトレーニング方法を学ぶことができ、色々なトレーニングを体験しながら一生健康でいられる身体作りができるジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修！

女性専用のキックボクササイズスタジオです。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングなど、様々なプログラムを準備しておりますので、毎回飽きずに体を動かせます。またスタジオやプログラムは女性が楽しめる事を軸にしてこだわって設計されています。更にハードなレッスンを受けたい方には、キックボクシングジムの運営経験があるため、本格的な技術指導が可能です。

FURDIでは、女性専用のフィットネスジムで、周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。予約が不要で、当日空いた時間に来ていただいても、トレーニングしていただけます。
フィットネスコーチと人工知能のコーチの二重のサポートが受けられます。一回30分のトレーニングですので、早急にお帰りいただけます。
セキュリティ対策やコロナウィルス感染防止対策も取られており、安心安全にトレーニングしていただけます。
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美容に特化したトレーニングプログラムで、美容整体もコースの中に含まれており美しく綺麗に瘦せることが出来ます。
ただ痩せるのではなく美しさを追求していきたい方におすすめです。