FACET
札幌の暗闇フィットネスを特徴で絞り込む
PR スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌店/札幌平岸店
おすすめポイント
- 暗闇空間で、周りを気にせずエクササイズ！
- シェイプアップ・スタイルアップに効果的！
- 人目を気にせず体を動かしストレスを発散！
暗闇WORKOUTエクササイズでは、ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、自分だけの世界で集中してエクササイズが楽しめます。 ちょっと人目が気になって参加を遠慮していた方や集中してプログラムに取り組みたいという方におすすめです。シェイプアップやスタイルアップだけでなく、思い切り汗をかいてストレス解消にも効果的。動きもシンプルなので、運動が苦手な人でも大丈夫！他にも、約30度の高温スタジオで行うデトックス効果の高い初心者にもおすすめのホットヨガレッスンなどプログラムも充実！
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 6,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【アリオ札幌店】 火～金：10：00～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00【札幌平岸店 】火～金：9:30～23:30 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:30 | 定休日 | 【アリオ札幌店】【札幌平岸店 】 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 【アリオ札幌店】北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F【札幌平岸店 】北海道札幌市豊平区平岸2条11-3-7 | ||
| 最寄り駅 | 【アリオ札幌店】JR苗穂駅より徒歩5分・地下鉄東豊線東区役所駅より徒歩13分【札幌平岸店 】南北線平岸駅/南平岸駅より徒歩5分 ・南北線中の島駅より徒歩10分・ 東豊線美園駅より徒歩20分 | ||
PR ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌駅前店
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円~10,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR札幌駅南口から徒歩5分 | ||
Grabs kickboxing studio（グラブスキックボクシングスタジオ）
おすすめポイント
- 高い消費カロリーが期待される暗闇キックボクササイズ！
- 様々な目的・レベルに合わせたエクササイズを指導！
- 初心者でもOK！1人でキックボクシングが始められるスタジオ！
北海道で唯一プロキックボクシング連盟に加入しているGrabs kickboxing studio(グラブスキックボクシングスタジオ)は、地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口から徒歩７分の所にあり、駐車場も完備しております。キックエクササイズなどのフィットネストレーニングから、本格的なキックボクシングトレーニングまで、様々な目的・レベルに合わせて指導行っています。おすすめの暗闇キックボクシングGROOVE KICKサイズは、盛り上がる音楽に乗せてサンドバックを叩きながら、サーキットトレーニングを行う人気のプログラム。高い消費カロリーが期待されます。女性初心者でも1人で気軽に始められるスタジオです。
| 入会金 | 15.000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~9,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月・金】13：00～15：00／17：00～22：30 【火・木】10：30～11：30（レディース限定） 11：30～13：00（一般）／17：00～22：30 【水】17：00～22：30 【土】10:00～12：00／14：00～1７:00 | 定休日 | 日・祝・イベント時など |
| アクセス | 札幌市東区北14条東10丁目4-16 1F | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口より徒歩7分 | ||
札幌のフィットネスジム・スポーツジム
PR スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌店/札幌平岸店
おすすめポイント
- 暗闇空間で、周りを気にせずエクササイズ！
- シェイプアップ・スタイルアップに効果的！
- 人目を気にせず体を動かしストレスを発散！
暗闇WORKOUTエクササイズでは、ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、自分だけの世界で集中してエクササイズが楽しめます。 ちょっと人目が気になって参加を遠慮していた方や集中してプログラムに取り組みたいという方におすすめです。シェイプアップやスタイルアップだけでなく、思い切り汗をかいてストレス解消にも効果的。動きもシンプルなので、運動が苦手な人でも大丈夫！他にも、約30度の高温スタジオで行うデトックス効果の高い初心者にもおすすめのホットヨガレッスンなどプログラムも充実！
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 6,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【アリオ札幌店】 火～金：10：00～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00【札幌平岸店 】火～金：9:30～23:30 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:30 | 定休日 | 【アリオ札幌店】【札幌平岸店 】 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 【アリオ札幌店】北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F【札幌平岸店 】北海道札幌市豊平区平岸2条11-3-7 | ||
| 最寄り駅 | 【アリオ札幌店】JR苗穂駅より徒歩5分・地下鉄東豊線東区役所駅より徒歩13分【札幌平岸店 】南北線平岸駅/南平岸駅より徒歩5分 ・南北線中の島駅より徒歩10分・ 東豊線美園駅より徒歩20分 | ||
Grabs kickboxing studio（グラブスキックボクシングスタジオ）
おすすめポイント
- 高い消費カロリーが期待される暗闇キックボクササイズ！
- 様々な目的・レベルに合わせたエクササイズを指導！
- 初心者でもOK！1人でキックボクシングが始められるスタジオ！
北海道で唯一プロキックボクシング連盟に加入しているGrabs kickboxing studio(グラブスキックボクシングスタジオ)は、地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口から徒歩７分の所にあり、駐車場も完備しております。キックエクササイズなどのフィットネストレーニングから、本格的なキックボクシングトレーニングまで、様々な目的・レベルに合わせて指導行っています。おすすめの暗闇キックボクシングGROOVE KICKサイズは、盛り上がる音楽に乗せてサンドバックを叩きながら、サーキットトレーニングを行う人気のプログラム。高い消費カロリーが期待されます。女性初心者でも1人で気軽に始められるスタジオです。
| 入会金 | 15.000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~9,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月・金】13：00～15：00／17：00～22：30 【火・木】10：30～11：30（レディース限定） 11：30～13：00（一般）／17：00～22：30 【水】17：00～22：30 【土】10:00～12：00／14：00～1７:00 | 定休日 | 日・祝・イベント時など |
| アクセス | 札幌市東区北14条東10丁目4-16 1F | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口より徒歩7分 | ||
札幌のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌駅前店
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円~10,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR札幌駅南口から徒歩5分 | ||
札幌の暗闇フィットネス
PR スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌店/札幌平岸店
おすすめポイント
- 暗闇空間で、周りを気にせずエクササイズ！
- シェイプアップ・スタイルアップに効果的！
- 人目を気にせず体を動かしストレスを発散！
暗闇WORKOUTエクササイズでは、ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、自分だけの世界で集中してエクササイズが楽しめます。 ちょっと人目が気になって参加を遠慮していた方や集中してプログラムに取り組みたいという方におすすめです。シェイプアップやスタイルアップだけでなく、思い切り汗をかいてストレス解消にも効果的。動きもシンプルなので、運動が苦手な人でも大丈夫！他にも、約30度の高温スタジオで行うデトックス効果の高い初心者にもおすすめのホットヨガレッスンなどプログラムも充実！
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 6,000円〜 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【アリオ札幌店】 火～金：10：00～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00【札幌平岸店 】火～金：9:30～23:30 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:30 | 定休日 | 【アリオ札幌店】【札幌平岸店 】 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 【アリオ札幌店】北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F【札幌平岸店 】北海道札幌市豊平区平岸2条11-3-7 | ||
| 最寄り駅 | 【アリオ札幌店】JR苗穂駅より徒歩5分・地下鉄東豊線東区役所駅より徒歩13分【札幌平岸店 】南北線平岸駅/南平岸駅より徒歩5分 ・南北線中の島駅より徒歩10分・ 東豊線美園駅より徒歩20分 | ||
PR ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌駅前店
おすすめポイント
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ
- ホットヨガで、痩せる身体をつくれる
- 女性目線で作られたキレイで清潔なレッスンスタジオ
アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンを受けられます。女性専用スタジオなので、周りを気にせずに体を動かせ、大量に汗をかいてデトックスする事が出来ます。約80種類以上の多彩なプログラムが導入されており、あなたのなりたい体に合わせて受ける事が可能です。また、初心者にも分かりやすい様に映像を使った予習や解説があるので、初めての方でも安心して受けられます。
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円~10,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F | ||
| 最寄り駅 | JR札幌駅南口から徒歩5分 | ||
Grabs kickboxing studio（グラブスキックボクシングスタジオ）
おすすめポイント
- 高い消費カロリーが期待される暗闇キックボクササイズ！
- 様々な目的・レベルに合わせたエクササイズを指導！
- 初心者でもOK！1人でキックボクシングが始められるスタジオ！
北海道で唯一プロキックボクシング連盟に加入しているGrabs kickboxing studio(グラブスキックボクシングスタジオ)は、地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口から徒歩７分の所にあり、駐車場も完備しております。キックエクササイズなどのフィットネストレーニングから、本格的なキックボクシングトレーニングまで、様々な目的・レベルに合わせて指導行っています。おすすめの暗闇キックボクシングGROOVE KICKサイズは、盛り上がる音楽に乗せてサンドバックを叩きながら、サーキットトレーニングを行う人気のプログラム。高い消費カロリーが期待されます。女性初心者でも1人で気軽に始められるスタジオです。
| 入会金 | 15.000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~9,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 【月・金】13：00～15：00／17：00～22：30 【火・木】10：30～11：30（レディース限定） 11：30～13：00（一般）／17：00～22：30 【水】17：00～22：30 【土】10:00～12：00／14：00～1７:00 | 定休日 | 日・祝・イベント時など |
| アクセス | 札幌市東区北14条東10丁目4-16 1F | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口より徒歩7分 | ||
札幌で自分に合った暗闇フィットネスの選び方
札幌の暗闇フィットネスを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合った暗闇フィットネスが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■暗闇フィットネスとは？
■個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
■まずは体験！
■入会時に確認しておくこと
暗闇フィットネスとは？
近ごろ流行しているエクササイズ「暗闇フィットネス」をご存知でしょうか？
暗闇フィットネスは文字通り、照明を落としたスタジオの中、音楽や照明による演出とアミューズメント性が加わった、新しいスタイルのフィットネスです。
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、ストレス解消にもなるため、若い女性を中心に人気が高まっています。
利用者は女性が多め。暗闇の中という特殊な空間のため、女性が安心して利用できるように、女性専用のスタジオが多いのも特徴です。
こんな人におすすめ！！ ●スポーツジム通いが続かない
●会社や用事のついでに、短時間だけ通いたい
●ストレス解消したい
●音楽が好き
個性あふれる暗闇フィットネスのプログラム
ひとくちに暗闇フィットネスといっても、その種類はさまざまで、専用スタジオごとにオリジナルのトレーニングやイベントが用意されています。
クラブのように大音量で音楽を流しながら、ダンスを楽しむエンターテインメント要素の高いレッスンや、エアロバイクやキックボクシングといった、ダイエット効果の高いトレーニングなど、目的にあわせて選ぶことができます。
変わったところでは、暗闇の中でトランポリンや、ホットヨガの高温多湿の環境を利用した、ホットドラムエクササイズなどがあります。
ダイエット・ボディメイクにチャレンジしたい
ボクシング、キックボクシング暗闇の中でのボクシングやキックボクシングは、音楽とリズムに合わせてサンドバッグを叩いたり蹴ったりするため、ストレス解消にぴったり。キックボクシングというと、ハードなトレーニングという印象がありますが、初心者向けのコースも用意されています。
ボクシング系のレッスンを受けるには、専用のグローブとシューズが必要ですが、スタジオではレンタルも用意されています。
エアロバイクは、暗闇フィットネス開始時からある、人気の高いレッスンです。単調になりがちなサイクリングも、暗い空間の中、音楽と映像が加わることで、いつもと違った高揚感を感じられますし、むずかしい動きは必要ないので、運動初心者でも簡単に行うことができます。
エアロバイクのプログラムでは、クラブDJとコラボしたイベントなども開催され、人気を集めています。
最新の音楽に合わせて2本のスティックを叩く、ダンス系のフィットネスです。叩くと発光するスティックを使うことで、まるでライブ会場やクラブで踊っているような感覚で楽しめます。
レッスン時間は30分～45分と短めですが、室温30度、湿度65％というホットヨガのような高温多湿の状態で行うため、かなりハードなレッスンです。
楽しく運動を続けたい
ダンスエクササイズ暗闇の中でリズムに合わせて踊れば、まるでクラブにいるような感覚で体を動かすことができるため、「クラブに興味はあるけれど、怖くて行けない」という人でも、クラブのようなダンス空間を、安全に味わうことができます。
ほかにも、スポーツジムのステップ台などの運動器具を利用したダンスレッスンなどもあります。タイプの違うプログラムが楽しめるので、自分の好みにあったレッスンを選ぶことができるでしょう。
トランポリンといっても、競技やアトラクション用の大きなトランポリンではありません。暗闇トランポリンでは、ひとりずつ専用のトランポリンを使用します。トランポリンの周囲には照明がついているため、暗い中でも足を踏み外す心配がありません。
トランポリンを使ったエクササイズは、運動効果が高いだけでなく、トランポリンがジャンプ時の衝撃を吸収してくれるので、足への負担が少なく、運動初心者でも楽しみながら続けられます。
まずは体験！
「暗い場所で体を動かす」という未体験のフィットネスに、人との距離をとることができるか、暗い中ではたして動けるのかなど、暗闇フィットネスには不安要素もたくさんあるかと思います。
そんなときは実際に体験してみることで、人との距離感や自分のペース、どんなトレーニングが自分に向いているのかを見つけることができます。
スタジオの中には、割安な料金で体験レッスン料が受けられるほか、レッスン体験直後に入会すると入会金が無料になるなど、お得なサービスやキャンペーンが用意されています。
興味があるけれど、いきなり入会は不安…。という人に向けて、多くのスタジオで体験レッスンを行っていますので、まずは体験してみましょう。
入会時に確認しておくこと
レッスンを体験してみて、実際に暗闇フィットネスをやってみたい、と思ったら入会前にチェックすることがあります。
手ぶらで通えるか（レンタル設備の充実）
暗闇フィットネスのスタジオは、都心のターミナル駅に近い場所が多く、仕事や用事のついでに通うなら、手ぶらで利用できるように、レンタル設備が充実しているスタジオを選びましょう。
ほかにも、ロッカーに入りきらない荷物を預かってくれるサービスがあると便利です。
時間帯とレッスン数
せっかく入会しても、通いたい時間帯に好きなレッスンがなくてがっかり…なんてことがないように、通いたい時間帯に、好みのレッスンがあるかをチェックしておきましょう。
料金体系の比較
スタジオによっては平日のみの利用や、時間帯を制限することで料金が割安になるプランもありますので、自分が通える日時をあらかじめチェックしておきましょう。
また、スタジオごとの料金プランを比較しておくことも大事です。
SNSをチェック
実際に通う前に、スタジオの公式SNSを確認しておきましょう。最新のイベントやレッスンの様子、設備などを確認できます。また、ほかの利用者がSNSに投稿した体験なども参考になります。
札幌エリアの暗闇フィットネスに関するよくある質問
「料金の納得感」「内装の綺麗さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌店/札幌平岸店 、 ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌駅前店、 Grabs kickboxing studio（グラブスキックボクシングスタジオ） が札幌の暗闇フィットネスで評判が高く、非常に人気です。
札幌で自分に合った暗闇フィットネスを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめスパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌店/札幌平岸店 | おすすめホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌駅前店 | Grabs kickboxing studio（グラブスキックボクシングスタジオ） |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | ヨガ・ホットヨガ, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス |
| 入会金 | 3300円 | 0円 | 15.000円 |
| 月額・コース料金 | 6,000円〜 | 7,700円~10,800円 | 7,000円~9,500円 |
| ビジター料金 | |||
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 【アリオ札幌店】JR苗穂駅より徒歩5分・地下鉄東豊線東区役所駅より徒歩13分【札幌平岸店 】南北線平岸駅/南平岸駅より徒歩5分 ・南北線中の島駅より徒歩10分・ 東豊線美園駅より徒歩20分 | JR札幌駅南口から徒歩5分 | 地下鉄東豊線東区役所前駅1番出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 【アリオ札幌店】 火～金：10：00～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00【札幌平岸店 】火～金：9:30～23:30 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:30 | 10:00～22:00 | 【月・金】13：00～15：00／17：00～22：30 【火・木】10：30～11：30（レディース限定） 11：30～13：00（一般）／17：00～22：30 【水】17：00～22：30 【土】10:00～12：00／14：00～1７:00 |
| 定休日 | 【アリオ札幌店】【札幌平岸店 】 毎週月曜日、年末年始他 | 毎週月曜日 | 日・祝・イベント時など |
| 公式サイト |
札幌で通いたい暗闇フィットネスは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
暗闇フィットネスは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは暗闇フィットネスの他にも様々な札幌のフィットネスジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合う暗闇フィットネスを見つけられていない方はぜひお試しください。
