中延のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 女性専用の30分体幹フィットネスジム
• 効率的なセミオーダープログラム
• 無理せず自分のペースで運動習慣が身につく

スタジオサーティープラス中延は、中延駅より徒歩5分にある女性専用のフィットネスジムです。筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行う30分間のサーキットトレーニングと体幹トレーニング、ピラティスを行っています。また、一人一人の目的に合わせた運動生理学に基づく、効率的なセミオーダープログラムを作成してくれるので、初心者も楽しくエクササイズができるのも魅力です。その他、予約なしで好きな時間にいつでも気軽に運動できるので、無理せず自分のペースで運動習慣が身につくのでおすすめです。

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• ピラティスマシン専用のパーソナルトレーニングスタジオ
• 世界を代表するピラティスティーチャー監修
• 目的や調子に合わせた自分だけのレッスン

SOUピラティススタジオ高輪台店は、中延駅より車で約9分のところにあるピラティスマシン専用のパーソナルトレーニングスタジオです。世界を代表するピラティスティーチャー監修の、ハイクオリティなトレーニングで身体の歪みを整え、美しく健康な身体を創ることができます。インストラクターと1対1で目的や調子に合わせた自分だけのレッスンを受けられるので、短期間で効果を実感したい方や決まった時間にスタジオに行くことが難しい方などにおすすめです。

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• インストラクターによるサポートもあるので安心

LAVA戸越店は、中延駅より徒歩約12分にあるホットヨガスタジオです。発汗や老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットスタジオで、日本人女性の体型・体質に合わせたヨガプログラムやピラティスを行っています。また、燃焼効果を高める呼吸の基礎など、インストラクターによる初心者にも丁寧な指導があるのも魅力です。その他、落ち着いた雰囲気のスタジオなので、幅広い年代が気軽に通うことができるので、ヨガを始めてみようと考えている人におすすめです。

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おすすめポイント

• スタジオとオンライン、どちらのレッスンも受けられる豊富な料金プラン
• 運動量に合わせて選べるレッスン
• プライベートレッスン対応

studio blueは、中延駅より徒歩約13分にあるヨガ・ピラティススタジオです。運動量に合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。また、スタジオとオンラインのレッスンが受け放題のプランや、オンラインレッスンが１日受け放題のプランなど、様々な料金プランがあるため、自身の予定や目的に合わせて選ぶことができます。プライベートレッスンは、スタジオ・オンラインのどちらでも受講可能です。モーニングヨガのレッスンもあるため、仕事前や1日の始まりにヨガで体を整えることも可能です。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

NATURAglam 戸越銀座スタジオは、中延駅より徒歩約15分にある三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• インストラクターによるサポートもあるので安心

LAVA戸越店は、中延駅より徒歩約12分にあるホットヨガスタジオです。発汗や老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットスタジオで、日本人女性の体型・体質に合わせたヨガプログラムやピラティスを行っています。また、燃焼効果を高める呼吸の基礎など、インストラクターによる初心者にも丁寧な指導があるのも魅力です。その他、落ち着いた雰囲気のスタジオなので、幅広い年代が気軽に通うことができるので、ヨガを始めてみようと考えている人におすすめです。

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おすすめポイント

• 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」ピラティス専門スタジオ
• 種類豊富で充実したグループレッスン
• 20代～80代まで幅広い年齢層が通いやすい

zen place pilates 戸越スタジオは、中延駅より徒歩約15分にあるピラティススタジオです。一人一人に合わせたプログラムを作成、プログラムに沿ってトレーナーとのマンツーマンでレッスンを行っています。また、専用マシンを使用するマシンピラティスとマットピラティス、オンラインレッスンなどを体験できるのも魅力です。その他、20代～80代まで幅広い年齢層が気軽に通うことができるので、ピラティスに興味のある人におすすめです。

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おすすめポイント

• 女性専用の30分体幹フィットネスジム
• 効率的なセミオーダープログラム
• 無理せず自分のペースで運動習慣が身につく

スタジオサーティープラス中延は、中延駅より徒歩5分にある女性専用のフィットネスジムです。筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行う30分間のサーキットトレーニングと体幹トレーニング、ピラティスを行っています。また、一人一人の目的に合わせた運動生理学に基づく、効率的なセミオーダープログラムを作成してくれるので、初心者も楽しくエクササイズができるのも魅力です。その他、予約なしで好きな時間にいつでも気軽に運動できるので、無理せず自分のペースで運動習慣が身につくのでおすすめです。

おすすめポイント

• 最大9人の少人数制のスタジオ
• 個性あるインストラクターの丁寧な指導が特徴
• 便利な立地＋ヨガマット無料レンタルで、気軽に立ち寄れる

オルスタイルは、中延駅より徒歩約7分にある最大9人の少人数制「ヨガ＆ピラティス」スタジオです。スタジオ内は調湿作用を持つ珪藻土の壁と無垢の床で仕上げてられていて、自然素材に囲まれたやさしい空間の中で癒されながらヨガやピラティスを楽しむことが出来ます。アットホームで少人数制なので一人ひとりにケアをしながら丁寧な指導してくれます。初心者の方や体が固くて自信がないという方でも、優秀なインストラクターがわかりやすく指導してくれるので安心です。駅前という便利な立地で、ヨガマットも無料レンタル出来るので、少ない荷物で気軽に通えます。

おすすめポイント

• スタジオとオンライン、どちらのレッスンも受けられる豊富な料金プラン
• 運動量に合わせて選べるレッスン
• プライベートレッスン対応

studio blueは、中延駅より徒歩約13分にあるヨガ・ピラティススタジオです。運動量に合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。また、スタジオとオンラインのレッスンが受け放題のプランや、オンラインレッスンが１日受け放題のプランなど、様々な料金プランがあるため、自身の予定や目的に合わせて選ぶことができます。プライベートレッスンは、スタジオ・オンラインのどちらでも受講可能です。モーニングヨガのレッスンもあるため、仕事前や1日の始まりにヨガで体を整えることも可能です。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

NATURAglam 戸越銀座スタジオは、中延駅より徒歩約15分にある三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 最大6名までのレッスンなので集中できる
• 多種多様なレッスンを受講可能
• 偏る事無く受講できるので全身をコーディネート

武蔵小山ピラティススタジオは、中延駅より車で約6分にあるピラティススタジオです。従来のリフォーマーに現代的な医学知識と運動力学等を適用したReformer(リフォーマー)やバランス感覚や下半身の筋力強化に最適な器具のCombi-Chair(コンビチェア)等の様々なピラティ器具が使用出来るので、偏る事無く様々なエクササイズが可能です。自由が丘にあるヨガスタジオとの併用利用も可能なので、ピラティスだけでなくヨガのレッスンも受けることが出来ます。体験入学もあるので、興味がある方は是非体験してみればいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ストレッチピラティス専門店
• 短時間で汗をかかないレベルの運動
• プロのピラティストレーナーによるサポート

WECLE 武蔵小山店は、中延駅より車で約8分にあるストレッチピラティス専門店です。日本で初めてピラティスとストレッチを掛け合わせたストレッチピラティスを、独自メソッドに沿ってオリジナルマシンを使用して行っています。また、1回30分の短時間で汗をかかないレベルの運動でも効果を実感できるのも魅力です。その他、プロのピラティストレーナーによるサポートもあるので、体力・筋力に自信のない人なども安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• ピラティスマシン専用のパーソナルトレーニングスタジオ
• 世界を代表するピラティスティーチャー監修
• 目的や調子に合わせた自分だけのレッスン

SOUピラティススタジオ高輪台店は、中延駅より車で約9分のところにあるピラティスマシン専用のパーソナルトレーニングスタジオです。世界を代表するピラティスティーチャー監修の、ハイクオリティなトレーニングで身体の歪みを整え、美しく健康な身体を創ることができます。インストラクターと1対1で目的や調子に合わせた自分だけのレッスンを受けられるので、短期間で効果を実感したい方や決まった時間にスタジオに行くことが難しい方などにおすすめです。

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 女性専用の30分体幹フィットネスジム
• 効率的なセミオーダープログラム
• 無理せず自分のペースで運動習慣が身につく

スタジオサーティープラス中延は、中延駅より徒歩5分にある女性専用のフィットネスジムです。筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行う30分間のサーキットトレーニングと体幹トレーニング、ピラティスを行っています。また、一人一人の目的に合わせた運動生理学に基づく、効率的なセミオーダープログラムを作成してくれるので、初心者も楽しくエクササイズができるのも魅力です。その他、予約なしで好きな時間にいつでも気軽に運動できるので、無理せず自分のペースで運動習慣が身につくのでおすすめです。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

NATURAglam 戸越銀座スタジオは、中延駅より徒歩約15分にある三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 初めてでも安心のサポート
• 総合型スポーツクラブの24時間充実施設
• 話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズも導入

メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分～3分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやピラティス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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