| 施設名 | 月乃日和 |
| 施設イメージ |  |
| 種類 | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 3,500円 |
| 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 体験 | あり |
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| 公式サイト |
「五位堂でおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある？」
「初心者でも通いやすいピラティスは？」
そんな方のために五位堂で評判が良く初心者でも通いやすいピラティスをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくピラティス選びをお手伝いします。
これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
月乃日和
おすすめポイント
- 理学療法士でありピラティインストラクターでもあるトレーナーによるパーソナルトレーニング
- 美しい姿勢を作る整体&パーソナルトレーニング
- 正しく呼吸する事で身体の内側からも綺麗に
月乃日和は、医療の現場で実際に様々な患者さんと接してきた理学療法士であり、ピラティスインストラクターでもあるトレーナーが身体の状態などをしっかりとカウンセリングした上で、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・アドバイスをしていきます。
マシンなどは使用せずにシルクサスペンションやストレッチポールなどを使用して歪んだ身体を整え正しい位置に戻す、機能改善に特化したツールを使用しながらトレーニングしていきます。パーソナルプログラムの内容には、肩こりや腰痛改善のほか、美脚や美尻などの部分的なアプローチから運動の能力向上を目指すなど様々なプログラムが用意されています。
| 入会金 | 3,500円 | 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 | 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階 | ||
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 | ||
五位堂のパーソナルジム
月乃日和
おすすめポイント
- 理学療法士でありピラティインストラクターでもあるトレーナーによるパーソナルトレーニング
- 美しい姿勢を作る整体&パーソナルトレーニング
- 正しく呼吸する事で身体の内側からも綺麗に
月乃日和は、医療の現場で実際に様々な患者さんと接してきた理学療法士であり、ピラティスインストラクターでもあるトレーナーが身体の状態などをしっかりとカウンセリングした上で、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・アドバイスをしていきます。
マシンなどは使用せずにシルクサスペンションやストレッチポールなどを使用して歪んだ身体を整え正しい位置に戻す、機能改善に特化したツールを使用しながらトレーニングしていきます。パーソナルプログラムの内容には、肩こりや腰痛改善のほか、美脚や美尻などの部分的なアプローチから運動の能力向上を目指すなど様々なプログラムが用意されています。
| 入会金 | 3,500円 | 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 | 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階 | ||
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 | ||
五位堂のヨガ・ホットヨガ
月乃日和
おすすめポイント
- 理学療法士でありピラティインストラクターでもあるトレーナーによるパーソナルトレーニング
- 美しい姿勢を作る整体&パーソナルトレーニング
- 正しく呼吸する事で身体の内側からも綺麗に
月乃日和は、医療の現場で実際に様々な患者さんと接してきた理学療法士であり、ピラティスインストラクターでもあるトレーナーが身体の状態などをしっかりとカウンセリングした上で、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・アドバイスをしていきます。
マシンなどは使用せずにシルクサスペンションやストレッチポールなどを使用して歪んだ身体を整え正しい位置に戻す、機能改善に特化したツールを使用しながらトレーニングしていきます。パーソナルプログラムの内容には、肩こりや腰痛改善のほか、美脚や美尻などの部分的なアプローチから運動の能力向上を目指すなど様々なプログラムが用意されています。
| 入会金 | 3,500円 | 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 | 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階 | ||
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 | ||
五位堂のピラティス
月乃日和
おすすめポイント
- 理学療法士でありピラティインストラクターでもあるトレーナーによるパーソナルトレーニング
- 美しい姿勢を作る整体&パーソナルトレーニング
- 正しく呼吸する事で身体の内側からも綺麗に
月乃日和は、医療の現場で実際に様々な患者さんと接してきた理学療法士であり、ピラティスインストラクターでもあるトレーナーが身体の状態などをしっかりとカウンセリングした上で、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・アドバイスをしていきます。
マシンなどは使用せずにシルクサスペンションやストレッチポールなどを使用して歪んだ身体を整え正しい位置に戻す、機能改善に特化したツールを使用しながらトレーニングしていきます。パーソナルプログラムの内容には、肩こりや腰痛改善のほか、美脚や美尻などの部分的なアプローチから運動の能力向上を目指すなど様々なプログラムが用意されています。
| 入会金 | 3,500円 | 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 | 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 奈良県香芝市西真美1-5-1 プラザ西真美4階 | ||
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | 月乃日和 |
| 施設イメージ | |
| 種類 | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 3,500円 |
| 月額・コース料金 | 12,000円～16,000円 |
| ビジター料金 | グループ 体験：1,000円～1,500円 回数：2,300円～2,800円（会員） 2,800円～3,300円（会員外） パーソナル 体験：8,000円 回数：7,000円（会員） 8,000円（会員外） |
| 体験 | あり |
| 最寄り駅 | 五位堂駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 火木金土：9:00~20:00 水曜：8:00~17:30 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| 公式サイト |
