| 施設名 | おすすめzen place pilates 五反田東口スタジオ | おすすめフィットネススタジオ ルネサンス 五反田 | おすすめジェクサー・ フィットネスクラブ大井町 | スポーツクラブNAS 大崎 | Studio P2 Style | Magma spastudio INSEA五反田店 | olu style | PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア） | Studio Maberico（スタジオ マベリコ） | メガロス中延店 |
| 施設イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | パーソナルジム, ピラティス, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, 暗闇フィットネス, オンライン可 |
| 入会金 | 20,000円〜 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 3,300円 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 入会金11,000円 | ー | ー | 入会金11,000円 | 入会金16,500円 | 入会金6600円 |
| 月額・コース料金 | 10,890円～16,940円 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） | 6,380円〜13,750円 | 7,700円〜13,200円 | 1回4,400円〜8回19,800円 | 28,600円〜39,600 月2回7,040円〜月12回34,980円 1回3,850円 | 4回チケット10,000円 | 月4回41,800円〜月8回79,200円 | 1回8,800円～ | 4,180円～17,050円 |
| ビジター料金 | グループ体験レッスン500円 マシン1回マンツーマン プライベート体験9900円 | 無料体験 | 体験料(グループ)2,200円 体験料(パーソナル)3,400円 | 初回体験1,100円 | 初回体験レッスン1,000円 | 体験料金90分11,000円 | 加圧トレーニング体験コース60分8,800円 | |||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩3分「大崎」駅から徒歩9分 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | 「大崎」駅から徒歩2分 | 「大崎広小路」駅から徒歩1分「五反田」駅から徒歩5分「大崎」駅から徒歩8分 | 「五反田」駅から徒歩2分「大崎」駅から徒歩14分 | 「戸越公園」駅から徒歩4分「大崎」駅から車で9分 | 「目黒」駅から徒歩2分「大崎」駅から車で10分 | 「目黒」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00 土日祝7:00-〜6:00 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 10:00〜22:00 ※レッスンにより異なります | 月～金 7:45～23:00 土日 7:45～2:30 | 10:00～21:00 | 平日7:00〜20:00 土日祝7:00〜17:00 | 平日10:00～12:00 / 17:00～21:00 土10:00～16:00 日10:00～16:00 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし | 月曜日 | 毎月4日、12日、20日、28日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス | 日曜日 | 不定休 | なし | 毎週月曜日、年末年始休業、セミナー開催・研修・出張時 | 不定休 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| 公式サイト |
「大崎でおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある？」
「初心者でも通いやすいピラティスは？」
そんな方のために大崎で評判が良く初心者でも通いやすいピラティスをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくピラティス選びをお手伝いします。
これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
FACET
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PR zen place pilates 五反田東口スタジオ
おすすめポイント
- 五反田駅から徒歩3分、駅から近く通いやすく続けやすい
- 世界基準のメソッドを体験できる
- グループレッスン･プライベートレッスンが選べる
zen place pilates 五反田東口スタジオ 、五反田駅から徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガの専門スタジオです。
本来ピラティスは、マットと専用マシンを両方使用する事により効果を最大限に発揮しますが、環境や設備が整っていないスタジオが巷に多いのが現状です。
しかし、zen place pilates 五反田東口スタジオは、様々なピラティス器具が完備され器具を使ったレッスンも行っています。
ピラティス専門の器具を使うことで体への負荷の調整ができ自分自身では動かすことが難しい部分へのアプローチが可能になります。
全くの初心者の方や、運動が苦手な方にも安心な初心者向けのコースがあるので年齢・性別問わず参加できます。
500円でグループレッスンを体験でき、また見学であれば予約も不要なので是非一度行ってみてください。
| 入会金 | 20,000円〜 | 月額・コース料金 | 10,890円～16,940円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ体験レッスン500円 マシン1回マンツーマン プライベート体験9900円 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00 土日祝7:00-〜6:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都 品川区東五反田 2-7-14 五反田栗の木ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩3分「大崎」駅から徒歩9分 | ||
PR フィットネススタジオ ルネサンス 五反田
おすすめポイント
- ピラティスやヨガが楽しめる女性専用フィットネススタジオ
- 五反田駅から徒歩1分、駅から近くて通いやすい
- グループレッスンの他、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングもあり
フィットネススタジオ ルネサンス 五反田は、五反田駅から徒歩1分のとても利便性の良い環境にある女性専用のフィットネススタジオです。
完全予約制なので待ち時間などもなく、様々なスタジオプログラムに参加頂けます。
人気のピラティスは、運動が苦手な方でもゆっくりした動きの中で背中や腰回りなど普段の生活ではあまり意識して動かすことがない部分もトレーニングできます。ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、体幹がしっかりとしてくることで正しい美しい姿勢を保てるようになります。
経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導のピラティスパーソナルトレーニングもありますので、全く初めての方でも自分のペースでレッスンを受けられるので安心して始めることができます。
施設内は、スタジオ、パーソナルトレーニングルーム、鍵付きロッカーや運動の後はシャワールームなども完備しており気持ちよくご利用いただける環境が整っています。
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 月額・コース料金 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 6F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | ||
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町
おすすめポイント
- 大井町駅直結、通いやすくて便利！
- 初めての方でも参加できるピラティスやヨガなど多彩なプログラムあり
- ジェットバスやサウナなどリラクゼーション施設も充実
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町はJR大井町駅直結で、プール、スタジオ、ジムなどが完備されているフットネスクラブです。
マシンジムなどは朝の7時から夜の11時まで営業しているので、お仕事前やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、初めての方でも参加可能な人気のピラティスやヨガなどプログラムも多数用意されているので、楽しみながら汗を流すことができます。
施設内には、広々としたジェットバスやサウナ、水風呂などのスパ施設も充実していますので、運動のあとはゆったりと過ごすこともできます。
見学・体験などもあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円〜13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月4日、12日、20日、28日 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | ||
スポーツクラブNAS 大崎
おすすめポイント
- 大崎駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブ
- 人気のピラティスやヨガなどのスタジオプログラムが多彩
- 施設内には、スパ、ジャグジー、エステサロンなども完備
スポーツクラブNAS 大崎は、大崎駅から徒歩2分のところにある、ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジなど様々な運動を楽しめる総合型フィットネスクラブです。
運動が苦手な方や美しいボディラインを手に入れたい方などにおすすめな人気のピラティス。
初めての方でもお腹の筋肉に意識しながらゆっくり動くだけで、体の中の筋肉、インナーマッスにアプローチ。体幹を鍛えることで体の歪みや姿勢が正しく改善されていきます。
その他、マシンでのジムトレーニングや加圧トレーニング、スタジオではダンスやホットヨガなど多彩なプログラムも用意されています。
施設内には、スパやジャグジー、お風呂やエステなどリラグゼーション施設も充実しています。
| 入会金 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 「大崎」駅から徒歩2分 | ||
Studio P2 Style
おすすめポイント
- 大崎広小路駅から徒歩30秒でとても便利！
- 姿勢改善やシェイプアップ効果！初めて方でも楽しめるピラティス
- ニューヨークで生まれた大人気シルクサスペンション™も体感できる！
Studio P2 Styleは、大崎広小路駅から徒歩30秒ととても駅から近くて通いやすい環境にあります。
コースの内容も他ではなかなか受けることができないようなプログラムなども用意されています。
ピラティスは、グループとプライベートレッスンがありお選び頂けます。
呼吸法をしっかりと学ぶことによってストレスが軽減したり、インナーマッスルが鍛えられることによって体幹も安定し姿勢も改善し美しい姿勢を手に入れることができます。
また、ニューヨーク発祥の大人気シルクサスペンション™や、むくみや肩こりがひどい人におすすめなモナリザエクササイズなどもあります。
インストラクターを目指したい方のコースには、今海外セレブたちが注目するフィットネスとバレエダンスがあわさったBarreWRXのクラスがあります。
ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。
| 入会金 | 入会金11,000円 | 月額・コース料金 | 1回4,400円〜8回19,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料(グループ)2,200円 体験料(パーソナル)3,400円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※レッスンにより異なります | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区西五反田8-4-15 | ||
| 最寄り駅 | 「大崎広小路」駅から徒歩1分「五反田」駅から徒歩5分「大崎」駅から徒歩8分 | ||
Magma spastudio INSEA五反田店
おすすめポイント
- 五反田駅から徒歩2分、駅から近くて便利だから通いやすい！
- ホットヨガやピラティスボールなど様々なプログラムを用意
- マグマスタジオでのレッスン
Magma spastudio INSEA五反田店は、五反田駅から徒歩2分と駅からも近くお仕事帰りやお買い物途中になど通いやすい場所にあるヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるスタジオです。
スタジオには100％富士山の溶岩プレートが使用されており、プレートの下には約30種類もの薬石が敷き詰められています。独自の方法であたため、維持・管理しており、溶岩の放つ遠赤外線効果と薬石の持つ鉱物ミネラルを身体に効率よく与えることができます。
このようにして作られたマグマスタジオでは、レッスンを通して体温の上昇や発汗を促し、新陳代謝の向上や、血行促進、細胞の活性化、などの効果を実感することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 28,600円〜39,600 月2回7,040円〜月12回34,980円 1回3,850円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験1,100円 |
| 営業時間 | 月～金 7:45～23:00 土日 7:45～2:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2階 | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩2分「大崎」駅から徒歩14分 | ||
olu style
おすすめポイント
- 戸越公園駅から徒歩4分、ヨガ・ピラティスのレッスンスタジオ
- 最大６名までの少人数制レッスン
- スタジオに来られない方の為に！オンラインレッスンあり
olu styleは、戸越公園駅から徒歩4分と駅からとても近くて通いやすくて続けやすい場所にある、ヨガやピラティス、ダンスレッスンがが受けられるスタジオです。
初めての方には、初回体験レッスンがありますので、ベーシックピラティスや体幹を鍛えるコアトレーニングなどお好きなプログラムを選んでまずは体験してみてください。
通い方も月額制ではなく、チケット制で自分のペースで通うことができるシステムになっています。
５名以下での少人数制のレッスンなので、丁寧にインストラクターの指導を受けることができアットホームな雰囲気ということもあり、初心者の方も緊張せず参加することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 4回チケット10,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験レッスン1,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区戸越5丁目15 | ||
| 最寄り駅 | 「戸越公園」駅から徒歩4分「大崎」駅から車で9分 | ||
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩2分、ピラティス＆ヨガの会員制プライベートスタジオ
- マシンピラティスからエアリアルヨガ、シルクサスペンションなどのプログラム
- 腰痛のある方や妊婦の方もご利用可能
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）は、目黒駅から徒歩2分の場所にあるピラティスやヨガ、シルクサスペンションなどのプログラムが受けられる会員制プライベートスタジオです。
完全予約制で人の目を気にせずに集中できる環境でプライベートレッスンが受けられます。
プログラムの内容は、ピラティス専用の機器を使ったマシンピラティスやシルクサスペンション、ヨガやストレッチなど様々なプログラムが用意されています。
プライベートレッスンなので、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的や体の状態などしっかりとカウンセリングの上、最適なプログラムを提案、マンツーマン指導していくことができます。
初めての方には体験もあり、その際にしっかりとカウンセリングも行い体の歪みなどのチェックもしてくれた後にレッスンをしてくれるので安心です。
是非、体験してみてくださいね。
| 入会金 | 入会金11,000円 | 月額・コース料金 | 月4回41,800円〜月8回79,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金90分11,000円 |
| 営業時間 | 平日7:00〜20:00 土日祝7:00〜17:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始休業、セミナー開催・研修・出張時 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩2分「大崎」駅から車で10分 | ||
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩1分！駅から近くて便利な完全個室のプライベートレッスン
- 産後のママに嬉しい！赤ちゃんと一緒のレッスン
- 加圧トレーニング＋ピラティス（コアトレーニング）で綺麗なボディラインを作る
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）は、目黒」駅から徒歩1分のところにある完全個室のプライベート空間で加圧トレーニングをメインにピラティス（コアトレーニング）やラテンダンスなどのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。
完全個室の為に、周りの人の目を気にすることなくトレーニングに集中することもできます。
また、産後のママさん達に嬉しい、赤ちゃんと一緒にレッスンを受ける事もできます。
女性の経験豊富なインストラクターによるパーソナルレッスンなので、一人ひとりの体の状態や運動レベル、目的に合わせてマンツーマン指導してくれるので、運動が苦手な人でも安心です。
食事のアドバイスもしてくれるので、美味しいものを食べながらボディメイクしていきましょう！
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回8,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング体験コース60分8,800円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 / 17:00～21:00 土10:00～16:00 日10:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2丁目15-19 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎のフィットネスジム・スポーツジム
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町
おすすめポイント
- 大井町駅直結、通いやすくて便利！
- 初めての方でも参加できるピラティスやヨガなど多彩なプログラムあり
- ジェットバスやサウナなどリラクゼーション施設も充実
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町はJR大井町駅直結で、プール、スタジオ、ジムなどが完備されているフットネスクラブです。
マシンジムなどは朝の7時から夜の11時まで営業しているので、お仕事前やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、初めての方でも参加可能な人気のピラティスやヨガなどプログラムも多数用意されているので、楽しみながら汗を流すことができます。
施設内には、広々としたジェットバスやサウナ、水風呂などのスパ施設も充実していますので、運動のあとはゆったりと過ごすこともできます。
見学・体験などもあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円〜13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月4日、12日、20日、28日 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | ||
スポーツクラブNAS 大崎
おすすめポイント
- 大崎駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブ
- 人気のピラティスやヨガなどのスタジオプログラムが多彩
- 施設内には、スパ、ジャグジー、エステサロンなども完備
スポーツクラブNAS 大崎は、大崎駅から徒歩2分のところにある、ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジなど様々な運動を楽しめる総合型フィットネスクラブです。
運動が苦手な方や美しいボディラインを手に入れたい方などにおすすめな人気のピラティス。
初めての方でもお腹の筋肉に意識しながらゆっくり動くだけで、体の中の筋肉、インナーマッスにアプローチ。体幹を鍛えることで体の歪みや姿勢が正しく改善されていきます。
その他、マシンでのジムトレーニングや加圧トレーニング、スタジオではダンスやホットヨガなど多彩なプログラムも用意されています。
施設内には、スパやジャグジー、お風呂やエステなどリラグゼーション施設も充実しています。
| 入会金 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 「大崎」駅から徒歩2分 | ||
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎のパーソナルジム
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町
おすすめポイント
- 大井町駅直結、通いやすくて便利！
- 初めての方でも参加できるピラティスやヨガなど多彩なプログラムあり
- ジェットバスやサウナなどリラクゼーション施設も充実
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町はJR大井町駅直結で、プール、スタジオ、ジムなどが完備されているフットネスクラブです。
マシンジムなどは朝の7時から夜の11時まで営業しているので、お仕事前やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、初めての方でも参加可能な人気のピラティスやヨガなどプログラムも多数用意されているので、楽しみながら汗を流すことができます。
施設内には、広々としたジェットバスやサウナ、水風呂などのスパ施設も充実していますので、運動のあとはゆったりと過ごすこともできます。
見学・体験などもあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円〜13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月4日、12日、20日、28日 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | ||
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩1分！駅から近くて便利な完全個室のプライベートレッスン
- 産後のママに嬉しい！赤ちゃんと一緒のレッスン
- 加圧トレーニング＋ピラティス（コアトレーニング）で綺麗なボディラインを作る
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）は、目黒」駅から徒歩1分のところにある完全個室のプライベート空間で加圧トレーニングをメインにピラティス（コアトレーニング）やラテンダンスなどのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。
完全個室の為に、周りの人の目を気にすることなくトレーニングに集中することもできます。
また、産後のママさん達に嬉しい、赤ちゃんと一緒にレッスンを受ける事もできます。
女性の経験豊富なインストラクターによるパーソナルレッスンなので、一人ひとりの体の状態や運動レベル、目的に合わせてマンツーマン指導してくれるので、運動が苦手な人でも安心です。
食事のアドバイスもしてくれるので、美味しいものを食べながらボディメイクしていきましょう！
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回8,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング体験コース60分8,800円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 / 17:00～21:00 土10:00～16:00 日10:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2丁目15-19 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎のヨガ・ホットヨガ
PR フィットネススタジオ ルネサンス 五反田
おすすめポイント
- ピラティスやヨガが楽しめる女性専用フィットネススタジオ
- 五反田駅から徒歩1分、駅から近くて通いやすい
- グループレッスンの他、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングもあり
フィットネススタジオ ルネサンス 五反田は、五反田駅から徒歩1分のとても利便性の良い環境にある女性専用のフィットネススタジオです。
完全予約制なので待ち時間などもなく、様々なスタジオプログラムに参加頂けます。
人気のピラティスは、運動が苦手な方でもゆっくりした動きの中で背中や腰回りなど普段の生活ではあまり意識して動かすことがない部分もトレーニングできます。ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、体幹がしっかりとしてくることで正しい美しい姿勢を保てるようになります。
経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導のピラティスパーソナルトレーニングもありますので、全く初めての方でも自分のペースでレッスンを受けられるので安心して始めることができます。
施設内は、スタジオ、パーソナルトレーニングルーム、鍵付きロッカーや運動の後はシャワールームなども完備しており気持ちよくご利用いただける環境が整っています。
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 月額・コース料金 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 6F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | ||
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町
おすすめポイント
- 大井町駅直結、通いやすくて便利！
- 初めての方でも参加できるピラティスやヨガなど多彩なプログラムあり
- ジェットバスやサウナなどリラクゼーション施設も充実
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町はJR大井町駅直結で、プール、スタジオ、ジムなどが完備されているフットネスクラブです。
マシンジムなどは朝の7時から夜の11時まで営業しているので、お仕事前やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、初めての方でも参加可能な人気のピラティスやヨガなどプログラムも多数用意されているので、楽しみながら汗を流すことができます。
施設内には、広々としたジェットバスやサウナ、水風呂などのスパ施設も充実していますので、運動のあとはゆったりと過ごすこともできます。
見学・体験などもあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円〜13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月4日、12日、20日、28日 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | ||
スポーツクラブNAS 大崎
おすすめポイント
- 大崎駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブ
- 人気のピラティスやヨガなどのスタジオプログラムが多彩
- 施設内には、スパ、ジャグジー、エステサロンなども完備
スポーツクラブNAS 大崎は、大崎駅から徒歩2分のところにある、ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジなど様々な運動を楽しめる総合型フィットネスクラブです。
運動が苦手な方や美しいボディラインを手に入れたい方などにおすすめな人気のピラティス。
初めての方でもお腹の筋肉に意識しながらゆっくり動くだけで、体の中の筋肉、インナーマッスにアプローチ。体幹を鍛えることで体の歪みや姿勢が正しく改善されていきます。
その他、マシンでのジムトレーニングや加圧トレーニング、スタジオではダンスやホットヨガなど多彩なプログラムも用意されています。
施設内には、スパやジャグジー、お風呂やエステなどリラグゼーション施設も充実しています。
| 入会金 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 「大崎」駅から徒歩2分 | ||
Magma spastudio INSEA五反田店
おすすめポイント
- 五反田駅から徒歩2分、駅から近くて便利だから通いやすい！
- ホットヨガやピラティスボールなど様々なプログラムを用意
- マグマスタジオでのレッスン
Magma spastudio INSEA五反田店は、五反田駅から徒歩2分と駅からも近くお仕事帰りやお買い物途中になど通いやすい場所にあるヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるスタジオです。
スタジオには100％富士山の溶岩プレートが使用されており、プレートの下には約30種類もの薬石が敷き詰められています。独自の方法であたため、維持・管理しており、溶岩の放つ遠赤外線効果と薬石の持つ鉱物ミネラルを身体に効率よく与えることができます。
このようにして作られたマグマスタジオでは、レッスンを通して体温の上昇や発汗を促し、新陳代謝の向上や、血行促進、細胞の活性化、などの効果を実感することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 28,600円〜39,600 月2回7,040円〜月12回34,980円 1回3,850円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験1,100円 |
| 営業時間 | 月～金 7:45～23:00 土日 7:45～2:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2階 | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩2分「大崎」駅から徒歩14分 | ||
olu style
おすすめポイント
- 戸越公園駅から徒歩4分、ヨガ・ピラティスのレッスンスタジオ
- 最大６名までの少人数制レッスン
- スタジオに来られない方の為に！オンラインレッスンあり
olu styleは、戸越公園駅から徒歩4分と駅からとても近くて通いやすくて続けやすい場所にある、ヨガやピラティス、ダンスレッスンがが受けられるスタジオです。
初めての方には、初回体験レッスンがありますので、ベーシックピラティスや体幹を鍛えるコアトレーニングなどお好きなプログラムを選んでまずは体験してみてください。
通い方も月額制ではなく、チケット制で自分のペースで通うことができるシステムになっています。
５名以下での少人数制のレッスンなので、丁寧にインストラクターの指導を受けることができアットホームな雰囲気ということもあり、初心者の方も緊張せず参加することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 4回チケット10,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験レッスン1,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区戸越5丁目15 | ||
| 最寄り駅 | 「戸越公園」駅から徒歩4分「大崎」駅から車で9分 | ||
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩2分、ピラティス＆ヨガの会員制プライベートスタジオ
- マシンピラティスからエアリアルヨガ、シルクサスペンションなどのプログラム
- 腰痛のある方や妊婦の方もご利用可能
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）は、目黒駅から徒歩2分の場所にあるピラティスやヨガ、シルクサスペンションなどのプログラムが受けられる会員制プライベートスタジオです。
完全予約制で人の目を気にせずに集中できる環境でプライベートレッスンが受けられます。
プログラムの内容は、ピラティス専用の機器を使ったマシンピラティスやシルクサスペンション、ヨガやストレッチなど様々なプログラムが用意されています。
プライベートレッスンなので、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的や体の状態などしっかりとカウンセリングの上、最適なプログラムを提案、マンツーマン指導していくことができます。
初めての方には体験もあり、その際にしっかりとカウンセリングも行い体の歪みなどのチェックもしてくれた後にレッスンをしてくれるので安心です。
是非、体験してみてくださいね。
| 入会金 | 入会金11,000円 | 月額・コース料金 | 月4回41,800円〜月8回79,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金90分11,000円 |
| 営業時間 | 平日7:00〜20:00 土日祝7:00〜17:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始休業、セミナー開催・研修・出張時 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩2分「大崎」駅から車で10分 | ||
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎のピラティス
PR zen place pilates 五反田東口スタジオ
おすすめポイント
- 五反田駅から徒歩3分、駅から近く通いやすく続けやすい
- 世界基準のメソッドを体験できる
- グループレッスン･プライベートレッスンが選べる
zen place pilates 五反田東口スタジオ 、五反田駅から徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガの専門スタジオです。
本来ピラティスは、マットと専用マシンを両方使用する事により効果を最大限に発揮しますが、環境や設備が整っていないスタジオが巷に多いのが現状です。
しかし、zen place pilates 五反田東口スタジオは、様々なピラティス器具が完備され器具を使ったレッスンも行っています。
ピラティス専門の器具を使うことで体への負荷の調整ができ自分自身では動かすことが難しい部分へのアプローチが可能になります。
全くの初心者の方や、運動が苦手な方にも安心な初心者向けのコースがあるので年齢・性別問わず参加できます。
500円でグループレッスンを体験でき、また見学であれば予約も不要なので是非一度行ってみてください。
| 入会金 | 20,000円〜 | 月額・コース料金 | 10,890円～16,940円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | グループ体験レッスン500円 マシン1回マンツーマン プライベート体験9900円 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00 土日祝7:00-〜6:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都 品川区東五反田 2-7-14 五反田栗の木ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩3分「大崎」駅から徒歩9分 | ||
PR フィットネススタジオ ルネサンス 五反田
おすすめポイント
- ピラティスやヨガが楽しめる女性専用フィットネススタジオ
- 五反田駅から徒歩1分、駅から近くて通いやすい
- グループレッスンの他、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングもあり
フィットネススタジオ ルネサンス 五反田は、五反田駅から徒歩1分のとても利便性の良い環境にある女性専用のフィットネススタジオです。
完全予約制なので待ち時間などもなく、様々なスタジオプログラムに参加頂けます。
人気のピラティスは、運動が苦手な方でもゆっくりした動きの中で背中や腰回りなど普段の生活ではあまり意識して動かすことがない部分もトレーニングできます。ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、体幹がしっかりとしてくることで正しい美しい姿勢を保てるようになります。
経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導のピラティスパーソナルトレーニングもありますので、全く初めての方でも自分のペースでレッスンを受けられるので安心して始めることができます。
施設内は、スタジオ、パーソナルトレーニングルーム、鍵付きロッカーや運動の後はシャワールームなども完備しており気持ちよくご利用いただける環境が整っています。
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 月額・コース料金 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 6F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | ||
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町
おすすめポイント
- 大井町駅直結、通いやすくて便利！
- 初めての方でも参加できるピラティスやヨガなど多彩なプログラムあり
- ジェットバスやサウナなどリラクゼーション施設も充実
ジェクサー・ フィットネスクラブ大井町はJR大井町駅直結で、プール、スタジオ、ジムなどが完備されているフットネスクラブです。
マシンジムなどは朝の7時から夜の11時まで営業しているので、お仕事前やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、初めての方でも参加可能な人気のピラティスやヨガなどプログラムも多数用意されているので、楽しみながら汗を流すことができます。
施設内には、広々としたジェットバスやサウナ、水風呂などのスパ施設も充実していますので、運動のあとはゆったりと過ごすこともできます。
見学・体験などもあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円〜13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月4日、12日、20日、28日 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | ||
スポーツクラブNAS 大崎
おすすめポイント
- 大崎駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブ
- 人気のピラティスやヨガなどのスタジオプログラムが多彩
- 施設内には、スパ、ジャグジー、エステサロンなども完備
スポーツクラブNAS 大崎は、大崎駅から徒歩2分のところにある、ジム、スタジオ、プール、ゴルフレンジなど様々な運動を楽しめる総合型フィットネスクラブです。
運動が苦手な方や美しいボディラインを手に入れたい方などにおすすめな人気のピラティス。
初めての方でもお腹の筋肉に意識しながらゆっくり動くだけで、体の中の筋肉、インナーマッスにアプローチ。体幹を鍛えることで体の歪みや姿勢が正しく改善されていきます。
その他、マシンでのジムトレーニングや加圧トレーニング、スタジオではダンスやホットヨガなど多彩なプログラムも用意されています。
施設内には、スパやジャグジー、お風呂やエステなどリラグゼーション施設も充実しています。
| 入会金 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 「大崎」駅から徒歩2分 | ||
Studio P2 Style
おすすめポイント
- 大崎広小路駅から徒歩30秒でとても便利！
- 姿勢改善やシェイプアップ効果！初めて方でも楽しめるピラティス
- ニューヨークで生まれた大人気シルクサスペンション™も体感できる！
Studio P2 Styleは、大崎広小路駅から徒歩30秒ととても駅から近くて通いやすい環境にあります。
コースの内容も他ではなかなか受けることができないようなプログラムなども用意されています。
ピラティスは、グループとプライベートレッスンがありお選び頂けます。
呼吸法をしっかりと学ぶことによってストレスが軽減したり、インナーマッスルが鍛えられることによって体幹も安定し姿勢も改善し美しい姿勢を手に入れることができます。
また、ニューヨーク発祥の大人気シルクサスペンション™や、むくみや肩こりがひどい人におすすめなモナリザエクササイズなどもあります。
インストラクターを目指したい方のコースには、今海外セレブたちが注目するフィットネスとバレエダンスがあわさったBarreWRXのクラスがあります。
ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。
| 入会金 | 入会金11,000円 | 月額・コース料金 | 1回4,400円〜8回19,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料(グループ)2,200円 体験料(パーソナル)3,400円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※レッスンにより異なります | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区西五反田8-4-15 | ||
| 最寄り駅 | 「大崎広小路」駅から徒歩1分「五反田」駅から徒歩5分「大崎」駅から徒歩8分 | ||
Magma spastudio INSEA五反田店
おすすめポイント
- 五反田駅から徒歩2分、駅から近くて便利だから通いやすい！
- ホットヨガやピラティスボールなど様々なプログラムを用意
- マグマスタジオでのレッスン
Magma spastudio INSEA五反田店は、五反田駅から徒歩2分と駅からも近くお仕事帰りやお買い物途中になど通いやすい場所にあるヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるスタジオです。
スタジオには100％富士山の溶岩プレートが使用されており、プレートの下には約30種類もの薬石が敷き詰められています。独自の方法であたため、維持・管理しており、溶岩の放つ遠赤外線効果と薬石の持つ鉱物ミネラルを身体に効率よく与えることができます。
このようにして作られたマグマスタジオでは、レッスンを通して体温の上昇や発汗を促し、新陳代謝の向上や、血行促進、細胞の活性化、などの効果を実感することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 28,600円〜39,600 月2回7,040円〜月12回34,980円 1回3,850円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験1,100円 |
| 営業時間 | 月～金 7:45～23:00 土日 7:45～2:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2階 | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩2分「大崎」駅から徒歩14分 | ||
olu style
おすすめポイント
- 戸越公園駅から徒歩4分、ヨガ・ピラティスのレッスンスタジオ
- 最大６名までの少人数制レッスン
- スタジオに来られない方の為に！オンラインレッスンあり
olu styleは、戸越公園駅から徒歩4分と駅からとても近くて通いやすくて続けやすい場所にある、ヨガやピラティス、ダンスレッスンがが受けられるスタジオです。
初めての方には、初回体験レッスンがありますので、ベーシックピラティスや体幹を鍛えるコアトレーニングなどお好きなプログラムを選んでまずは体験してみてください。
通い方も月額制ではなく、チケット制で自分のペースで通うことができるシステムになっています。
５名以下での少人数制のレッスンなので、丁寧にインストラクターの指導を受けることができアットホームな雰囲気ということもあり、初心者の方も緊張せず参加することができます。
| 入会金 | ー | 月額・コース料金 | 4回チケット10,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験レッスン1,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区戸越5丁目15 | ||
| 最寄り駅 | 「戸越公園」駅から徒歩4分「大崎」駅から車で9分 | ||
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩2分、ピラティス＆ヨガの会員制プライベートスタジオ
- マシンピラティスからエアリアルヨガ、シルクサスペンションなどのプログラム
- 腰痛のある方や妊婦の方もご利用可能
PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア）は、目黒駅から徒歩2分の場所にあるピラティスやヨガ、シルクサスペンションなどのプログラムが受けられる会員制プライベートスタジオです。
完全予約制で人の目を気にせずに集中できる環境でプライベートレッスンが受けられます。
プログラムの内容は、ピラティス専用の機器を使ったマシンピラティスやシルクサスペンション、ヨガやストレッチなど様々なプログラムが用意されています。
プライベートレッスンなので、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的や体の状態などしっかりとカウンセリングの上、最適なプログラムを提案、マンツーマン指導していくことができます。
初めての方には体験もあり、その際にしっかりとカウンセリングも行い体の歪みなどのチェックもしてくれた後にレッスンをしてくれるので安心です。
是非、体験してみてくださいね。
| 入会金 | 入会金11,000円 | 月額・コース料金 | 月4回41,800円〜月8回79,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金90分11,000円 |
| 営業時間 | 平日7:00〜20:00 土日祝7:00〜17:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始休業、セミナー開催・研修・出張時 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩2分「大崎」駅から車で10分 | ||
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）
おすすめポイント
- 目黒駅から徒歩1分！駅から近くて便利な完全個室のプライベートレッスン
- 産後のママに嬉しい！赤ちゃんと一緒のレッスン
- 加圧トレーニング＋ピラティス（コアトレーニング）で綺麗なボディラインを作る
Studio Maberico（スタジオ マベリコ）は、目黒」駅から徒歩1分のところにある完全個室のプライベート空間で加圧トレーニングをメインにピラティス（コアトレーニング）やラテンダンスなどのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。
完全個室の為に、周りの人の目を気にすることなくトレーニングに集中することもできます。
また、産後のママさん達に嬉しい、赤ちゃんと一緒にレッスンを受ける事もできます。
女性の経験豊富なインストラクターによるパーソナルレッスンなので、一人ひとりの体の状態や運動レベル、目的に合わせてマンツーマン指導してくれるので、運動が苦手な人でも安心です。
食事のアドバイスもしてくれるので、美味しいものを食べながらボディメイクしていきましょう！
| 入会金 | 入会金16,500円 | 月額・コース料金 | 1回8,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング体験コース60分8,800円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 / 17:00～21:00 土10:00～16:00 日10:00～16:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区上大崎2丁目15-19 | ||
| 最寄り駅 | 「目黒」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎の24時間ジム
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
大崎の女性専用
PR フィットネススタジオ ルネサンス 五反田
おすすめポイント
- ピラティスやヨガが楽しめる女性専用フィットネススタジオ
- 五反田駅から徒歩1分、駅から近くて通いやすい
- グループレッスンの他、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングもあり
フィットネススタジオ ルネサンス 五反田は、五反田駅から徒歩1分のとても利便性の良い環境にある女性専用のフィットネススタジオです。
完全予約制なので待ち時間などもなく、様々なスタジオプログラムに参加頂けます。
人気のピラティスは、運動が苦手な方でもゆっくりした動きの中で背中や腰回りなど普段の生活ではあまり意識して動かすことがない部分もトレーニングできます。ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、体幹がしっかりとしてくることで正しい美しい姿勢を保てるようになります。
経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導のピラティスパーソナルトレーニングもありますので、全く初めての方でも自分のペースでレッスンを受けられるので安心して始めることができます。
施設内は、スタジオ、パーソナルトレーニングルーム、鍵付きロッカーや運動の後はシャワールームなども完備しており気持ちよくご利用いただける環境が整っています。
| 入会金 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 月額・コース料金 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-14-14 6F | ||
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | ||
大崎の暗闇フィットネス
メガロス中延店
おすすめポイント
- 人気のピラティスやヨガなど常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラム
- オンラインレッスンで自宅でもフィットネス可能
- マシンジムエリアは24時間営業
メガロス中延店は、運動が苦手な人や初めての方でも安心して利用できるよう、2か月間の担当制サポートプログラムを導入しているスタジオです。
トランポリンを使ったVOLTJUMPや新感覚のホットピラティスなど、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムを用意しているので、飽きず楽しくレッスンがでます。
また、オンラインフィットネスにて録画のレッスンやリアルタイムのライブレッスンを自宅でも楽しくレッスンを受けることができます。
自分に合った通い方の料金プランがあるので無駄なく通うことができます。
| 入会金 | 入会金6600円 | 月額・コース料金 | 4,180円～17,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | ||
| 施設名 | おすすめzen place pilates 五反田東口スタジオ | おすすめフィットネススタジオ ルネサンス 五反田 | おすすめジェクサー・ フィットネスクラブ大井町 | スポーツクラブNAS 大崎 | Studio P2 Style | Magma spastudio INSEA五反田店 | olu style | PILATES AERIAL YOGA STUDIO SEASHORE(シーショア） | Studio Maberico（スタジオ マベリコ） | メガロス中延店 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | パーソナルジム, ピラティス, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, 暗闇フィットネス, オンライン可 |
| 入会金 | 20,000円〜 | 入会金3,300円 事務手数料2,200円 | 3,300円 | 入会金3,300円 入会事務手数料5,500円 | 入会金11,000円 | ー | ー | 入会金11,000円 | 入会金16,500円 | 入会金6600円 |
| 月額・コース料金 | 10,890円～16,940円 | 11,000円（4回）〜19,800／（16回） | 6,380円〜13,750円 | 7,700円〜13,200円 | 1回4,400円〜8回19,800円 | 28,600円〜39,600 月2回7,040円〜月12回34,980円 1回3,850円 | 4回チケット10,000円 | 月4回41,800円〜月8回79,200円 | 1回8,800円～ | 4,180円～17,050円 |
| ビジター料金 | グループ体験レッスン500円 マシン1回マンツーマン プライベート体験9900円 | 無料体験 | 体験料(グループ)2,200円 体験料(パーソナル)3,400円 | 初回体験1,100円 | 初回体験レッスン1,000円 | 体験料金90分11,000円 | 加圧トレーニング体験コース60分8,800円 | |||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 「五反田」駅から徒歩3分「大崎」駅から徒歩9分 | 「五反田」駅から徒歩1分「大崎」駅から徒歩11分 | 「大井町」駅直結「大崎」駅から車で12分 | 「大崎」駅から徒歩2分 | 「大崎広小路」駅から徒歩1分「五反田」駅から徒歩5分「大崎」駅から徒歩8分 | 「五反田」駅から徒歩2分「大崎」駅から徒歩14分 | 「戸越公園」駅から徒歩4分「大崎」駅から車で9分 | 「目黒」駅から徒歩2分「大崎」駅から車で10分 | 「目黒」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 | 「中延」駅から徒歩1分「大崎」駅から車で11分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00 土日祝7:00-〜6:00 | 火～金10:00～22:30 土日祝9:30～18:30 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 火～金7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日祝9:30～20:00 | 10:00〜22:00 ※レッスンにより異なります | 月～金 7:45～23:00 土日 7:45～2:30 | 10:00～21:00 | 平日7:00〜20:00 土日祝7:00〜17:00 | 平日10:00～12:00 / 17:00～21:00 土10:00～16:00 日10:00～16:00 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし | 月曜日 | 毎月4日、12日、20日、28日 | 月曜日、年末年始、施設メンテナンス | 日曜日 | 不定休 | なし | 毎週月曜日、年末年始休業、セミナー開催・研修・出張時 | 不定休 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
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