| 施設名 | スタジオふたば | リヴィタップ ときわ台 | ヨギフィール赤塚 | Hellopilates ハローピラティス | YOGA studio YUJ | Body Work Studio P-flow | カルド成増 | Private Studio【hourglass】 | RE_place | CALDO板橋本町 |
| 施設イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 |
| 入会金 | 4,000円 | 5,500円 事務手数料 2,200円 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 3,000円 | - | 5,000円 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | - | - | 11,000円 事務手数料 5,500円 |
| 月額・コース料金 | - | 7,920円 | 7,700円～12,100円 | 10,000円/月 | 8,000円/月4回 11,000円/月6回 12,000円月8回 | - | 8,910円～12,760円/月 | - | - | 8,910円～12,760円/月 |
| ビジター料金 | 体験クラス 1,200/1,500円 | 体験レッスン 2,200円 | 体験レッスン 2,750円 | 体験レッスン 2,000円/2回 | 体験レッスン 1,500円 | お試し 6,000円 | 体験ホットヨガ 550円 | 体験レッスン 1,500円 | お試し料金 4,400円/8000円 | ホットヨガ体験 550円 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 都営三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分 東武東上線 大山駅 徒歩10分 東武東上線 下板橋駅 徒歩8分 JR埼京線 板橋駅 徒歩15分 | 武東上線 ときわ台駅 南口から徒歩2分 | 東武東上線下赤塚駅南口 | 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅、成増駅、東武練馬駅 | ・東武東上線 大山駅 南口徒歩5分 ・都営三田線 板橋区役所前 徒歩15分 | 東武東上線 成増南口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線／副都心線地下鉄成増 4番出口より徒歩1分 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | 地下鉄成増駅から徒歩2分 | 東武東上線東武練馬駅 徒歩3分 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 問合せにて | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～17:00 | 平日10:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 火20:00～21:00、木19:30～20:30 | 問合せにて | 問合せにて | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 | 問合せにて | 10:00～18:00 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 問合せにて | 毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日 | 毎週 月・金曜日 夏季・年末年始・会社指定日 | 問合せにて | 問合せにて | 問合せにて | 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分 | 問合せにて | 日祝 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| 公式サイト |
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| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
スタジオふたば
おすすめポイント
- 少人数制だから安心してピラティスを楽しめる♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、体験レッスンも行っていますので初めての方でも安心して利用できますよ！また、最大10人前後での少人数制とグループレッスンを行っていますので、インストラクターとの距離も近く、わかりやすいレッスンが受けられるので初心者や未経験の方、体の固い方、ご年配の方など幅広い層の方に安心してお楽しみいただけますよ♪ピラティスで姿勢改善、肩こり腰痛などのカラダの不調改善、ダイエットや引き締め効果を目的としたクラスをご用意しています！ピラティス以外にもヨガやマタニティヨガ、赤ちゃんと通えるおやこクラス、お子様のためのキッズヨガなど豊富な内容のレッスンがありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！
| 入会金 | 4,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験クラス 1,200/1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区板橋２丁目２４−９ | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分 東武東上線 大山駅 徒歩10分 東武東上線 下板橋駅 徒歩8分 JR埼京線 板橋駅 徒歩15分 | ||
リヴィタップ ときわ台
おすすめポイント
- ストレッチ＆ピラティスもお楽しみいただけます！
- ピラティス以外にもさまざまな内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、ストレッチポールを利用した筋膜リリースから始めて、筋肉が柔らかくなり、可動域も広がり、肩こりが解消したり、体が楽になっていきます！そこから体幹部のインナーマッスルや、骨の動きも意識したエクササイズを行っていきます♪ピラティスは、深層部の筋肉を意識しながら鍛え、骨格を正しく整え、正しい姿勢を取れるようにする、体全体の調整を行うプログラム！基本のプログラムなので、初心者の方も安心してお楽しみいただけますよ！体験レッスンも行っていますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にありますのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,200円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F | ||
| 最寄り駅 | 武東上線 ときわ台駅 南口から徒歩2分 | ||
ヨギフィール赤塚
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- 豊富な内容のレッスンをご用意♪
- オンラインレッスンも行っていますよ♪
こちらのヨガ・ピラティススタジオでは、体験レッスンも行っているので、ピラティスが初めての方でも安心して気軽に始められますよ♪ひめトレピラティスやストレッチ＆ピラティス、ピラティスをお楽しみいただけます！自分のペースやレベルに合わせてレッスン内容を選ぶことが出来ます♪また、ピラティス以外にダイエットヨガやリラックスヨガなどのヨガレッスンもバラエティー豊富にプログラムを用意しています！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でも、オンラインレッスンも行っていますのでこちらもご活用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～12,100円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,750円 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日 夏季・年末年始・会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線下赤塚駅南口 | ||
Hellopilates ハローピラティス
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- 少人数制クラスだから安心してピラティスを楽しめる！
- ピラティス指導歴１０年以上の経験豊富なインストラクターがレッスン！
こちらのピラティススタジオでは、ピラティス指導歴１０年以上の経験豊富なインストラクターが各クラスを担当しており、お客様それぞれの身体の特徴、痛みや悩みに丁寧に寄り添える少人数制のグループレッスンなので、無理なく自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！わからないことや、自分の身体の悩みについてなども質問しやすい環境ですよですよ！アットホームな雰囲気で親近感がありリラックスした雰囲気の中で、レッスンをお楽しみいただけます！お得な体験レッスンも行っていますので、初めての方でも気軽にチャレンジできますよ！最寄り各駅から徒歩5分圏内と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,000円/2回 |
| 営業時間 | 火20:00～21:00、木19:30～20:30 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区赤塚１丁目７−２ | ||
| 最寄り駅 | 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅、成増駅、東武練馬駅 | ||
YOGA studio YUJ
おすすめポイント
- 少人数制のグループレッスンだから安心♪
- ヨガピラティスをお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのヨガスタジオでは、「ヨガピラティス」をお楽しみいただけます！ピラティスで、正しい体の動かし方を覚えることで体に変化が生まれ、アーサナも安定してきます♪呼吸が深まることで、より細部まで意識が拡がり心も変わってきます！ピラティスとヨガで、心と体を元気に健康にしていくことを目的としたクラスになります！少人数制のグループレッスンなので、インストラクターとの距離も近いく、未経験の方や初心者でも安心してお楽しみいただけますよ♪スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っています！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/月4回 11,000円/月6回 12,000円月8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区大山金井町56-1 ８F | ||
| 最寄り駅 | ・東武東上線 大山駅 南口徒歩5分 ・都営三田線 板橋区役所前 徒歩15分 | ||
Body Work Studio P-flow
おすすめポイント
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- より専門的なメディカルピラティスもあります！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、ピラティス専用の器械を使ったピラティスがお楽しみいただけます！パーソナルセッションなので、個々人に合わせてトレーナがその場で動きをチェックし、必要に応じて徒手的に動きを修正してくれますのでより効果を実感できます！からだの不調改善や、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方など、幅広い層の方におすすめ！また、医療資格を所有したトレーナーが在籍していますので、体的に動くことに不安のある方、痛みや動かしにくさ、体調に不安がある方などには、より専門的なメディカルピラティスも行っていますので、気になる方はぜひご利用ください！
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し 6,000円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603 | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線 成増南口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線／副都心線地下鉄成増 4番出口より徒歩1分 | ||
カルド成増
おすすめポイント
- 「ダイエットピラティス」もご用意♪
- 女性専用岩盤浴とダイエットジムも完備！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのホットヨガスタジオは予約不要の地域最大のホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを行っています！エクササイズを丁寧に行っていくので、自分のペースで自然な動きを身に付けられますよ♪年齢や性別、運動の得意、不得意を問わずに参加できる内容なので、幅広い層の方にお楽しみいただけます！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますよ♪最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！バラエティー豊富な内容のレッスンをさまざまご用意していますので、ぜひご利用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ホットヨガ 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分 |
| アクセス | 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | ||
Private Studio【hourglass】
おすすめポイント
- 完全プライベートのピラティススタジオ♪
- アットホームな空間でピラティスを楽しめる！
- 体験レッスンで気軽に始められる♪
こちらのピラティススタジオは、完全プライベートのピラティススタジオなので、人目が気にならないので自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！マンツーマンなので、個々人のカラダの状態や目標に応じて、自分に合ったエクササイズをピラティスをベースとしたマットとマシンの両方を使用するオーダーメイドのレッスンを受けられます！姿勢改善、肩こり・腰痛などのからだの不調改善にもおすすめです！また講師は股関節手術経験者なので股関節について悩みのある方にもおすすめですよ♪体験レッスンも行っていますので、ピラティスが初めての方でも安心してお楽しみいただけます！ぜひご利用ください♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区成増1-26-5 トレジャリィ成増 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄成増駅から徒歩2分 | ||
RE_place
おすすめポイント
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- インナーマッスルを鍛えたい方や関節の痛みが気になる方にもおすすめ！
- フェイシャルエステなども行っています！
こちらのスタジオでは、マンツーマンで行うプライベートレッスンなので人目も気にすることなく自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！。リフォーマー・タワー・チェアー・スパインコレクター、フォームローラーなどのピラティス専用の機器を使用することで、より細かい部分にアプローチできます♪負荷の調整も可能で、カラダにかかる負担を軽減することが出来るので、運動が苦手な方でも無理なくエクササイズを行えますよ！マンツーマンのレッスンなので、個々人のカラダの悩みに合わせて、メニューを決めため、オーダーメイドのレッスンを受けられます！姿勢改善、肩こりや腰痛などのからだの不調を軽減をしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、シェイプアップしたい方などにもおすすめです！お得なお試しプランがありますので、気軽に始められますよ♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し料金 4,400円/8000円 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 | 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 東京都板橋区徳丸3-15-23 カラットステート401 | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線東武練馬駅 徒歩3分 | ||
CALDO板橋本町
おすすめポイント
- ビギナークラスから上級クラスあるので幅広い層の方にお楽しみいただけます！
- 女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオ♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意しています！
こちらのスタジオは、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを開催しています！ひとつひとつのエクササイズを丁寧に行うので、自分のペースで自然な動きを身に付けていきます♪年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できる内容なので幅広い層の方にお楽しみいただけますよ！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますので、気になる方は是非こちらのほうもご利用ください♪その他にバラエティー豊富な内容のレッスンを行っていますよ！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ホットヨガ体験 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 | ||
板橋区のヨガ・ホットヨガ
スタジオふたば
おすすめポイント
- 少人数制だから安心してピラティスを楽しめる♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、体験レッスンも行っていますので初めての方でも安心して利用できますよ！また、最大10人前後での少人数制とグループレッスンを行っていますので、インストラクターとの距離も近く、わかりやすいレッスンが受けられるので初心者や未経験の方、体の固い方、ご年配の方など幅広い層の方に安心してお楽しみいただけますよ♪ピラティスで姿勢改善、肩こり腰痛などのカラダの不調改善、ダイエットや引き締め効果を目的としたクラスをご用意しています！ピラティス以外にもヨガやマタニティヨガ、赤ちゃんと通えるおやこクラス、お子様のためのキッズヨガなど豊富な内容のレッスンがありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！
| 入会金 | 4,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験クラス 1,200/1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区板橋２丁目２４−９ | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分 東武東上線 大山駅 徒歩10分 東武東上線 下板橋駅 徒歩8分 JR埼京線 板橋駅 徒歩15分 | ||
リヴィタップ ときわ台
おすすめポイント
- ストレッチ＆ピラティスもお楽しみいただけます！
- ピラティス以外にもさまざまな内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、ストレッチポールを利用した筋膜リリースから始めて、筋肉が柔らかくなり、可動域も広がり、肩こりが解消したり、体が楽になっていきます！そこから体幹部のインナーマッスルや、骨の動きも意識したエクササイズを行っていきます♪ピラティスは、深層部の筋肉を意識しながら鍛え、骨格を正しく整え、正しい姿勢を取れるようにする、体全体の調整を行うプログラム！基本のプログラムなので、初心者の方も安心してお楽しみいただけますよ！体験レッスンも行っていますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にありますのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,200円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F | ||
| 最寄り駅 | 武東上線 ときわ台駅 南口から徒歩2分 | ||
ヨギフィール赤塚
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- 豊富な内容のレッスンをご用意♪
- オンラインレッスンも行っていますよ♪
こちらのヨガ・ピラティススタジオでは、体験レッスンも行っているので、ピラティスが初めての方でも安心して気軽に始められますよ♪ひめトレピラティスやストレッチ＆ピラティス、ピラティスをお楽しみいただけます！自分のペースやレベルに合わせてレッスン内容を選ぶことが出来ます♪また、ピラティス以外にダイエットヨガやリラックスヨガなどのヨガレッスンもバラエティー豊富にプログラムを用意しています！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でも、オンラインレッスンも行っていますのでこちらもご活用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～12,100円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,750円 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日 夏季・年末年始・会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線下赤塚駅南口 | ||
YOGA studio YUJ
おすすめポイント
- 少人数制のグループレッスンだから安心♪
- ヨガピラティスをお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのヨガスタジオでは、「ヨガピラティス」をお楽しみいただけます！ピラティスで、正しい体の動かし方を覚えることで体に変化が生まれ、アーサナも安定してきます♪呼吸が深まることで、より細部まで意識が拡がり心も変わってきます！ピラティスとヨガで、心と体を元気に健康にしていくことを目的としたクラスになります！少人数制のグループレッスンなので、インストラクターとの距離も近いく、未経験の方や初心者でも安心してお楽しみいただけますよ♪スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っています！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/月4回 11,000円/月6回 12,000円月8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区大山金井町56-1 ８F | ||
| 最寄り駅 | ・東武東上線 大山駅 南口徒歩5分 ・都営三田線 板橋区役所前 徒歩15分 | ||
カルド成増
おすすめポイント
- 「ダイエットピラティス」もご用意♪
- 女性専用岩盤浴とダイエットジムも完備！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのホットヨガスタジオは予約不要の地域最大のホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを行っています！エクササイズを丁寧に行っていくので、自分のペースで自然な動きを身に付けられますよ♪年齢や性別、運動の得意、不得意を問わずに参加できる内容なので、幅広い層の方にお楽しみいただけます！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますよ♪最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！バラエティー豊富な内容のレッスンをさまざまご用意していますので、ぜひご利用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ホットヨガ 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分 |
| アクセス | 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | ||
CALDO板橋本町
おすすめポイント
- ビギナークラスから上級クラスあるので幅広い層の方にお楽しみいただけます！
- 女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオ♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意しています！
こちらのスタジオは、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを開催しています！ひとつひとつのエクササイズを丁寧に行うので、自分のペースで自然な動きを身に付けていきます♪年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できる内容なので幅広い層の方にお楽しみいただけますよ！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますので、気になる方は是非こちらのほうもご利用ください♪その他にバラエティー豊富な内容のレッスンを行っていますよ！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ホットヨガ体験 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 | ||
板橋区のピラティス
スタジオふたば
おすすめポイント
- 少人数制だから安心してピラティスを楽しめる♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、体験レッスンも行っていますので初めての方でも安心して利用できますよ！また、最大10人前後での少人数制とグループレッスンを行っていますので、インストラクターとの距離も近く、わかりやすいレッスンが受けられるので初心者や未経験の方、体の固い方、ご年配の方など幅広い層の方に安心してお楽しみいただけますよ♪ピラティスで姿勢改善、肩こり腰痛などのカラダの不調改善、ダイエットや引き締め効果を目的としたクラスをご用意しています！ピラティス以外にもヨガやマタニティヨガ、赤ちゃんと通えるおやこクラス、お子様のためのキッズヨガなど豊富な内容のレッスンがありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！
| 入会金 | 4,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験クラス 1,200/1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区板橋２丁目２４−９ | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分 東武東上線 大山駅 徒歩10分 東武東上線 下板橋駅 徒歩8分 JR埼京線 板橋駅 徒歩15分 | ||
リヴィタップ ときわ台
おすすめポイント
- ストレッチ＆ピラティスもお楽しみいただけます！
- ピラティス以外にもさまざまな内容のレッスンをご用意！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのスタジオでは、ストレッチポールを利用した筋膜リリースから始めて、筋肉が柔らかくなり、可動域も広がり、肩こりが解消したり、体が楽になっていきます！そこから体幹部のインナーマッスルや、骨の動きも意識したエクササイズを行っていきます♪ピラティスは、深層部の筋肉を意識しながら鍛え、骨格を正しく整え、正しい姿勢を取れるようにする、体全体の調整を行うプログラム！基本のプログラムなので、初心者の方も安心してお楽しみいただけますよ！体験レッスンも行っていますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にありますのも魅力の一つです！
| 入会金 | 5,500円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,200円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F | ||
| 最寄り駅 | 武東上線 ときわ台駅 南口から徒歩2分 | ||
ヨギフィール赤塚
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- 豊富な内容のレッスンをご用意♪
- オンラインレッスンも行っていますよ♪
こちらのヨガ・ピラティススタジオでは、体験レッスンも行っているので、ピラティスが初めての方でも安心して気軽に始められますよ♪ひめトレピラティスやストレッチ＆ピラティス、ピラティスをお楽しみいただけます！自分のペースやレベルに合わせてレッスン内容を選ぶことが出来ます♪また、ピラティス以外にダイエットヨガやリラックスヨガなどのヨガレッスンもバラエティー豊富にプログラムを用意しています！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！スタジオへ通えない方でも、オンラインレッスンも行っていますのでこちらもご活用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～12,100円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,750円 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 定休日 | 毎週 月・金曜日 夏季・年末年始・会社指定日 |
| アクセス | 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線下赤塚駅南口 | ||
Hellopilates ハローピラティス
おすすめポイント
- 体験レッスンで気軽に始められる！
- 少人数制クラスだから安心してピラティスを楽しめる！
- ピラティス指導歴１０年以上の経験豊富なインストラクターがレッスン！
こちらのピラティススタジオでは、ピラティス指導歴１０年以上の経験豊富なインストラクターが各クラスを担当しており、お客様それぞれの身体の特徴、痛みや悩みに丁寧に寄り添える少人数制のグループレッスンなので、無理なく自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！わからないことや、自分の身体の悩みについてなども質問しやすい環境ですよですよ！アットホームな雰囲気で親近感がありリラックスした雰囲気の中で、レッスンをお楽しみいただけます！お得な体験レッスンも行っていますので、初めての方でも気軽にチャレンジできますよ！最寄り各駅から徒歩5分圏内と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,000円/2回 |
| 営業時間 | 火20:00～21:00、木19:30～20:30 | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区赤塚１丁目７−２ | ||
| 最寄り駅 | 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅、成増駅、東武練馬駅 | ||
YOGA studio YUJ
おすすめポイント
- 少人数制のグループレッスンだから安心♪
- ヨガピラティスをお楽しみいただけます！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのヨガスタジオでは、「ヨガピラティス」をお楽しみいただけます！ピラティスで、正しい体の動かし方を覚えることで体に変化が生まれ、アーサナも安定してきます♪呼吸が深まることで、より細部まで意識が拡がり心も変わってきます！ピラティスとヨガで、心と体を元気に健康にしていくことを目的としたクラスになります！少人数制のグループレッスンなので、インストラクターとの距離も近いく、未経験の方や初心者でも安心してお楽しみいただけますよ♪スタジオへ通えない方でもオンラインレッスンを行っています！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/月4回 11,000円/月6回 12,000円月8回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区大山金井町56-1 ８F | ||
| 最寄り駅 | ・東武東上線 大山駅 南口徒歩5分 ・都営三田線 板橋区役所前 徒歩15分 | ||
Body Work Studio P-flow
おすすめポイント
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- より専門的なメディカルピラティスもあります！
- オンラインレッスンも行っています！
こちらのピラティススタジオでは、ピラティス専用の器械を使ったピラティスがお楽しみいただけます！パーソナルセッションなので、個々人に合わせてトレーナがその場で動きをチェックし、必要に応じて徒手的に動きを修正してくれますのでより効果を実感できます！からだの不調改善や、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方など、幅広い層の方におすすめ！また、医療資格を所有したトレーナーが在籍していますので、体的に動くことに不安のある方、痛みや動かしにくさ、体調に不安がある方などには、より専門的なメディカルピラティスも行っていますので、気になる方はぜひご利用ください！
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し 6,000円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603 | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線 成増南口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線／副都心線地下鉄成増 4番出口より徒歩1分 | ||
カルド成増
おすすめポイント
- 「ダイエットピラティス」もご用意♪
- 女性専用岩盤浴とダイエットジムも完備！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのホットヨガスタジオは予約不要の地域最大のホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを行っています！エクササイズを丁寧に行っていくので、自分のペースで自然な動きを身に付けられますよ♪年齢や性別、運動の得意、不得意を問わずに参加できる内容なので、幅広い層の方にお楽しみいただけます！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますよ♪最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！バラエティー豊富な内容のレッスンをさまざまご用意していますので、ぜひご利用ください♪
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験ホットヨガ 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分 |
| アクセス | 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | ||
Private Studio【hourglass】
おすすめポイント
- 完全プライベートのピラティススタジオ♪
- アットホームな空間でピラティスを楽しめる！
- 体験レッスンで気軽に始められる♪
こちらのピラティススタジオは、完全プライベートのピラティススタジオなので、人目が気にならないので自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！マンツーマンなので、個々人のカラダの状態や目標に応じて、自分に合ったエクササイズをピラティスをベースとしたマットとマシンの両方を使用するオーダーメイドのレッスンを受けられます！姿勢改善、肩こり・腰痛などのからだの不調改善にもおすすめです！また講師は股関節手術経験者なので股関節について悩みのある方にもおすすめですよ♪体験レッスンも行っていますので、ピラティスが初めての方でも安心してお楽しみいただけます！ぜひご利用ください♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,500円 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 東京都板橋区成増1-26-5 トレジャリィ成増 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄成増駅から徒歩2分 | ||
RE_place
おすすめポイント
- マシンピラティスをお楽しみいただけます！
- インナーマッスルを鍛えたい方や関節の痛みが気になる方にもおすすめ！
- フェイシャルエステなども行っています！
こちらのスタジオでは、マンツーマンで行うプライベートレッスンなので人目も気にすることなく自分のペースでピラティスをお楽しみいただけます！。リフォーマー・タワー・チェアー・スパインコレクター、フォームローラーなどのピラティス専用の機器を使用することで、より細かい部分にアプローチできます♪負荷の調整も可能で、カラダにかかる負担を軽減することが出来るので、運動が苦手な方でも無理なくエクササイズを行えますよ！マンツーマンのレッスンなので、個々人のカラダの悩みに合わせて、メニューを決めため、オーダーメイドのレッスンを受けられます！姿勢改善、肩こりや腰痛などのからだの不調を軽減をしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、シェイプアップしたい方などにもおすすめです！お得なお試しプランがありますので、気軽に始められますよ♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し料金 4,400円/8000円 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 | 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 東京都板橋区徳丸3-15-23 カラットステート401 | ||
| 最寄り駅 | 東武東上線東武練馬駅 徒歩3分 | ||
CALDO板橋本町
おすすめポイント
- ビギナークラスから上級クラスあるので幅広い層の方にお楽しみいただけます！
- 女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオ♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意しています！
こちらのスタジオは、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを開催しています！ひとつひとつのエクササイズを丁寧に行うので、自分のペースで自然な動きを身に付けていきます♪年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できる内容なので幅広い層の方にお楽しみいただけますよ！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますので、気になる方は是非こちらのほうもご利用ください♪その他にバラエティー豊富な内容のレッスンを行っていますよ！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ホットヨガ体験 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 | ||
板橋区の女性専用
CALDO板橋本町
おすすめポイント
- ビギナークラスから上級クラスあるので幅広い層の方にお楽しみいただけます！
- 女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオ♪
- 豊富な内容のレッスンをご用意しています！
こちらのスタジオは、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオになります！ピラティスのプログラムでは、インナーマッスルにアプローチし、普段使っていない筋肉を活性化を目的としたクラスを開催しています！ひとつひとつのエクササイズを丁寧に行うので、自分のペースで自然な動きを身に付けていきます♪年齢や性別、運動の得意・不得意を問わずに参加できる内容なので幅広い層の方にお楽しみいただけますよ！その他にも「ダイエットピラティス」のプログラムも用意していますので、気になる方は是非こちらのほうもご利用ください♪その他にバラエティー豊富な内容のレッスンを行っていますよ！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,910円～12,760円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ホットヨガ体験 550円 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 | 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | スタジオふたば | リヴィタップ ときわ台 | ヨギフィール赤塚 | Hellopilates ハローピラティス | YOGA studio YUJ | Body Work Studio P-flow | カルド成増 | Private Studio【hourglass】 | RE_place | CALDO板橋本町 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 |
| 入会金 | 4,000円 | 5,500円 事務手数料 2,200円 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 3,000円 | - | 5,000円 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | - | - | 11,000円 事務手数料 5,500円 |
| 月額・コース料金 | - | 7,920円 | 7,700円～12,100円 | 10,000円/月 | 8,000円/月4回 11,000円/月6回 12,000円月8回 | - | 8,910円～12,760円/月 | - | - | 8,910円～12,760円/月 |
| ビジター料金 | 体験クラス 1,200/1,500円 | 体験レッスン 2,200円 | 体験レッスン 2,750円 | 体験レッスン 2,000円/2回 | 体験レッスン 1,500円 | お試し 6,000円 | 体験ホットヨガ 550円 | 体験レッスン 1,500円 | お試し料金 4,400円/8000円 | ホットヨガ体験 550円 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 都営三田線 板橋区役所前駅 徒歩5分 東武東上線 大山駅 徒歩10分 東武東上線 下板橋駅 徒歩8分 JR埼京線 板橋駅 徒歩15分 | 武東上線 ときわ台駅 南口から徒歩2分 | 東武東上線下赤塚駅南口 | 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅、成増駅、東武練馬駅 | ・東武東上線 大山駅 南口徒歩5分 ・都営三田線 板橋区役所前 徒歩15分 | 東武東上線 成増南口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線／副都心線地下鉄成増 4番出口より徒歩1分 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | 地下鉄成増駅から徒歩2分 | 東武東上線東武練馬駅 徒歩3分 | 都営三田線板橋本町駅 A1出口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 問合せにて | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～17:00 | 平日10:00～21:00、土日祝9:00～17:00 | 火20:00～21:00、木19:30～20:30 | 問合せにて | 問合せにて | 平日10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 | 問合せにて | 10:00～18:00 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 問合せにて | 毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日 | 毎週 月・金曜日 夏季・年末年始・会社指定日 | 問合せにて | 問合せにて | 問合せにて | 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分 | 問合せにて | 日祝 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| 公式サイト |
