| 施設名 | SUGATA AOYAMA | ピラティススタジオB＆B | A・CORE |
| 施設イメージ |  |  |  |
| 種類 | ピラティス | ピラティス | ピラティス |
| 入会金 | - | 11,000円 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 4回12,400円 10回29,000円 | 4回34,200円 8回67,600円 | 5回46,200円 |
| ビジター料金 | 1回3,500円 | 1回8,750 円 | 1回9,900円 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | - | 東京メトロ・半蔵門線・銀座線 都営大江戸線 青山一丁目駅 4番南出口より徒歩3分 東京メトロ・千代田線 乃木坂駅 3番出口より徒歩5分・山王病院より徒歩2分 | 東京メトロ「表参道」駅 A3出口（交番裏出口）より、青山通り（国道246）を「外苑前」駅方向へ徒歩約4分。ファミリーマートの隣、青山高野ビル６F。 |
| 営業時間 | - | 平日：10時〜21時／土日祝：10時〜18時 | 月曜日 12：00～21：00 （最終セッション受付 20：00） 火曜〜金曜 9:00〜21:00 （最終セッション受付20:00） 土曜 9：00～19：00 （最終セッション受付 18：00） 日曜・祝日 9：00～17：00 （最終セッション受付 16：00） |
| 定休日 | - | 不定休 | - |
| 公式サイト |
「青山一丁目でおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある？」
「初心者でも通いやすいピラティスは？」
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これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
SUGATA AOYAMA
おすすめポイント
- 託児サービスあり！主婦の方も安心して通うことができます！
- 緑に囲まれたスタジオでのびのびできます
- 女性の講師が多いので女性1人でも通いやすい！
託児サービス付きの珍しいスタジオです。子連れの方も安心して自分の体と向き合い、ケアをすることができます。
また緑に囲まれた自然豊かなスタジオなので気持ちもリフレッシュできます。
女性講師が多い環境なので女性1人でもとても通いやすいです。なお男性の方も通えるためご家族で一緒に通うことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回12,400円 10回29,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,500円 |
| 営業時間 | - | 定休日 | - |
| アクセス | 〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
ピラティススタジオB＆B
おすすめポイント
- 温かみのあるスタジオでしっかり自分の体と向き合うことができます
- プライベートレッスンなので初めての方でも安心
- 体の内側からケアできるようにアドバイスを頂ける
住宅のような外見のスタジオなので初めての方でも通いやすいです。
体の外側だけではなくデトックスプログラム、天然アロマ、マクロビオティッククッキー、オーガニックハーブティー、活性水素水など、利用者が口にするものにも気を配っているとのこと。
プライベートレッスンのみ行っているので、周りに気を取られることなく自分の体としっかり向き合うことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 4回34,200円 8回67,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回8,750 円 |
| 営業時間 | 平日：10時〜21時／土日祝：10時〜18時 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 〒107-0062 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ・半蔵門線・銀座線 都営大江戸線 青山一丁目駅 4番南出口より徒歩3分 東京メトロ・千代田線 乃木坂駅 3番出口より徒歩5分・山王病院より徒歩2分 | ||
A・CORE
おすすめポイント
- Balanced Body社（米国）のストレッチポールを購入できる希少なスタジオです
- バレエ・ダンスその他ボディワークに精通した指導経験・知識豊富なトレーナーとレッスンができる
- 一人ひとりに合わせた、完全パーソナル、カスタムメイドなプライベートレッスンを受けられる
ジョセフ・ピラティス氏によって考案された、ピラティスメソッド専門のマシンを使用しているため本格的に学ぶことができます。
スタジオ内は様々な器具があり見ているだけでわくわくできます。
トレーナーはマットのみならず マシンを使ったエクササイズの指導が認められた上級指導者の資格を取得している方しかいないため、これを機にしっかり自分の体と向き合いたい方、本気でピラティスを学びたい方にとっておきのスタジオです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5回46,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回9,900円 |
| 営業時間 | 月曜日 12：00～21：00 （最終セッション受付 20：00） 火曜〜金曜 9:00〜21:00 （最終セッション受付20:00） 土曜 9：00～19：00 （最終セッション受付 18：00） 日曜・祝日 9：00～17：00 （最終セッション受付 16：00） | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ「表参道」駅 A3出口（交番裏出口）より、青山通り（国道246）を「外苑前」駅方向へ徒歩約4分。ファミリーマートの隣、青山高野ビル６F。 | ||
青山一丁目のピラティス
SUGATA AOYAMA
おすすめポイント
- 託児サービスあり！主婦の方も安心して通うことができます！
- 緑に囲まれたスタジオでのびのびできます
- 女性の講師が多いので女性1人でも通いやすい！
託児サービス付きの珍しいスタジオです。子連れの方も安心して自分の体と向き合い、ケアをすることができます。
また緑に囲まれた自然豊かなスタジオなので気持ちもリフレッシュできます。
女性講師が多い環境なので女性1人でもとても通いやすいです。なお男性の方も通えるためご家族で一緒に通うことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回12,400円 10回29,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,500円 |
| 営業時間 | - | 定休日 | - |
| アクセス | 〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
ピラティススタジオB＆B
おすすめポイント
- 温かみのあるスタジオでしっかり自分の体と向き合うことができます
- プライベートレッスンなので初めての方でも安心
- 体の内側からケアできるようにアドバイスを頂ける
住宅のような外見のスタジオなので初めての方でも通いやすいです。
体の外側だけではなくデトックスプログラム、天然アロマ、マクロビオティッククッキー、オーガニックハーブティー、活性水素水など、利用者が口にするものにも気を配っているとのこと。
プライベートレッスンのみ行っているので、周りに気を取られることなく自分の体としっかり向き合うことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 4回34,200円 8回67,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回8,750 円 |
| 営業時間 | 平日：10時〜21時／土日祝：10時〜18時 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 〒107-0062 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ・半蔵門線・銀座線 都営大江戸線 青山一丁目駅 4番南出口より徒歩3分 東京メトロ・千代田線 乃木坂駅 3番出口より徒歩5分・山王病院より徒歩2分 | ||
A・CORE
おすすめポイント
- Balanced Body社（米国）のストレッチポールを購入できる希少なスタジオです
- バレエ・ダンスその他ボディワークに精通した指導経験・知識豊富なトレーナーとレッスンができる
- 一人ひとりに合わせた、完全パーソナル、カスタムメイドなプライベートレッスンを受けられる
ジョセフ・ピラティス氏によって考案された、ピラティスメソッド専門のマシンを使用しているため本格的に学ぶことができます。
スタジオ内は様々な器具があり見ているだけでわくわくできます。
トレーナーはマットのみならず マシンを使ったエクササイズの指導が認められた上級指導者の資格を取得している方しかいないため、これを機にしっかり自分の体と向き合いたい方、本気でピラティスを学びたい方にとっておきのスタジオです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5回46,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回9,900円 |
| 営業時間 | 月曜日 12：00～21：00 （最終セッション受付 20：00） 火曜〜金曜 9:00〜21:00 （最終セッション受付20:00） 土曜 9：00～19：00 （最終セッション受付 18：00） 日曜・祝日 9：00～17：00 （最終セッション受付 16：00） | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都港区北青山3-5-4 青山高野ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ「表参道」駅 A3出口（交番裏出口）より、青山通り（国道246）を「外苑前」駅方向へ徒歩約4分。ファミリーマートの隣、青山高野ビル６F。 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | SUGATA AOYAMA | ピラティススタジオB＆B | A・CORE |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | ピラティス | ピラティス | ピラティス |
| 入会金 | - | 11,000円 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 4回12,400円 10回29,000円 | 4回34,200円 8回67,600円 | 5回46,200円 |
| ビジター料金 | 1回3,500円 | 1回8,750 円 | 1回9,900円 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | - | 東京メトロ・半蔵門線・銀座線 都営大江戸線 青山一丁目駅 4番南出口より徒歩3分 東京メトロ・千代田線 乃木坂駅 3番出口より徒歩5分・山王病院より徒歩2分 | 東京メトロ「表参道」駅 A3出口（交番裏出口）より、青山通り（国道246）を「外苑前」駅方向へ徒歩約4分。ファミリーマートの隣、青山高野ビル６F。 |
| 営業時間 | - | 平日：10時〜21時／土日祝：10時〜18時 | 月曜日 12：00～21：00 （最終セッション受付 20：00） 火曜〜金曜 9:00〜21:00 （最終セッション受付20:00） 土曜 9：00～19：00 （最終セッション受付 18：00） 日曜・祝日 9：00～17：00 （最終セッション受付 16：00） |
| 定休日 | - | 不定休 | - |
| 公式サイト |
