施設名 | スタジオ SYN | body work studio toning | ナチュラルバランスピラティススタジオ | Pilates&Yoga Studio BRIGHT | オーガニックジム | コクーンアスレチックス | CALDO(カルド) 浦和店 | ファイン・ラボ フィット 東大宮店 | スポーツクラブNAS 東大宮 | セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮 |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, 24時間ジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ |
入会金 | 10,000円 | - | - | 5,500円 | 10,000円 | 5,500円 | 16,500円 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 2,200円 |
月額・コース料金 | 3,500円/月 | - | - | 8,800円/月8回 | 69,000円/月8回 | 10,450円/月 | 8,500円~12,500円/月 | 11,000円/月 | 8,690円/月 | 8.250円/月 |
ビジター料金 | 8,800円/回 | 体験6,500円 8,150円/回 | 5,500円~/回 体験5,000円 | 体験2,000円 2,500円/回 | 体験6,000円 11,000円/回 | 5,280円/回 | 3,700円/回 | |||
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ |
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩5分 | 浦和駅より徒歩4分 | 南浦和駅より徒歩4分 | 浦和駅西口より徒歩6分 | 南浦和駅より徒歩5分 | さいたま新都心駅から徒歩2分 | 東口から徒歩2分 | 東大宮駅から徒歩30秒 | 東大宮駅より徒歩3分 | 東大宮駅より徒歩13分 |
営業時間 | 問い合わせにて | 09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:00 | 10:00~21:00 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00 | 平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00) | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 24時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 |
定休日 | 問い合わせにて | 火曜日 | 第2・4・5 日曜日休み | 問い合わせにて | 木曜日 | 木曜日、お盆、年末年始 | 金曜日・年末年始等 | 無休 | 木曜日 | 木曜日 |
公式サイト |
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入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
スタジオ SYN
おすすめポイント
- 医学的知識に基づいた安全・安心のプログラム
- プライベート、少人数制
- ピラティス専用マシン完備
トレーナーは理学療法士の資格を持っている。自身の医療現場での経験を踏まえ、医学的観点から姿勢や動作を見てくれる。日常的な身体の使い方を1人1人把握した上で、安心・安全のレッスンを提供してくれる。プライベート、少人数制だからこそ、どこの筋肉を使って、どこの筋肉を使っていないかなど確認しながら、1つ1つの動きを丁寧に、確実に指導してくれる。いつまでも健康的な身体でいたい、肩こりや腰痛を改善したい、産後の骨盤矯正がしたいなど当てはまる方は1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,800円/回 |
営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6 2階 | ||
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩5分 |
body work studio toning
おすすめポイント
- パーソナルセッション
- 駅から近い
- 完全予約制
完全予約制でプライベート空間でのレッスンとなるため、初心者でも通いやすい。ピラティスのパーソナルセッションを中心に、フランクリンメゾットや漢方養生など健康をサポートするスタジオを目指している。肩こり腰痛を改善したい、日常動作をもっと楽にしたい、姿勢を良くしたいなど、当てはまる方は体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,500円 8,150円/回 |
営業時間 | 09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19 | ||
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩4分 |
ナチュラルバランスピラティススタジオ
おすすめポイント
- 多彩なトライアルメニューあり
- 駅から近い
- プライベートレッスン
全レッスンが1対1または2体でのレッスンとなっており、プライベート空間のためトレーナーに細かいところまで丁寧に指導してもらえる。1人1人状態を確認しながらレッスンができるため無理なく進められ、継続できる。プライベート、セミプライベート、グループ、リカバリーとコースがある。自分に合ったコースを体験してみてはいかがだろうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円~/回 体験5,000円 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 第2・4・5 日曜日休み |
アクセス | 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 1F | ||
最寄り駅 | 南浦和駅より徒歩4分 |
Pilates&Yoga Studio BRIGHT
おすすめポイント
- 女性専用
- 完全予約制
- 低価格
「ピラティス・ヨガを取り入れて、生活の質を高めて、人生をより豊かに」をコンセプトとしている。レッスン内容は多彩にあり、初心者でもできる内容から、より深くレッスンを受けたい方まで対象にしたレッスンがある。自分の状態に合わせてレッスンの予約を入れられるため、効果をより効率的に感じられるだろう。料金も低価格に設定されている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 2,500円/回 |
営業時間 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F | ||
最寄り駅 | 浦和駅西口より徒歩6分 |
オーガニックジム
おすすめポイント
- カフェのような雰囲気のスタジオ
- 鍼灸治療ができる
- レッスンメニューが豊富
マシンに頼らない自重トレーニングを行う。日常生活が楽になるように、スッキリとした身体で、しなやかに動かせるボディを目指す。治療院や病院で治らなかった「腰痛」「肩こり」「四十肩」「ひざの痛み」などをトレーニングやストレッチで取り除いていく。ダイエットしたい、肩こり・頭痛を治したい、子供連れでトレーニングしたいという方がパーソナルレッスンを受けている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 69,000円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 11,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F | ||
最寄り駅 | 南浦和駅より徒歩5分 |
コクーンアスレチックス
おすすめポイント
- 遊びながら運動ができるインドア&アウトドアフィットネス
- 駅からすぐの好立地
- ほっと寛げる空間
埼玉初のインドア&アウトドアフィットネスジム。インドアスタジオではピラティスやヨガの他に、なんとボルダリングまで。
アウトドアスペースは、ランニングやスラックラインといったトレーニングもでき、開放的な空間でのびのびとトレーニングをすることが出来ます。
清潔感のある開放的な内装と、緑が生い茂る環境はいるだけでほっと一息つくことが出来ます。
さらには施設内にカフェも完備しているので、トレーニング後に休憩をしたり、スウィーツも堪能出来ます。
こちらのカフェは会員だけでなく誰でも立ち寄ることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 10,450円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,280円/回 |
営業時間 | 平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00) | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | さいたま市大宮区吉敷町四丁目241-2 (コクーンシティ内) | ||
最寄り駅 | さいたま新都心駅から徒歩2分 |
CALDO(カルド) 浦和店
おすすめポイント
- 最大60名収容可能と地域最大級の大きさのスタジオ
- 初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラム
- 駅から徒歩2分!アクセス抜群
室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオはガスヒーターを使用しない設計で、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。最大60名収容可能と地域最大級の大きさが誇りのスタジオです。アロマヨガ、ビギナーヨガ、ピラティスなど豊富なプログラムがあり、初心者から上級者まで楽しめます。
シャワールーム、パウダールームも完備してあるので、買い物帰りや仕事帰りにも通いやすいです。体験はなんと990円!ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、是非行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 16,500円 | 月額・コース料金 | 8,500円~12,500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 定休日 | 金曜日・年末年始等 |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F | ||
最寄り駅 | 東口から徒歩2分 |
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
おすすめポイント
- スポーツサプリメントメーカーによるジム。
- 経験豊富なインストラクター陣。
- トレーナーがしっかりアドバイス。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,700円/回 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅から徒歩30秒 |
スポーツクラブNAS 東大宮
おすすめポイント
- 月会費のみで使い放題。
- 球技スポーツも楽しめる。
- 本格的スパあり
スポーツクラブNAS 東大宮には、スタジオ・プール・ジム・アリーナスタジオ・スパ・クライミングウォールなど様々な施設が整っていますが、月会費のみで全て使い放題。スタジオは明るくピラティスだけでなく、ヨガ・ストレッチなども行われております。また、設備としてスパも用意されており、大型サウナ(TV付)・水風呂・浴場(北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉)も設置されております。便利で通いやすい施設となっておりますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,690円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1 | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩3分 |
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
おすすめポイント
- 数々のプログラムが充実。
- キレイなジム&スタジオ。
- パーソナルトレーニングあり。
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮には、ジム・ウエイトマシン・スタジオ・HOTスタジオ・ストレッチエリアなど充実した施設があります。ピラティスは2種類あり、Liveを見ながらエクササイズを行う「CSLive/ピラティス plus」と直接インストラクターからレッスンを受ける「ピラティス」があります。「CSLive/ピラティス plus」は火曜13:00~14:00、「ピラティス」は月曜10:30~12:00・19:20~20:00・土曜14:00~14:30です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 8.250円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩13分 |
さいたまのフィットネスジム・スポーツジム
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
おすすめポイント
- スポーツサプリメントメーカーによるジム。
- 経験豊富なインストラクター陣。
- トレーナーがしっかりアドバイス。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,700円/回 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅から徒歩30秒 |
スポーツクラブNAS 東大宮
おすすめポイント
- 月会費のみで使い放題。
- 球技スポーツも楽しめる。
- 本格的スパあり
スポーツクラブNAS 東大宮には、スタジオ・プール・ジム・アリーナスタジオ・スパ・クライミングウォールなど様々な施設が整っていますが、月会費のみで全て使い放題。スタジオは明るくピラティスだけでなく、ヨガ・ストレッチなども行われております。また、設備としてスパも用意されており、大型サウナ(TV付)・水風呂・浴場(北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉)も設置されております。便利で通いやすい施設となっておりますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,690円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1 | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩3分 |
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
おすすめポイント
- 数々のプログラムが充実。
- キレイなジム&スタジオ。
- パーソナルトレーニングあり。
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮には、ジム・ウエイトマシン・スタジオ・HOTスタジオ・ストレッチエリアなど充実した施設があります。ピラティスは2種類あり、Liveを見ながらエクササイズを行う「CSLive/ピラティス plus」と直接インストラクターからレッスンを受ける「ピラティス」があります。「CSLive/ピラティス plus」は火曜13:00~14:00、「ピラティス」は月曜10:30~12:00・19:20~20:00・土曜14:00~14:30です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 8.250円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩13分 |
さいたまのパーソナルジム
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
おすすめポイント
- スポーツサプリメントメーカーによるジム。
- 経験豊富なインストラクター陣。
- トレーナーがしっかりアドバイス。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,700円/回 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅から徒歩30秒 |
さいたまのヨガ・ホットヨガ
Pilates&Yoga Studio BRIGHT
おすすめポイント
- 女性専用
- 完全予約制
- 低価格
「ピラティス・ヨガを取り入れて、生活の質を高めて、人生をより豊かに」をコンセプトとしている。レッスン内容は多彩にあり、初心者でもできる内容から、より深くレッスンを受けたい方まで対象にしたレッスンがある。自分の状態に合わせてレッスンの予約を入れられるため、効果をより効率的に感じられるだろう。料金も低価格に設定されている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 2,500円/回 |
営業時間 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F | ||
最寄り駅 | 浦和駅西口より徒歩6分 |
オーガニックジム
おすすめポイント
- カフェのような雰囲気のスタジオ
- 鍼灸治療ができる
- レッスンメニューが豊富
マシンに頼らない自重トレーニングを行う。日常生活が楽になるように、スッキリとした身体で、しなやかに動かせるボディを目指す。治療院や病院で治らなかった「腰痛」「肩こり」「四十肩」「ひざの痛み」などをトレーニングやストレッチで取り除いていく。ダイエットしたい、肩こり・頭痛を治したい、子供連れでトレーニングしたいという方がパーソナルレッスンを受けている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 69,000円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 11,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F | ||
最寄り駅 | 南浦和駅より徒歩5分 |
コクーンアスレチックス
おすすめポイント
- 遊びながら運動ができるインドア&アウトドアフィットネス
- 駅からすぐの好立地
- ほっと寛げる空間
埼玉初のインドア&アウトドアフィットネスジム。インドアスタジオではピラティスやヨガの他に、なんとボルダリングまで。
アウトドアスペースは、ランニングやスラックラインといったトレーニングもでき、開放的な空間でのびのびとトレーニングをすることが出来ます。
清潔感のある開放的な内装と、緑が生い茂る環境はいるだけでほっと一息つくことが出来ます。
さらには施設内にカフェも完備しているので、トレーニング後に休憩をしたり、スウィーツも堪能出来ます。
こちらのカフェは会員だけでなく誰でも立ち寄ることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 10,450円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,280円/回 |
営業時間 | 平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00) | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | さいたま市大宮区吉敷町四丁目241-2 (コクーンシティ内) | ||
最寄り駅 | さいたま新都心駅から徒歩2分 |
CALDO(カルド) 浦和店
おすすめポイント
- 最大60名収容可能と地域最大級の大きさのスタジオ
- 初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラム
- 駅から徒歩2分!アクセス抜群
室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオはガスヒーターを使用しない設計で、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。最大60名収容可能と地域最大級の大きさが誇りのスタジオです。アロマヨガ、ビギナーヨガ、ピラティスなど豊富なプログラムがあり、初心者から上級者まで楽しめます。
シャワールーム、パウダールームも完備してあるので、買い物帰りや仕事帰りにも通いやすいです。体験はなんと990円!ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、是非行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 16,500円 | 月額・コース料金 | 8,500円~12,500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 定休日 | 金曜日・年末年始等 |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F | ||
最寄り駅 | 東口から徒歩2分 |
スポーツクラブNAS 東大宮
おすすめポイント
- 月会費のみで使い放題。
- 球技スポーツも楽しめる。
- 本格的スパあり
スポーツクラブNAS 東大宮には、スタジオ・プール・ジム・アリーナスタジオ・スパ・クライミングウォールなど様々な施設が整っていますが、月会費のみで全て使い放題。スタジオは明るくピラティスだけでなく、ヨガ・ストレッチなども行われております。また、設備としてスパも用意されており、大型サウナ(TV付)・水風呂・浴場(北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉)も設置されております。便利で通いやすい施設となっておりますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,690円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1 | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩3分 |
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
おすすめポイント
- 数々のプログラムが充実。
- キレイなジム&スタジオ。
- パーソナルトレーニングあり。
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮には、ジム・ウエイトマシン・スタジオ・HOTスタジオ・ストレッチエリアなど充実した施設があります。ピラティスは2種類あり、Liveを見ながらエクササイズを行う「CSLive/ピラティス plus」と直接インストラクターからレッスンを受ける「ピラティス」があります。「CSLive/ピラティス plus」は火曜13:00~14:00、「ピラティス」は月曜10:30~12:00・19:20~20:00・土曜14:00~14:30です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 8.250円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩13分 |
さいたまのピラティス
スタジオ SYN
おすすめポイント
- 医学的知識に基づいた安全・安心のプログラム
- プライベート、少人数制
- ピラティス専用マシン完備
トレーナーは理学療法士の資格を持っている。自身の医療現場での経験を踏まえ、医学的観点から姿勢や動作を見てくれる。日常的な身体の使い方を1人1人把握した上で、安心・安全のレッスンを提供してくれる。プライベート、少人数制だからこそ、どこの筋肉を使って、どこの筋肉を使っていないかなど確認しながら、1つ1つの動きを丁寧に、確実に指導してくれる。いつまでも健康的な身体でいたい、肩こりや腰痛を改善したい、産後の骨盤矯正がしたいなど当てはまる方は1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,800円/回 |
営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6 2階 | ||
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩5分 |
body work studio toning
おすすめポイント
- パーソナルセッション
- 駅から近い
- 完全予約制
完全予約制でプライベート空間でのレッスンとなるため、初心者でも通いやすい。ピラティスのパーソナルセッションを中心に、フランクリンメゾットや漢方養生など健康をサポートするスタジオを目指している。肩こり腰痛を改善したい、日常動作をもっと楽にしたい、姿勢を良くしたいなど、当てはまる方は体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,500円 8,150円/回 |
営業時間 | 09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19 | ||
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩4分 |
ナチュラルバランスピラティススタジオ
おすすめポイント
- 多彩なトライアルメニューあり
- 駅から近い
- プライベートレッスン
全レッスンが1対1または2体でのレッスンとなっており、プライベート空間のためトレーナーに細かいところまで丁寧に指導してもらえる。1人1人状態を確認しながらレッスンができるため無理なく進められ、継続できる。プライベート、セミプライベート、グループ、リカバリーとコースがある。自分に合ったコースを体験してみてはいかがだろうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円~/回 体験5,000円 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 第2・4・5 日曜日休み |
アクセス | 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 1F | ||
最寄り駅 | 南浦和駅より徒歩4分 |
Pilates&Yoga Studio BRIGHT
おすすめポイント
- 女性専用
- 完全予約制
- 低価格
「ピラティス・ヨガを取り入れて、生活の質を高めて、人生をより豊かに」をコンセプトとしている。レッスン内容は多彩にあり、初心者でもできる内容から、より深くレッスンを受けたい方まで対象にしたレッスンがある。自分の状態に合わせてレッスンの予約を入れられるため、効果をより効率的に感じられるだろう。料金も低価格に設定されている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 2,500円/回 |
営業時間 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F | ||
最寄り駅 | 浦和駅西口より徒歩6分 |
オーガニックジム
おすすめポイント
- カフェのような雰囲気のスタジオ
- 鍼灸治療ができる
- レッスンメニューが豊富
マシンに頼らない自重トレーニングを行う。日常生活が楽になるように、スッキリとした身体で、しなやかに動かせるボディを目指す。治療院や病院で治らなかった「腰痛」「肩こり」「四十肩」「ひざの痛み」などをトレーニングやストレッチで取り除いていく。ダイエットしたい、肩こり・頭痛を治したい、子供連れでトレーニングしたいという方がパーソナルレッスンを受けている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 69,000円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験6,000円 11,000円/回 |
営業時間 | 平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F | ||
最寄り駅 | 南浦和駅より徒歩5分 |
コクーンアスレチックス
おすすめポイント
- 遊びながら運動ができるインドア&アウトドアフィットネス
- 駅からすぐの好立地
- ほっと寛げる空間
埼玉初のインドア&アウトドアフィットネスジム。インドアスタジオではピラティスやヨガの他に、なんとボルダリングまで。
アウトドアスペースは、ランニングやスラックラインといったトレーニングもでき、開放的な空間でのびのびとトレーニングをすることが出来ます。
清潔感のある開放的な内装と、緑が生い茂る環境はいるだけでほっと一息つくことが出来ます。
さらには施設内にカフェも完備しているので、トレーニング後に休憩をしたり、スウィーツも堪能出来ます。
こちらのカフェは会員だけでなく誰でも立ち寄ることができます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 10,450円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,280円/回 |
営業時間 | 平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00) | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | さいたま市大宮区吉敷町四丁目241-2 (コクーンシティ内) | ||
最寄り駅 | さいたま新都心駅から徒歩2分 |
CALDO(カルド) 浦和店
おすすめポイント
- 最大60名収容可能と地域最大級の大きさのスタジオ
- 初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラム
- 駅から徒歩2分!アクセス抜群
室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオはガスヒーターを使用しない設計で、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。最大60名収容可能と地域最大級の大きさが誇りのスタジオです。アロマヨガ、ビギナーヨガ、ピラティスなど豊富なプログラムがあり、初心者から上級者まで楽しめます。
シャワールーム、パウダールームも完備してあるので、買い物帰りや仕事帰りにも通いやすいです。体験はなんと990円!ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、是非行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 16,500円 | 月額・コース料金 | 8,500円~12,500円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 定休日 | 金曜日・年末年始等 |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F | ||
最寄り駅 | 東口から徒歩2分 |
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
おすすめポイント
- スポーツサプリメントメーカーによるジム。
- 経験豊富なインストラクター陣。
- トレーナーがしっかりアドバイス。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,700円/回 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅から徒歩30秒 |
スポーツクラブNAS 東大宮
おすすめポイント
- 月会費のみで使い放題。
- 球技スポーツも楽しめる。
- 本格的スパあり
スポーツクラブNAS 東大宮には、スタジオ・プール・ジム・アリーナスタジオ・スパ・クライミングウォールなど様々な施設が整っていますが、月会費のみで全て使い放題。スタジオは明るくピラティスだけでなく、ヨガ・ストレッチなども行われております。また、設備としてスパも用意されており、大型サウナ(TV付)・水風呂・浴場(北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉)も設置されております。便利で通いやすい施設となっておりますので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,690円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1 | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩3分 |
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
おすすめポイント
- 数々のプログラムが充実。
- キレイなジム&スタジオ。
- パーソナルトレーニングあり。
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮には、ジム・ウエイトマシン・スタジオ・HOTスタジオ・ストレッチエリアなど充実した施設があります。ピラティスは2種類あり、Liveを見ながらエクササイズを行う「CSLive/ピラティス plus」と直接インストラクターからレッスンを受ける「ピラティス」があります。「CSLive/ピラティス plus」は火曜13:00~14:00、「ピラティス」は月曜10:30~12:00・19:20~20:00・土曜14:00~14:30です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | 2,200円 | 月額・コース料金 | 8.250円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅より徒歩13分 |
さいたまの24時間ジム
ファイン・ラボ フィット 東大宮店
おすすめポイント
- スポーツサプリメントメーカーによるジム。
- 経験豊富なインストラクター陣。
- トレーナーがしっかりアドバイス。
ファイン・ラボ フィット 東大宮店には、初心者の方から経験者まで幅広く対応している日本トップクラスのトレーニングマシン・フィットネスマシンがあるジムの他、人気インストラクターが様々なプログラムを行うフィットネススタジオ、さらに、ファイン・ラボ ショップ / カフェがあり、サプリメントやトレーニングウェアの販売やサプリメントメーカーならではのカフェも併設。ピラティスやエアロビクスはだれでも自由に参加できるので、是非一度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,700円/回 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2 東大宮西口ビル2F・3F | ||
最寄り駅 | 東大宮駅から徒歩30秒 |
さいたまの女性専用
Pilates&Yoga Studio BRIGHT
おすすめポイント
- 女性専用
- 完全予約制
- 低価格
「ピラティス・ヨガを取り入れて、生活の質を高めて、人生をより豊かに」をコンセプトとしている。レッスン内容は多彩にあり、初心者でもできる内容から、より深くレッスンを受けたい方まで対象にしたレッスンがある。自分の状態に合わせてレッスンの予約を入れられるため、効果をより効率的に感じられるだろう。料金も低価格に設定されている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月8回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,000円 2,500円/回 |
営業時間 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F | ||
最寄り駅 | 浦和駅西口より徒歩6分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
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- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | スタジオ SYN | body work studio toning | ナチュラルバランスピラティススタジオ | Pilates&Yoga Studio BRIGHT | オーガニックジム | コクーンアスレチックス | CALDO(カルド) 浦和店 | ファイン・ラボ フィット 東大宮店 | スポーツクラブNAS 東大宮 | セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮 |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, 24時間ジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ |
入会金 | 10,000円 | - | - | 5,500円 | 10,000円 | 5,500円 | 16,500円 | 5500円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2か月分+当月日割り料金 | 3300円(入会金)+3300円(事務手数料)+月会費2ヶ月分 | 2,200円 |
月額・コース料金 | 3,500円/月 | - | - | 8,800円/月8回 | 69,000円/月8回 | 10,450円/月 | 8,500円~12,500円/月 | 11,000円/月 | 8,690円/月 | 8.250円/月 |
ビジター料金 | 8,800円/回 | 体験6,500円 8,150円/回 | 5,500円~/回 体験5,000円 | 体験2,000円 2,500円/回 | 体験6,000円 11,000円/回 | 5,280円/回 | 3,700円/回 | |||
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ |
最寄り駅 | 浦和駅より徒歩5分 | 浦和駅より徒歩4分 | 南浦和駅より徒歩4分 | 浦和駅西口より徒歩6分 | 南浦和駅より徒歩5分 | さいたま新都心駅から徒歩2分 | 東口から徒歩2分 | 東大宮駅から徒歩30秒 | 東大宮駅より徒歩3分 | 東大宮駅より徒歩13分 |
営業時間 | 問い合わせにて | 09:30 ~ 19:00 最終受付平日19:00、土曜日19:00、日曜日・祝日18:00 | 10:00~21:00 | ● 月曜日 10:00~11:00 ● 火曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 11:30~12:30 ● 水曜日 18:30~19:30 ● 木曜日 10:00~11:00 ● 金曜日 10:00~11:00 ● 土曜日 11:30~12:30 ● 土曜日 14:30~15:30 ● 日曜日 11:30~12:30 | 平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00 | 平日9:00-22:00(カフェ9:00-21:00) 土日祝7:00-18:00(カフェ9:00-18:00) | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 | 24時間 | 平日:10:00~23:00 土曜:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 | 平日:9:00~22:00 土:9:00~20:00 日祝:9:00~18:00 |
定休日 | 問い合わせにて | 火曜日 | 第2・4・5 日曜日休み | 問い合わせにて | 木曜日 | 木曜日、お盆、年末年始 | 金曜日・年末年始等 | 無休 | 木曜日 | 木曜日 |
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