島根のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• プライベートのピラティススタジオ
• しっかりとしたカウンセリング
• ピラティス専用マシンが豊富

Pilates room ponoは、島根県松江市にあるプライベートのピラティススタジオです。レッスンは、健康状態や生活習慣などのスクリーニング、目的や目標などのカウンセリングから始まり、身体の状態を確認します。見た目だけでなく、実際に動かきながら身体の使い方などを見ていきます。レッスン後は、身体の状態の確認や生活の中での過ごし方のアドバイスを指導してくれます。しっかりとフォローしてくれるので初心者でも安心です。リフォーマーなどのピラティス専用マシンも豊富に揃えています。是非、一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 少人数制のグループレッスン
• 個々の状況に合わせた指導が受けれるパーソナルレッスン
• 乳がん患者の為のピラティスクラスがある

カルテは、松江市西川津町でピラティスと加圧トレーニングを行なっています。ピラティスの少人数グループレッスンは、フォームローラーを活用するクラスです。全身を整え、鍛え、クセが付いてしまった身体を調整します。姿勢改善により、肩こり・腰痛・偏頭痛・寝違い等にも効果的です。プライベートレッスンはマンツーマンで、個々の状態に合わせてトレーニングしていきます。また、乳がん患者の為のピラティスクラス「リボンクラス」もあります。治療によってよって動かしにくくなった身体が楽になるよう、乳がん経験者のインストラクターが丁寧に指導してくれます。
グループとプライベートのどちらかが体験できるお得なレッスンもあるので、初めての方はオススメです。

おすすめポイント

• 完全予約制のピラティス専門スタジオ
• 友だちや家族と一緒に受けられるレッスンがある
• ピラティスマシンが充実している

ルシュマンデザルクは、ジョセフ・H・ピラティスがデザイン、開発したマシンが充実している、ピラティス専門スタジオです。完全予約制によるプライベートセッションを行っています。マンツーマンなので初心者の方や周りが気になる方でも安心です。一人で始めるのが不安という方には、デュエットのセッションもあります。ピラティスマシンとマットのエクササイズを組み合わせながら、その日の体調や目的に応じた、より効果的なレッスンが受けられます。しっかりとしたカウンセリングが付いているので、今の身体の状況を把握できます。是非、トライアルから始めてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルスタジオ
• 理学療法の考えとピラティスをベースにしてる
• 初めての方や運動が苦手な方でも安心

Anfangピラティス・トレーニング スタジオは、出雲市斐川町にある完全予約制のパーソナルスタジオです。料金や場所の詳細はホームページ等でご確認下さい。パーソナルレッスンなので、初めての方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。
理学療法の考えとピラティスをベースに、『予防医学』、『健康』、『姿勢改善』を提供するために活動されているそうです。パーソナルトレーニング、スポーツのパフォーマンスアップ、膝痛、腰痛などでお困りの方も是非、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。インストラクターの養成コースもあります。

おすすめポイント

• 専門のインストラクターが丁寧に指導
• すべてのレッスンをオンラインで受講できる
• オリジナルのStyle7で姿勢の改善や強くてしなやかな身体を作り

T2styleは、島根県松江市にあるヨガとピラティスのスタジオです。専門のインストラクターによるヨガ、ピラティス、美脚・美姿勢（骨格メイキング&ボディメイキング）のレッスンを行い、そのすべてのレッスンを「オンライン」で受講できます。
オリジナルのStyle7で姿勢の改善や強くてしなやかな身体を作り、自己コントロール力を高めます。また、ダンスなど有酸素運動で楽しく体力UP！心身のバランスを整え、豊かで健康的な体作りを目指します。
是非、一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 出雲市にある女性専用スタジオ！無料駐車場完備
• インストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心
• 初回体験は無料

星花ヨガは島根県出雲市にある女性専用のヨガとピラティスのスタジオです。無料の駐車場が完備されているので車でも安心です。レッスンは、はじめてのヨガ、ごほうびヨガ、歪み改善ピラティス、ヨガとピラティスを組み合わせたオリジナルの「ヨガティス」など様々なものが用意されています。30℃前後の室内で行うマイルドホットヨガは、運動不足解消・美容・ダイエット・骨盤矯正・肩のコリ・むくみ緩和・冷え性改善 など、女性にとって嬉しい効果が期待できます。インストラクターが丁寧に指導してくれるので体の硬い方、初心者の方でも安心です。初回体験はなんと無料です！是非、一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 料金がとてもリーズナブル
• 好きなレッスンを自分で選べる
• ピラティスが初めての方、運動が苦手な方にもオススメ

さんびるアカデミーの健康塾は様々な教室が開催されています。ヒーリングヨガ、バクティフローヨガ、ピラティス、はじめてのピラティスなど様々な講座があり、好きなものを選んで参加できます。料金がとてもリーズナブルなのが魅力的で、気軽にレッスンが受けられます。運動不足の解消や身体の歪みを整える効果が期待できます。
ピラティスが初めての方、カラダが固い方、運動が苦手な方にもおススメです。是非、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 専門のインストラクターが丁寧に指導
• すべてのレッスンをオンラインで受講できる
• オリジナルのStyle7で姿勢の改善や強くてしなやかな身体を作り

T2styleは、島根県松江市にあるヨガとピラティスのスタジオです。専門のインストラクターによるヨガ、ピラティス、美脚・美姿勢（骨格メイキング&ボディメイキング）のレッスンを行い、そのすべてのレッスンを「オンライン」で受講できます。
オリジナルのStyle7で姿勢の改善や強くてしなやかな身体を作り、自己コントロール力を高めます。また、ダンスなど有酸素運動で楽しく体力UP！心身のバランスを整え、豊かで健康的な体作りを目指します。
是非、一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• プライベートのピラティススタジオ
• しっかりとしたカウンセリング
• ピラティス専用マシンが豊富

Pilates room ponoは、島根県松江市にあるプライベートのピラティススタジオです。レッスンは、健康状態や生活習慣などのスクリーニング、目的や目標などのカウンセリングから始まり、身体の状態を確認します。見た目だけでなく、実際に動かきながら身体の使い方などを見ていきます。レッスン後は、身体の状態の確認や生活の中での過ごし方のアドバイスを指導してくれます。しっかりとフォローしてくれるので初心者でも安心です。リフォーマーなどのピラティス専用マシンも豊富に揃えています。是非、一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 少人数制のグループレッスン
• 個々の状況に合わせた指導が受けれるパーソナルレッスン
• 乳がん患者の為のピラティスクラスがある

カルテは、松江市西川津町でピラティスと加圧トレーニングを行なっています。ピラティスの少人数グループレッスンは、フォームローラーを活用するクラスです。全身を整え、鍛え、クセが付いてしまった身体を調整します。姿勢改善により、肩こり・腰痛・偏頭痛・寝違い等にも効果的です。プライベートレッスンはマンツーマンで、個々の状態に合わせてトレーニングしていきます。また、乳がん患者の為のピラティスクラス「リボンクラス」もあります。治療によってよって動かしにくくなった身体が楽になるよう、乳がん経験者のインストラクターが丁寧に指導してくれます。
グループとプライベートのどちらかが体験できるお得なレッスンもあるので、初めての方はオススメです。

おすすめポイント

• 完全予約制のピラティス専門スタジオ
• 友だちや家族と一緒に受けられるレッスンがある
• ピラティスマシンが充実している

ルシュマンデザルクは、ジョセフ・H・ピラティスがデザイン、開発したマシンが充実している、ピラティス専門スタジオです。完全予約制によるプライベートセッションを行っています。マンツーマンなので初心者の方や周りが気になる方でも安心です。一人で始めるのが不安という方には、デュエットのセッションもあります。ピラティスマシンとマットのエクササイズを組み合わせながら、その日の体調や目的に応じた、より効果的なレッスンが受けられます。しっかりとしたカウンセリングが付いているので、今の身体の状況を把握できます。是非、トライアルから始めてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 出雲市にある女性専用スタジオ！無料駐車場完備
• インストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心
• 初回体験は無料

星花ヨガは島根県出雲市にある女性専用のヨガとピラティスのスタジオです。無料の駐車場が完備されているので車でも安心です。レッスンは、はじめてのヨガ、ごほうびヨガ、歪み改善ピラティス、ヨガとピラティスを組み合わせたオリジナルの「ヨガティス」など様々なものが用意されています。30℃前後の室内で行うマイルドホットヨガは、運動不足解消・美容・ダイエット・骨盤矯正・肩のコリ・むくみ緩和・冷え性改善 など、女性にとって嬉しい効果が期待できます。インストラクターが丁寧に指導してくれるので体の硬い方、初心者の方でも安心です。初回体験はなんと無料です！是非、一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 料金がとてもリーズナブル
• 好きなレッスンを自分で選べる
• ピラティスが初めての方、運動が苦手な方にもオススメ

さんびるアカデミーの健康塾は様々な教室が開催されています。ヒーリングヨガ、バクティフローヨガ、ピラティス、はじめてのピラティスなど様々な講座があり、好きなものを選んで参加できます。料金がとてもリーズナブルなのが魅力的で、気軽にレッスンが受けられます。運動不足の解消や身体の歪みを整える効果が期待できます。
ピラティスが初めての方、カラダが固い方、運動が苦手な方にもおススメです。是非、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルスタジオ
• 理学療法の考えとピラティスをベースにしてる
• 初めての方や運動が苦手な方でも安心

Anfangピラティス・トレーニング スタジオは、出雲市斐川町にある完全予約制のパーソナルスタジオです。料金や場所の詳細はホームページ等でご確認下さい。パーソナルレッスンなので、初めての方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。
理学療法の考えとピラティスをベースに、『予防医学』、『健康』、『姿勢改善』を提供するために活動されているそうです。パーソナルトレーニング、スポーツのパフォーマンスアップ、膝痛、腰痛などでお困りの方も是非、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。インストラクターの養成コースもあります。

おすすめポイント

• 出雲市にある女性専用スタジオ！無料駐車場完備
• インストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心
• 初回体験は無料

星花ヨガは島根県出雲市にある女性専用のヨガとピラティスのスタジオです。無料の駐車場が完備されているので車でも安心です。レッスンは、はじめてのヨガ、ごほうびヨガ、歪み改善ピラティス、ヨガとピラティスを組み合わせたオリジナルの「ヨガティス」など様々なものが用意されています。30℃前後の室内で行うマイルドホットヨガは、運動不足解消・美容・ダイエット・骨盤矯正・肩のコリ・むくみ緩和・冷え性改善 など、女性にとって嬉しい効果が期待できます。インストラクターが丁寧に指導してくれるので体の硬い方、初心者の方でも安心です。初回体験はなんと無料です！是非、一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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