| 施設名 | おすすめティップネス中野 | ビーライン 東京 中野新橋店 | AGNIYOGA 新中野店 | ピラティススタジオ ソレイユ | スタジオコラム | D.stugio nakanosakaue | Gazelle Tokyo | Always Laughing | Loretta |
| 施設イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス |
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 5,000円 | - | - | - | 初回登録、事務手数料 5,500円 | 入会金 7,700円(体験当日入会で0円) 事務手数料 3,300円 都度会員登録料 1,000円 | - |
| 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 | 6,600円 | 6,950円 ~15,400円 | - | - | スタジオレッスン 2,200円 オンラインレッスン 1,500円 | - | 5,280円～12,980円 | - |
| ビジター料金 | 3,300円〜11,000円/回 | 2,500円/回 4回8,000円 6回11,700円 8回14,800円 | 体験料金は問い合わせ 1名60分 9,800円 2名60分 14,800円 3名60分 19,800円 | 1回 1,650円(月により変動有り) 体験 3,300円(キャンペーン価格あり) | 60分 8,030円 | ||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | 中野新橋駅 徒歩3分 | 新中野駅 徒歩1分 | JR中野駅南口から徒歩2分 | 野方駅から徒歩3分 | 丸ノ内線 中野坂上駅3番出口 徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分 | 東京メトロ 中野坂上駅A1出口 徒歩4分 | 丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩1分 | 丸の内線大江戸線 中野坂上駅2番出口 徒歩6分 3番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 月～金10:00～22:00、土日9:00～17:30 | 9:00〜20:00 | HPの予約サイト参照 | 火曜日 初級18：00~19：00 中級19：15~20：15 | 問い合わせ | 月水木金 10:00～14:00 18:00～20:00 土日祝 10:00～15:00 | 11:00～22:00 最終受付19:30 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 | 年中無休 | なし | 祝祭日、年末年始 | 問い合わせ | 問い合わせ | 火曜日 | 不定休 |
| 公式サイト |
「新中野でおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある？」
「初心者でも通いやすいピラティスは？」
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これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
FACET
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PR ティップネス中野
おすすめポイント
- 違うティップネスの店舗も利用できる
- バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
- 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる
ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区中野2-25-6 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | ||
ビーライン 東京 中野新橋店
おすすめポイント
- 女性専用で安心
- 1回30分で効率よく時短トレーニング
- 支払いはペイジー対応可能
ビーライン 東京 中野新橋店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
女性専用なので、男性の視線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある女性の方にオススメです。
1回30分の時短トレーニングですが、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせることで高い効果を発揮することができるようになります。
初心者の方や運動が苦手な方、長時間のトレーニングについていけるか不安を抱える方にも無理なく楽しくトレーニングが続けられると好評です。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 定休日 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 |
| アクセス | 東京都中野区弥生町2-15-17ニューライフアサヒ2階 | ||
| 最寄り駅 | 中野新橋駅 徒歩3分 | ||
AGNIYOGA 新中野店
おすすめポイント
- 6つの要素でキレイサポート
- 月額チケット制あり
- アットホームで初心者も通いやすい
AGNIYOGA 新中野店はアットホームな雰囲気で初心者も通いやすいヨガスタジオです。
適切な脂肪、しなやかな筋肉、リラックスした心、ピンと伸びた姿勢、バランスの取れた食生活、そしてそれらを維持すること。
これらの6つの要素を基盤にキレイをサポートしてくれます。
料金コースは通い放題のコースや、回数チケット制などがあり、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるのも嬉しいところです。
自分に合うコースを相談しながら受講することができるので、初心者の方やレッスンについていけるか不安を抱える方にもピッタリです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,950円 ~15,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土日9:00～17:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中野区中央4丁目1-2 KI ビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 新中野駅 徒歩1分 | ||
ピラティススタジオ ソレイユ
おすすめポイント
- 日本人の骨格に合わせたオリジナルの動きでレッスンできる
- 1名〜5名までの少人数制レッスン
- 経験・個性豊かなインストラクターを選んでレッスンできる
ピラティススタジオソレイユでは、自分の感覚を目覚めさせていくメソッド「セルフフィーリング・ピラティス」を取り入れています。カーブの薄い日本人の骨格に合わせた、オリジナルの優しい動きが特徴です。クラスは1名のプライベートクラス、2名のセミプライベートクラス、3名〜5名のセミグループクラス、5名までのグループクラスから選択することができます。また、ピラティスマシンを使い細やかに筋肉の調整トレーニングを行うマシンレッスン、基本のリリースと自宅でも続けられるセルフケア・優しいエクササイズで身体の歪みを取るマットレッスンから選ぶことができます。インストラクターは個々の経験を活かしたオリジナルのレッスンを展開しており、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円〜11,000円/回 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口から徒歩2分 | ||
スタジオコラム
おすすめポイント
- チケット制で自分のペースで続けられる
- 24時間ネット予約可能
- 使用する用具は全て貸し出し無料
都度払いか回数券のチケット制で、銀行引き落としは一切ありません。クラスは完全予約制で、一般クラスではピラティス、バレエ、フロアバー、ベリーダンスなどの豊富なプログラムから受講できます。マタニティクラス・産後ママクラスもあります。4〜6名での少人数レッスンです。体験レッスン終了後は24時間いつでもクラスの予約・キャンセルできます。マットやボールなどの用具は全て無料で貸し出しでき、追加料金は一切発生しません。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回 4回8,000円 6回11,700円 8回14,800円 |
| 営業時間 | HPの予約サイト参照 | 定休日 | 祝祭日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区野方3-22-8 3F | ||
| 最寄り駅 | 野方駅から徒歩3分 | ||
D.stugio nakanosakaue
おすすめポイント
- 3名限定の少人数制スタジオ
- 男性の方も大歓迎
- 便利な都度払い制
D.stugio nakanosakaueは3名限定の少人数制スタジオです。
中野坂上駅から徒歩1分とアクセスが良く、エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方も安心です。初心者の方、男性の方も歓迎で、ピラティスの他に産後ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンがあります。ピラティスは初級、中級とあるので自分のレベルに合ったレッスンを受ける事が出来ます。
予約時クレジットカード決済の年会費や事務手数料不要の都度払い制も特徴のひとつです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオレッスン 2,200円 オンラインレッスン 1,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 初級18：00~19：00 中級19：15~20：15 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区本町2-50-12-301 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線 中野坂上駅3番出口 徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 運動・栄養・休息の3要素を本格的にプログラム提供
- 個別、少人数制のパーソナルピラティス
- 男性も参加可能
ガゼル東京は完全予約会員制で日本初のヨガ、パーソナルトレーニング、スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたスタジオです。
レッスンは個別、少人数制で構成され、自分に合わせカスタマイズが出来ます。マンツーマンから最大3名までの少人数なので夫婦や親子、友達同士でもレッスンが受けられ人目も気になりません。
またピラティスの他に、一般的なヨガやユギボールエクササイズやバレトンなど様々なプログラムがあります。体験は有料となりWEBまたは電話での予約制となります。
| 入会金 | 初回登録、事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金は問い合わせ 1名60分 9,800円 2名60分 14,800円 3名60分 19,800円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 中野坂上駅A1出口 徒歩4分 | ||
Always Laughing
おすすめポイント
- ピラティス、ヨガ、筋トレなど豊富なプログラム
- 男性専用のメンズクラスあり
- スタジオ併設のカフェあり
Always Laughingはヨガ、ピラティス、筋トレなど豊富なレッスンがあるスタジオです。それぞれのレッスンは運動の強度、難易度で分かれており自分に合ったプログラムを選ぶことができ、予約制のプライベート、セミプライベートレッスンもあります。
またスタジオには併設のカフェ「ヨガカフェ」があります。利用前後の栄養補給として身体づくりを意識したメニューを用意しており、会員以外でも利用が可能です。
スタジオの会員の種類はマンスリー会員と都度会員があり、都度会員ではスタンプがたまると、次回からレッスンが全店受け放題のカードがあります。
| 入会金 | 入会金 7,700円(体験当日入会で0円) 事務手数料 3,300円 都度会員登録料 1,000円 | 月額・コース料金 | 5,280円～12,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 1,650円(月により変動有り) 体験 3,300円(キャンペーン価格あり) |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～14:00 18:00～20:00 土日祝 10:00～15:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩1分 | ||
Loretta
おすすめポイント
- マンツーマンのパーソナルレッスン
- 豊富なマシンを使用したプログラム
- エステティックサロン＆ピラティススタジオ
Loretta(ロレッタ)はエステ歴21年、ピラティスのプライベートセッションクライアント11年のオーナーによるマンツーマンのパーソナルレッスンが受けられる完全予約制のエステティックサロン＆ピラティススタジオです。
個人スタジオでは大変珍しくピラティスマシンが非常に充実しております。また初回、2回目以降、セッション後も身体の状態について丁寧にカウンセリングをし、より効率的なプログラムをその都度反映します。
料金は入会金不要の都度払いで、体力、筋力向上と姿勢改善につながりやすい週2回以上の利用を実現しやすくするために、一般的なピラティスのパーソナルセッション相場よりもリーズナブルになっています。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 60分 8,030円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 最終受付19:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中野区中央2丁目 | ||
| 最寄り駅 | 丸の内線大江戸線 中野坂上駅2番出口 徒歩6分 3番出口 徒歩5分 | ||
新中野のフィットネスジム・スポーツジム
PR ティップネス中野
おすすめポイント
- 違うティップネスの店舗も利用できる
- バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
- 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる
ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区中野2-25-6 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | ||
ビーライン 東京 中野新橋店
おすすめポイント
- 女性専用で安心
- 1回30分で効率よく時短トレーニング
- 支払いはペイジー対応可能
ビーライン 東京 中野新橋店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
女性専用なので、男性の視線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある女性の方にオススメです。
1回30分の時短トレーニングですが、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせることで高い効果を発揮することができるようになります。
初心者の方や運動が苦手な方、長時間のトレーニングについていけるか不安を抱える方にも無理なく楽しくトレーニングが続けられると好評です。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 定休日 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 |
| アクセス | 東京都中野区弥生町2-15-17ニューライフアサヒ2階 | ||
| 最寄り駅 | 中野新橋駅 徒歩3分 | ||
新中野のパーソナルジム
PR ティップネス中野
おすすめポイント
- 違うティップネスの店舗も利用できる
- バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
- 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる
ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区中野2-25-6 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | ||
新中野のヨガ・ホットヨガ
PR ティップネス中野
おすすめポイント
- 違うティップネスの店舗も利用できる
- バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
- 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる
ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区中野2-25-6 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | ||
ビーライン 東京 中野新橋店
おすすめポイント
- 女性専用で安心
- 1回30分で効率よく時短トレーニング
- 支払いはペイジー対応可能
ビーライン 東京 中野新橋店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
女性専用なので、男性の視線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある女性の方にオススメです。
1回30分の時短トレーニングですが、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせることで高い効果を発揮することができるようになります。
初心者の方や運動が苦手な方、長時間のトレーニングについていけるか不安を抱える方にも無理なく楽しくトレーニングが続けられると好評です。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 定休日 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 |
| アクセス | 東京都中野区弥生町2-15-17ニューライフアサヒ2階 | ||
| 最寄り駅 | 中野新橋駅 徒歩3分 | ||
AGNIYOGA 新中野店
おすすめポイント
- 6つの要素でキレイサポート
- 月額チケット制あり
- アットホームで初心者も通いやすい
AGNIYOGA 新中野店はアットホームな雰囲気で初心者も通いやすいヨガスタジオです。
適切な脂肪、しなやかな筋肉、リラックスした心、ピンと伸びた姿勢、バランスの取れた食生活、そしてそれらを維持すること。
これらの6つの要素を基盤にキレイをサポートしてくれます。
料金コースは通い放題のコースや、回数チケット制などがあり、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるのも嬉しいところです。
自分に合うコースを相談しながら受講することができるので、初心者の方やレッスンについていけるか不安を抱える方にもピッタリです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,950円 ~15,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土日9:00～17:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中野区中央4丁目1-2 KI ビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 新中野駅 徒歩1分 | ||
D.stugio nakanosakaue
おすすめポイント
- 3名限定の少人数制スタジオ
- 男性の方も大歓迎
- 便利な都度払い制
D.stugio nakanosakaueは3名限定の少人数制スタジオです。
中野坂上駅から徒歩1分とアクセスが良く、エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方も安心です。初心者の方、男性の方も歓迎で、ピラティスの他に産後ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンがあります。ピラティスは初級、中級とあるので自分のレベルに合ったレッスンを受ける事が出来ます。
予約時クレジットカード決済の年会費や事務手数料不要の都度払い制も特徴のひとつです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオレッスン 2,200円 オンラインレッスン 1,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 初級18：00~19：00 中級19：15~20：15 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区本町2-50-12-301 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線 中野坂上駅3番出口 徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 運動・栄養・休息の3要素を本格的にプログラム提供
- 個別、少人数制のパーソナルピラティス
- 男性も参加可能
ガゼル東京は完全予約会員制で日本初のヨガ、パーソナルトレーニング、スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたスタジオです。
レッスンは個別、少人数制で構成され、自分に合わせカスタマイズが出来ます。マンツーマンから最大3名までの少人数なので夫婦や親子、友達同士でもレッスンが受けられ人目も気になりません。
またピラティスの他に、一般的なヨガやユギボールエクササイズやバレトンなど様々なプログラムがあります。体験は有料となりWEBまたは電話での予約制となります。
| 入会金 | 初回登録、事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金は問い合わせ 1名60分 9,800円 2名60分 14,800円 3名60分 19,800円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 中野坂上駅A1出口 徒歩4分 | ||
Always Laughing
おすすめポイント
- ピラティス、ヨガ、筋トレなど豊富なプログラム
- 男性専用のメンズクラスあり
- スタジオ併設のカフェあり
Always Laughingはヨガ、ピラティス、筋トレなど豊富なレッスンがあるスタジオです。それぞれのレッスンは運動の強度、難易度で分かれており自分に合ったプログラムを選ぶことができ、予約制のプライベート、セミプライベートレッスンもあります。
またスタジオには併設のカフェ「ヨガカフェ」があります。利用前後の栄養補給として身体づくりを意識したメニューを用意しており、会員以外でも利用が可能です。
スタジオの会員の種類はマンスリー会員と都度会員があり、都度会員ではスタンプがたまると、次回からレッスンが全店受け放題のカードがあります。
| 入会金 | 入会金 7,700円(体験当日入会で0円) 事務手数料 3,300円 都度会員登録料 1,000円 | 月額・コース料金 | 5,280円～12,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 1,650円(月により変動有り) 体験 3,300円(キャンペーン価格あり) |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～14:00 18:00～20:00 土日祝 10:00～15:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩1分 | ||
新中野のピラティス
PR ティップネス中野
おすすめポイント
- 違うティップネスの店舗も利用できる
- バンドを使用することで楽にしっかりと刺激を得られる
- 有料のコースではマットや専用の器具を使用できる
ティップネスではエリア会員・全国会員になることで違う店舗を利用することもできます。プログラムは膝や腰に優しい安全性の高いスタジオで行われ、アクティブからリカバリーまでの豊富なプログラムが用意されています。「ピラティス ボディメイク」はバンドを使うことで、より楽に、しっかりと体幹への刺激が得られます。座位・立位・仰向けの3つのポジションで集中的にウエスト周りへ
のアプローチが可能です。有料のパーソナル・ピラティス、スクールピラティスではマットやプロップス、チェアやリフォーマーといった専用の器具を使用することで体幹のインナーマッスルを鍛えることができます。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区中野2-25-6 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | ||
ビーライン 東京 中野新橋店
おすすめポイント
- 女性専用で安心
- 1回30分で効率よく時短トレーニング
- 支払いはペイジー対応可能
ビーライン 東京 中野新橋店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
女性専用なので、男性の視線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある女性の方にオススメです。
1回30分の時短トレーニングですが、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせることで高い効果を発揮することができるようになります。
初心者の方や運動が苦手な方、長時間のトレーニングについていけるか不安を抱える方にも無理なく楽しくトレーニングが続けられると好評です。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 定休日 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 |
| アクセス | 東京都中野区弥生町2-15-17ニューライフアサヒ2階 | ||
| 最寄り駅 | 中野新橋駅 徒歩3分 | ||
AGNIYOGA 新中野店
おすすめポイント
- 6つの要素でキレイサポート
- 月額チケット制あり
- アットホームで初心者も通いやすい
AGNIYOGA 新中野店はアットホームな雰囲気で初心者も通いやすいヨガスタジオです。
適切な脂肪、しなやかな筋肉、リラックスした心、ピンと伸びた姿勢、バランスの取れた食生活、そしてそれらを維持すること。
これらの6つの要素を基盤にキレイをサポートしてくれます。
料金コースは通い放題のコースや、回数チケット制などがあり、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるのも嬉しいところです。
自分に合うコースを相談しながら受講することができるので、初心者の方やレッスンについていけるか不安を抱える方にもピッタリです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 6,950円 ~15,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土日9:00～17:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中野区中央4丁目1-2 KI ビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 新中野駅 徒歩1分 | ||
ピラティススタジオ ソレイユ
おすすめポイント
- 日本人の骨格に合わせたオリジナルの動きでレッスンできる
- 1名〜5名までの少人数制レッスン
- 経験・個性豊かなインストラクターを選んでレッスンできる
ピラティススタジオソレイユでは、自分の感覚を目覚めさせていくメソッド「セルフフィーリング・ピラティス」を取り入れています。カーブの薄い日本人の骨格に合わせた、オリジナルの優しい動きが特徴です。クラスは1名のプライベートクラス、2名のセミプライベートクラス、3名〜5名のセミグループクラス、5名までのグループクラスから選択することができます。また、ピラティスマシンを使い細やかに筋肉の調整トレーニングを行うマシンレッスン、基本のリリースと自宅でも続けられるセルフケア・優しいエクササイズで身体の歪みを取るマットレッスンから選ぶことができます。インストラクターは個々の経験を活かしたオリジナルのレッスンを展開しており、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円〜11,000円/回 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室 | ||
| 最寄り駅 | JR中野駅南口から徒歩2分 | ||
スタジオコラム
おすすめポイント
- チケット制で自分のペースで続けられる
- 24時間ネット予約可能
- 使用する用具は全て貸し出し無料
都度払いか回数券のチケット制で、銀行引き落としは一切ありません。クラスは完全予約制で、一般クラスではピラティス、バレエ、フロアバー、ベリーダンスなどの豊富なプログラムから受講できます。マタニティクラス・産後ママクラスもあります。4〜6名での少人数レッスンです。体験レッスン終了後は24時間いつでもクラスの予約・キャンセルできます。マットやボールなどの用具は全て無料で貸し出しでき、追加料金は一切発生しません。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円/回 4回8,000円 6回11,700円 8回14,800円 |
| 営業時間 | HPの予約サイト参照 | 定休日 | 祝祭日、年末年始 |
| アクセス | 東京都中野区野方3-22-8 3F | ||
| 最寄り駅 | 野方駅から徒歩3分 | ||
D.stugio nakanosakaue
おすすめポイント
- 3名限定の少人数制スタジオ
- 男性の方も大歓迎
- 便利な都度払い制
D.stugio nakanosakaueは3名限定の少人数制スタジオです。
中野坂上駅から徒歩1分とアクセスが良く、エレベーター付きなので赤ちゃん連れやマタニティの方も安心です。初心者の方、男性の方も歓迎で、ピラティスの他に産後ヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンがあります。ピラティスは初級、中級とあるので自分のレベルに合ったレッスンを受ける事が出来ます。
予約時クレジットカード決済の年会費や事務手数料不要の都度払い制も特徴のひとつです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオレッスン 2,200円 オンラインレッスン 1,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 初級18：00~19：00 中級19：15~20：15 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区本町2-50-12-301 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線 中野坂上駅3番出口 徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分 | ||
Gazelle Tokyo
おすすめポイント
- 運動・栄養・休息の3要素を本格的にプログラム提供
- 個別、少人数制のパーソナルピラティス
- 男性も参加可能
ガゼル東京は完全予約会員制で日本初のヨガ、パーソナルトレーニング、スモール・グループ・トレーニング、ファスティングを組み合わせたスタジオです。
レッスンは個別、少人数制で構成され、自分に合わせカスタマイズが出来ます。マンツーマンから最大3名までの少人数なので夫婦や親子、友達同士でもレッスンが受けられ人目も気になりません。
またピラティスの他に、一般的なヨガやユギボールエクササイズやバレトンなど様々なプログラムがあります。体験は有料となりWEBまたは電話での予約制となります。
| 入会金 | 初回登録、事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金は問い合わせ 1名60分 9,800円 2名60分 14,800円 3名60分 19,800円 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都中野区中央1-46-6アモダックビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 中野坂上駅A1出口 徒歩4分 | ||
Always Laughing
おすすめポイント
- ピラティス、ヨガ、筋トレなど豊富なプログラム
- 男性専用のメンズクラスあり
- スタジオ併設のカフェあり
Always Laughingはヨガ、ピラティス、筋トレなど豊富なレッスンがあるスタジオです。それぞれのレッスンは運動の強度、難易度で分かれており自分に合ったプログラムを選ぶことができ、予約制のプライベート、セミプライベートレッスンもあります。
またスタジオには併設のカフェ「ヨガカフェ」があります。利用前後の栄養補給として身体づくりを意識したメニューを用意しており、会員以外でも利用が可能です。
スタジオの会員の種類はマンスリー会員と都度会員があり、都度会員ではスタンプがたまると、次回からレッスンが全店受け放題のカードがあります。
| 入会金 | 入会金 7,700円(体験当日入会で0円) 事務手数料 3,300円 都度会員登録料 1,000円 | 月額・コース料金 | 5,280円～12,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 1,650円(月により変動有り) 体験 3,300円(キャンペーン価格あり) |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～14:00 18:00～20:00 土日祝 10:00～15:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都中野区本町2-45-2-1階 | ||
| 最寄り駅 | 丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩1分 | ||
Loretta
おすすめポイント
- マンツーマンのパーソナルレッスン
- 豊富なマシンを使用したプログラム
- エステティックサロン＆ピラティススタジオ
Loretta(ロレッタ)はエステ歴21年、ピラティスのプライベートセッションクライアント11年のオーナーによるマンツーマンのパーソナルレッスンが受けられる完全予約制のエステティックサロン＆ピラティススタジオです。
個人スタジオでは大変珍しくピラティスマシンが非常に充実しております。また初回、2回目以降、セッション後も身体の状態について丁寧にカウンセリングをし、より効率的なプログラムをその都度反映します。
料金は入会金不要の都度払いで、体力、筋力向上と姿勢改善につながりやすい週2回以上の利用を実現しやすくするために、一般的なピラティスのパーソナルセッション相場よりもリーズナブルになっています。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 60分 8,030円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 最終受付19:30 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中野区中央2丁目 | ||
| 最寄り駅 | 丸の内線大江戸線 中野坂上駅2番出口 徒歩6分 3番出口 徒歩5分 | ||
新中野の女性専用
ビーライン 東京 中野新橋店
おすすめポイント
- 女性専用で安心
- 1回30分で効率よく時短トレーニング
- 支払いはペイジー対応可能
ビーライン 東京 中野新橋店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
女性専用なので、男性の視線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある女性の方にオススメです。
1回30分の時短トレーニングですが、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせることで高い効果を発揮することができるようになります。
初心者の方や運動が苦手な方、長時間のトレーニングについていけるか不安を抱える方にも無理なく楽しくトレーニングが続けられると好評です。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 定休日 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 |
| アクセス | 東京都中野区弥生町2-15-17ニューライフアサヒ2階 | ||
| 最寄り駅 | 中野新橋駅 徒歩3分 | ||
| 施設名 | おすすめティップネス中野 | ビーライン 東京 中野新橋店 | AGNIYOGA 新中野店 | ピラティススタジオ ソレイユ | スタジオコラム | D.stugio nakanosakaue | Gazelle Tokyo | Always Laughing | Loretta |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス | ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ピラティス |
| 入会金 | 5,500円 | 10,000円 | 5,000円 | - | - | - | 初回登録、事務手数料 5,500円 | 入会金 7,700円(体験当日入会で0円) 事務手数料 3,300円 都度会員登録料 1,000円 | - |
| 月額・コース料金 | 3,300円〜18,883/円 | 6,600円 | 6,950円 ~15,400円 | - | - | スタジオレッスン 2,200円 オンラインレッスン 1,500円 | - | 5,280円～12,980円 | - |
| ビジター料金 | 3,300円〜11,000円/回 | 2,500円/回 4回8,000円 6回11,700円 8回14,800円 | 体験料金は問い合わせ 1名60分 9,800円 2名60分 14,800円 3名60分 19,800円 | 1回 1,650円(月により変動有り) 体験 3,300円(キャンペーン価格あり) | 60分 8,030円 | ||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | JR中野駅南口より徒歩2分 | 中野新橋駅 徒歩3分 | 新中野駅 徒歩1分 | JR中野駅南口から徒歩2分 | 野方駅から徒歩3分 | 丸ノ内線 中野坂上駅3番出口 徒歩１分 大江戸線 中野坂上駅 徒歩5分 | 東京メトロ 中野坂上駅A1出口 徒歩4分 | 丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩1分 | 丸の内線大江戸線 中野坂上駅2番出口 徒歩6分 3番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:30〜23:00、土曜9:30〜22:00、日曜9:30〜20:00、祝日9:30〜20:00 | 月・火・木・金9:30～12:00、14:30～21:00、水9:30～12:00、14:30～17:00、土10:00～13:30 | 月～金10:00～22:00、土日9:00～17:30 | 9:00〜20:00 | HPの予約サイト参照 | 火曜日 初級18：00~19：00 中級19：15~20：15 | 問い合わせ | 月水木金 10:00～14:00 18:00～20:00 土日祝 10:00～15:00 | 11:00～22:00 最終受付19:30 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始 | 日曜、祝日、年末年始、夏季 | 年中無休 | なし | 祝祭日、年末年始 | 問い合わせ | 問い合わせ | 火曜日 | 不定休 |
| 公式サイト |
