施設名 | Studio più (スタジオピュー) | Kesera Pilates Studio | S-line (エスライン) | ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse |
施設イメージ | ||||
種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
入会金 | 3,000円 | - | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 5,500円 |
月額・コース料金 | - | 6800円~ | 98000円 | 月4回/6,000円 |
ビジター料金 | ドロップイン1回/3000円 2回チケット/4800円~ | 1回/2000円、4回チケット/6800円~ | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 | |
体験 | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 | 大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 | 大阪市営谷町線「長原(大阪)駅」より徒歩13分 |
営業時間 | 問い合わせ | 土曜日10:30~11:30、木曜日19:30~20:30 | 月~土曜日10:00~22:00 | 月曜日18:00~20:30、水曜日19:00~20:30、金曜日10:30~11:30 |
定休日 | 問い合わせ | 問い合わせ | 日・祝日 | 問い合わせ |
公式サイト |
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入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
Studio più (スタジオピュー)
おすすめポイント
- 少人数制で丁寧な指導
- 男性の参加もOK
- 自分の目的に合わせた多彩なクラスから選べる
Studio più (スタジオピュー)は大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
公園のすぐそばにあるので、窓いっぱいに公園の緑が広がり、開放的な空間が魅力のスタジオになっています。
少人数制なので、インストラクターによる丁寧な指導を受ける事ができ、初心者の方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
マンツーマンや家族で受けたいという方にはプライベートレッスンがお勧めです。
また、こちらのスタジオは男性の参加も可能となっています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験予約をしてみることをお勧めします。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン1回/3000円 2回チケット/4800円~ |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区長居東4-2-3 FRONT FIELD長居東2階 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 |
Kesera Pilates Studio
おすすめポイント
- あびこ駅から徒歩1分で通いやすい
- 訪問ヨガレッスンで丁寧指導
- 個人の悩みに合わせたプログラムで安心
Kesera Pilates Studioは大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
タイ式ヨガと呼ばれているルーシーダットンレッスンで血流を良くし、自己免疫力を高めたり、グループレッスンが苦手な人には家族や友達と行える訪問レッスンを行い、1人1人に丁寧な指導をしています。
また、産後の体型や骨盤の歪みがきになる方には、ママピラティスレッスンも行い、日常生活で出来るマットエクササイズやストレッチもお伝えしています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/2000円、4回チケット/6800円~ |
営業時間 | 土曜日10:30~11:30、木曜日19:30~20:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区我孫子東2-5-2 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分 |
S-line (エスライン)
おすすめポイント
- 専門の知識をもったインストラクターによる指導
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーニング後のボディケアも出来る
S-line (エスライン)は南海電車帝塚山駅から徒歩5分の所にある体のトータルケアを行うジム&スタジオです。
少人数制で専門の知識を備えたインストラクターによるヨガ・ティラピスの指導を受けることが出来ます。
また、ヨガやティラピスの他に、加圧トレーニングや本気で痩せたい人の為の2ヵ月集中ダイエットコースなど様々なプログラムがあります。
トレーニング後のボディケアとして、リカバリーストレッチやボディメンテナンスも行っています。
トライアル(体験)も実施していますので、是非、体験してみてはいかがでしょうか
尚、同じ施設内でもコースにより料金が異なりますので、まずは施設へ問い合わせすることをお勧めします。
入会金 | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 月額・コース料金 | 98000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 |
営業時間 | 月~土曜日10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日 |
アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 | ||
最寄り駅 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 |
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse
おすすめポイント
- アットホームなスタジオ
- インナーマッスルを鍛えられる
- 自分のペースで無理せずレッスン
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesseはアットホームなヨガスタジオです。
無理せず健康的にスリムになれるように、丁寧な指導を行っています。
エアリアルヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、ボディメイクなど、様々なプログラムがあり、主にインナーマッスルを増やし、鍛えて女性らしいバランスのとれた身体づくりを目指しています。
身体が固くて肩がこる、綺麗なボディラインにしたい…などのお悩みがある方、体験レッスンも行っていますので一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 月4回/6,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日18:00~20:30、水曜日19:00~20:30、金曜日10:30~11:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市平野区長吉六反 2-1-19 | ||
最寄り駅 | 大阪市営谷町線「長原(大阪)駅」より徒歩13分 |
我孫子町のフィットネスジム・スポーツジム
S-line (エスライン)
おすすめポイント
- 専門の知識をもったインストラクターによる指導
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーニング後のボディケアも出来る
S-line (エスライン)は南海電車帝塚山駅から徒歩5分の所にある体のトータルケアを行うジム&スタジオです。
少人数制で専門の知識を備えたインストラクターによるヨガ・ティラピスの指導を受けることが出来ます。
また、ヨガやティラピスの他に、加圧トレーニングや本気で痩せたい人の為の2ヵ月集中ダイエットコースなど様々なプログラムがあります。
トレーニング後のボディケアとして、リカバリーストレッチやボディメンテナンスも行っています。
トライアル(体験)も実施していますので、是非、体験してみてはいかがでしょうか
尚、同じ施設内でもコースにより料金が異なりますので、まずは施設へ問い合わせすることをお勧めします。
入会金 | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 月額・コース料金 | 98000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 |
営業時間 | 月~土曜日10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日 |
アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 | ||
最寄り駅 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 |
我孫子町のヨガ・ホットヨガ
Studio più (スタジオピュー)
おすすめポイント
- 少人数制で丁寧な指導
- 男性の参加もOK
- 自分の目的に合わせた多彩なクラスから選べる
Studio più (スタジオピュー)は大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
公園のすぐそばにあるので、窓いっぱいに公園の緑が広がり、開放的な空間が魅力のスタジオになっています。
少人数制なので、インストラクターによる丁寧な指導を受ける事ができ、初心者の方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
マンツーマンや家族で受けたいという方にはプライベートレッスンがお勧めです。
また、こちらのスタジオは男性の参加も可能となっています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験予約をしてみることをお勧めします。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン1回/3000円 2回チケット/4800円~ |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区長居東4-2-3 FRONT FIELD長居東2階 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 |
Kesera Pilates Studio
おすすめポイント
- あびこ駅から徒歩1分で通いやすい
- 訪問ヨガレッスンで丁寧指導
- 個人の悩みに合わせたプログラムで安心
Kesera Pilates Studioは大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
タイ式ヨガと呼ばれているルーシーダットンレッスンで血流を良くし、自己免疫力を高めたり、グループレッスンが苦手な人には家族や友達と行える訪問レッスンを行い、1人1人に丁寧な指導をしています。
また、産後の体型や骨盤の歪みがきになる方には、ママピラティスレッスンも行い、日常生活で出来るマットエクササイズやストレッチもお伝えしています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/2000円、4回チケット/6800円~ |
営業時間 | 土曜日10:30~11:30、木曜日19:30~20:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区我孫子東2-5-2 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分 |
S-line (エスライン)
おすすめポイント
- 専門の知識をもったインストラクターによる指導
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーニング後のボディケアも出来る
S-line (エスライン)は南海電車帝塚山駅から徒歩5分の所にある体のトータルケアを行うジム&スタジオです。
少人数制で専門の知識を備えたインストラクターによるヨガ・ティラピスの指導を受けることが出来ます。
また、ヨガやティラピスの他に、加圧トレーニングや本気で痩せたい人の為の2ヵ月集中ダイエットコースなど様々なプログラムがあります。
トレーニング後のボディケアとして、リカバリーストレッチやボディメンテナンスも行っています。
トライアル(体験)も実施していますので、是非、体験してみてはいかがでしょうか
尚、同じ施設内でもコースにより料金が異なりますので、まずは施設へ問い合わせすることをお勧めします。
入会金 | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 月額・コース料金 | 98000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 |
営業時間 | 月~土曜日10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日 |
アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 | ||
最寄り駅 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 |
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse
おすすめポイント
- アットホームなスタジオ
- インナーマッスルを鍛えられる
- 自分のペースで無理せずレッスン
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesseはアットホームなヨガスタジオです。
無理せず健康的にスリムになれるように、丁寧な指導を行っています。
エアリアルヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、ボディメイクなど、様々なプログラムがあり、主にインナーマッスルを増やし、鍛えて女性らしいバランスのとれた身体づくりを目指しています。
身体が固くて肩がこる、綺麗なボディラインにしたい…などのお悩みがある方、体験レッスンも行っていますので一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 月4回/6,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日18:00~20:30、水曜日19:00~20:30、金曜日10:30~11:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市平野区長吉六反 2-1-19 | ||
最寄り駅 | 大阪市営谷町線「長原(大阪)駅」より徒歩13分 |
我孫子町のピラティス
Studio più (スタジオピュー)
おすすめポイント
- 少人数制で丁寧な指導
- 男性の参加もOK
- 自分の目的に合わせた多彩なクラスから選べる
Studio più (スタジオピュー)は大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
公園のすぐそばにあるので、窓いっぱいに公園の緑が広がり、開放的な空間が魅力のスタジオになっています。
少人数制なので、インストラクターによる丁寧な指導を受ける事ができ、初心者の方でも安心してレッスンを受けることが出来ます。
マンツーマンや家族で受けたいという方にはプライベートレッスンがお勧めです。
また、こちらのスタジオは男性の参加も可能となっています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験予約をしてみることをお勧めします。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | ドロップイン1回/3000円 2回チケット/4800円~ |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区長居東4-2-3 FRONT FIELD長居東2階 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 |
Kesera Pilates Studio
おすすめポイント
- あびこ駅から徒歩1分で通いやすい
- 訪問ヨガレッスンで丁寧指導
- 個人の悩みに合わせたプログラムで安心
Kesera Pilates Studioは大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分の場所にある通いやすいスタジオです。
タイ式ヨガと呼ばれているルーシーダットンレッスンで血流を良くし、自己免疫力を高めたり、グループレッスンが苦手な人には家族や友達と行える訪問レッスンを行い、1人1人に丁寧な指導をしています。
また、産後の体型や骨盤の歪みがきになる方には、ママピラティスレッスンも行い、日常生活で出来るマットエクササイズやストレッチもお伝えしています。
体験レッスンも行っていますので、まずは体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 6800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/2000円、4回チケット/6800円~ |
営業時間 | 土曜日10:30~11:30、木曜日19:30~20:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市住吉区我孫子東2-5-2 | ||
最寄り駅 | 大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分 |
S-line (エスライン)
おすすめポイント
- 専門の知識をもったインストラクターによる指導
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーニング後のボディケアも出来る
S-line (エスライン)は南海電車帝塚山駅から徒歩5分の所にある体のトータルケアを行うジム&スタジオです。
少人数制で専門の知識を備えたインストラクターによるヨガ・ティラピスの指導を受けることが出来ます。
また、ヨガやティラピスの他に、加圧トレーニングや本気で痩せたい人の為の2ヵ月集中ダイエットコースなど様々なプログラムがあります。
トレーニング後のボディケアとして、リカバリーストレッチやボディメンテナンスも行っています。
トライアル(体験)も実施していますので、是非、体験してみてはいかがでしょうか
尚、同じ施設内でもコースにより料金が異なりますので、まずは施設へ問い合わせすることをお勧めします。
入会金 | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 月額・コース料金 | 98000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 |
営業時間 | 月~土曜日10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日 |
アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 | ||
最寄り駅 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 |
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse
おすすめポイント
- アットホームなスタジオ
- インナーマッスルを鍛えられる
- 自分のペースで無理せずレッスン
ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesseはアットホームなヨガスタジオです。
無理せず健康的にスリムになれるように、丁寧な指導を行っています。
エアリアルヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、ボディメイクなど、様々なプログラムがあり、主にインナーマッスルを増やし、鍛えて女性らしいバランスのとれた身体づくりを目指しています。
身体が固くて肩がこる、綺麗なボディラインにしたい…などのお悩みがある方、体験レッスンも行っていますので一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 月4回/6,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日18:00~20:30、水曜日19:00~20:30、金曜日10:30~11:30 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 大阪市平野区長吉六反 2-1-19 | ||
最寄り駅 | 大阪市営谷町線「長原(大阪)駅」より徒歩13分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | Studio più (スタジオピュー) | Kesera Pilates Studio | S-line (エスライン) | ピラティス&ヨガルーム 柔 souplesse |
施設イメージ | ||||
種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
入会金 | 3,000円 | - | 加圧会員・パーソナルトレーニング会員/20000円 スタジオ会員/10000円 | 5,500円 |
月額・コース料金 | - | 6800円~ | 98000円 | 月4回/6,000円 |
ビジター料金 | ドロップイン1回/3000円 2回チケット/4800円~ | 1回/2000円、4回チケット/6800円~ | 1回/3600円~ スタジオレンタル1時間/2200円 | |
体験 | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線「長居駅」より徒歩1分 | 大阪メトロあびこ駅2番出口より徒歩1分 | 南海電車帝塚山駅から徒歩5分 | 大阪市営谷町線「長原(大阪)駅」より徒歩13分 |
営業時間 | 問い合わせ | 土曜日10:30~11:30、木曜日19:30~20:30 | 月~土曜日10:00~22:00 | 月曜日18:00~20:30、水曜日19:00~20:30、金曜日10:30~11:30 |
定休日 | 問い合わせ | 問い合わせ | 日・祝日 | 問い合わせ |
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