| 施設名 | おすすめGold’s Gym四ツ谷東京 | ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷 | FORME |
| 施設イメージ |  |  |  |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | お問い合わせにて | 3300円 |
| 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 | 5500円～13750円 | 13,750円/5回～22000円/10回 |
| ビジター料金 | 2750円/月 | お問い合わせにて | 体験2,750/回～11000円/5回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | 地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩4分 JR市ヶ谷駅徒歩7分 地下鉄九段下駅2番出口徒歩9分 半蔵門線半蔵門駅5番出口(エレベーターあり)より徒歩9分 南北線市ヶ谷駅 5番出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | お問い合わせにて |
| 定休日 | お問い合わせにて | 毎月4・12・20・28日 | お問い合わせにて |
| 公式サイト |
「四ツ谷でおすすめのピラティスを探しているけど、どのピラティスを選べば良いかわからない。」
「話題のピラティスはどこにある？」
「初心者でも通いやすいピラティスは？」
そんな方のために四ツ谷で評判が良く初心者でも通いやすいピラティスをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくピラティス選びをお手伝いします。
これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Gold’s Gym四ツ谷東京
おすすめポイント
- 通いやすい場所・時間
- 使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー
- 経験豊かなトレーナー
Gold’s Gym四ツ谷東京は初心者からアスリートまで、すべての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。
定期的にトレーニング・レッスンを続けれるように、通いやすい場所と時間、使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーなど、通いやすい環境を整えていると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2750円/月 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル | ||
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | ||
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
おすすめポイント
- 多様な料金プラン
- 豊富なプログラム
- 最寄駅から徒歩3分
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷は最寄駅から徒歩3分の公園内のフィットネスクラブです。
緑あふれる公園内のフィットネスクラブの為、リフレッシュしながらレッスンに参加することができます。
豊富プログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンに参加できます。
初心者でも通いやすく・使いやすいコンパクトな施設だと思います。
また、多様な料金プランなので、自身のライフスタイルに合わせて料金を支払うことができると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | お問い合わせにて | 月額・コース料金 | 5500円～13750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お問い合わせにて |
| 営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | 定休日 | 毎月4・12・20・28日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 | ||
| 最寄り駅 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | ||
FORME
おすすめポイント
- 初心者でも参加しやすい内容
- 多種多様なプログラム
- 通いやすい料金設定
FORMEは初心者でも気軽に参加できる多種多様なプログラムを用意されているスタジオです。
スタジオまでのアクセスは様々なルートがあるので、通いやすい場所だと思います。
料金設定も通いやすい料金設定となっており、仕事終わりでもお休みの日でも通いやすいと思います。
また、講座やワークショップなどもあるので、飽きることなく通い続けれるのではと思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 13,750円/5回～22000円/10回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,750/回～11000円/5回 |
| 営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区九段南4-1-10 グランドメゾン九段南店舗1回 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩4分 JR市ヶ谷駅徒歩7分 地下鉄九段下駅2番出口徒歩9分 半蔵門線半蔵門駅5番出口(エレベーターあり)より徒歩9分 南北線市ヶ谷駅 5番出口より徒歩7分 | ||
四ツ谷のフィットネスジム・スポーツジム
Gold’s Gym四ツ谷東京
おすすめポイント
- 通いやすい場所・時間
- 使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー
- 経験豊かなトレーナー
Gold’s Gym四ツ谷東京は初心者からアスリートまで、すべての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。
定期的にトレーニング・レッスンを続けれるように、通いやすい場所と時間、使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーなど、通いやすい環境を整えていると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2750円/月 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル | ||
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | ||
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
おすすめポイント
- 多様な料金プラン
- 豊富なプログラム
- 最寄駅から徒歩3分
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷は最寄駅から徒歩3分の公園内のフィットネスクラブです。
緑あふれる公園内のフィットネスクラブの為、リフレッシュしながらレッスンに参加することができます。
豊富プログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンに参加できます。
初心者でも通いやすく・使いやすいコンパクトな施設だと思います。
また、多様な料金プランなので、自身のライフスタイルに合わせて料金を支払うことができると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | お問い合わせにて | 月額・コース料金 | 5500円～13750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お問い合わせにて |
| 営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | 定休日 | 毎月4・12・20・28日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 | ||
| 最寄り駅 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | ||
四ツ谷のヨガ・ホットヨガ
Gold’s Gym四ツ谷東京
おすすめポイント
- 通いやすい場所・時間
- 使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー
- 経験豊かなトレーナー
Gold’s Gym四ツ谷東京は初心者からアスリートまで、すべての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。
定期的にトレーニング・レッスンを続けれるように、通いやすい場所と時間、使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーなど、通いやすい環境を整えていると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2750円/月 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル | ||
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | ||
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
おすすめポイント
- 多様な料金プラン
- 豊富なプログラム
- 最寄駅から徒歩3分
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷は最寄駅から徒歩3分の公園内のフィットネスクラブです。
緑あふれる公園内のフィットネスクラブの為、リフレッシュしながらレッスンに参加することができます。
豊富プログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンに参加できます。
初心者でも通いやすく・使いやすいコンパクトな施設だと思います。
また、多様な料金プランなので、自身のライフスタイルに合わせて料金を支払うことができると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | お問い合わせにて | 月額・コース料金 | 5500円～13750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お問い合わせにて |
| 営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | 定休日 | 毎月4・12・20・28日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 | ||
| 最寄り駅 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | ||
FORME
おすすめポイント
- 初心者でも参加しやすい内容
- 多種多様なプログラム
- 通いやすい料金設定
FORMEは初心者でも気軽に参加できる多種多様なプログラムを用意されているスタジオです。
スタジオまでのアクセスは様々なルートがあるので、通いやすい場所だと思います。
料金設定も通いやすい料金設定となっており、仕事終わりでもお休みの日でも通いやすいと思います。
また、講座やワークショップなどもあるので、飽きることなく通い続けれるのではと思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 13,750円/5回～22000円/10回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,750/回～11000円/5回 |
| 営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区九段南4-1-10 グランドメゾン九段南店舗1回 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩4分 JR市ヶ谷駅徒歩7分 地下鉄九段下駅2番出口徒歩9分 半蔵門線半蔵門駅5番出口(エレベーターあり)より徒歩9分 南北線市ヶ谷駅 5番出口より徒歩7分 | ||
四ツ谷のピラティス
Gold’s Gym四ツ谷東京
おすすめポイント
- 通いやすい場所・時間
- 使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー
- 経験豊かなトレーナー
Gold’s Gym四ツ谷東京は初心者からアスリートまで、すべての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。
定期的にトレーニング・レッスンを続けれるように、通いやすい場所と時間、使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーなど、通いやすい環境を整えていると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2750円/月 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル | ||
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | ||
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
おすすめポイント
- 多様な料金プラン
- 豊富なプログラム
- 最寄駅から徒歩3分
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷は最寄駅から徒歩3分の公園内のフィットネスクラブです。
緑あふれる公園内のフィットネスクラブの為、リフレッシュしながらレッスンに参加することができます。
豊富プログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンに参加できます。
初心者でも通いやすく・使いやすいコンパクトな施設だと思います。
また、多様な料金プランなので、自身のライフスタイルに合わせて料金を支払うことができると思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | お問い合わせにて | 月額・コース料金 | 5500円～13750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お問い合わせにて |
| 営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | 定休日 | 毎月4・12・20・28日 |
| アクセス | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 | ||
| 最寄り駅 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | ||
FORME
おすすめポイント
- 初心者でも参加しやすい内容
- 多種多様なプログラム
- 通いやすい料金設定
FORMEは初心者でも気軽に参加できる多種多様なプログラムを用意されているスタジオです。
スタジオまでのアクセスは様々なルートがあるので、通いやすい場所だと思います。
料金設定も通いやすい料金設定となっており、仕事終わりでもお休みの日でも通いやすいと思います。
また、講座やワークショップなどもあるので、飽きることなく通い続けれるのではと思います。
見学・体験があるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 13,750円/5回～22000円/10回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,750/回～11000円/5回 |
| 営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
| アクセス | 東京都千代田区九段南4-1-10 グランドメゾン九段南店舗1回 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩4分 JR市ヶ谷駅徒歩7分 地下鉄九段下駅2番出口徒歩9分 半蔵門線半蔵門駅5番出口(エレベーターあり)より徒歩9分 南北線市ヶ谷駅 5番出口より徒歩7分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | おすすめGold’s Gym四ツ谷東京 | ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷 | FORME |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス |
| 入会金 | 5500円（入会登録料） | お問い合わせにて | 3300円 |
| 月額・コース料金 | 6600円/月～26400円/月 | 5500円～13750円 | 13,750円/5回～22000円/10回 |
| ビジター料金 | 2750円/月 | お問い合わせにて | 体験2,750/回～11000円/5回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 麹町口改札出て右 徒歩3分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 3番出口 徒歩5分 有楽町線 麹町駅5番出口 徒歩7分 | JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ。 | 地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩4分 JR市ヶ谷駅徒歩7分 地下鉄九段下駅2番出口徒歩9分 半蔵門線半蔵門駅5番出口(エレベーターあり)より徒歩9分 南北線市ヶ谷駅 5番出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | ●月～土 7:00～23:15（当面の間） ●日曜 9:00～20:00 ●祝日 該当の曜日の営業時間 | 月～金7：00～23：00、土8：00～21：30、日祝8：00～20：00 | お問い合わせにて |
| 定休日 | お問い合わせにて | 毎月4・12・20・28日 | お問い合わせにて |
| 公式サイト |
