今福鶴見のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• あらゆるレッスンメニューをご用意
• on-lineレッスンも対応
• 大阪メトロ地下鉄長堀鶴見緑地線『今福鶴見』駅より徒歩4分

こちらのスタジオでは、地域で唯一のピラティスマシン導入施設として運営を行っております。
ピラティスと聞くと『体幹を鍛えるトレーニング？』や『ヨガよりもちょっときつい運動？』など、様々なイメージを持たれているお客様も多いです。

もともとの起源は第一次世界大戦期に（1914年～）ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏によって、ベッドで寝たきりになっている患者に対して運動器機能の回復のためリハビリテーションとして発祥しました。
ピラティスの持つ最大の強みは、『姿勢矯正』におけるその運動効果にあります。

こちらのスタジオのパーソナルトレーニングでは、ピラティスが持つ強みを最大限に活かせるよう専用のマシンを活用しながら、お客様ひとりひとり異なる姿勢の特徴を専門的な評価から細部まで見極めることで効果を実感できる完全オーダーメイドのトレーニングを実現しています。