桂のキックボクシングおすすめ比較！評判良いジムまとめ

おすすめポイント

• 初心者の方でも、運動経験があまりない方でも、基本からしっかり指導
• キックボクシングでは3コース用意されているから目的に合ったコースを選べる
• ご家族・ご兄弟2人目から家族割引制度がある

KSS健生館は、エクササイズから本格的に習い方まで指導してくれる新空手＆キックボクシング道場です。一般クラスでは運動不足解消・ダイエット目的・護身としてなど健康的にやりたい方はもちろん、本格的にプロ・アマなどの選手を目指したい方などそれぞれの目的によって指導してくれます。ご家族・ご兄弟2人目から家族割引制度があるので、家族で通うのもおすすめです。Beauty　Kickクラスは、女性を対象にシェイプアップ・運動不足解消・ストレス発散などを目的にシャドー・ミット打ち・サンドバッグ打ちなどで楽しく汗を流せます。

エクササイズよりも少し本格的に学びたい方向けです。

おすすめポイント

• トレーナーが体を機能的に使う運動を続けてトレーニング化学から目標達成に導くサポート
• 初めに簡単な体力テストをし、血圧や心拍数を管理しながらその方に合った方法を提案してくれる
• NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定のPFT ダイエット&ビューティースペシャリストがいる

H-Studioは、阪急「桂」駅西口目の前にあるパーソナルトレーニング&キックボクシング・体幹トレーニングを行うフィットネスジムです。初めに簡単な体力テストをし、血圧や心拍数を管理しながらその方に合ったトレーニング方法を提案してくれますし、トレーナーが体を機能的に使う運動を続けれるように、トレーニング化学から目標達成に導くサポートをしてくれます。トレーナーには、NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定のPFT ダイエット&ビューティースペシャリストなど有資格者が相談に乗ってもらえるのも安心です。