| 施設名 | おすすめルネサンス 長崎ココウォーク | 095BJJ 長崎柔術 | Rebirth Studio | ONE HEART |
| 施設イメージ |  |  |  |  |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス, キックボクシング |
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 10,000円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) | 8,000円/月(フルタイム会員) 6,000円/月(レディース会員) | - | 8,000円/1回(スタンダードコース) |
| ビジター料金 | ビジター：2,000円 | 体験：1,000円 | 体験：5,000円 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | 長崎駅から車で7分 | 長崎駅から車で5分 | 長崎駅から車で9分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 平日：19:00-22:00 土曜：11:00-13:00 日曜：13:00-15:00 | 月曜・水曜・金曜：10:00-21:00 火曜：11:00-21:00 木曜：10:30-21:00 土曜：10:00-19:30 日曜：10:00-15:00 | 月曜〜日曜：9:00-22:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 | 不定休 | 問い合わせにて | 不定休 |
| 公式サイト |
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「話題のキックボクシングはどこにある？」
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PR ルネサンス 長崎ココウォーク
おすすめポイント
- 長崎最大級の有酸素マシン数
- 豊富なスタジオプログラム
- オンラインでもスタジオプログラムに参加できる
ルネサンス 長崎ココウォークは、長崎駅から車で5分の場所にあるジム、スタジオ、プールなどを完備した総合スポーツクラブです。
長崎最大級の有酸素マシン数を誇るジムエリアに、ヨガやダンス、エアロビクスや、キックボクシングの動作を取り入れた格闘技フィットネスなど目的に合わせた豊富なプログラムが魅力のスタジオエリアなど充実した施設です。
スタジオプログラムはオンラインでも参加可能ですので、どんな場所でもトレーニングが可能です。
見学・体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 長崎県長崎市茂里町1-55 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
095BJJ 長崎柔術
おすすめポイント
- フィットネス目的のクラスあり
- 初心者・未経験者大歓迎
- 目的に合わせた豊富なクラス
095BJJ 長崎柔術は、長崎市にある格闘技ジムです。
ブラジリアン柔術、MMA(総合格闘技)・修斗、BJJフィットネス、キックフィットネスのクラスがありますがその中でもキックフィットネスクラスは、基本の動作パンチやキックをミットにめがけて打つことでストレス解消、ボディメイクなどを目的にしたものでハードな練習は行いませんので、初心者や女性の方には特におすすめのクラスです。
体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円/月(フルタイム会員) 6,000円/月(レディース会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：2,000円 |
| 営業時間 | 平日：19:00-22:00 土曜：11:00-13:00 日曜：13:00-15:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 長崎市出島町15−15 東洋ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で7分 | ||
Rebirth Studio
おすすめポイント
- 目的別のトレーニングメニューが豊富
- 清潔でおしゃれな空間
- 駅から徒歩圏内
Rebirth Studioは、長崎駅から徒歩13分の場所にあるTRXや加圧トレーニング、キックフィットネスなどエクササイズ目的のトレーニングの種類が豊富なトレーニングジムです。
こちらのキックフィットネスでは、スポーツクラブなどのキックエクササイズとは違い、実際にミットにパンチやキックを当てるのでストレス解消になります。
打つ・蹴るの技術だけではなく、ブロックしたり避けたりディフェンスの技術も指導してくれます。
体験レッスンなども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：1,000円 |
| 営業時間 | 月曜・水曜・金曜：10:00-21:00 火曜：11:00-21:00 木曜：10:30-21:00 土曜：10:00-19:30 日曜：10:00-15:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 長崎県長崎市五島町8-7-2階 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
ONE HEART
おすすめポイント
- 運動と施術のいいとこどりでトレーニング
- 個々に合わせてメニューを作成
- シンプルな料金設定
ONE HEARTは、健康を医療的な側面と運動的な側面から両方の良い部分を取り入れ、また足りない部分を補いながら一人一人に合ったメニューを提案するメディカルフィットネスジムです。
メディカル面では、東洋医学と西洋医学の両方の見地から施術を行います。
フィットネス面では、キックボクシングを取り入れ、パンチ・キックの動作でストレス解消、ボディメイクなどを行っていきます。
両方の側面からのメニューを提案してもらえるので確実になりたい自分になれるはずです。
体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/1回(スタンダードコース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：5,000円 |
| 営業時間 | 月曜〜日曜：9:00-22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で9分 | ||
長崎のフィットネスジム・スポーツジム
PR ルネサンス 長崎ココウォーク
おすすめポイント
- 長崎最大級の有酸素マシン数
- 豊富なスタジオプログラム
- オンラインでもスタジオプログラムに参加できる
ルネサンス 長崎ココウォークは、長崎駅から車で5分の場所にあるジム、スタジオ、プールなどを完備した総合スポーツクラブです。
長崎最大級の有酸素マシン数を誇るジムエリアに、ヨガやダンス、エアロビクスや、キックボクシングの動作を取り入れた格闘技フィットネスなど目的に合わせた豊富なプログラムが魅力のスタジオエリアなど充実した施設です。
スタジオプログラムはオンラインでも参加可能ですので、どんな場所でもトレーニングが可能です。
見学・体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 長崎県長崎市茂里町1-55 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
095BJJ 長崎柔術
おすすめポイント
- フィットネス目的のクラスあり
- 初心者・未経験者大歓迎
- 目的に合わせた豊富なクラス
095BJJ 長崎柔術は、長崎市にある格闘技ジムです。
ブラジリアン柔術、MMA(総合格闘技)・修斗、BJJフィットネス、キックフィットネスのクラスがありますがその中でもキックフィットネスクラスは、基本の動作パンチやキックをミットにめがけて打つことでストレス解消、ボディメイクなどを目的にしたものでハードな練習は行いませんので、初心者や女性の方には特におすすめのクラスです。
体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円/月(フルタイム会員) 6,000円/月(レディース会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：2,000円 |
| 営業時間 | 平日：19:00-22:00 土曜：11:00-13:00 日曜：13:00-15:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 長崎市出島町15−15 東洋ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で7分 | ||
Rebirth Studio
おすすめポイント
- 目的別のトレーニングメニューが豊富
- 清潔でおしゃれな空間
- 駅から徒歩圏内
Rebirth Studioは、長崎駅から徒歩13分の場所にあるTRXや加圧トレーニング、キックフィットネスなどエクササイズ目的のトレーニングの種類が豊富なトレーニングジムです。
こちらのキックフィットネスでは、スポーツクラブなどのキックエクササイズとは違い、実際にミットにパンチやキックを当てるのでストレス解消になります。
打つ・蹴るの技術だけではなく、ブロックしたり避けたりディフェンスの技術も指導してくれます。
体験レッスンなども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：1,000円 |
| 営業時間 | 月曜・水曜・金曜：10:00-21:00 火曜：11:00-21:00 木曜：10:30-21:00 土曜：10:00-19:30 日曜：10:00-15:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 長崎県長崎市五島町8-7-2階 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
ONE HEART
おすすめポイント
- 運動と施術のいいとこどりでトレーニング
- 個々に合わせてメニューを作成
- シンプルな料金設定
ONE HEARTは、健康を医療的な側面と運動的な側面から両方の良い部分を取り入れ、また足りない部分を補いながら一人一人に合ったメニューを提案するメディカルフィットネスジムです。
メディカル面では、東洋医学と西洋医学の両方の見地から施術を行います。
フィットネス面では、キックボクシングを取り入れ、パンチ・キックの動作でストレス解消、ボディメイクなどを行っていきます。
両方の側面からのメニューを提案してもらえるので確実になりたい自分になれるはずです。
体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/1回(スタンダードコース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：5,000円 |
| 営業時間 | 月曜〜日曜：9:00-22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で9分 | ||
長崎のパーソナルジム
PR ルネサンス 長崎ココウォーク
おすすめポイント
- 長崎最大級の有酸素マシン数
- 豊富なスタジオプログラム
- オンラインでもスタジオプログラムに参加できる
ルネサンス 長崎ココウォークは、長崎駅から車で5分の場所にあるジム、スタジオ、プールなどを完備した総合スポーツクラブです。
長崎最大級の有酸素マシン数を誇るジムエリアに、ヨガやダンス、エアロビクスや、キックボクシングの動作を取り入れた格闘技フィットネスなど目的に合わせた豊富なプログラムが魅力のスタジオエリアなど充実した施設です。
スタジオプログラムはオンラインでも参加可能ですので、どんな場所でもトレーニングが可能です。
見学・体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 長崎県長崎市茂里町1-55 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
Rebirth Studio
おすすめポイント
- 目的別のトレーニングメニューが豊富
- 清潔でおしゃれな空間
- 駅から徒歩圏内
Rebirth Studioは、長崎駅から徒歩13分の場所にあるTRXや加圧トレーニング、キックフィットネスなどエクササイズ目的のトレーニングの種類が豊富なトレーニングジムです。
こちらのキックフィットネスでは、スポーツクラブなどのキックエクササイズとは違い、実際にミットにパンチやキックを当てるのでストレス解消になります。
打つ・蹴るの技術だけではなく、ブロックしたり避けたりディフェンスの技術も指導してくれます。
体験レッスンなども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：1,000円 |
| 営業時間 | 月曜・水曜・金曜：10:00-21:00 火曜：11:00-21:00 木曜：10:30-21:00 土曜：10:00-19:30 日曜：10:00-15:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 長崎県長崎市五島町8-7-2階 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
長崎のヨガ・ホットヨガ
PR ルネサンス 長崎ココウォーク
おすすめポイント
- 長崎最大級の有酸素マシン数
- 豊富なスタジオプログラム
- オンラインでもスタジオプログラムに参加できる
ルネサンス 長崎ココウォークは、長崎駅から車で5分の場所にあるジム、スタジオ、プールなどを完備した総合スポーツクラブです。
長崎最大級の有酸素マシン数を誇るジムエリアに、ヨガやダンス、エアロビクスや、キックボクシングの動作を取り入れた格闘技フィットネスなど目的に合わせた豊富なプログラムが魅力のスタジオエリアなど充実した施設です。
スタジオプログラムはオンラインでも参加可能ですので、どんな場所でもトレーニングが可能です。
見学・体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 長崎県長崎市茂里町1-55 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
長崎のピラティス
PR ルネサンス 長崎ココウォーク
おすすめポイント
- 長崎最大級の有酸素マシン数
- 豊富なスタジオプログラム
- オンラインでもスタジオプログラムに参加できる
ルネサンス 長崎ココウォークは、長崎駅から車で5分の場所にあるジム、スタジオ、プールなどを完備した総合スポーツクラブです。
長崎最大級の有酸素マシン数を誇るジムエリアに、ヨガやダンス、エアロビクスや、キックボクシングの動作を取り入れた格闘技フィットネスなど目的に合わせた豊富なプログラムが魅力のスタジオエリアなど充実した施設です。
スタジオプログラムはオンラインでも参加可能ですので、どんな場所でもトレーニングが可能です。
見学・体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 長崎県長崎市茂里町1-55 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | ||
長崎の暗闇フィットネス
ONE HEART
おすすめポイント
- 運動と施術のいいとこどりでトレーニング
- 個々に合わせてメニューを作成
- シンプルな料金設定
ONE HEARTは、健康を医療的な側面と運動的な側面から両方の良い部分を取り入れ、また足りない部分を補いながら一人一人に合ったメニューを提案するメディカルフィットネスジムです。
メディカル面では、東洋医学と西洋医学の両方の見地から施術を行います。
フィットネス面では、キックボクシングを取り入れ、パンチ・キックの動作でストレス解消、ボディメイクなどを行っていきます。
両方の側面からのメニューを提案してもらえるので確実になりたい自分になれるはずです。
体験なども行っていますのでぜひ一度お問い合わせください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 8,000円/1回(スタンダードコース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：5,000円 |
| 営業時間 | 月曜〜日曜：9:00-22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202 | ||
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で9分 | ||
| 施設名 | おすすめルネサンス 長崎ココウォーク | 095BJJ 長崎柔術 | Rebirth Studio | ONE HEART |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング, キックボクシング | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス, キックボクシング |
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 10,000円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 12,320円/月(正会員) | 8,000円/月(フルタイム会員) 6,000円/月(レディース会員) | - | 8,000円/1回(スタンダードコース) |
| ビジター料金 | ビジター：2,000円 | 体験：1,000円 | 体験：5,000円 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 長崎駅から車で5分 | 長崎駅から車で7分 | 長崎駅から車で5分 | 長崎駅から車で9分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土曜：10:00-21:00 日曜・祝日：10:00-19:00 | 平日：19:00-22:00 土曜：11:00-13:00 日曜：13:00-15:00 | 月曜・水曜・金曜：10:00-21:00 火曜：11:00-21:00 木曜：10:30-21:00 土曜：10:00-19:30 日曜：10:00-15:00 | 月曜〜日曜：9:00-22:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 | 不定休 | 問い合わせにて | 不定休 |
| 公式サイト |
