守口のキックボクシングおすすめ比較！評判良いジムまとめ

おすすめポイント

• ムエタイ・キックボクシングは子どもから大人まで誰でもできる！誰でもはじめは初心者です
• ムエタイの本場タイ王国からプロフェッショナルでフレンドリーなコーチが在籍してます。
• ムエタイ・キックボクシングを活用したダイエット&フィットネスジム。

ムエタイ・キックボクシングを活用したダイエット&フィットネスジム。
ムエタイ・キックボクシングは性別や年齢に関係なく、女性・男性また子どもからシニア世代までと、どなたでも簡単に始めることができるスポーツです。本格的に格闘技をやってみたい方はもちろん、ボディメイクやダイエット、体力作りやストレス発散目的でもOK!! 一人一人のニーズにお応えいたします。
全身を使うムエタイ・キックボクシングは有酸素運動として有効であり、ダイエットのみならず基礎代謝を上げることで免疫力向上・美容効果も期待できます。プロ選手・アマチュア選手の育成にも自信があります
ムエタイの本場タイ王国から来たプロフェッショナルなタイ人コーチを中心にフレンドリーなコーチ達が
アットホームな環境を提供いたします。
まずは、お気軽に無料体験をお試しください。

おすすめポイント

• 一人ひとりに合ったトレーニングを提供します。
• トレーナーは、日々しっかりした研修を受けているため、質の高さが自慢
• 低価格で分かりやすい料金システムとなってます。

キックミットは、パンチとキックを使う全身運動です。
特に下半身の引き締めに効果的です。
最初はゆっくりのペースで丁寧にパンチとキックをしていき、次にトレーナーと息を合わせながら少しずつペースアップしていき、最後にはリズムに乗りながらパンチとキックをしていきます。
キックの種類も、それぞれのレベルに合わせてローキック・ミドルキック・ハイキック・前蹴りなど、色々なバリエーションのキックをトレーナーから伝授してもらえます。
お客様のご要望や目的に合わせて加圧トレーニングや筋肉トレーニングを入れます。