【八王子】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• マンツーマン指導やパーソナルトレーニングサービスも

FASTGYM24はマシンに特化したスポーツジムとなっています。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

他の24時間営業型のジムと比較すると、FASTGYM24ではトレーナーとのマンツーマン指導や
自分専用トレーニングメニューが行えるオーダーメイドのパーソナルトレーニングのサービスが
あります。

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おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• ゴルフやテニスも楽しめる
• 初心者も安心のパーソナルトレーニングもあり

メガロスはジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設等、一通りの施設が揃った大型の
フィットネスクラブのため、多彩なトレーニングを行うことができます。
マシンでしっかり運動、スタジオで楽しく運動、プールでリフレッシュ、
リラクゼーションでゆったりくつろげる、なんでもできるフィットネスジムです。

八王子店の特徴はゴルフレンジやスカッシュ・テニスコートが完備されているため、
トレーニング以外の運動が楽しめる他に、子供向けのスクールが開催されており、
子供の習い事にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	35,000円	月額・コース料金	16回 176,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都八王子市北野町５４７−１２ 一澄ビル 3F
最寄り駅	北野駅徒歩1分

施設画像

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おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 食事制限は3食しっかり食べる方式のため、継続しやすい
• 海外式ボディメイクで海外モデルのようなS字スタイルへ

アップルジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。

アップルジムの特徴は海外式のボディメイクを実用しており、トレーニングを行うことにより、
猫背から姿勢の良いS字スタイルへ身体を変えるなど、海外モデルのような美しい
身体になることができます。

また、食事管理も糖質制限のような食事を抜くものではなく。しっかり3食食べる方法で
あるため、無理なく継続することもできます。

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おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者から経験者まで多彩なプログラムで楽しく運動
• トレーニング以外にも、人気のヨガが楽しめる

EXPA（エクスパ）は「楽しみながら」筋肉をつけ、なりたいBODYになることに
こだわったパーソナルジムです。

完備されたスタジオでは、筋力トレーニングやサーキットトレーニングを楽しむことができます。
多彩なプログラムが用意されており、運動が苦手な人、飽きっぽい性格の人でも楽しめる初心者
向けのレッスンから、音楽に合わせて激しく運動する経験者向けのトレーニングまで
揃えています。
また、ヨガのプログラムも用意されているので、ヨガも楽しむことができます。

更にEXPA（エクスパ）は女性専用のパーソナルジムとなっているので、男性の目を気にせず、
トレーニングに集中したい女性におすすめです。

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おすすめポイント

• 一人一人の体に合わせたトレーニング！
• 管理栄養士監修の食事メニューの提案！
• もし、効果がなくても全額返金保証！

TVでお馴染みのライザップ。個室のトレーニングルームでプロのトレーナーと
マンツーマン指導、トレーニング中の食事制限は管理栄養士監修によるしっかり
栄養が取れる食事メニュー、更に「トレーニングが長続きしない」、
「モチベーションが続かない」とメンタル面が不安な人には、心理カウンセラー
監修によるカウンセリングも用意。

「ダイエットしたいけど運動が苦手」、「トレーニングなんて今までやったことがない」など、
不安な人達でも、必ず効果が発揮できるよう万全なサポート体制が組まれているのが最大の特徴。
トレーニング初心者な人にこそ、おすすめできる話題のジムとなっています。

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おすすめポイント

• 完全個室によるマンツーマン指導
• 三食必ず食べるダイエット！我慢する必要なし！
• 手ぶらで通える！必要なものは全て貸出可能！

24/7 ワークアウトはマンツーマン指導のダイエットを目的としたパーソナルジムです。
完全個室によるマンツーマン指導のため、人目を気にせず、自分のトレーニングに集中することができます。
更に「3食しっかり食べること」をコンセプトとしているので、無理な食事制限をせずに
ダイエットを行うことができます。

トレーニングに必要なものは全て貸し出し可能！24時まで営業しているため、仕事帰りに
手ぶらで通うこともできます。
万が一、ダイエットの効果が感じられなかった人には全額返金制度もあり、本気で
ダイエットしたいと考えている人におすすめです。

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おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• ゴルフやテニスも楽しめる
• 初心者も安心のパーソナルトレーニングもあり

メガロスはジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設等、一通りの施設が揃った大型の
フィットネスクラブのため、多彩なトレーニングを行うことができます。
マシンでしっかり運動、スタジオで楽しく運動、プールでリフレッシュ、
リラクゼーションでゆったりくつろげる、なんでもできるフィットネスジムです。

八王子店の特徴はゴルフレンジやスカッシュ・テニスコートが完備されているため、
トレーニング以外の運動が楽しめる他に、子供向けのスクールが開催されており、
子供の習い事にもおすすめです。

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おすすめポイント

• トレーニングは1回1時間
• グループで行うパーソナルトレーニング
• 専用のスマホアプリで簡単予約

オレンジセオリーフィットネスはアメリカ発祥のパーソナルトレーニングを
行うフィットネスジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、1対1のマンツーマン指導を
思い浮かべますが、オレンジセオリーフィットネスジムはマンツーマンではなく、複数人で
行うグループパーソナルトレーニングになっています。
もちろん、パーソナルトレーニングの特徴である「自分の目的に合ったトレーニング内容」は
変わりません。目的や悩みが人それぞれ違うグループの中に入り、楽しく運動を行うことが
できます。

また、トレーニング時間も1時間と短いため、効果的な運動が行えます。

おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルジム
• 人とAIのダブルトレーナー
• トレーニングは1回たったの30分

ファディーはパーソナルトレーニングを受けられる女性専用フィットネスジムです。
特徴はトレーナーの他に、AIが搭載されたマシンを導入しており、トレーナーからのトレーニング
指導の他に、AIから運動後の結果を数値としてすぐに表示してくれるため、トレーナーとAIから
サポートを受けることができます。
トレーニング効果は目で見てはわからない部分が多く、運動後の結果が数値として確認できる
のはトレーニング効果を実感することができるでしょう。

トレーニングも1回たったの30分で終わり、通い放題で予約も不要など、気軽に通うことが
できます。体験も実施しているため、興味がある方は体験してみるのもいいでしょう。

おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者から経験者まで多彩なプログラムで楽しく運動
• トレーニング以外にも、人気のヨガが楽しめる

EXPA（エクスパ）は「楽しみながら」筋肉をつけ、なりたいBODYになることに
こだわったパーソナルジムです。

完備されたスタジオでは、筋力トレーニングやサーキットトレーニングを楽しむことができます。
多彩なプログラムが用意されており、運動が苦手な人、飽きっぽい性格の人でも楽しめる初心者
向けのレッスンから、音楽に合わせて激しく運動する経験者向けのトレーニングまで
揃えています。
また、ヨガのプログラムも用意されているので、ヨガも楽しむことができます。

更にEXPA（エクスパ）は女性専用のパーソナルジムとなっているので、男性の目を気にせず、
トレーニングに集中したい女性におすすめです。

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おすすめポイント

• 全国多数展開し、駅からすぐ通える
• 初心者から上級者まで幅広いレッスン内容
• 初心者の方向けのスターターセットも

ホットヨガスタジオLAVAは、気軽にヨガを楽しむことができるスタジオです。
全国430店舗以上あり、そのほとんどが駅チカの立地であるため、気軽に通うことができ、
更に1店舗分の月会費で2店舗まで通うことができる制度があるため、お得に通うこともできます。
八王子店の特徴として、女性専用のスタジオになっているのもポイントです。

ヨガの内容についても多彩なレッスンが用意しており、特にLAVAのレッスン累計
20回以上受講された方限定の上級者用レッスン「マスターレッスン」があり、初めてヨガを
行う初心者からヨガを継続してきた上級者まで幅広く利用することができます。

また、初回限定のスターターセットもあり、ヨガに必要な道具一式揃えることができるため、
初めてヨガを行いたいという人におすすめです。

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おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• マンツーマン指導やパーソナルトレーニングサービスも

FASTGYM24はマシンに特化したスポーツジムとなっています。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

他の24時間営業型のジムと比較すると、FASTGYM24ではトレーナーとのマンツーマン指導や
自分専用トレーニングメニューが行えるオーダーメイドのパーソナルトレーニングのサービスが
あります。

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おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者から経験者まで多彩なプログラムで楽しく運動
• トレーニング以外にも、人気のヨガが楽しめる

EXPA（エクスパ）は「楽しみながら」筋肉をつけ、なりたいBODYになることに
こだわったパーソナルジムです。

完備されたスタジオでは、筋力トレーニングやサーキットトレーニングを楽しむことができます。
多彩なプログラムが用意されており、運動が苦手な人、飽きっぽい性格の人でも楽しめる初心者
向けのレッスンから、音楽に合わせて激しく運動する経験者向けのトレーニングまで
揃えています。
また、ヨガのプログラムも用意されているので、ヨガも楽しむことができます。

更にEXPA（エクスパ）は女性専用のパーソナルジムとなっているので、男性の目を気にせず、
トレーニングに集中したい女性におすすめです。

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おすすめポイント

• 全国多数展開し、駅からすぐ通える
• 初心者から上級者まで幅広いレッスン内容
• 初心者の方向けのスターターセットも

ホットヨガスタジオLAVAは、気軽にヨガを楽しむことができるスタジオです。
全国430店舗以上あり、そのほとんどが駅チカの立地であるため、気軽に通うことができ、
更に1店舗分の月会費で2店舗まで通うことができる制度があるため、お得に通うこともできます。
八王子店の特徴として、女性専用のスタジオになっているのもポイントです。

ヨガの内容についても多彩なレッスンが用意しており、特にLAVAのレッスン累計
20回以上受講された方限定の上級者用レッスン「マスターレッスン」があり、初めてヨガを
行う初心者からヨガを継続してきた上級者まで幅広く利用することができます。

また、初回限定のスターターセットもあり、ヨガに必要な道具一式揃えることができるため、
初めてヨガを行いたいという人におすすめです。

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おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルジム
• 人とAIのダブルトレーナー
• トレーニングは1回たったの30分

ファディーはパーソナルトレーニングを受けられる女性専用フィットネスジムです。
特徴はトレーナーの他に、AIが搭載されたマシンを導入しており、トレーナーからのトレーニング
指導の他に、AIから運動後の結果を数値としてすぐに表示してくれるため、トレーナーとAIから
サポートを受けることができます。
トレーニング効果は目で見てはわからない部分が多く、運動後の結果が数値として確認できる
のはトレーニング効果を実感することができるでしょう。

トレーニングも1回たったの30分で終わり、通い放題で予約も不要など、気軽に通うことが
できます。体験も実施しているため、興味がある方は体験してみるのもいいでしょう。

おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者から経験者まで多彩なプログラムで楽しく運動
• トレーニング以外にも、人気のヨガが楽しめる

EXPA（エクスパ）は「楽しみながら」筋肉をつけ、なりたいBODYになることに
こだわったパーソナルジムです。

完備されたスタジオでは、筋力トレーニングやサーキットトレーニングを楽しむことができます。
多彩なプログラムが用意されており、運動が苦手な人、飽きっぽい性格の人でも楽しめる初心者
向けのレッスンから、音楽に合わせて激しく運動する経験者向けのトレーニングまで
揃えています。
また、ヨガのプログラムも用意されているので、ヨガも楽しむことができます。

更にEXPA（エクスパ）は女性専用のパーソナルジムとなっているので、男性の目を気にせず、
トレーニングに集中したい女性におすすめです。

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