【銀座】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 大手プライベートジム出身のプロがサポート！
• 完全なオーダーメイドのメニュー
• 圧倒的な低価格！

大手プライベートジムで店長を経験し、年間200名以上のボディメイクに携わったプロがあなたをサポートします。ほかにも経験豊富なトレーナー陣が在籍。お客様の理想の体型や目標等をお伺いし、おひとりおひとりに合わせた完全なオーダーメイドのトレーニングメニューや食事指導ご提案します。
またGlobalfitnessでは広告費などを抑えることにより、他社に比べて圧倒的な低価格を実現しました。トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけずご満足いただけなかった場合はトレーニング開始から30日以内にお申し出頂ければ全額返金いたします。

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 女性専用の美と健康を目的としたパーソナルトレーニングサロン
• 豊富なメニューで本質的な美作り
• GINZSIX内の施設なので利便性と安心安全性が高い

加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 気兼ねなくトレーニングに集中したい女性の方
• 女性ならではの悩みを解消したい方
• 無理のない食事指導を受けたい方

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	38,500円	月額・コース料金	16回2ヶ月 198,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都中央区銀座３丁目１２−１６ スペースコナ内
最寄り駅	銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分

施設画像

Previous Next

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 2ヶ月間で目標体重まで痩せれる
• トレーニングルームが3ブース設置されている
• 充実したサービス内容

エススリー 銀座店は、JR 新橋駅から徒歩7分のところにある短期間で一気にや痩せることができるパーソナルトレーニングジムです。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料と充実したサービスとなっています。
1人1人に専属トレーナーがついたマンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
また、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導
• 駅から徒歩2分と好アクセス
• コストパフォーマンスに優れた価格設定

芸能人が数多く来店するハイクオリティを目指したパーソナルトレーニングジムです。
全額現金・リバウンド保証を行っているので、コース修了後3か月間は無料で通うことができるので安心です。
姿勢改善や歩き方指導など日本初のスタイルメイク指導も行っているので、周囲から美しくみられるような変化が期待できます。
リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
また、駅から徒歩2分と好アクセスで通いやすいです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• お客さんだけでなくトレーナーも全員女性
• 気になる部分だけ集中的に痩せるコースもある
• 人目を気にすることなくトレーニングに集中できる

Reborn myself（リボーンマイセルフ）東京店は、JR東京駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。
また、「産後ダイエット」では出産後に元の体型に戻るためのトレーニングを行ってくれます。
どんなダイエットでも成功しなかった方、自分は痩せづらい体質だと思っている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
• 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
• 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅から徒歩2分と好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 駅直結と好アクセスで通いやすい
• 女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできる
• 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する

エクササイズコーチ 銀座店は、銀座駅直結のところにあり、20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジムです。
独自のトレーニングマシンによって1人1人に合った最も効率的なトレーニングが受けることができます。
料金も比較的リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は体験に行き雰囲気を知ってから入会することができます。
駅直結なので通いやすいです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高品質かつ低価格なトレーニングを提供
• 1人1人の要望や目的に合わせたトレーニングプログラムを作成
• 夜遅い時間まで営業している

POLICY（ポリシー）銀座一丁目店は、銀座一丁目駅から徒歩30秒のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
コストパフォーマンスに定評があり、始めやすく続けやすいです。
高品質かつ低価格なトレーニングを提供しており、健康的に痩せ、効率的に筋肉をつけるための食事指導も行っています。
トレーニングの中身としては食事管理からタイムスケジュールまで細かく管理してくれるので結果が出やすいです。
また、駅から徒歩30秒と好アクセスで通いやすいです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• アフターフォローがあるのでリバウンドの心配もない
• 無理な食事制限は行わない
• 他のスタジオに比べて圧倒的に安い価格設定

人生最後のダイエットができるパーソナルトレーニングジムが新橋駅から徒歩7分のところにあるXSLIM（エクスリム）銀座店です。
普通のパーソナルトレーニングではなかなかカバーしてくれないリバウンドのことまでサポートしてくれます。
2か月間のプログラムを終えた後も4か月もの間のアフターフォローがあるのでリバウンドの心配もありません。
また、他のスタジオに比べて圧倒的に安い価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジム
• モデルのような体型を叶えることができる
• 他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になる

ナイア(Naia)銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
くびれと美尻つくりに特化した専門のパーソナルトレーニングジムで、モデルのような体型を叶えることができます。
ナイア限定の究極のスクワットというメニューがあり、お尻をキュッと上げることが可能です。
食事も三食食べながら、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
他のジムからの乗り換えだと入会料が無料になるので安くで入会できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• マンツーマンでトレーナーがサポート
• 周りを気にすることなくトレーニングに集中することができる
• 普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができる

MIO STILE(ミオ スティーレ)は、東銀座駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができます。
完全個室なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができたり、好きな音楽を流したり、室温を調整したり、自分の家の中でトレーニングしているようなサービスも受けれます。
毎月10名まで、1日でも最大3人しか予約をとらなず、マンツーマンでトレーナーがサポートしてくれるので安心です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 1人1人の目標実現のための最高の環境がそろっている
• 夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通える
• 丁寧な食事指導かつモチベーション維持のためのメンタルサポート

「結果にコミットする」というキャッチフレーズで有名なRIZAPは、全国展開のパーソナルトレーニングジムで、ライザップ銀座店は、東銀座駅から徒歩7分のところにあります。
徹底した食事管理とパーソナルトレーナーによる個別指導が売りのパーソナルトレーニングジムです。
あなたのボディメイキングにしっかりコミットしてくれるので、今までダイエットがなかなか続かなかった人におすすめしたいジムです。
パーソナルトレーナーとなら1人では辛いトレーニングも頑張れます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 腹筋用の特別なトレーニングを行う
• 自分に合った最適なトレーニングが受けられる
• 数多くの芸能人のボディメイキングもしている実績があり安心

BOSTY銀座店は、新橋駅から徒歩5分のところにある腹筋専門のパーソナルトレーニングジムです。
腹筋用の特別なトレーニングを行うことで、腹筋を割ることができます。
その人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
さらに数多くの芸能人のボディメイキングもしている実績があり安心です。
腹筋を綺麗に割りたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用の美と健康を目的としたパーソナルトレーニングサロン
• 豊富なメニューで本質的な美作り
• GINZSIX内の施設なので利便性と安心安全性が高い

加圧を中心とした豊富なパーソナルトレーニング、エステ、美容矯正メニューをコラボレーションさせ、筋力アップだけでなく、
骨格、脂肪、血流、美肌等あらゆる観点から本質的な美づくりをサポート!!ダイエットだけでなく、健康維持やエイジングケアにもおすすめです。

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• お客さんだけでなくトレーナーも全員女性
• 気になる部分だけ集中的に痩せるコースもある
• 人目を気にすることなくトレーニングに集中できる

Reborn myself（リボーンマイセルフ）東京店は、JR東京駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。
また、「産後ダイエット」では出産後に元の体型に戻るためのトレーニングを行ってくれます。
どんなダイエットでも成功しなかった方、自分は痩せづらい体質だと思っている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• マンツーマンでトレーナーがサポート
• 周りを気にすることなくトレーニングに集中することができる
• 普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができる

MIO STILE(ミオ スティーレ)は、東銀座駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
普通のジムよりも高品質なサービスを受けることができます。
完全個室なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができたり、好きな音楽を流したり、室温を調整したり、自分の家の中でトレーニングしているようなサービスも受けれます。
毎月10名まで、1日でも最大3人しか予約をとらなず、マンツーマンでトレーナーがサポートしてくれるので安心です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る