阿倍野のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• ファッションビル内にあるから買い物ついで立ち寄れる！
• 初回はお得な価格で利用できるプランをご用意♪
• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい！

こちらのDr.stretch あべのHoop店は、ファッションビル内にあるので買い物ついでに気軽に立ち寄ることができますし、また、最寄り駅から徒歩1分と通いやすい立地にありますので、通いやすいのも魅力の一つです！独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しており、ストレッチの専門店なので初めての方でも安心して利用できますよ♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！

おすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい！
• 一人ひとりにあった施術プランを提案しています♪
• プライベートサロンだから安心！

こちらのチルチェパーソナルストレッチトレーニングは、プライベートサロンなので、初めての方でも安心て利用できます！一人ひとりのカラダの状態や症状など丁寧なカウンセリングを行ない、独自の身体診断で問題点を見つけ出します！120種類以上のパーソナルストレッチと100種類以上のパーソナルトレーニングを駆使して、その問題点を改善するための最適なオーダーメイドのメニューを提供しています！セルフストレッチなどではなかなか届かない、深層部分の筋肉へアプローチすることができるので、柔軟性の向上はもちろんですが、機能性の向上や骨盤矯正、ダイエットやスタイルアップにも効果が期待できます！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• 初回はお得な価格で利用できます！
• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい♪
• 豊富なメニューをご用意しています！

こちらのカラダファクトリー あべのHoop店では、AI姿勢分析や個室もご用意しています！施設内にベビーシートもありますよ！こちらでは、首と骨盤のバランスをあらゆる手技で整えていく「整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース」や出産による骨盤の開きやゆがみ、肩・腰のつらさやむくみやイライラなど様々な悩みに合わせて施術を行う「産後向け整体・骨盤調整コース」、こり固まって緊張した筋肉を丁寧に揉みほぐして筋肉にアプローチしていく「ボディケアコース」などその他さまざまな内容のメニューをご用意しています！また、オプションでストレッチコースも用意しております！初回はお得に利用できるプランもありますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です！

おすすめポイント

• トータルストレッチ矯正を行なっています！
• 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい♪
• 姿勢改善やダイエットにもおすすめ！

こちらのひまわり鍼灸整骨院 阿倍野院では、オリジナル矯正法の「トータルストレッチ矯正（TS矯正）」メニューをご用意しています！TS矯正は、ストレッチでゆっくり筋肉を伸ばして緩め、同時に負荷の少ないトレーニングで筋肉を締める、ストレッチと運動を組み合わせた新しいトレーニング矯正法です！ストレッチを行ないながら、トレーニングで筋肉を徐々につけて、体の変化を促すので、施術後、時間が経っても悪い状態に戻りにくいので不調が起きにくいカラダ創りを行なえます！体力アップやスポーツパフォーマンスの向上、ダイエットや姿勢改善にもおすすめです！その他にもさまざまな施術メニューをご用意しています！最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、カラダの不調が気になる方などぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい！
• 経験豊富なスタッフが施術を行なうから安心♪
• 日曜、祝日も営業しています！

こちらのあんまマッサージ指圧たつみ治療院では、プライベート空間で施術を行なっていますので、初めての方でも安心して施術を受けられます！また朝は11時から、夜は22時まで営業していますので、仕事帰りにも立ち寄れますよ！日曜日、祝日も営業していますので、休日でも利用できます！一人ひとりの症状や状態に合わせて、経験豊富なスタッフによる手技で独自のストレッチ運動法により、身体の歪みを本来の状態へと整えます！あんま、マッサージ指圧、ストレッチ運動法で気血水の流れを良くし、免疫力や自然治癒力を高めて本来の状態へ戻すことを目的に施術を行なっています！最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひご利用ください！出張サービスでマッサージも行なっていますよ！

おすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい！
• 豊富な施術メニューをご用意しています♪
• 完全予約制のサロンです！

こちらの身旬堂では、完全予約制の完全個室で施術を行なうので、初めての方でも安心して利用できますよ♪こちらでは、「パーソナルレッスンメニュー」をご用意しています！筋トレやストレッチ、有酸素、操体法などを組み合わせて一人ひとりのカラダの状態や症状、悩みに合わせてダイエット、筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、Yoga、姿勢改善、骨盤調整など、オーダーメイドのメニューを提案しています！ボールやポール、チューブ、ぶら下がり健康器の道具も充実していますよ！その他にも「氣礼エステ」や「ヘッドマッサージ、「オイル経絡リンパケア」などバラエティー豊富な内容の施術メニューをご用意しています！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• 体験プランでお得に利用できる！
• トレーナーによるストレッチを提供しています！
• 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい♪

こちらのWOMANSでは、一人ひとりの目的や要望などカウンセリングをしっかり行ない、その情報をもとに最適なトレーニングメニューをご提案しています！完全パーソナルトレーニングなので、初めての方や運動が苦手な方でも安心して利用できますよ！コース時間に合わせて、毎回メニュー作成をするため、オーダーメイドのトレーニングをお楽しみいただけます♪トレーナーによるストレッチも行なっています！加圧トレーニングはダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力や体力アップ、若返り美肌の５つの効果が期待出来ます！加圧トレーニングが初めての方でも経験豊富なトレーナーがマンツーマン対応していますので安心ですよ！お得な価格で利用できる体験プランもご用意していますので、気になる方はぜひご利用ください！

おすすめポイント

• 全室個室だから人目が気にならない！
• 最寄り駅に直結しているから通いやすい♪
• 豊富なメニューをご用意！

こちらのベアハグ あべのキューズモール店では、全室個室で施術を行なっているので、初めての方や人目が気になる方も安心してリラックスした状態で施術を受けられます！「頭痛、肩こり、腰痛プログラム」では、筋トレやストレッチ、冷罨法、温罨法を駆使して慢性的な頭痛や肩こり、腰痛を緩和していくメニューです！ほかにも「全身整体」や「整体アロマトリートメント」、「アロマリンパデトックス」、「美容液深部導入コース」、「毛穴洗浄コース」などバラエティー豊富な内容の施術メニューをご用意しています！ショッピングモール内で営業していますので、買い物ついでに気軽に立ち寄れますよ！さらに最寄り駅に直結しており、通いやすいのも魅力の一つです！気になる方やお近くにお住いの方はぜひ一度、利用してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 初回限定でお得な価格で利用できます！
• ショッピングモール内にあるから買い物ついでに立ち寄れる♪
• コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！

こちらのDr.stretch なんばCITY店では、ストレッチ専門店なので初めての方でも安心して施術を受けられますよ！「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージではなかなか届かない不快ポイントにアプローチすることが出来ます！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばしていくので、施術後は、セルフストレッチでは味わえない首、肩、腰のスッキリ感を体感できますよ♪体幹や左右の筋肉バランスが整い、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上、疲労回復などにもおすすめです！最寄り駅からすぐの立地にあるのでとっても通いやすいのも魅力の一つです！からだのコリや痛みが気になる方や疲労感が取れない方など、ぜひご利用ください！

おすすめポイント

• リンパストレッチをお楽しみいただけます！
• 首肩こりや腰痛などの改善にもおすすめ♪
• 豊富なメニューをご用意！

こちらの小顔リンパストレッチ専門サロンBiryu ~美流~では、「ボディリンパストレッチコース」をご用意しています！揉み返しのない全身のストレッチングで、深層のリンパを流していきます！リンパは筋肉の収縮によって流れるため、普段使われていない筋肉を動かし、体の奥からしっかりと流すことで、リンパが流れるだけでなく、柔軟性が高まり、全身のバランスが整い、骨盤や足の歪みも改善していきます！また、肩こり・腰痛・冷え症などの緩和にも効果が期待できますよ！基礎代謝も高まり、血行促進・免疫力アップやダイエット効果も！その他にも美肌アロマフェイシャル&極上ヘッドマッサージコースや小顔リンパストレッチコースなど豊富なメニューをご用意しています！初回限定でお得な価格のプランもありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！