生駒のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名骨盤LABO 生駒店生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」コナミスポーツクラブ 生駒メディタスゼロフィット阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店MUU 東生駒店
施設イメージ 骨盤LABO 生駒店の施設画像 生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」の施設画像 コナミスポーツクラブ 生駒の施設画像 メディタスゼロフィットの施設画像 阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店の施設画像 MUU 東生駒店の施設画像
種類ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ストレッチストレッチストレッチストレッチ
入会金--登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円5,500円~22,000円--
月額・コース料金--3,850円~10,340円/月4,620円~23,100円--
ビジター料金2,000円/20分フィットネスクラブ体験
1,100円
体験プラン
2,200円
体験問い合わせ問い合わせありあり問い合わせなし
最寄り駅生駒駅から徒歩2分近鉄奈良線「生駒」駅徒歩3分近鉄生駒駅から徒歩5分『俵口阪奈中央病院』バス停下車すぐ東生駒駅から徒歩5分近鉄奈良線 東生駒駅 徒歩11分
営業時間平日9:00~13:00/16:00~21:00、土9:00~14:00毎週木・土曜日15:00~20:00平日10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~19:00月水金7:00~23:00、火木9:00~23:00、土日祝9:00~21:00問合せにて10:00~23:00
定休日日曜、祝日-毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌休館日等毎月15日・最終日、年末年始問合せにて年中無休(年末年始は除く) 
公式サイト

<2022年7月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、奈良県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
プロテイン
困ったらココ

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

骨盤LABO 生駒店

骨盤LABO 生駒店の施設画像

おすすめポイント

  • 平日は21時まで営業しているから仕事帰りにも立ち寄れる♪
  • 豊富なメニューを用意しています!
  • 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい!
ストレッチ

こちらの骨盤LABO 生駒店では、「ストレッチ」メニューを用意しています!身体が硬くなると、血行不良や体温の低下に繋がりやすくなり、肩こりや腰痛などの体調不良の原因にも繋がります!セルフストレッチやマッサージだけでは改善できない深い筋肉のコリに最適ですよ♪また、ダイエットのサポートも行っているメニューになります!血流改善や不眠症の改善、むくみや肌荒れの改善、疲労回復にも効果が期待できます!その他にもさまざまなメニューを用意しています!最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にあり、平日は21時まで営業していますので、仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイントです!カラダの不調や痛みに悩まれている方やお近くにお住いの方はぜひ一度、利用してみてはいかがでしょうか?

入会金-月額・コース料金-
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日9:00~13:00/16:00~21:00、土9:00~14:00定休日日曜、祝日
アクセス奈良県生駒市山崎新町1-7
最寄り駅生駒駅から徒歩2分

公式サイト

生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」

生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」の施設画像

おすすめポイント

  • 理学療法士の資格を持つ整体師が施術を行うので安心!
  • 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい♪
  • 出張整体・自費訪問リハビリも行っています!
ストレッチ

こちらの生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」では、理学療法士の資格を持つ整体師が施術を行うので、初めての方でも安心して利用できますよ!「マンツーマン体操・ストレッチ」では、姿勢や身体のバランスを分析し、最適な体操とストレッチを行っていきます!最安値メニューになるので、お試しで利用できますよ♪集団の体操教室が苦手な方にもおすすめのメニューです!「全身調整とアロマセラピー」では、背骨の整体に加えて経絡、筋膜リリースと頭蓋骨や内臓調整を行い、適切な体操やストレッチなどの動作方法もご紹介!また最適なアロマオイルの提案と香りもその場でお楽しみいただけます!出張整体・自費訪問リハビリも行っていますので、気になる方は是非、ご利用ください!最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にあるのも魅力です!

入会金-月額・コース料金-
体験問い合わせビジター料金2,000円/20分
営業時間毎週木・土曜日15:00~20:00定休日-
アクセス奈良県生駒市北新町11-17 カーサアリヤ302
最寄り駅近鉄奈良線「生駒」駅徒歩3分

公式サイト

コナミスポーツクラブ 生駒

コナミスポーツクラブ 生駒の施設画像

おすすめポイント

  • パーソナルストレッチも行っています!
  • さまざまなスタジオプログラムをご用意!
  • 体験プランで気軽に利用できる!
フィットネスジム・スポーツジム ストレッチ

こちらのコナミスポーツクラブ 生駒では、「パーソナルストレッチ」を行っています!日常で固まった筋肉を心地よく伸ばすことのできるストレッチプログラムです!マンツーマンで、一人ひとりのストレッチの柔軟性に合わせて、13部位の全身ストレッチ行っていきます!運動不足、高ストレス、長時間にわたるデスクワークの方にもおすすめのプログラムです!ストレッチを継続的に行う事で、日常生活がより快適に過ごせますよ!ほかにも、バイオメトリクスやVボディ、エンダモロジー、ベストコアなどバラエティー豊富な内容のプログラムを用意しています!各種体験プランもありますので、初めての方でも気軽に利用できますよ♪最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、気になる方は是非、ご利用ください!

入会金登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円月額・コース料金3,850円~10,340円/月
体験ありビジター料金フィットネスクラブ体験
1,100円
営業時間平日10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~19:00定休日毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌休館日等
アクセス奈良県生駒市谷田町1613
最寄り駅近鉄生駒駅から徒歩5分

公式サイト

メディタスゼロフィット

メディタスゼロフィットの施設画像

おすすめポイント

  • 体験プランで気軽に利用できる♪
  • さまざまなスタジオメニューをご用意!
  • 設備も充実しています!
ストレッチ

こちらのメディタスゼロフィットでは、阪奈中央病院と連携して予防医学の見地に基づいた運動プログラムを通し、病気の予防や改善をサポートをしています!スタジオプログラムの「おはようストレッチ」では、柔軟性の向上を目的としたクラスになります!脂肪燃焼しやすい体作りのためにはトレーニングと併せて行うとより効果が期待できますよ!「機能改善」では、膝、腰、肩の痛みを予防や改善するために必要な部位の筋力トレーニングやストレッチや、自宅でも出来る運動も紹介していますよ!身体に対する不安や悩みの解消を目的としたクラスです!トレーナによるマンツーマンで行うパーソナルストレッチも行っていますので、こちらもぜひ、ご利用ください!シャワールームや休憩ロビーなど設備も充実していますよ!

入会金5,500円~22,000円月額・コース料金4,620円~23,100円
体験ありビジター料金体験プラン
2,200円
営業時間月水金7:00~23:00、火木9:00~23:00、土日祝9:00~21:00定休日毎月15日・最終日、年末年始
アクセス奈良県生駒市俵口町441-1
最寄り駅『俵口阪奈中央病院』バス停下車すぐ

公式サイト

阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店

阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店の施設画像

おすすめポイント

  • 一人ひとりにあった施術を提案しています!
  • 豊富なメニューを用意しています♪
  • 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい!
ストレッチ

こちらの阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店では、、丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりのカラダの悩みや症状にあった整体、運動指導、骨盤矯正、ストレッチ、鍼灸治療の施術を提案していますので、初めての方でも安心して施術を受けられますよ!お子さまからご高齢の方、プロアスリート選手まで幅広い層の方が利用しています!「ストレッチ」のメニューでは、身体の柔軟性を向上させ、日常生活で縮こまった筋肉を元の長さへ戻し、血流促進を促していきます!ストレッチをすることで、ケガをしない身体づくりだけではなく、綺麗なプロポーション獲得にも効果が期待できますよ!最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にありますので、カラダの不調や痛みで悩まれている方は是非、ご利用ください!

入会金-月額・コース料金-
体験問い合わせビジター料金
営業時間問合せにて定休日問合せにて
アクセス奈良県生駒市辻町762番1パストラール東生駒102
最寄り駅東生駒駅から徒歩5分

公式サイト

MUU 東生駒店

MUU 東生駒店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室だから安心!
  • 豊富なメニューを用意しています♪
  • 和のテイストをふんだんに取り入れたくつろぎの空間!
ストレッチ

こちらのMUU 東生駒店では、完全個室の和のテイストをふんだんに取り入れたくつろぎの空間で、人目も気にならずリラックスして施術を受けられます!「ストレッチコース」では、国家資格取得者による専門的な知識をベースに開発されたメニューで、体の歪みや不調の改善。血流循環の向上が期待できます!また、肩こり、腰痛などのツラい症状の改善・予防にも効果があります!深層筋は骨格を支える重要な筋肉で、セルフストレッチやマッサージなどではなかなかアプローチしにくい部分ですが、そこにアプローチすることが出来ます!ストレッチで骨格から正しく矯正し、身体を根本から改善していくサポートを行うコースとなっています!その他にもさまざまなメニューを用意していますので、気になる方はぜひ、ご利用ください!

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金
営業時間10:00~23:00定休日年中無休(年末年始は除く) 
アクセス奈良県生駒市小明町1335-2
最寄り駅近鉄奈良線 東生駒駅 徒歩11分

公式サイト

生駒のフィットネスジム・スポーツジム

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名骨盤LABO 生駒店生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」コナミスポーツクラブ 生駒メディタスゼロフィット阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店MUU 東生駒店
施設イメージ 骨盤LABO 生駒店の施設画像 生駒駅前の整体&ストレッチ/体操指導「ノーリミット」の施設画像 コナミスポーツクラブ 生駒の施設画像 メディタスゼロフィットの施設画像 阪口鍼灸院 ボディーケア&トレーニング生駒店の施設画像 MUU 東生駒店の施設画像
種類ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ストレッチストレッチストレッチストレッチ
入会金--登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円5,500円~22,000円--
月額・コース料金--3,850円~10,340円/月4,620円~23,100円--
ビジター料金2,000円/20分フィットネスクラブ体験
1,100円
体験プラン
2,200円
体験問い合わせ問い合わせありあり問い合わせなし
最寄り駅生駒駅から徒歩2分近鉄奈良線「生駒」駅徒歩3分近鉄生駒駅から徒歩5分『俵口阪奈中央病院』バス停下車すぐ東生駒駅から徒歩5分近鉄奈良線 東生駒駅 徒歩11分
営業時間平日9:00~13:00/16:00~21:00、土9:00~14:00毎週木・土曜日15:00~20:00平日10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~19:00月水金7:00~23:00、火木9:00~23:00、土日祝9:00~21:00問合せにて10:00~23:00
定休日日曜、祝日-毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌休館日等毎月15日・最終日、年末年始問合せにて年中無休(年末年始は除く) 
公式サイト