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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
なか鍼灸整骨院
おすすめポイント
- 姿勢が気になる方やカラダの不調が気になる方にもおすすめ！
- 豊富な内容のメニューをご用意！
- 最寄り駅から徒歩6分と通いやすい！
こちらのなか鍼灸整骨院では、施術前に問診、視診、運動検査を詳細におこなって、一人ひとりの症状に合わせ電療や罨法（冷やす、温める）、ストレッチング、筋肉治療などの施術を行うベーシック治療のメニューを用意しています！その他にも、筋集中治療や、猫背治療、ハイボルテージ治療やハリ治療、重点的鍼治療、美顔鍼、小児ハリ治療、温灸治療、睡眠カウンセリング、プレミアムセラピー、温浴治療、インナーマッスルトレーニングとバラエティー豊富な内容のメニューを用意しています！また、予約特別診療コースなどもあります！平日は20時半まで営業しているので、仕事帰りにも通えますよ！また最寄り駅から徒歩6分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 猫背治療 16,500円/3か月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 1,000円 |
| 営業時間 | 平日8:30～12:00/13:00～15:00/15:00～20:30、土8:30～12:00/14:00～17:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 大阪府泉大津旭町22-49 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩6分 | ||
スタジオ アップ
おすすめポイント
- ピラティスコースとストレッチコースをご用意！
- ゆがみが気になる方にもおすすめ！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい♪
こちらのスタジオ アップでは、ピラティスコースとストレッチコースを行っています！カラダの歪みの原因の多くがインナーマッスルの低下と関節を動かす筋肉が硬く短くなることで起こります！そこでこちらではピラティスで弱くなった筋肉を鍛え、ストレッチで硬くなった筋肉を元に戻していきます！医療資格を持つトレーナーがマンツーマンで一人ひとりのカラダの状態に合わせたストレッチを行っていますので、安心して施術を受けられますよ！姿勢が改善してきたり、血行が良くなったりと体の変化を体感できますよ！また、自宅でも出来るセルフストレッチの指導も行っています！体験セッションも行っていますので、初めての方でもお得で気軽に利用できますよ♪
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府泉大津市春日町3-8TATAMIビル301 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩4分 | ||
癒し空間 ＨＡＲＤ
おすすめポイント
- 一人一人の症状に合わせた施術を行っています！
- 豊富なメニューをご用意！
- 明るく清潔な空間だから安心♪
こちらの癒し空間 ＨＡＲＤでは、一人一人の症状に合わせ施術を行うオーダーメイドサロンなので、初めての方でも安心して利用できます！パーソナルストレッチを行っており、セルフストレッチなどではなかなか届きにくく伸ばせない可動域があり、無理に伸ばすと症状を悪化させてしまうことも！そこで、経験豊かなトレーナーが、一人一人の症状に合った正しいストレッチで、しっかりサポート！マッサージを受けるような心地よさで、リラクゼーション効果や疲労回復の効果も期待できます！施術部位を意識しやすい環境を整えることで、より高い効果が期待出来るとして注目をあびているストレッチですよ♪その他にも豊富なメニューを用意しています！気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,530円/30分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府泉大津市池浦町4-2-31 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩16分 | ||
みなと接骨院
おすすめポイント
- ストレッチング＆コンディショニング治療を行っています！
- 骨盤ストレッチチェアもあります！
- さまざまな治療メニューをご用意！
こちらのみなと接骨院では、事前に問診表に症状や悩みの点をできるだけ細かく記入し、痛みの場所・症状などカウンセリングをしっかりと行います！そして、徒手検査・触診などを行い痛みの原因を分析し、適切な治療を決定していますので、一人ひとりに合わせた治療を受けることが出来ます！また、治療後は自宅でもできるケア方法や、予防方法などの指導をしてもらえますよ♪ストレッチのみの治療や、ストレッチング＆コンディショニングの治療、骨盤ストレッチチェアもあります！その他にも水素療法や鍼灸治療、実費治療・手技療法、コンビネーション治療などさまざまな内容の治療メニューを用意していますので、カラダの不調で悩まれてる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 3,200円/30分 |
| 営業時間 | 8:30～12:00/13:00～15:30(平日は実費治療のみ、土13:00～17:00）16:00～20:00(最終受付 19:30) | 定休日 | 木曜、日曜、祝日、水曜土曜 夜診 ホーム |
| アクセス | 大阪府泉大津市西港町14-24 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩17分 | ||
大空整体
おすすめポイント
- ストレッチ整体を行っています！
- 肩こり、腰痛、骨盤の歪み、姿勢の悪さや体調不良等に悩まれている方にもおすすめ！
- 個室での施術だから安心！
こちらの大空整体では、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの悩みの症状の原因を追究し、身体の深い箇所までアプローチすることで、根本的な症状の改善をサポートしています！施術は個室で行うので人目が気になることもなく、お子さま同伴も出来ますよ！「ストレッチ整体」では、身体全体の血流の悪さを改善、「クイック整体」では、不調を感じている部分の原因をピンポイントで狙う施術を行っています！またリクエストがあれば対応していますので、遠慮なくお申し付けください！スタッフによる「おまかせ整体」もありますので、どこのケアをしたらよいかわかない方にもおすすめです！その他にも骨盤矯正コースも用意していますので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 3,980円/60分 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府泉大津市東港町15-26 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩12分 | ||
メディカルフィットネス ラ・サンテ・コンシェルジュ
おすすめポイント
- さまざまなスタジオプログラムを行っています！
- ICAROSを用いた仮想空間の中での全身運動プランもご用意！
- 浴室やシャワーユニットも完備！
こちらのメディカルフィットネス ラ・サンテ・コンシェルジュでは、医療機関と併設しており活動量の測定や、運動の結果を数値化して、その結果をもとに個人プログラムの提供を行っています！スタジオプログラムでは、「かんたん引き締めトレーニング＆ストレッチ」や「肩甲骨ストレッチ」、「ポールストレッチ」を行っています！その他にも、かんたんピラティスやサーキットトレーニング、ボディコンバット、骨盤調整ヨガなどバラエティー豊富な内容のプログラムを用意しています！また、ICAROSを用いた仮想空間の中での全身運動や健康増進クラスなどもありますので、気になる方はぜひご利用ください！浴室やシャワールームユニットも完備しており充実した施設です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～土10:00～23:00、日祝10:00～20:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府泉大津市森町2-3-8 | ||
| 最寄り駅 | 南海電鉄 北助松駅より徒歩約10分 | ||
ライゼスポーツ
おすすめポイント
- メディカルストレッチをお楽しみいただけます！
- 医師専属トレーナーが在籍しているから安心♪
- トレーナーが個々に合ったストレッチプログラムを作成してくれる！
こちらのライゼスポーツでは、医師と提携してサービスを提供しており、医師専属トレーナーが在籍していますので、初めての方でも安心して利用できますよ！カラダの劣化したあらゆる箇所を改善できるマシンを医師が厳選して取り揃えていますので、運動不足の解消や冷え症の改善、凝りの緩和、怪我予防など、一人ひとりの悩みや目的に合わせてストレッチ・筋力トレー二ング・有酸素運動を組み合わせたストレッチ主体のパーソナルプログラムを提案しています！マシンなどではなかなか届きにくい箇所をマンツーマンでストレッチを行うパーソナルストレッチも行っていますので、気になる方やお近くにお住いの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 49,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円/60分 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府和泉市王子町2丁目10-9 | ||
| 最寄り駅 | JR阪和線「北信太駅」より徒歩10分 南海 泉大津駅より車で15分 | ||
Re:born
おすすめポイント
- 専門トレーナのマンツーマントレーニングだから安心！
- 完全予約制、完全個室だから安心して利用できる♪
- 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい！
こちらのでは、Re:bornでは、完全予約制で完全個室の空間で専門トレーナーによるマンツーマンのトレーニングが受けられるので、周りが気になることもないので、初めての方でも安心してトレーニングに集中できます！こちらでは、加圧トレーニングとストレッチコースを行っています！ストレッチコースは、骨盤の歪み、肩甲骨の歪み、姿勢不良、猫背、肩こりや腰痛などに悩まれている方におすすめのコースです！トレーナーは医療資格を取得しているため、一人ひとりに合わせて最適で重要なストレッチを行って整えていく事が出来ます！また、セルフストレッチの指導や体の状態を良好に保つためのアドバイスも！もちろん加圧トレーニングとストレッチを組み合わせたコースもありますので、気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料 3,500円 |
| 営業時間 | 月～土9:00～22:00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 大阪府高石市綾園１－１２－８ | ||
| 最寄り駅 | 高石駅から徒歩２分 | ||
Pinto Style 姿勢整体サロン
おすすめポイント
- プライベート空間で施術を受けられるから安心！
- 完全予約制のプライベートサロン♪
- オプションでストレッチをお楽しみいただけます！
こちらのPinto Style 姿勢整体サロンでは、完全予約制の個室プライベートサロンなので人目が気になることもなくリラックスして施術を受けられます！予約制なので、待ち時間がないのも嬉しいポイントです！整体メニューやリラクゼーション＆整体メニュー、リラクゼーションメニューを内容別で用意しています！こちらのコースにオプションでストレッチを追加することが出来ます！ストレッチコース以外にもオプションメニューも豊富に用意しています！事前にしっかりとヒアリングシートやカウンセリングを行い、検査や動作のチェック後、施術方法を説明してから、始めるので安心して施術を受けられますよ！気になる方やお近くにお住いの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1,500円/15分 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府岸和田市田治米町452-1 | ||
| 最寄り駅 | 久米田駅から車で約10分 | ||
スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田
おすすめポイント
- 背骨本来のS字カーブに近付けていくプログラムを行っています！
- さまざまな内容のプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのスポーツクラブ ビッグ・エス岸和田では、体験レッスンを行っていますので、初めての方でも気軽に利用できます！スタジオプログラムでは、「背すじピン！」クラスを用意しており、マットを使用して、心地よくカラダを伸ばしながら、背骨本来のS字カーブに近づけていくストレッチを行うプログラムとなっています！その他にも、エアロビクスやエアロボート、ストリートダンスやヨガなどバラエティー豊富な内容のレッスンを用意していますよ！また、ジムエリアやプール、ジャグジーなどの設備も充実したスポーツクラブです！お得な料金プランも複数用意していますので、自分に合ったプランを選ぶことが出来ます！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,580円～20,460円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 | 定休日 | クラブ：毎週水曜日 ジュニアスクール：毎週水曜日 |
| アクセス | 大阪府岸和田市春木若松町21-1 | ||
| 最寄り駅 | 南海本線春木駅から徒歩3分 | ||
泉大津のフィットネスジム・スポーツジム
ライゼスポーツ
おすすめポイント
- メディカルストレッチをお楽しみいただけます！
- 医師専属トレーナーが在籍しているから安心♪
- トレーナーが個々に合ったストレッチプログラムを作成してくれる！
こちらのライゼスポーツでは、医師と提携してサービスを提供しており、医師専属トレーナーが在籍していますので、初めての方でも安心して利用できますよ！カラダの劣化したあらゆる箇所を改善できるマシンを医師が厳選して取り揃えていますので、運動不足の解消や冷え症の改善、凝りの緩和、怪我予防など、一人ひとりの悩みや目的に合わせてストレッチ・筋力トレー二ング・有酸素運動を組み合わせたストレッチ主体のパーソナルプログラムを提案しています！マシンなどではなかなか届きにくい箇所をマンツーマンでストレッチを行うパーソナルストレッチも行っていますので、気になる方やお近くにお住いの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 49,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円/60分 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 大阪府和泉市王子町2丁目10-9 | ||
| 最寄り駅 | JR阪和線「北信太駅」より徒歩10分 南海 泉大津駅より車で15分 | ||
スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田
おすすめポイント
- 背骨本来のS字カーブに近付けていくプログラムを行っています！
- さまざまな内容のプログラムをご用意！
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！
こちらのスポーツクラブ ビッグ・エス岸和田では、体験レッスンを行っていますので、初めての方でも気軽に利用できます！スタジオプログラムでは、「背すじピン！」クラスを用意しており、マットを使用して、心地よくカラダを伸ばしながら、背骨本来のS字カーブに近づけていくストレッチを行うプログラムとなっています！その他にも、エアロビクスやエアロボート、ストリートダンスやヨガなどバラエティー豊富な内容のレッスンを用意していますよ！また、ジムエリアやプール、ジャグジーなどの設備も充実したスポーツクラブです！お得な料金プランも複数用意していますので、自分に合ったプランを選ぶことが出来ます！最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,580円～20,460円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 | 定休日 | クラブ：毎週水曜日 ジュニアスクール：毎週水曜日 |
| アクセス | 大阪府岸和田市春木若松町21-1 | ||
| 最寄り駅 | 南海本線春木駅から徒歩3分 | ||
泉大津のピラティス
スタジオ アップ
おすすめポイント
- ピラティスコースとストレッチコースをご用意！
- ゆがみが気になる方にもおすすめ！
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい♪
こちらのスタジオ アップでは、ピラティスコースとストレッチコースを行っています！カラダの歪みの原因の多くがインナーマッスルの低下と関節を動かす筋肉が硬く短くなることで起こります！そこでこちらではピラティスで弱くなった筋肉を鍛え、ストレッチで硬くなった筋肉を元に戻していきます！医療資格を持つトレーナーがマンツーマンで一人ひとりのカラダの状態に合わせたストレッチを行っていますので、安心して施術を受けられますよ！姿勢が改善してきたり、血行が良くなったりと体の変化を体感できますよ！また、自宅でも出来るセルフストレッチの指導も行っています！体験セッションも行っていますので、初めての方でもお得で気軽に利用できますよ♪
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府泉大津市春日町3-8TATAMIビル301 | ||
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩4分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | なか鍼灸整骨院 | スタジオ アップ | 癒し空間 ＨＡＲＤ | みなと接骨院 | 大空整体 | メディカルフィットネス ラ・サンテ・コンシェルジュ | ライゼスポーツ | Re:born | Pinto Style 姿勢整体サロン | スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ピラティス, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ |
| 入会金 | - | 10,000円 | - | - | - | - | - | - | - | 登録手数料 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 猫背治療 16,500円/3か月 | - | - | - | - | - | 49,500円/月 | - | - | 8,580円～20,460円/月 |
| ビジター料金 | 初回 1,000円 | 体験 3,500円 | 2,530円/30分 | 3,200円/30分 | 3,980円/60分 | 2,200円/60分 | 体験料 3,500円 | 1,500円/15分 | 問合せにて | |
| 体験 | あり | あり | 問い合わせ | なし | なし | あり | あり | あり | 問い合わせ | あり |
| 最寄り駅 | 泉大津駅から徒歩6分 | 泉大津駅から徒歩4分 | 泉大津駅から徒歩16分 | 泉大津駅から徒歩17分 | 泉大津駅から徒歩12分 | 南海電鉄 北助松駅より徒歩約10分 | JR阪和線「北信太駅」より徒歩10分 南海 泉大津駅より車で15分 | 高石駅から徒歩２分 | 久米田駅から車で約10分 | 南海本線春木駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日8:30～12:00/13:00～15:00/15:00～20:30、土8:30～12:00/14:00～17:00 | 9:00～22:00 | 10:00～22:00 | 8:30～12:00/13:00～15:30(平日は実費治療のみ、土13:00～17:00）16:00～20:00(最終受付 19:30) | 問合せにて | 月～土10:00～23:00、日祝10:00～20:00 | 問合せにて | 月～土9:00～22:00 | 問合せにて | 平日10:00～22:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 | 日曜日 | 日曜日 | 木曜、日曜、祝日、水曜土曜 夜診 ホーム | 問合せにて | 火曜日 | 問合せにて | 日曜 | 問合せにて | クラブ：毎週水曜日 ジュニアスクール：毎週水曜日 |
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