東川口のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名直(スグ)レッチACT21東川口やす接骨院朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]ポゴナクラブジム東川口スイミングセンターふうりんそう鍼灸院川口市立戸塚スポーツセンター
施設イメージ 直(スグ)レッチACT21の施設画像 東川口やす接骨院の施設画像 朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]の施設画像 ポゴナクラブジムの施設画像 東川口スイミングセンターの施設画像 ふうりんそう鍼灸院の施設画像 川口市立戸塚スポーツセンターの施設画像
種類パーソナルジム, ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 体操, エアロビフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, ストレッチ, キックボクシングヨガ・ホットヨガ, ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ, エアロビ
入会金お問い合わせにて-3,142円お問い合わせにてお問い合わせにて初診:5,000円-
月額・コース料金4,950円-11,000円/月6,600円/月4回8,920円/月--
ビジター料金ビジター:1,650円/1回
パーソナルトレーニング:5,500円/45分
ストレッチ:1,100円/1回体験:500円/1日スタートアップ:1,530円/1カ月
回数:1,530円/3回
5,500円/50~60分スタジオレッスン
基本利用料(市内):510円
基本利用料(市外):1,020円
回数券:5,100円/(12回分・市内のみ)
体験ありありありありありありなし
最寄り駅東川口駅より徒歩6分東川口駅より徒歩5分東川口駅より車で10分東川口駅より徒歩5分東川口駅より徒歩15分東川口駅より車で8分 戸塚安行駅より車で4分 新井宿駅より車で7分 東川口駅より徒歩15分 戸塚安行駅より徒歩12分
営業時間平日:10:00〜18:00 土・日:9:30〜15:009:00~13:00 / 15:00~20:00※土曜日は18:30まで平日:9:30〜23:00 土:9:30~22:00 日・祝:9:30~19:00平日:10:30~16:30平日:10:30~18:30 土曜:9:30~16:30 日曜:9:30~12:309:00~19:00月〜土:9:00~22:00 日祝:9:00〜21:00
定休日水曜日・祝日祝祭日火曜日土曜日・日曜日・祝日毎週月曜日・毎月29・30・31日水曜日・日曜日お問い合わせにて
公式サイト

<2022年5月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、埼玉県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
プロテイン
困ったらココ

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

直(スグ)レッチACT21

直(スグ)レッチACT21の施設画像

おすすめポイント

  • マシンを使ったストレッチ
  • 1回20分で即実感
  • パーソナルトレーニングも可能です
パーソナルジム ストレッチ

直スグレッチACT21は「感的ストレッチ」といっておもり式のマシンではなく、バネ式のマシンを使って伸ばしていきます。バネ式のマシンを使用することで小さな動きが出来、体への負荷を少なくすることが可能です。
空いてる時間に1回20分のストレッチで血行保進→身体温まる→筋肉の緊張が緩む→身体の柔軟性UPのサイクルで疲労回復からパフォーマンス向上、ケガ防止にも繋がります!
パーソナルトレーニングも行っていますのでワンランク上のトレーニングを希望される方にもオススメの施設です!

入会金お問い合わせにて月額・コース料金4,950円
体験ありビジター料金ビジター:1,650円/1回
パーソナルトレーニング:5,500円/45分
営業時間平日:10:00〜18:00 土・日:9:30〜15:00定休日水曜日・祝日
アクセス埼玉県川口市戸塚2-27-1
最寄り駅東川口駅より徒歩6分

公式サイト

東川口やす接骨院

東川口やす接骨院の施設画像

おすすめポイント

  • 東川口駅より徒歩5分で通いやすい!
  • 痛みを繰り返さない治療
  • アスリートにも対応できる本格派
ストレッチ

東川口やす接骨院は対処療法ではなくオステオパシーといって痛いところだけではなく、頭から足先まで全身の症状やクセを確認し根本から原因を考え本来身体が持つ自然治療癒力を取り戻し痛みを繰り返さない身体作りをサポートしてくださいます。
「施術されてるけど説明がなくて不安・されたけど難しくてわからない」といった経験がある方もいるとおもいます。こちらの施設ではお客様を置いてけぼりにすることはありません。写真を使った説明・専門用語は使わず解りやすい説明をしてくださるので安心して施術を受けられます!

土日も営業していますので平日休めない方でも通えるのも魅力の1つです。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金ストレッチ:1,100円/1回
営業時間9:00~13:00 / 15:00~20:00※土曜日は18:30まで定休日祝祭日
アクセス埼玉県川口市東川口2-6-10
最寄り駅東川口駅より徒歩5分

公式サイト

朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]

朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用のトレーニングエリア完備
  • 地域最大級のジムエリアとスタジオ
  • 初心者にも安心の充実したサポート体制
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス ストレッチ 体操 エアロビ

朝日スポーツクラブ 東川口店は、初心者でも安心の充実したサポート体制や、女性専用のトレーニングエリアを完備しているので、ジムが初心者の女性の方でも安心して通うことができます。
経験豊富なスタッフのサポートが受けられるので、安心してスタートすることができ、初心者から上級者までどなたでも効率よくトレーニングすることができます。
子供からご年配の方まで幅広い年齢の方が安心して通えるよう豊富な専門知識を持ったスタッフが対応してくれます。

入会金3,142円月額・コース料金11,000円/月
体験ありビジター料金体験:500円/1日
営業時間平日:9:30〜23:00 土:9:30~22:00 日・祝:9:30~19:00定休日火曜日
アクセス埼玉県川口市東川口1-2-1
最寄り駅東川口駅より車で10分

公式サイト

ポゴナクラブジム

ポゴナクラブジムの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者や女性も安心の優しく丁寧な指導
  • キックボクシングでストレッチ発散
  • 無料体験が可能です!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用 ストレッチ キックボクシング

POGONA CLUB(ポゴナクラブ)は、首都圏最大級の敷地面積があるレディース限定のキックボクシングエクササイズジムです。
会員の90%が初心者ですので、キックボクシングが初めての方でも優しく丁寧にコーチングしてくださるので楽しみながら体を引き締める事ができます!
健康維持からダイエット・ボディメイクなどご希望に沿ってサポートしてくださいます。サンドバックを叩きストレス発散までしちゃいましょう♫
夜のキックボクシングコースに参加できるコースもありますので、より本格的にトレーニングしたい方にもオススメのジムです

入会金お問い合わせにて月額・コース料金6,600円/月4回
体験ありビジター料金
営業時間平日:10:30~16:30定休日土曜日・日曜日・祝日
アクセス埼玉県川口市東川口2-22-23
最寄り駅東川口駅より徒歩5分

公式サイト

東川口スイミングセンター

東川口スイミングセンターの施設画像

おすすめポイント

  • 種類豊富なスタジオプログラム
  • お子様のコースも充実
  • 合計45台置ける駐車場完備
ヨガ・ホットヨガ ストレッチ

東川口スイミングセンターは名前のとおりスイミングスクールが主体となっていますが、スタジオプログラムも開講しております。
スイミングスクールの方は日本体育協会上級コーチが在席する経験豊富なスタッフによる丁寧な指導が受けられます。2歳半のお子様から受講可能なコースもあり想像力・行動力から発育・発達をサポートしていきます。
スイミングスクールでありながらホットヨガやストレッチ、美筋トレーニングなどスタジオプログラムも充実しており、両方楽しめるお得なコースもありますので是非検討してみてください。

入会金お問い合わせにて月額・コース料金8,920円/月
体験ありビジター料金スタートアップ:1,530円/1カ月
回数:1,530円/3回
営業時間平日:10:30~18:30 土曜:9:30~16:30 日曜:9:30~12:30定休日毎週月曜日・毎月29・30・31日
アクセス埼玉県川口市戸塚5-13-8
最寄り駅東川口駅より徒歩15分

公式サイト

ふうりんそう鍼灸院

ふうりんそう鍼灸院の施設画像

おすすめポイント

  • 通院治療と訪問治療が可能
  • はり・お灸治療を中心とした治療
  • 経験豊富なトレーナーによる施術
ストレッチ

ふうりんそう鍼灸院は店名の通り、はり・お灸治療を中心に痛みを治療していきます。全身に点在するツボを刺激することによって筋肉をほぐしたり血行を促し症状改善していきます。
またストレッチや整体などの手技療法も行っており、痛みがある箇所のみならず原因となる筋肉。神経組織から痛みの緩和を行います。

ご高齢の方や来院が困難な方には訪問マッサージもおこなっています。
来院と同じ施術を受けられるほかリハビリなども可能ですのでお気軽にお問い合わせください。

入会金初診:5,000円月額・コース料金-
体験ありビジター料金5,500円/50~60分
営業時間9:00~19:00定休日水曜日・日曜日
アクセス埼玉県川口市大字石神1144-1
最寄り駅東川口駅より車で8分 戸塚安行駅より車で4分 新井宿駅より車で7分

公式サイト

川口市立戸塚スポーツセンター

川口市立戸塚スポーツセンターの施設画像

おすすめポイント

  • スタッフによる丁寧な初回講習が実施
  • リーズナブルな価格設定
  • プールや弓道場なども揃っている
フィットネスジム・スポーツジム ストレッチ エアロビ

川口市立戸塚スポーツセンターは安い料金で利用できる施設です。
1回の利用料は160円~と、リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
トレーニング未経験者の方でも、スタッフによる丁寧な初回講習が実施されるので安心してスタートすることができます。
激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
また、トレーニングルームだけでなく、プールや弓道場なども揃っています。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金スタジオレッスン
基本利用料(市内):510円
基本利用料(市外):1,020円
回数券:5,100円/(12回分・市内のみ)
営業時間月〜土:9:00~22:00 日祝:9:00〜21:00定休日お問い合わせにて
アクセス埼玉県川口市戸塚南3-22-1
最寄り駅 東川口駅より徒歩15分 戸塚安行駅より徒歩12分

公式サイト

東川口のフィットネスジム・スポーツジム

東川口のパーソナルジム

東川口のヨガ・ホットヨガ

東川口のピラティス

東川口の女性専用

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名直(スグ)レッチACT21東川口やす接骨院朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]ポゴナクラブジム東川口スイミングセンターふうりんそう鍼灸院川口市立戸塚スポーツセンター
施設イメージ 直(スグ)レッチACT21の施設画像 東川口やす接骨院の施設画像 朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]の施設画像 ポゴナクラブジムの施設画像 東川口スイミングセンターの施設画像 ふうりんそう鍼灸院の施設画像 川口市立戸塚スポーツセンターの施設画像
種類パーソナルジム, ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 体操, エアロビフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用, ストレッチ, キックボクシングヨガ・ホットヨガ, ストレッチストレッチフィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ, エアロビ
入会金お問い合わせにて-3,142円お問い合わせにてお問い合わせにて初診:5,000円-
月額・コース料金4,950円-11,000円/月6,600円/月4回8,920円/月--
ビジター料金ビジター:1,650円/1回
パーソナルトレーニング:5,500円/45分
ストレッチ:1,100円/1回体験:500円/1日スタートアップ:1,530円/1カ月
回数:1,530円/3回
5,500円/50~60分スタジオレッスン
基本利用料(市内):510円
基本利用料(市外):1,020円
回数券:5,100円/(12回分・市内のみ)
体験ありありありありありありなし
最寄り駅東川口駅より徒歩6分東川口駅より徒歩5分東川口駅より車で10分東川口駅より徒歩5分東川口駅より徒歩15分東川口駅より車で8分 戸塚安行駅より車で4分 新井宿駅より車で7分 東川口駅より徒歩15分 戸塚安行駅より徒歩12分
営業時間平日:10:00〜18:00 土・日:9:30〜15:009:00~13:00 / 15:00~20:00※土曜日は18:30まで平日:9:30〜23:00 土:9:30~22:00 日・祝:9:30~19:00平日:10:30~16:30平日:10:30~18:30 土曜:9:30~16:30 日曜:9:30~12:309:00~19:00月〜土:9:00~22:00 日祝:9:00〜21:00
定休日水曜日・祝日祝祭日火曜日土曜日・日曜日・祝日毎週月曜日・毎月29・30・31日水曜日・日曜日お問い合わせにて
公式サイト