本郷三丁目のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 加圧トレーニング＋マンツーマンだから短時間・軽い負荷で確実な成果を
• 肩こりや足のむくみ、ダイエットしたい方にもおすすめのパーソナルストレッチ
• 本郷三丁目駅から徒歩1分、シューズやタオルの無料レンタルもあるので気軽に通える

トリムボディは、加圧トレーニングを取り入れた完全個別マンツーマンジムです。月会員とチケット会員、効果に合わせ加圧や体幹、ヨガといったトレーニングメニューがあるので、体力に自信がない方や運動不足の方、時間があまり取れない方等、お客様の様々な目的に合わせて2つのコースから自由にプログラムを選ぶことが可能です。
長時間同じ体勢で過ごす方やパソコンなどのデスクワークなどで、硬くなった筋肉をパーソナルストレッチで柔らかくし、血流やリンパの流れを良くして代謝をあげることで、痛みの改善に繋がります。関節周りを柔らかくすることで可動域も広がり、体を動かすことができるようにもなります。
トリムボディは本郷三丁目駅から徒歩1分と好立地で、シューズやタオルの無料レンタルといった充実したサービスが整っているので、仕事帰りやショッピングの後にでも手軽に通えるようになっています。

おすすめポイント

• 専門のトレーナーによるマンツーマンのストレッチが受けられる
• 本郷三丁目駅から徒歩2分、駅近で通いやすくて続けやすい
• 慢性的な肩こりや腰痛など体の痛みの原因追求！マンツーマンストレッチ！

TOP Stretch -1st-本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩2分の場所にあるストレッチ専門店です。
慢性的な肩こりや腰痛、なんだか疲れがとれない方、運動のパフォーマンスをあげたいなど様々な体の悩みをお聞きして、一人ひとりにあった適切な施術をマンツーマンで行なっていきます。
横になっているだけでOK、経験豊富なトレーナーが普段の生活ではあまり意識して動かすことがない箇所や、長時間同じ姿勢で硬くなってしまった筋肉、コリにアプローチしていきます。
お得なクーポンチケット回数券などもありますので、通い方などご相談ください。
また、ジャージ上下のウエア無料レンタルの行なっているので、お仕事帰りなど手ぶらで立ち寄ることができます。

おすすめポイント

• 肩甲骨＋骨盤ストレッチのダイエットコースあり
• 疲れが溜まった時には肩甲骨ストレッチ＋ボディケアがおすすめ！
• 本郷三丁目駅から徒歩2分、利便性が良く通いやすい

Re.Ra.Ku 本郷三丁目店 は、駅から徒歩2分ととても便利な場所にあるリラク独自のボディケアとストレッチで体のケアをしてくれる施設です。
東京都内にスタジオ数188店舗もある実績と知名度もあるRe.Ra.Ku 、体の不調を経験豊富なスタッフが筋肉に負担をかけずに痛みの原因にアプローチして痛みや疲れを改善し身体をスッキリさせてくれます。
初めての方にはしっかりと体の痛みや悩みについてしっかりとお聞きして、体の状態を把握させていただき柔軟性のチェックをしてから、肩甲骨ストレッチをさせて頂き、施術前と施術後の柔軟性を自身で体感して頂来ます。
LINEのお友達登録でお得なクーポンやキャンペーン情報などがもらえます。

おすすめポイント

• 本郷三丁目駅から徒歩3分、利便性がよく便利
• 肩こりや腰痛など体の痛みを改善、パートナーストレッチ
• 自宅でのストレッチのやり方や生活習慣のアドバイスも！

ストレチックス文京本郷店は、本郷三丁目駅から徒歩3分の場所にあるストレッチ専門店です。
慢性的な肩こりや腰痛、体が疲れやすい方や、足のむくみなど様々な体の不調に対応しています。
まずは、しっかりとお話を聞かせて頂いて、痛みの原因、根本となる部分の施術から行なっていきます。
普段の日常生活では伸ばすことがあまりない部分でもパートナーストレッチなら、専門の知識を持っているスタッフが適切なやり方で伸ばしていくので、凝り固まってしまった筋肉を柔らかくし柔軟性を高めていくことができます。
ストレッチはやはり続けていくのも大切で、自宅でのストレッチのやり方や生活習慣のアドバイスなども行なっています。

おすすめポイント

• 後楽園駅から徒歩3分、通いやすくて続けやすい！
• 腰痛や肩こり、疲労回復など整体&ストレッチで改善
• 一人ひとりの体の症状に合わせた最適なメニューで施術

ビアンカ＆エーツー整体 ラクーア店は、後楽園駅から徒歩3分の場所にある全国に展開しているサロンです。
整体は、肩甲骨周りや骨盤や股関節など関節周りをしっかりと伸ばして、硬くなった筋肉を柔らかくし血流を良くしていきます。同時にリンパの流れも良くなり、今まで動きにくく痛みのあった部分が改善され可動域も広がるので効果を実感しやすくなっています。
足のむくみや疲れなどにもストレッチはおすすめ。その他、顔のゆがみを改善し小顔へ導く「速攻小顔コース」ネイルメニューなどもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

おすすめポイント

• 独自の治療法を用いたオーダーメイドの施術
• 春日駅から徒歩1分、駅近で通いやすい
• ストレッチによる痛みの改善

小石川整骨院　春日院は、春日駅から徒歩1分、駅からとても近い場所にある整体やストレッチで施術してくれる整骨院です。
肩こりや腰痛、ストレートネックや背中の痛みなど様々な痛みの原因を判断して、その痛みの原因となるものを取り除く根本治療を行います。
経験・知識ともに豊富なスタッフが、整体やストレッチ、テーピングなど一人ひとりの症状、体の状態を把握した上で最も適した方法で施術してくれます。
セルフケアとして患者さんたちの為のSNSの情報コミニュティを設け、そこで日常生活の中で自宅や職場などちょっとした空き時間に行なっていただけるストレッチ方法などを紹介しています。

おすすめポイント

• 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消
• プロスポーツトレーナー監修の技術
• 御茶ノ水駅から徒歩1分、利便性もよく通いやすい

Dr.stretch お茶の水店は、御茶ノ水駅から徒歩1分、利便性もよく通いやすい場所にあるストレッチ専門の施設です。
世界中に約160店舗以上のDr.stretchがあり、独自の技術「コアバランスストレッチ」を、ダイエット目的からプロのアスリートまで提供しています。
コアバランスストレッチは、経験・知識ともに豊富なトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行っていきます。普段の生活でも、自分一人でのストレッチでは届かない深い部分の筋肉までアプローチしてしっかりと伸ばしていくことができ、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど筋肉をメンテナンスもしてくれます。
初めての方は、初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。

おすすめポイント

• 健康維持や美の追及といった総合的な｢ボディメンテナンス｣
• 豊富な種類の施術メニューを体験できる
• 経験豊富な施術者によるコアバランスストレッチ

ANTS鍼灸整体院は、飯田橋駅より徒歩1分～5分にある整体院です。体の痛みや不調に対する鍼灸治療やリラクゼーション、骨盤調整などの施術を行っています。また、ダイエットや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせた加圧トレーニングとコアバランスストレッチの組み合わせたトレーニング、美容鍼や小顔矯正などの美容メニューを体験できるのも魅力です。その他、経験豊富な施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
コースや回数によって料金は異なりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

おすすめポイント

• オーダーメイドなボディメイクを実現してくれる
• 理想のスタイルになるための体質を改善してくれる
• マンツーマン指導のトレーニング&パーソナルストレッチ

E-STRETCH GYM 大手町店は、モデルやアーティストを監修する実績豊富なパーソナルトレーニングジムです。
細かい要望に応えてくれるから、なりたい身体に近づくことのできるオーダーメイドなボディメイクを実現してくれます。
痩せることはもちろん、痩せすぎた方には目的の箇所にピンポイントで刺激を与えてくれます。
初めての方は、初回体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
体重が減ったけどやつれてしまった方、痩せすぎた方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 体質改善ができて快適に動ける体になる脳科学ストレッチ
• 後楽園駅から徒歩9分、駅から近くて便利
• カウンセリングや身体バランスチェックなど初回体験あり

B3（ビーキューブ）ストレッチサロンは、後楽園駅から徒歩9分の場所にあるストレッチの専門店です。
日本初の痛くないストレッチを行っています。
脳科学ストレッチでなかなか改善されなかったカラダの不調や痛みを改善していきます。
痛みや不調の原因は縮んだ筋肉なので、それを伸ばすストレッチを行うことで根本的に症状を改善させます。脳科学ストレッチの流れは縮んだ筋肉を伸ばしやすい状態にします。そして痛くない無理のない方向を探しながらゆっくりと伸ばしていきます。伸ばした後に後戻りしないように筋肉を動かし筋肉に動作を覚え込ませます。この3ステップを行うことでより快適に動作するカラダを手に入れることが出来ます。