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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
らくらくきらく
おすすめポイント
- ストレッチマシンをお楽しみいただきます！
- 運動不足解消にもおすすめです！
- 肩こり・腰痛等の改善にも！
こちらのらくらくきらくでは、ストレッチマシンをお楽しみいただけます！ストレッチ専用のマシンのホグレルを使用することで、柔軟性の向上とともに、体幹を鍛えることができます！柔軟性を重視したトレーニングなので、負荷は少なく誰でも気軽に利用できるので、プロスポーツ選手やスポーツ現場での利用や、整形外科、治療院、介護施設等のリハビリ現場にも利用されています！だれでも安心してお楽しみいただけますよ！筋肉をほぐし、身体の奥の筋肉を強化することもできるので、腰痛や肩こり改善、転倒予防などに効果が期待できます！基礎代謝も上がるので、冷えや浮腫みが気になる方にもおすすめなので、気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～土10:00～18:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 名古屋市中川区野田１丁目694 | ||
| 最寄り駅 | 【地下鉄高畑駅（２）番出口より西に徒歩約10分】 | ||
もみかる中川法華店
おすすめポイント
- 整体ストレッチコースを行っています！
- 骨盤調整やアロマリンパコースなどもご用意しています！
- 自分に合ったコースを選べます！
こちらのもみかる中川法華店では、「整体ストレッチコース」を行っています！筋肉を伸ばして、やわらかくすることで筋肉の柔軟性が上がり、血行促進や疲労回復、ダイエットや健康的な体の維持にも繋がっていきます！一日中同じ姿勢でいることの多い方や肩や背中のコリなどのカラダの不調が気になる方にもおすすめですよ！怪我の予防やエイジングケアにも効果が期待できます！全身もみほぐしコースと組み合わせるとより効果を実感できますよ！また、足つぼコースやヘッドコース、ハンドコース、アロマリンパコース、骨盤調整などバラエティー豊富なメニューを用意していますので、自分の気になるメニューを選ぶことが出来ますよ！気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1,090円/15分 |
| 営業時間 | 10:00～翌2:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区法華西町186 | ||
| 最寄り駅 | 南荒子駅から徒歩23分 | ||
ＢＯＤＹＳＰＡＣＥトレーニングラボ
おすすめポイント
- スポーツケアコースを行っています！
- カイロプラクティックコースやトレーニングコースをご用意！
- 3か月ダイエットコースも行っています！
こちらのＢＯＤＹＳＰＡＣＥトレーニングラボでは、アスリートを対象とした本格的なボディ＆ストレッチを行うスポーツケアコースを行っています！慢性的な痛みを我慢や、スポーツを続けていけるように身体のケアを提供しています♪全身の筋肉のほぐし、 抵抗運動ストレッチなどをおこなうことで、さまざまなスポーツによる特異的な使用頻度でおこる炎症や損傷による痛みを緩和していくサポートを！ほかにも、カイロプラクティックコースやトレーニングコースなどその他さまざまなコースを用意しています！3か月ダイエットコースもありますので、自分に合ったコースを選ぶことが出来ますよ！気になる方は是非ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,800円/30分 |
| 営業時間 | 平日9:00～12:00/16:00～20:00 | 定休日 | 木曜日・土曜日午後・日曜日・祝祭日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区小本本町2-20-1 | ||
| 最寄り駅 | あおなみ線「小本駅」下車、徒歩9分 | ||
ストレッチ専門店まっするLAB
おすすめポイント
- リラクゼーションとストレッチを融した施術を受けられます！
- 心と身体もリフレッシュ！
- カラダの不調が気になる方は是非ご利用ください！
こちらのストレッチ専門店まっするLABでは、リラクゼーションとストレッチを融合した施術をお楽しみいただけます♪筋肉をただ伸ばすだけではなく、運動した後のように身体がリフレッシュできる施術内容です！気持ちのリフレッシュにもなりますよ！まっするLABOではマッサージだけでなく、ストレッチも加えてやることで、疲労感や肩こり、腰痛などの痛み改善へのサポートを行っています！セルフストレッチなどではできない、ストレッチをスタッフがおこなうことで体の代謝が上がり、可動域も広がるので、慢性的な腰痛や肩こりなどのカラダの不調改善へ繋がります！気になる方や、お近くにお住いの方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 問合せにて |
| 営業時間 | 11:00～22:00 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 愛知県 名古屋市港区小碓３丁目１９４ | ||
| 最寄り駅 | 名古屋競馬場前駅から徒歩18分 | ||
筋楽本舗 中川店
おすすめポイント
- ストレッチでケガの予防にも！
- 深層筋にもアプローチすることが出来ます♪
- 15分からの施術プランもご用意！
こちらの筋楽本舗 中川店では、解剖学に基づき全身の筋肉を九つに分類し、各部位に応じた手技で一人ひとりのカラダの状態に合った施術を行っています！筋の起始と停止を把握し、基本は起始側を固定し停止側を伸ばすストレッチを行っています！ストレッチは主に深層筋にアプローチすることができ、関節を中心に、筋を端から端まで面で捉えて伸ばしていきます！コリや冷え性、むくみやカラダの歪みを根本的に改善したい方におすすめですよ！可動域が広がるので、パフォーマンスの向上やケガの予防にも！15分/990円～のプランも用意していますので、サクッと試したい方や時間のない方でも気軽に通えますよ！気になる方は是非、ご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 990円/15分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 名古屋市中川区小碓通3-20 髪染本舗 併設 | ||
| 最寄り駅 | 名古屋臨海高速鉄道あおなみ線 中島駅 徒歩13分 | ||
ボディメイクストレッチ
おすすめポイント
- プライベート空間だから安心して施術を受けらる！
- ストレッチ整体＋筋トレコースもご用意♪
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのボディメイクストレッチでは、パーソナルストレッチを基盤とした整体法を行っています！ストレッチ整体では、脱力状態でプロトレーナーにおまかせするだけで、セルフストレッチでは伸ばすことの難しい深層筋にアプローチすることが出来ます！不調の原因になりやすい深層筋にアプローチしていくことより体の可動域が広がりますよ！肩の疲労感、体のだるさ、重み、むくみや冷え性、猫背、反り腰などのカラダの不調改善にもおすすめです！またストレッチ整体以外に、ストレッチ整体＋筋トレやヘッドストレッチなどのコースも用意しています！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,000円/40分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:00) | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 愛知県名古屋市中川区尾頭橋3-3-3サンペアマンション金山107 | ||
| 最寄り駅 | JR東海道線『尾頭橋駅』徒歩4分 JR東海道線『金山駅』徒歩13分 | ||
Re.Stretch（リストレッチ）名駅店
おすすめポイント
- 完全個室だから人目も気にならない！
- 経験豊富なトレーナーが在籍しているから安心！
- 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい♪
こちらのRe.Stretch（リストレッチ）名駅店では、全日本チーム、プロチーム帯同経験のある経験豊富なトレーナによる独自に開発されたストレッチコースを受けられますよ！また、完全個室の空間で、パーソナルストレッチを行っていますので、人目が気になることもないので安心して施術に集中できます♪肩こりや腰痛、むくみが気になる方にもおすすめです！さらに、健康管理やダイエット、ボディーメイクなどのさまざまな効果が期待できますよ♪施術時間のプランも複数用意していますので、自分の生活スタイルやカラダの状態に合わせて選ぶことが出来ます！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！気になる方はぜひご利用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,000円/40分 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区椿町８−３ 丸一駅西ビル 8F ほぐ師内 | ||
| 最寄り駅 | 名駅（名古屋駅）西口より徒歩1分 | ||
Dr.stretch 近鉄名古屋店
おすすめポイント
- ストレッチ専門店だから安心して施術を受けられる♪
- 初回はお得な価格で利用できます！
- 近鉄名古屋駅構内にあるから通いやすい！
こちらのDr.stretch 近鉄名古屋店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、安全に効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！近鉄名古屋駅構内にありますので、とっても通いやすいのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅1-2-2近鉄名古屋駅構内MB1F | ||
| 最寄り駅 | 近鉄名古屋駅構内MB1F | ||
ポジティブストレッチ サンロード店
おすすめポイント
- カラダのメンテナンスにもおすすめ！
- お得な回数券もご用意！
- 名駅地下街 にあるから通いやすい♪
こちらのポジティブストレッチ サンロード店では、日常生活を支障なく過ごせる身体作りのサポートを行っています！肩こり、腰痛などの痛みや疲れなどのカラダの不調は、ストレスや自律神経の不調が原因の場合が多いので、ストレッチで自立神経を整え、血行を促進する事で改善につながりますよ！トレーナーがひとりのカラダの状態に合わせてストレッチを行いますので、筋肉の伸縮領域を広く伸ばす事ができ、パフォーマンスアップにも！お腹周りをシェイプアップしたい、カラダのメンテナンスやパフォーマンスの向上などトータルケアで改善を提案していますよ♪初回はお得に利用できるプランがありますので、気になる方は是非、ご利用ください！名駅地下街 にありますので、とっても通いやすいのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 3,850円/60分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目7-25 名駅地下街サンロード | ||
| 最寄り駅 | 名駅地下街 | ||
Dr.stretch エスカ地下街店
おすすめポイント
- 初回はお得な価格で利用できますよ♪
- コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
- 新幹線地下街エスカ内にあるから通いやすい！
こちらのDr.stretch エスカ地下街店では「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かないポイントにアプローチ出来ます！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえないカラダのスッキリ感を体感する事が出来ますよ♪体幹や左右の筋肉バランスを整うので、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上にもおすすめです！、初回はお得な価格で利用できますので、気になっていた方も気軽に施術が受けられますよ♪新幹線地下街エスカ内にありますので、とっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 愛知県名古屋市中村区椿町6ー9 新幹線地下街エス | ||
| 最寄り駅 | 新幹地下街エスカ内 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | らくらくきらく | もみかる中川法華店 | ＢＯＤＹＳＰＡＣＥトレーニングラボ | ストレッチ専門店まっするLAB | 筋楽本舗 中川店 | ボディメイクストレッチ | Re.Stretch（リストレッチ）名駅店 | Dr.stretch 近鉄名古屋店 | ポジティブストレッチ サンロード店 | Dr.stretch エスカ地下街店 |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 月額・コース料金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| ビジター料金 | 1,090円/15分 | 3,800円/30分 | 問合せにて | 990円/15分 | 5,000円/40分 | 5,000円/40分 | 初回 4,120円 | 初回 3,850円/60分 | 初回 4,120円 | |
| 体験 | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 【地下鉄高畑駅（２）番出口より西に徒歩約10分】 | 南荒子駅から徒歩23分 | あおなみ線「小本駅」下車、徒歩9分 | 名古屋競馬場前駅から徒歩18分 | 名古屋臨海高速鉄道あおなみ線 中島駅 徒歩13分 | JR東海道線『尾頭橋駅』徒歩4分 JR東海道線『金山駅』徒歩13分 | 名駅（名古屋駅）西口より徒歩1分 | 近鉄名古屋駅構内MB1F | 名駅地下街 | 新幹地下街エスカ内 |
| 営業時間 | 月～土10:00～18:00 | 10:00～翌2:00 | 平日9:00～12:00/16:00～20:00 | 11:00～22:00 | 10:00～20:00 | 10:00～21:00（最終受付20:00) | 問合せにて | 10:00～21:00 | 10:00〜20:00 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 | - | 木曜日・土曜日午後・日曜日・祝祭日 | 水曜日 | - | 水曜日 | 問合せにて | - | - | - |
| 公式サイト |
