あざみ野の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• キレイとかっこいいを手に入れられる。
• 経験豊富なプロのトレーナーが教えてくれます。
• 徒歩1分の駅近で通いやすい立地。

BE_GENESIS（ビージェネシス）は 安全・安心のプライベート空間でトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン指導で行うトレーニングは1人ひとりの目的やレベルに合わせて加圧トレーニングやフリーウエイトなどを組み合わせてオリジナルのメニューを作成し行うので効果抜群です。加圧トレーニングは単体でも行う事が出来ます。ジムには指導に特化したトレーナーと栄養士などが在籍しているのでいつでも相談が出来ます。ヨガの受講もできるので、色々お楽しみいただけます。まずはご見学・体験にお越しください。

おすすめポイント

• 理にかなった科学的なセッション
• VRエクササイズマシーン「イカロス」を使用したトレーニングなどを体験できる
• 専門の知識を持ったトレーナーによるサポート

ボディエンスたまプラーザ店はパーソナルトレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、バランス能力や反射神経、体幹の筋肉などが鍛えられるVRエクササイズマシーン「イカロス」を使用したトレーニングや「フリーウエイト&体幹ビューティー」トレーニングなどを体験できるのも魅力です。その他、専門の知識を持ったトレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• ダイエット・シェイプアップ特化型のパーソナルジム
• 肩こりなどの改善に効果のある「整膚」も体験できる
• オンライントレーニングも行っている

BE_GENESISは、加圧パーソナルトレーニングジムです。一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったパーソナルトレーニングや加圧トレーニングを行っています。また、自己免疫力アップや自律神経調整、肩こりなどの改善に効果のある「整膚」やヨガレッスンを体験できるのも魅力です。その他、オリジナルメソッド「コーチングトーク」に基づくオンライントレーニングも行っているので、興味のある人におすすめです。
お友達やご家族とも一緒に出来るセミパーソナルやグループレッスンもありますので是非一度お試しください！

おすすめポイント

• 短時間でも効果的なトレーニング
• 入会費・年会費一切かかりません！
• 利用しやすい料金システム

横浜青葉区加圧トレーニングセンターは江田駅から徒歩2分の所にある加圧専門施設です。
たっぷり1時間のトレーニングですが、加圧トレーニングそのものは実際30～40分。その後は、マシーンを使って有酸素運動を行います。 加圧によって分泌された大量の成長ホルモンが脂肪を分解しますが、燃焼まではしてくれません。 燃焼するのに効果が大きい有酸素運動を行うことで脂肪燃焼し痩せやすい身体をつくっていきます。
気になった方は初回無料で行えるので是非一度お試ししてみてください！