鎌倉の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 秘密基地のようなスタジオ
• 加圧トレーニングを体験できる
• +αで最新トレーニングを導入

スフィアエー加圧スタジオは、鎌倉駅より車で約18分にある秘密基地のようなトレーニングスタジオです。加圧トレーニング正規認定施設として数少ないkaatsu specialistによる真髄の加圧トレーニングを体験することができます。また、加速度トレーニング「POWERPLATE」やファンクショナルトレーニング「KINESIS」など+αで最新トレーニングを導入しています。その他、最新の加圧トレーニングの情報や研究成果に基づいたトレーニングなので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 「自分の健康は自分で守る」をコンセプト
• 専用マシンを使用したピラティスや加圧トレーニング
• 様々な年齢層が通いやすい

RISE FITNESSは、鎌倉駅より車で約19分にある「自分の健康は自分で守る」をコンセプトにしているパーソナルトレーニングスタジオです。姿勢改善や腰痛などの機能改善や細く長く強い筋肉の強化を目標とした専用マシンを使用したピラティスを行っています。また、筋肉量を増やしダイエット運動やアンチエイジングとして最適な加圧トレーニングも体験できます。その他、「丈夫」で「機能的」そして「美しい」カラダとココロづくりを目指し、QOL（生活の質）を高めるサポートをしてくれるので、様々な年齢層が通いやすいのでおすすめです。