寝屋川の体操おすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名KSCねやがわスポーツクラブアクバススポーツクラブ四條畷市立市民総合体育館
施設イメージ KSCねやがわスポーツクラブの施設画像 アクバススポーツクラブの施設画像 四條畷市立市民総合体育館の施設画像
種類体操体操ヨガ・ホットヨガ, 体操
入会金3,300円2,200円問合せにて
月額・コース料金4,400円~/月7,480円/月問合せにて
ビジター料金--問合せにて
体験あり問い合わせあり
最寄り駅京阪電車寝屋川市駅から徒歩15分京阪本線萱島駅から徒歩5分四条畷駅から車で5分
営業時間平日・土曜 9:00~21:00      日曜 9:00~12:00      祝日 10:00~19:00HPにて9:00~21:30
定休日 クラブ指定日スクールカレンダー内毎月月末
公式サイト

FACET

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おすすめ順
ヨガスタジオ
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

KSCねやがわスポーツクラブ

KSCねやがわスポーツクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 地域密着40以上の指導実績!
  • ベビー、お子様から大人の方まで!
  • 1日体験あり!
体操

KSCねやがわスポーツクラブは、地域密着40以上の指導実績があるスポーツクラブです。
ベビー、お子様から大人の方まで、年齢に応じた運動神経の成長を考えています。

ベビースイミングは6ヵ月~2歳児のお子様と保護者の方で学べるコースとなります。親子の肌と肌との一層深いスキンシップが図れます。

ジュニアコースではお子様のやる気を引き出し楽しみながら学べる水泳と、鉄棒、跳び箱、マット運動等でお子さまのバランス力、柔軟性、敏捷性などを伸ばす体操を学べます。

成人コースは自由にプールを利用していただくことも水泳のレッスンを基礎から受講可能。水中でウォーキングやダンスで楽しく運動したり、健康体操など個人に合わせて快適な汗がかける等コースも充実しています。

1日体験できます。気になった方は、是非、体験してみてください。

入会金3,300円月額・コース料金4,400円~/月
体験ありビジター料金-
営業時間平日・土曜 9:00~21:00      日曜 9:00~12:00      祝日 10:00~19:00定休日 クラブ指定日
アクセス大阪府寝屋川市池田1丁目16番1号
最寄り駅京阪電車寝屋川市駅から徒歩15分

公式サイト

アクバススポーツクラブ

アクバススポーツクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 初心者の方も大歓迎!
  • 楽しく身体を動かしながら確実にレベルアップ!
  • 『強い身体と豊かな心』がテーマ
体操

アクバススポーツクラブは、2歳~高校生までの幅広い年代において活動しているスポーツクラブです。
初心者の方も大歓迎。『強い身体と豊かな心』をテーマに、楽しく身体を動かしながら確実にレベルアップしていきます。

幼児・児童体育コースは、幼児期において最も必要な基本的な身体運動と基礎的な教育指導に従事し、のびのびとした子供・礼儀正しい子供を育てていく事を目的とした総合的教育活動に取り組んでいます。

特別コースは、マット運動の転回やバク転、宙返りなど難度の高い技の導入から習得までのレベルに応じた内容で進めていきます。ダンス系・チアリーディングを行っている方は側宙などの練習もできるのでお勧めです!

器械体操専門コースは、器械体操の基本を身に付ける初級クラスコースから日本代表として国際大会にも出場する実績がある選手クラスがあります。

気になった方は、是非、お問合せください。

入会金2,200円月額・コース料金7,480円/月
体験問い合わせビジター料金-
営業時間HPにて定休日スクールカレンダー内
アクセス 寝屋川市下神田町28-1
最寄り駅京阪本線萱島駅から徒歩5分

公式サイト

四條畷市立市民総合体育館

四條畷市立市民総合体育館の施設画像

おすすめポイント

  • さわやかな汗を流して、リフレッシュ!
  • 広々とした空間で体を思いっきり動かせる
  • 運動不足を解消したい方に!
ヨガ・ホットヨガ 体操

四條畷市体育施設には様々なスポーツ施設があり、メインアリーナのほか、多目的室、トレーニングルーム、選手控室(兼会議室)などを備えています。オープン以来、たくさんの人が卓球やバドミントン、バレーボールなどの競技で、また、トレーニングジムでさわやかな汗を流して、リフレッシュしています。

チャームアップダンスやシェイプアップ教室・ヘルスアップ教室、親子リズム体操、器械体操・トランポリンなど年間を通していろいろな教室を開催しています。

あなたも、広々とした空間で体を思いっきり動かしてみませんか。さわやかな汗を流して、リフレッシュしましょう。

入会金問合せにて月額・コース料金問合せにて
体験ありビジター料金問合せにて
営業時間9:00~21:30定休日毎月月末
アクセス大阪府四條畷市西中野一丁目3番6号
最寄り駅四条畷駅から車で5分

公式サイト

寝屋川のヨガ・ホットヨガ

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名KSCねやがわスポーツクラブアクバススポーツクラブ四條畷市立市民総合体育館
施設イメージ KSCねやがわスポーツクラブの施設画像 アクバススポーツクラブの施設画像 四條畷市立市民総合体育館の施設画像
種類体操体操ヨガ・ホットヨガ, 体操
入会金3,300円2,200円問合せにて
月額・コース料金4,400円~/月7,480円/月問合せにて
ビジター料金--問合せにて
体験あり問い合わせあり
最寄り駅京阪電車寝屋川市駅から徒歩15分京阪本線萱島駅から徒歩5分四条畷駅から車で5分
営業時間平日・土曜 9:00~21:00      日曜 9:00~12:00      祝日 10:00~19:00HPにて9:00~21:30
定休日 クラブ指定日スクールカレンダー内毎月月末
公式サイト

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