上大岡のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 露天風呂付天然温泉で最高のととのいを体感できる
• ホットヨガで心も体もリラックス
• 自身にあったトレーニングができるジム

上大岡駅より徒歩7分、ヨークフーズ上大岡店2階にある会員制フィットネスクラブです。東急スポーツオアシスは首都圏、関西地区に多店舗展開しています。上大岡店のおすすめポイントは、プロジェクター3面への投影により臨場感のある空間で、人目を気にせず「おひとりで」「個室で」トレーニングができる『個ジム』。また、シェイプアップに効果的な「UBOUND」や「LESMILLS」プログラム、ゆっくりなペースで動くことができる「太極拳」「健康体操」など、どなたでも参加しやすい『レッスン』。自分に合ったトレーニングを選ぶことができます。

おすすめポイント

• 国内900か所以上展開のトレーニングジム
• 日本初の24時間営業ジム　生活スタイルに合わせた利用が可能
• しっかり鍛えたい人も機能を高めたい人も満足できるプログラム

上大岡駅より徒歩10分に立地する全国展開のトレーニングジムです。国内に900か所以上、さらには海外にも進出しており、入会すれば、世界中の全店舗を利用可能になります。「24時間年中無休／ナットクの月会費／マシンジム特化型／全店利用可能」といったエニタイムフィットネスのコンセプトは、日本のフィットネスクラブの常識を打ち崩すものであり、幅広い利用者の支持を獲得しました。経験者はもちろん、トレーニング初心者でもトレーナーによるファーストオリエンテーションがあり、安心して利用することができます。

おすすめポイント

• 充実した設備を揃えた総合型スポーツクラブ
• 無理なく通えて無駄なく使える　柔軟な料金プラン
• 運動不足解消からしっかりトレーニングまで　幅広いプログラム

上大岡駅直結mioka2階に立地する総合スポーツクラブです。スタジオ・プール・マシンジムと、大型スポーツクラブならではの充実した設備が整っています。スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスをはじめとする、多彩なレッスンがあります。また、「ハワイアンフラ」「OyZ（オイズ）」などの、ユニークなプログラムもおすすめです。その他、日常で固まった筋肉を心地よく伸ばすことのできるマンツーマンストレッチプログラムもあります。

おすすめポイント

• 最新のトレーニングマシンを揃えた地域最大の大型総合スポーツクラブ
• ライフプランに合わせた料金プランが選べる
• フィットネスエリアはもちろんリラクゼーション設備も充実

港南中央駅より徒歩1分、上大岡駅より徒歩約10分に立地する地域最大の大型総合スポーツクラブです。最新のトレーニングマシンを揃えたジム、スタジオ2面に加え、ホットスタジオ、SPA、プール、露天風呂を含む温浴施設といった充実した設備が自慢です。ライフスタイル別に選べるリーズナブルな月額料金でお得に利用することができます。運動にリラクゼーションに、充実したジムライフを送りたい方におすすめです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高品質なマシンが勢揃いのマシン特化型ジム
• 曜日時間に関係なく24時間利用できる
• 24時間いつでも使えて続けやすい低価格

上大岡駅より徒歩約6分に立地するマシン特化型ジムです。ジム内には高品質なトレーニングマシンが揃えてあります。ランニングマシンなどの有酸素運動、筋力トレーニングやストレッチエリアが充実しており、好きなときに好きなだけトレーニングすることができます。24時間営業で、トレーニング後は男女別シャワールームにて汗を流すことができますので、その後の予定も安心して組むことができます。自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが実現することができるでしょう。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 「一流の指導」が「低価格」で受けられるパーソナルトレーニングジム
• リーズナブルなレッスン料金　無料レンタルありで財布に優しい
• 有資格のトレーナーによるマンツーマン指導

上大岡駅から徒歩1分に立地するジムです。マンションの一室で行うパーソナルトレーニングジムが多い中、広々とした空間を1時間独り占めできます。ジム内にはトレーニング機材も豊富に揃っており、個々に合わせて本物のパーソナルトレーニングが1セッションあたり6,750円〜という破格の値段で受けることができます。安いだけでなく、質が高いことも重視しており、トレーニング機材は高品質です。数十種類以上のトレーニングが可能となっており、ダイエットやボディメイクが効率良く行えます。

おすすめポイント

• ストレッチを重視したトレーニングジム
• 神奈川で初の「ストレッチライン」マシン導入
• スタッフは全員特別な知識を持ったトレーナー

上大岡駅より徒歩9分に立地するストレッチを重視したトレーニングジムです。神奈川で初の「ストレッチライン」導入マシンを導入しており、筋力アップだけではなく、柔軟性の向上・姿勢美・痛み改善・痛み予防を実現できます。カラダボのスタッフはすべて特別な知識を持ったトレーナーで、初めての方にも丁寧に対応してもらえます。なお、会員の健康をしっかり細かくサポートすることが目的のため、会員数限定の完全ウェイティングシステムであるため、利用や体験にあたってはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 国内900か所以上展開のトレーニングジム
• 日本初の24時間営業ジム　生活スタイルに合わせた利用が可能
• しっかり鍛えたい人も機能を高めたい人も満足できるプログラム

上大岡駅より徒歩10分に立地する全国展開のトレーニングジムです。国内に900か所以上、さらには海外にも進出しており、入会すれば、世界中の全店舗を利用可能になります。「24時間年中無休／ナットクの月会費／マシンジム特化型／全店利用可能」といったエニタイムフィットネスのコンセプトは、日本のフィットネスクラブの常識を打ち崩すものであり、幅広い利用者の支持を獲得しました。経験者はもちろん、トレーニング初心者でもトレーナーによるファーストオリエンテーションがあり、安心して利用することができます。

おすすめポイント

• 「一流の指導」が「低価格」で受けられるパーソナルトレーニングジム
• リーズナブルなレッスン料金　無料レンタルありで財布に優しい
• 有資格のトレーナーによるマンツーマン指導

上大岡駅から徒歩1分に立地するジムです。マンションの一室で行うパーソナルトレーニングジムが多い中、広々とした空間を1時間独り占めできます。ジム内にはトレーニング機材も豊富に揃っており、個々に合わせて本物のパーソナルトレーニングが1セッションあたり6,750円〜という破格の値段で受けることができます。安いだけでなく、質が高いことも重視しており、トレーニング機材は高品質です。数十種類以上のトレーニングが可能となっており、ダイエットやボディメイクが効率良く行えます。

おすすめポイント

• ストレッチを重視したトレーニングジム
• 神奈川で初の「ストレッチライン」マシン導入
• スタッフは全員特別な知識を持ったトレーナー

上大岡駅より徒歩9分に立地するストレッチを重視したトレーニングジムです。神奈川で初の「ストレッチライン」導入マシンを導入しており、筋力アップだけではなく、柔軟性の向上・姿勢美・痛み改善・痛み予防を実現できます。カラダボのスタッフはすべて特別な知識を持ったトレーナーで、初めての方にも丁寧に対応してもらえます。なお、会員の健康をしっかり細かくサポートすることが目的のため、会員数限定の完全ウェイティングシステムであるため、利用や体験にあたってはお問い合わせください。

おすすめポイント

• 充実した設備を揃えた総合型スポーツクラブ
• 無理なく通えて無駄なく使える　柔軟な料金プラン
• 運動不足解消からしっかりトレーニングまで　幅広いプログラム

上大岡駅直結mioka2階に立地する総合スポーツクラブです。スタジオ・プール・マシンジムと、大型スポーツクラブならではの充実した設備が整っています。スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスをはじめとする、多彩なレッスンがあります。また、「ハワイアンフラ」「OyZ（オイズ）」などの、ユニークなプログラムもおすすめです。その他、日常で固まった筋肉を心地よく伸ばすことのできるマンツーマンストレッチプログラムもあります。

おすすめポイント

• 最新のトレーニングマシンを揃えた地域最大の大型総合スポーツクラブ
• ライフプランに合わせた料金プランが選べる
• フィットネスエリアはもちろんリラクゼーション設備も充実

港南中央駅より徒歩1分、上大岡駅より徒歩約10分に立地する地域最大の大型総合スポーツクラブです。最新のトレーニングマシンを揃えたジム、スタジオ2面に加え、ホットスタジオ、SPA、プール、露天風呂を含む温浴施設といった充実した設備が自慢です。ライフスタイル別に選べるリーズナブルな月額料金でお得に利用することができます。運動にリラクゼーションに、充実したジムライフを送りたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 「脳の活性化」を取り入れたヨガ
• 少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導
• オンライン体験対応可

上大岡駅より徒歩7分に立地するヨガスタジオです。「脳の活性化」を重視した「イルチブレインヨガ」により、体、心、脳が目覚めるトレーニングができます。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。体力、筋力アップだけでなく、ダイエット効果、腰痛肩痛改善、判断力・集中力アップ・心にゆとりができるといった様々な効果が期待できます。経験豊富なインストラクターの方が、一人一人の心身の状態に合わせた指導を行ってくれるため、ヨガが初めての方でも安心です。

おすすめポイント

• 全国440店舗以上展開のホットヨガスタジオ
• 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
• 無料体験レッスン(60分)あり

上大岡駅より徒歩1分に立地する全国440店以上展開のホットヨガスタジオです。上大岡店は、光と音のコラボレーションを楽しむことができる特別仕様のスタジオを完備しています。経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方やジムに通ったことがない方でも安心です。「骨盤筋整ヨガ」「ホットピラティス」など、女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 最新のトレーニングマシンを揃えた地域最大の大型総合スポーツクラブ
• ライフプランに合わせた料金プランが選べる
• フィットネスエリアはもちろんリラクゼーション設備も充実

港南中央駅より徒歩1分、上大岡駅より徒歩約10分に立地する地域最大の大型総合スポーツクラブです。最新のトレーニングマシンを揃えたジム、スタジオ2面に加え、ホットスタジオ、SPA、プール、露天風呂を含む温浴施設といった充実した設備が自慢です。ライフスタイル別に選べるリーズナブルな月額料金でお得に利用することができます。運動にリラクゼーションに、充実したジムライフを送りたい方におすすめです。

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• 全国440店舗以上展開のホットヨガスタジオ
• 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
• 無料体験レッスン(60分)あり

上大岡駅より徒歩1分に立地する全国440店以上展開のホットヨガスタジオです。上大岡店は、光と音のコラボレーションを楽しむことができる特別仕様のスタジオを完備しています。経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方やジムに通ったことがない方でも安心です。「骨盤筋整ヨガ」「ホットピラティス」など、女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 国内900か所以上展開のトレーニングジム
• 日本初の24時間営業ジム　生活スタイルに合わせた利用が可能
• しっかり鍛えたい人も機能を高めたい人も満足できるプログラム

上大岡駅より徒歩10分に立地する全国展開のトレーニングジムです。国内に900か所以上、さらには海外にも進出しており、入会すれば、世界中の全店舗を利用可能になります。「24時間年中無休／ナットクの月会費／マシンジム特化型／全店利用可能」といったエニタイムフィットネスのコンセプトは、日本のフィットネスクラブの常識を打ち崩すものであり、幅広い利用者の支持を獲得しました。経験者はもちろん、トレーニング初心者でもトレーナーによるファーストオリエンテーションがあり、安心して利用することができます。

おすすめポイント

• 最新のトレーニングマシンを揃えた地域最大の大型総合スポーツクラブ
• ライフプランに合わせた料金プランが選べる
• フィットネスエリアはもちろんリラクゼーション設備も充実

港南中央駅より徒歩1分、上大岡駅より徒歩約10分に立地する地域最大の大型総合スポーツクラブです。最新のトレーニングマシンを揃えたジム、スタジオ2面に加え、ホットスタジオ、SPA、プール、露天風呂を含む温浴施設といった充実した設備が自慢です。ライフスタイル別に選べるリーズナブルな月額料金でお得に利用することができます。運動にリラクゼーションに、充実したジムライフを送りたい方におすすめです。

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おすすめポイント

• 高品質なマシンが勢揃いのマシン特化型ジム
• 曜日時間に関係なく24時間利用できる
• 24時間いつでも使えて続けやすい低価格

上大岡駅より徒歩約6分に立地するマシン特化型ジムです。ジム内には高品質なトレーニングマシンが揃えてあります。ランニングマシンなどの有酸素運動、筋力トレーニングやストレッチエリアが充実しており、好きなときに好きなだけトレーニングすることができます。24時間営業で、トレーニング後は男女別シャワールームにて汗を流すことができますので、その後の予定も安心して組むことができます。自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが実現することができるでしょう。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 「脳の活性化」を取り入れたヨガ
• 少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導
• オンライン体験対応可

上大岡駅より徒歩7分に立地するヨガスタジオです。「脳の活性化」を重視した「イルチブレインヨガ」により、体、心、脳が目覚めるトレーニングができます。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。体力、筋力アップだけでなく、ダイエット効果、腰痛肩痛改善、判断力・集中力アップ・心にゆとりができるといった様々な効果が期待できます。経験豊富なインストラクターの方が、一人一人の心身の状態に合わせた指導を行ってくれるため、ヨガが初めての方でも安心です。