新座のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• ストレッチスタジオが使い放題
• 少人数制で快適
• トレーナーサポート体制

ゴルフステーションの施設内にあるストレッチスタジオです。筋肉を楽にのばし、心地よくほぐすためにストレッチマシンなどさまざまな種類のマシンが完備されています。ストレッチの方法やどのようにトレーニングしたらよいかわからない方、女性の方のためにストレッチをサポートしてくれるスタッフがいらっしゃるので、サービスが充実したスタジオです。プロのサッカー選手やゴルファー、野球選手などが利用する動的ストレッチマシーン「ホグレル」を使用してカラダの柔軟性を向上させます。筋肉の緊張をやわらげ、バランスを調整し、動き方の改善を図ります。

おすすめポイント

• パートナーストレッチ施術
• 寝ているだけでストレッチをかけてくれる
• 健康的なカラダを維持

セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や腱をマンツーマンで行うことで、効率よく深層筋を伸ばしてほぐすことを目的とした施術です。寝ころんだ状態で、パートナーにストレッチをかけてもらえるので運動が苦手な方でも難しい動作や辛いトレーニングをしなくてもカラダを伸ばしほぐすことができるので、気軽に施術を受けることができます。ストレッチは体質改善できるだけでなく、健康なカラダを維持するためにも重要なトレーニングです。

おすすめポイント

• パーソナルストレッチを受けることができる
• 子どもから高齢者までOK
• カラダの癖を治すトレーニング

治療家の目線で身体の検査をし、一人ひとりの歪みやクセなどを把握しストレッチなどの施術を行っていきます。子どもから高齢者まで幅広い年齢層の方々にオススメです。身体に痛みなどの症状があってもできるストレッチやトレーニングです。独自のストレッチ施術で普段の仕事の疲れや、家事の疲れなどの疲労回復が期待できます。その他、筋肉増強コースやダイエットコース、パフォーマンスアップコース、静的ストレッチ、動的ストレッチなどさまざまな種類のストレッチやトレーニングを受けることができます。

おすすめポイント

• 腸と骨盤のストレッチ
• ウエストやカラダのラインが気になる方
• ショッピングモール内に併設

カラダの土台となる骨盤の歪みやクセなどを整えることで綺麗なボディラインを目指すコースです。骨盤調整やストレッチで身体を内側からケアしていきます。腸・骨盤のシェイプコースではストレッチなどで施術し、ウエストやカラダのラインが気になる方にオススメとなっています。施術着は用意してくれるので手ぶらで行くことが可能なのも便利です。しっかりカウンセリングしてくれて、骨格調整の施術をし、ストレッチで筋肉や関節をほぐして伸ばしていきます。

おすすめポイント

• 完全マンツーマン
• カラダを変えるパーソナルジム
• 駐車場完備

慢性的な肩こりや腰痛は姿勢にあると言われているので、ストレッチによって筋肉や関節を動かして伸ばし、姿勢を根本的に正していくことで慢性痛が改善されていきます。それをサポートしてくれるさろんです。マンツーマンのパーソナルストレッチなので自分では伸ばしきれない筋肉や関節をしっかり深くまでほぐし伸ばしてくれます。固まってしまった筋肉などはストレッチをすることが一番効果的ですので、マッサージなどの指では届かない深層筋にアプローチするストレッチで美姿勢を手にいれ、慢性痛も解消させることができます。