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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
中延のフィットネスジム・スポーツジム
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
中延のパーソナルジム
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
中延のヨガ・ホットヨガ
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
中延のピラティス
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
中延の暗闇フィットネス
アスリエ 旗の台
おすすめポイント
- 女性にも無理なくトレーニングできる本格的なマシン群が揃うジムエリア
- トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心
- リラクセーションスパなど館内施設も充実
アスリエ旗の台は、中延駅より徒歩約11分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやカーディオマシンなど女性や高齢者も無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃うジムエリアでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、人気のラディカルプログラムなど様々な種類のスタジオプログラムを体験できます。スイムプログラムやアクアエクササイズプログラムを行うプールも完備されているのも魅力です。その他、リラクセーションスパやゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | ||
NAS 大崎
おすすめポイント
- 水質も抜群で透明感のあるクリアなプールが完備
- ゴルフレンジなど館内施設も充実
- 利用しやすい料金設定
NAS大崎は、中延駅より車で約6分にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングができます。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングエクササイズなどのスタジオプログラム、アクアフィットネスなどのプールプログラムを体験できるのも魅力です。その他、お風呂やサウナなどリラクゼーション施設、ゴルフレンジなど館内施設も充実しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,700円～14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,960円～7,920円/回 |
| 営業時間 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル（フロント2F） | ||
| 最寄り駅 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
おすすめポイント
- 駅ビル直結のワンフロアフィットネスジム
- 幅広い年代が楽しめるスタジオプログラムやプールプログラム
- 利用しやすい料金設定
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町は、中延駅より車で約7分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ホットヨガやZUMBA、「BODYCOMBAT」などのスタジオプログラムがあります。スイミングやアクアビクスなどのエクササイズを行うプールとジャグジーが完備されているのも魅力です。その他、エステサロンやパーソナルトレーニングルームなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 | ||
| 最寄り駅 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | ||
コナミスポーツクラブ 五反田
おすすめポイント
- 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 無理なく通える料金プラン
コナミスポーツクラブ五反田は、中延駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できます。また、20M×4コースのプールも完備されているので、自分のペースで泳ぐことができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 4,730円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 | 定休日 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F | ||
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | アスリエ 旗の台 | NAS 大崎 | ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町 | コナミスポーツクラブ 五反田 |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, オンライン可, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング |
| 入会金 | 3,300円 会員登録料 3,300円 指導料（セレクト マイサポート）5,500円 | 3,300円 事務手数料 3,300円 | 3,300円 事務手数料 2,200円 | 登録料 5,500円 会員証発行手数料 1,100円 |
| 月額・コース料金 | 8,250円～15,950円 | 7,700円～14,300円 | 6,380円～13,750円 | 4,730円～13,750円 |
| ビジター料金 | 3,300円/回 | 3,960円～7,920円/回 | 体験 1,100円～4,400円 2,640円/回 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 中延駅より徒歩約11分 | 大崎駅南改札口より徒歩2分 中延駅より車で約6分 | 大井町駅直結 中延駅より車で約7分 | 五反田駅より徒歩3分 中延駅より車で約8分 |
| 営業時間 | 月〜水・金曜日9:00～22:00 土曜日9:00～21:00 日曜日・祝日9:00～19:00 | 火～金曜日7:00～23:00 土曜日9:30～22:00 日・祝9:30～20:00 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～21:00 日曜日・祝日10:00～20:00 | 平日10:00～21:30 日・祝休日10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)・12月30日、12月31日、1月 1日 | 月曜日 | 不定休 | 毎週水曜日・土曜日・お盆・年末年始等 |
| 公式サイト |
