FACET
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PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
スポーツスパ アスリエ旗の台
おすすめポイント
- 総合フィットネスクラブならではの充実した設備
- アスリエメソッドに基づいたレッスンプログラム
- 研修を積んだインストラクターが在籍
スポーツスパアスリエ旗の台は、旗の台駅より徒歩2分にある総合型フィットネスクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど女性や高齢者のにも無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃っているので、全身をバランスよく鍛えることができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのアスリエメソッドに基づいたスタジオレッスンプログラムやプールプログラムもあります。その他、研修を積んだインストラクターによるマンツーマンサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 指導料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,050円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | ||
studio blue 旗の台
おすすめポイント
- スタジオとオンライン、どちらのレッスンも受けられる豊富な料金プラン
- 運動量に合わせて選べるレッスン
- プライベートレッスン対応
studio blueは、運動量に合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。
また、スタジオとオンラインのレッスンが受け放題のプランや、オンラインレッスンが１日受け放題のプランなど、様々な料金プランがあるため、自身の予定や目的に合わせて選ぶことができます。
プライベートレッスンは、スタジオ・オンラインのどちらでも受講可能です。
モーニングヨガのレッスンもあるため、仕事前や1日の始まりにヨガで体を整えることも可能です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオ 8,000円～12,000円 オンライン 6,400円～9,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5回/2ヵ月 12,400円 10回/3ヵ月 23,000円 体験レッスン2回/1ヵ月 3,200円 |
| 営業時間 | 月・火・金：7:30～22:15、水：7:30～21:15、木：12:00～22:15、土：8:00~20:30、日：8:00~19:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区旗の台4-7-2 旗の台ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 東急線「旗の台駅」徒歩3分 | ||
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店
おすすめポイント
- 床全面が溶岩で囲われたスタジオで、身体がじんわり温まる
- 豊富なプログラムで、自分に合ったレッスンが受けられる
- 女性専用スタジオ
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタジオは床全面が溶岩で囲われており、じんわりと体が温まり、息苦しくなく大量の汗をかくことができるため、よりデトックス効果が期待できます。
比較的強度の低いプログラムが豊富にあるため、初心者や体力に自信のない方でも安心して受講可能です。
また、バスタオル2枚とフェイスタオル１枚が毎回のレッスンに含まれており、マットやウェアなどもレンタル可能なため、少ない荷物で気軽に通うことができます。
| 入会金 | 入会金 11,000円 月会員登録金 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,580円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,300円 4回/2ヵ月 12,320円 8回/4ヵ月 22,880円 体験レッスン 3,300円 追加チケット 1,650円 |
| 営業時間 | 月～木：7:00～23:00、土日祝：7:00～20:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延4丁目6-16 グランドライン6 B1階 | ||
| 最寄り駅 | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 | ||
スタジオサーティープラス 中延スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネススタジオ
- 1回30分のサーキットトレーニング
- ゲルマニウム温浴などのメニューも豊富
スタジオサーティープラス中延スタジオは、女性専用の30分コアフィットネススタジオです。日本で初めてサーキットにコアを鍛える体幹トレーニング「ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）」を導入。また、一人に一人にあったセミオーダーカリキュラムに基づいたパーソナルエクササイズも行っています。ゲルマニウム温浴やピラティス教室および健康・美容セミナーなどもあります。その他、トレーナーも全員女性であり、アットホームな雰囲気のスタジオなので、通いやすくおすすめです。
| 入会金 | 9,900円 登録料 1,100円 | 月額・コース料金 | 6,270円～6,820円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,100円～2,750円 1,100円/回 回数券 11,000円/10回 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:30 15:00～20:00 土曜日：10:00～13:30 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延3-2-15-1F | ||
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩2分 中延駅より徒歩5分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
NATURAglam(ナチュラグラム) 戸越銀座
おすすめポイント
- 通いやすい料金プランで、1カ月から気軽に始められる
- 2駅からアクセス可能で、どちらも徒歩1分の駅近
- 少人数のレッスンで、アットホームな雰囲気
NATURAglam戸越銀座スタジオは、2駅からアクセス可能で、どちらの駅からも徒歩1分と駅近で通いやすく、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
通いやすい料金プランで、入会金や事務手数料も無料のため1カ月から気軽に始めることができ、ヨガマットのレンタルがいつでも無料です。
また、追加料金なしで都内7つのスタジオ利用が可能なため、仕事帰りや休日の予定のついでなど、自身の予定に合わせて続けやすいのも魅力です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,200円～8,580円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 月・火：19:30～20:30、水：10:00～11:00、木：10:30～20:30、土：9:30～15:20、日：10:30～17:00 | 定休日 | 金曜日東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| アクセス | 東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 | ||
旗の台のフィットネスジム・スポーツジム
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
スポーツスパ アスリエ旗の台
おすすめポイント
- 総合フィットネスクラブならではの充実した設備
- アスリエメソッドに基づいたレッスンプログラム
- 研修を積んだインストラクターが在籍
スポーツスパアスリエ旗の台は、旗の台駅より徒歩2分にある総合型フィットネスクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど女性や高齢者のにも無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃っているので、全身をバランスよく鍛えることができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのアスリエメソッドに基づいたスタジオレッスンプログラムやプールプログラムもあります。その他、研修を積んだインストラクターによるマンツーマンサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 指導料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,050円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | ||
スタジオサーティープラス 中延スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネススタジオ
- 1回30分のサーキットトレーニング
- ゲルマニウム温浴などのメニューも豊富
スタジオサーティープラス中延スタジオは、女性専用の30分コアフィットネススタジオです。日本で初めてサーキットにコアを鍛える体幹トレーニング「ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）」を導入。また、一人に一人にあったセミオーダーカリキュラムに基づいたパーソナルエクササイズも行っています。ゲルマニウム温浴やピラティス教室および健康・美容セミナーなどもあります。その他、トレーナーも全員女性であり、アットホームな雰囲気のスタジオなので、通いやすくおすすめです。
| 入会金 | 9,900円 登録料 1,100円 | 月額・コース料金 | 6,270円～6,820円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,100円～2,750円 1,100円/回 回数券 11,000円/10回 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:30 15:00～20:00 土曜日：10:00～13:30 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延3-2-15-1F | ||
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩2分 中延駅より徒歩5分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
旗の台のパーソナルジム
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
スポーツスパ アスリエ旗の台
おすすめポイント
- 総合フィットネスクラブならではの充実した設備
- アスリエメソッドに基づいたレッスンプログラム
- 研修を積んだインストラクターが在籍
スポーツスパアスリエ旗の台は、旗の台駅より徒歩2分にある総合型フィットネスクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど女性や高齢者のにも無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃っているので、全身をバランスよく鍛えることができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのアスリエメソッドに基づいたスタジオレッスンプログラムやプールプログラムもあります。その他、研修を積んだインストラクターによるマンツーマンサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 指導料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,050円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | ||
旗の台のヨガ・ホットヨガ
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
スポーツスパ アスリエ旗の台
おすすめポイント
- 総合フィットネスクラブならではの充実した設備
- アスリエメソッドに基づいたレッスンプログラム
- 研修を積んだインストラクターが在籍
スポーツスパアスリエ旗の台は、旗の台駅より徒歩2分にある総合型フィットネスクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど女性や高齢者のにも無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃っているので、全身をバランスよく鍛えることができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのアスリエメソッドに基づいたスタジオレッスンプログラムやプールプログラムもあります。その他、研修を積んだインストラクターによるマンツーマンサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 指導料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,050円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | ||
studio blue 旗の台
おすすめポイント
- スタジオとオンライン、どちらのレッスンも受けられる豊富な料金プラン
- 運動量に合わせて選べるレッスン
- プライベートレッスン対応
studio blueは、運動量に合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。
また、スタジオとオンラインのレッスンが受け放題のプランや、オンラインレッスンが１日受け放題のプランなど、様々な料金プランがあるため、自身の予定や目的に合わせて選ぶことができます。
プライベートレッスンは、スタジオ・オンラインのどちらでも受講可能です。
モーニングヨガのレッスンもあるため、仕事前や1日の始まりにヨガで体を整えることも可能です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオ 8,000円～12,000円 オンライン 6,400円～9,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5回/2ヵ月 12,400円 10回/3ヵ月 23,000円 体験レッスン2回/1ヵ月 3,200円 |
| 営業時間 | 月・火・金：7:30～22:15、水：7:30～21:15、木：12:00～22:15、土：8:00~20:30、日：8:00~19:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区旗の台4-7-2 旗の台ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 東急線「旗の台駅」徒歩3分 | ||
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店
おすすめポイント
- 床全面が溶岩で囲われたスタジオで、身体がじんわり温まる
- 豊富なプログラムで、自分に合ったレッスンが受けられる
- 女性専用スタジオ
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタジオは床全面が溶岩で囲われており、じんわりと体が温まり、息苦しくなく大量の汗をかくことができるため、よりデトックス効果が期待できます。
比較的強度の低いプログラムが豊富にあるため、初心者や体力に自信のない方でも安心して受講可能です。
また、バスタオル2枚とフェイスタオル１枚が毎回のレッスンに含まれており、マットやウェアなどもレンタル可能なため、少ない荷物で気軽に通うことができます。
| 入会金 | 入会金 11,000円 月会員登録金 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,580円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,300円 4回/2ヵ月 12,320円 8回/4ヵ月 22,880円 体験レッスン 3,300円 追加チケット 1,650円 |
| 営業時間 | 月～木：7:00～23:00、土日祝：7:00～20:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延4丁目6-16 グランドライン6 B1階 | ||
| 最寄り駅 | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 | ||
NATURAglam(ナチュラグラム) 戸越銀座
おすすめポイント
- 通いやすい料金プランで、1カ月から気軽に始められる
- 2駅からアクセス可能で、どちらも徒歩1分の駅近
- 少人数のレッスンで、アットホームな雰囲気
NATURAglam戸越銀座スタジオは、2駅からアクセス可能で、どちらの駅からも徒歩1分と駅近で通いやすく、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
通いやすい料金プランで、入会金や事務手数料も無料のため1カ月から気軽に始めることができ、ヨガマットのレンタルがいつでも無料です。
また、追加料金なしで都内7つのスタジオ利用が可能なため、仕事帰りや休日の予定のついでなど、自身の予定に合わせて続けやすいのも魅力です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,200円～8,580円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 月・火：19:30～20:30、水：10:00～11:00、木：10:30～20:30、土：9:30～15:20、日：10:30～17:00 | 定休日 | 金曜日東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| アクセス | 東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 | ||
旗の台のピラティス
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
スポーツスパ アスリエ旗の台
おすすめポイント
- 総合フィットネスクラブならではの充実した設備
- アスリエメソッドに基づいたレッスンプログラム
- 研修を積んだインストラクターが在籍
スポーツスパアスリエ旗の台は、旗の台駅より徒歩2分にある総合型フィットネスクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど女性や高齢者のにも無理なくトレーニングできる本格的なマシンが揃っているので、全身をバランスよく鍛えることができます。また、ヨガやエアロビクス、ピラティスなどのアスリエメソッドに基づいたスタジオレッスンプログラムやプールプログラムもあります。その他、研修を積んだインストラクターによるマンツーマンサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,300円 指導料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,050円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 同伴ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 |
| アクセス | 東京都品川区旗の台3-14-12 | ||
| 最寄り駅 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | ||
studio blue 旗の台
おすすめポイント
- スタジオとオンライン、どちらのレッスンも受けられる豊富な料金プラン
- 運動量に合わせて選べるレッスン
- プライベートレッスン対応
studio blueは、運動量に合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。
また、スタジオとオンラインのレッスンが受け放題のプランや、オンラインレッスンが１日受け放題のプランなど、様々な料金プランがあるため、自身の予定や目的に合わせて選ぶことができます。
プライベートレッスンは、スタジオ・オンラインのどちらでも受講可能です。
モーニングヨガのレッスンもあるため、仕事前や1日の始まりにヨガで体を整えることも可能です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | スタジオ 8,000円～12,000円 オンライン 6,400円～9,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5回/2ヵ月 12,400円 10回/3ヵ月 23,000円 体験レッスン2回/1ヵ月 3,200円 |
| 営業時間 | 月・火・金：7:30～22:15、水：7:30～21:15、木：12:00～22:15、土：8:00~20:30、日：8:00~19:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都品川区旗の台4-7-2 旗の台ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 東急線「旗の台駅」徒歩3分 | ||
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店
おすすめポイント
- 床全面が溶岩で囲われたスタジオで、身体がじんわり温まる
- 豊富なプログラムで、自分に合ったレッスンが受けられる
- 女性専用スタジオ
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタジオは床全面が溶岩で囲われており、じんわりと体が温まり、息苦しくなく大量の汗をかくことができるため、よりデトックス効果が期待できます。
比較的強度の低いプログラムが豊富にあるため、初心者や体力に自信のない方でも安心して受講可能です。
また、バスタオル2枚とフェイスタオル１枚が毎回のレッスンに含まれており、マットやウェアなどもレンタル可能なため、少ない荷物で気軽に通うことができます。
| 入会金 | 入会金 11,000円 月会員登録金 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,580円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,300円 4回/2ヵ月 12,320円 8回/4ヵ月 22,880円 体験レッスン 3,300円 追加チケット 1,650円 |
| 営業時間 | 月～木：7:00～23:00、土日祝：7:00～20:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延4丁目6-16 グランドライン6 B1階 | ||
| 最寄り駅 | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 | ||
スタジオサーティープラス 中延スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネススタジオ
- 1回30分のサーキットトレーニング
- ゲルマニウム温浴などのメニューも豊富
スタジオサーティープラス中延スタジオは、女性専用の30分コアフィットネススタジオです。日本で初めてサーキットにコアを鍛える体幹トレーニング「ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）」を導入。また、一人に一人にあったセミオーダーカリキュラムに基づいたパーソナルエクササイズも行っています。ゲルマニウム温浴やピラティス教室および健康・美容セミナーなどもあります。その他、トレーナーも全員女性であり、アットホームな雰囲気のスタジオなので、通いやすくおすすめです。
| 入会金 | 9,900円 登録料 1,100円 | 月額・コース料金 | 6,270円～6,820円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,100円～2,750円 1,100円/回 回数券 11,000円/10回 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:30 15:00～20:00 土曜日：10:00～13:30 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延3-2-15-1F | ||
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩2分 中延駅より徒歩5分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
NATURAglam(ナチュラグラム) 戸越銀座
おすすめポイント
- 通いやすい料金プランで、1カ月から気軽に始められる
- 2駅からアクセス可能で、どちらも徒歩1分の駅近
- 少人数のレッスンで、アットホームな雰囲気
NATURAglam戸越銀座スタジオは、2駅からアクセス可能で、どちらの駅からも徒歩1分と駅近で通いやすく、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
通いやすい料金プランで、入会金や事務手数料も無料のため1カ月から気軽に始めることができ、ヨガマットのレンタルがいつでも無料です。
また、追加料金なしで都内7つのスタジオ利用が可能なため、仕事帰りや休日の予定のついでなど、自身の予定に合わせて続けやすいのも魅力です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,200円～8,580円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 月・火：19:30～20:30、水：10:00～11:00、木：10:30～20:30、土：9:30～15:20、日：10:30～17:00 | 定休日 | 金曜日東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| アクセス | 東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 | ||
旗の台の24時間ジム
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
旗の台の女性専用
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店
おすすめポイント
- 床全面が溶岩で囲われたスタジオで、身体がじんわり温まる
- 豊富なプログラムで、自分に合ったレッスンが受けられる
- 女性専用スタジオ
HOT STUDIO SANCTUARY 中延店は、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタジオは床全面が溶岩で囲われており、じんわりと体が温まり、息苦しくなく大量の汗をかくことができるため、よりデトックス効果が期待できます。
比較的強度の低いプログラムが豊富にあるため、初心者や体力に自信のない方でも安心して受講可能です。
また、バスタオル2枚とフェイスタオル１枚が毎回のレッスンに含まれており、マットやウェアなどもレンタル可能なため、少ない荷物で気軽に通うことができます。
| 入会金 | 入会金 11,000円 月会員登録金 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,580円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,300円 4回/2ヵ月 12,320円 8回/4ヵ月 22,880円 体験レッスン 3,300円 追加チケット 1,650円 |
| 営業時間 | 月～木：7:00～23:00、土日祝：7:00～20:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延4丁目6-16 グランドライン6 B1階 | ||
| 最寄り駅 | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 | ||
スタジオサーティープラス 中延スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネススタジオ
- 1回30分のサーキットトレーニング
- ゲルマニウム温浴などのメニューも豊富
スタジオサーティープラス中延スタジオは、女性専用の30分コアフィットネススタジオです。日本で初めてサーキットにコアを鍛える体幹トレーニング「ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）」を導入。また、一人に一人にあったセミオーダーカリキュラムに基づいたパーソナルエクササイズも行っています。ゲルマニウム温浴やピラティス教室および健康・美容セミナーなどもあります。その他、トレーナーも全員女性であり、アットホームな雰囲気のスタジオなので、通いやすくおすすめです。
| 入会金 | 9,900円 登録料 1,100円 | 月額・コース料金 | 6,270円～6,820円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,100円～2,750円 1,100円/回 回数券 11,000円/10回 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:30 15:00～20:00 土曜日：10:00～13:30 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 東京都品川区中延3-2-15-1F | ||
| 最寄り駅 | 荏原中延駅より徒歩2分 中延駅より徒歩5分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
NATURAglam(ナチュラグラム) 戸越銀座
おすすめポイント
- 通いやすい料金プランで、1カ月から気軽に始められる
- 2駅からアクセス可能で、どちらも徒歩1分の駅近
- 少人数のレッスンで、アットホームな雰囲気
NATURAglam戸越銀座スタジオは、2駅からアクセス可能で、どちらの駅からも徒歩1分と駅近で通いやすく、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
通いやすい料金プランで、入会金や事務手数料も無料のため1カ月から気軽に始めることができ、ヨガマットのレンタルがいつでも無料です。
また、追加料金なしで都内7つのスタジオ利用が可能なため、仕事帰りや休日の予定のついでなど、自身の予定に合わせて続けやすいのも魅力です。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,200円～8,580円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,100円 |
| 営業時間 | 月・火：19:30～20:30、水：10:00～11:00、木：10:30～20:30、土：9:30～15:20、日：10:30～17:00 | 定休日 | 金曜日東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| アクセス | 東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 | ||
旗の台の暗闇フィットネス
PR メガロス中延店
おすすめポイント
- 24時間営業の総合型スポーツクラブ
- 話題の暗闇エクササイズなども導入
- 女性専用スタジオでホットヨガも体験できる
メガロス中延店は、中延駅より徒歩1分にある24時間営業の総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど豊富な種類トレーニングマシンが揃うジムエリアで、24時間いつでも本格的なトレーニングをすることができます。また、話題の暗闇エクササイズやヒップエクササイズなどのスタジオプログラムも体験できます。女性専用ホットスタジオでホットヨガも受けることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 |
| アクセス | 東京都品川区戸越6-23-17 | ||
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | ||
| 施設名 | おすすめメガロス中延店 | スポーツスパ アスリエ旗の台 | studio blue 旗の台 | HOT STUDIO SANCTUARY 中延店 | スタジオサーティープラス 中延スタジオ | NATURAglam(ナチュラグラム) 戸越銀座 |
| 施設イメージ | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, 女性専用, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ピラティス, 女性専用, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 |
| 入会金 | 事務登録料 6,000円 | 3,300円 指導料 5,500円 | - | 入会金 11,000円 月会員登録金 5,500円 | 9,900円 登録料 1,100円 | - |
| 月額・コース料金 | 3,000円～136,000円 | 6,050円～13,200円 | スタジオ 8,000円～12,000円 オンライン 6,400円～9,600円 | 8,580円～15,180円 | 6,270円～6,820円 | 5,200円～8,580円 |
| ビジター料金 | 7,500円～40,500円/回 | 同伴ビジター 3,300円 | 5回/2ヵ月 12,400円 10回/3ヵ月 23,000円 体験レッスン2回/1ヵ月 3,200円 | 1回 3,300円 4回/2ヵ月 12,320円 8回/4ヵ月 22,880円 体験レッスン 3,300円 追加チケット 1,650円 | ビジター 1,100円～2,750円 1,100円/回 回数券 11,000円/10回 | 体験レッスン 1,100円 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 中延駅より徒歩1分～3分 荏原町駅より徒歩約11分 | 旗の台駅より徒歩2分 荏原町駅より徒歩約4分 | 東急線「旗の台駅」徒歩3分 | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 | 荏原中延駅より徒歩2分 中延駅より徒歩5分 荏原町駅より徒歩約11分 | 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日/9:30～（セルフ利用時間/20:00～） 土曜/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） 日祝/9:30～（セルフ利用時間/18:00～） | ■月〜水・金 10:00～22:30 ■土 10:00～22:30 ■日・祝日 09:00～19:00 | 月・火・金：7:30～22:15、水：7:30～21:15、木：12:00～22:15、土：8:00~20:30、日：8:00~19:30 | 月～木：7:00～23:00、土日祝：7:00～20:00 | 平日：10:00～13:30 15:00～20:00 土曜日：10:00～13:30 | 月・火：19:30～20:30、水：10:00～11:00、木：10:30～20:30、土：9:30～15:20、日：10:30～17:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:30～土曜7:00は休館 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月 1日 | なし | 金曜日 | 日曜日 | 金曜日東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分、都営浅草線「戸越駅」徒歩1分 |
| 公式サイト |
