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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
Dr.ストレッチ 三宮店
おすすめポイント
- プロのトレーナーによるコアバランスストレッチ
- 身体の悩みを抱える深い筋肉へのアプローチにより快適な身体作りが可能
- プロアスリートやモデルも取り入れているストレッチ技術
Dr.ストレッチでは、主にコアバランスストレッチというプログラムによって
身体の悩みやボディメイクから筋肉のパフォーマンスアップまで多種多様な目的に合わせて
それぞれの体づくりを目指す施設です。
自分自身で行うセルフストレッチとは違い、プロのトレーナーの優れた技術によって
効率的に筋肉を伸ばすことができるため、
これまで何だか身体が重いなぁ、、と感じることがあった方でも
1回の体験でも身体がスッキリする感覚を味わうことが出来ます!
身体のお悩みをお持ちの方にはとてもおすすめな施設です。
1人ではなかなか継続が難しいという方でも
経験豊富なプロのトレーナーの力を借りて、身体の不調の原因をかかえる筋肉へのアプローチを感じてみませんか?
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4回20,240円~50,600円 8回38,720円~96,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験4,120円~6,870円 |
営業時間 | 11:00~21:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区磯上通7丁目1-19 プログレス神戸2F | ||
最寄り駅 | 三宮駅中央口改札すぐ前 |
スタイルフルネス神戸三宮
おすすめポイント
- リラクゼーションではない、心と身体の根本ケア
- 業界では珍しい、定額で通い放題
- 完全個室、マンツーマンでストレスケア施術を受けられる!
スタイルフルネスでは、世界のトップエリートが実践する休眠法を取り入れた「瞑想整体」によるストレスケア施術を受けることができます。トリガーポイントによる筋膜リリースと、呼吸法&ストレッチによる自律神経の調整、googleなどの大手企業が取り入れているマインドフルネスすべてを一度の施術で体験できるのはこのサロンだけ!
また、業界では珍しい定額制通い放題で、自分の都合に合わせて通うことができので、日常生活で疲れた心と身体を癒したい、そんな方は、全室個室でθ波のミュージックを聞きながら、ハイエンドなストレスケアを体験してみませんか?
入会金 | 入会金 10,000円 | 月額・コース料金 | 10,978円~28,578円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 |
営業時間 | 11:30~21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18F&カサベラビル2F | ||
最寄り駅 | 三宮駅より徒歩7分 |
WECLE 神戸元町店
おすすめポイント
- 運動が苦手な方でも安心、マシンにのるだけでOK!
- ストレッチとピラティスを融合したエクササイズで人生を豊かに
- 1回30分の短時間で、忙しい日々の隙間時間の有効活用に
WECLE は、日本で初めてピラティスとストレッチを掛け合わせた専門店で、独自メソッドに沿ってオリジナルマシンを使用して行っています。
また、1回30分の短時間で汗をかかないレベルの運動でも効果を実感することができるのが最大の魅力です。
運動が苦手、ジムに通いたいけど忙しい、身体の不調は気になるけど健康習慣がない、、そんな方でも安心です、プロのピラティストレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことがでます!
入会金 | 入会費 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円~10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験30分 0円 |
営業時間 | 平日 9:00~14:30 17:00~20:30 土日 7:30~17:30祝 | 定休日 | なし |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 | ||
最寄り駅 | 三宮駅から車で5分 |
三宮のピラティス
WECLE 神戸元町店
おすすめポイント
- 運動が苦手な方でも安心、マシンにのるだけでOK!
- ストレッチとピラティスを融合したエクササイズで人生を豊かに
- 1回30分の短時間で、忙しい日々の隙間時間の有効活用に
WECLE は、日本で初めてピラティスとストレッチを掛け合わせた専門店で、独自メソッドに沿ってオリジナルマシンを使用して行っています。
また、1回30分の短時間で汗をかかないレベルの運動でも効果を実感することができるのが最大の魅力です。
運動が苦手、ジムに通いたいけど忙しい、身体の不調は気になるけど健康習慣がない、、そんな方でも安心です、プロのピラティストレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことがでます!
入会金 | 入会費 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円~10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験30分 0円 |
営業時間 | 平日 9:00~14:30 17:00~20:30 土日 7:30~17:30祝 | 定休日 | なし |
アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 | ||
最寄り駅 | 三宮駅から車で5分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | Dr.ストレッチ 三宮店 | スタイルフルネス神戸三宮 | WECLE 神戸元町店 |
施設イメージ | |||
種類 | ストレッチ | ストレッチ | ピラティス, ストレッチ |
入会金 | - | 入会金 10,000円 | 入会費 5,500円 |
月額・コース料金 | 4回20,240円~50,600円 8回38,720円~96,800円 | 10,978円~28,578円/月 | 8,800円~10,800円 |
ビジター料金 | 体験4,120円~6,870円 | 体験 3,000円 | 体験30分 0円 |
体験 | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 三宮駅中央口改札すぐ前 | 三宮駅より徒歩7分 | 三宮駅から車で5分 |
営業時間 | 11:00~21:00 | 11:30~21:00 | 平日 9:00~14:30 17:00~20:30 土日 7:30~17:30祝 |
定休日 | なし | 火曜日 | なし |
公式サイト |