宝塚のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名宝塚ストレッチヴィダ和カイロプラクティックカラダファクトリー ソリオ宝塚店
施設イメージ 宝塚ストレッチヴィダの施設画像 和カイロプラクティックの施設画像 カラダファクトリー ソリオ宝塚店の施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ
入会金-初検料 2,000円初検費 550円
月額・コース料金3,300円~6,600円/回6,000円~7,000円5,800円~12,100円
ビジター料金体験 1,650円~3,300円
15,675円~31,350円/5回
29,700円~59,400円/10回
28,000円~32,000円/5回
44,000円~55,000円/10回
体験 2,980円~3,980円
体験ありありあり
最寄り駅阪急宝塚南口駅より徒歩約8分中山寺駅から車で8分宝塚駅から徒歩1分
営業時間 10:00~21:00月・水 9:30~12:00、14:00~19:30 火・金 9:30~12:00、14:00~21:00 木・土 9:30~12:0010:00~20:00
定休日日曜日、年末年始、お盆、その他臨時休業日曜日なし
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

宝塚ストレッチヴィダ

宝塚ストレッチヴィダの施設画像

おすすめポイント

  • 筋膜リリースストレッチにより本来の筋膜の役割を取り戻す
  • 完全パーソナル施術で集中してトレーニングができる
  • 人体力学に基づいた確実な施術
ストレッチ

宝塚ストレッチヴィダでは筋膜リリースストレッチという独自の手技と人体力学に基づいた完全パーソナルトレーニングを受けることができます。
第2の骨格とも呼ばれる私たちの筋膜のみだれを適切な施術でリリースすることで、本来の筋膜の姿を取り戻し、マッサージでは得られない筋肉の凝りや身体の不調を根本から改善するという効果を感じることが可能!
有酸素運動や筋トレだけではなんだか物足りない、そう思っていた方でもこちらの施術を受けることで身体を整えるだけではなく、心まで豊かにし、あなたの人生を豊かなものへと導きます!

入会金-月額・コース料金3,300円~6,600円/回
体験ありビジター料金体験 1,650円~3,300円
15,675円~31,350円/5回
29,700円~59,400円/10回
営業時間 10:00~21:00定休日日曜日、年末年始、お盆、その他臨時休業
アクセス兵庫県宝塚市武庫山2-1-18-2F
最寄り駅阪急宝塚南口駅より徒歩約8分

公式サイト

和カイロプラクティック

和カイロプラクティックの施設画像

おすすめポイント

  • 揉み返しは一切無しの独自の手技療法
  • 小さいお子様からご年配の方まで幅広い層に対応
  • カイロと整体の融合で身体の状態を最善なものへと!
ストレッチ

和カイロプラクティックでは、非常に微細な刺激を与える手技療法を使用するので、揉み返しのようなものは全くありません。一人一人のその日の身体の状態に合わせた施術のため、骨格・筋肉・骨盤のバランスを整えるだけではなく、その人の治癒能力を最大限に引き出し身体の状態を最善な状態まで取り戻します。
今までどんなストレッチを受けても効果がなかったという方でも、人をいたわる温かい心を感じる確かな技術の体験してみれば、施術後は必ず驚くほど体が軽くなり、本来の身体の柔軟性を取り戻すことが出来るます!

入会金初検料 2,000円月額・コース料金6,000円~7,000円
体験ありビジター料金28,000円~32,000円/5回
44,000円~55,000円/10回
営業時間月・水 9:30~12:00、14:00~19:30 火・金 9:30~12:00、14:00~21:00 木・土 9:30~12:00定休日日曜日
アクセス兵庫県宝塚市安倉中4丁目19-30サニーコート101号
最寄り駅中山寺駅から車で8分

公式サイト

カラダファクトリー ソリオ宝塚店

カラダファクトリー ソリオ宝塚店の施設画像

おすすめポイント

  • お客様満足度97.96%を誇る確かな技術
  • ストレスと身体の悩みを両面からケアする独自の施術
  • 500時間以上の研修を重ねたスタッフが多数在籍
ストレッチ

カラダファクトリーは、合計340店舗以上を展開する日本最大規模の整体院です。
経験豊富なスタッフにより、身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格のバランスを整え、歪みを改善することで、腰や肩の痛み、疲れ、姿勢の悪さなどに悩みを抱える方でもきっと効果を感じることが出来ます。
また利用料金は低価格設定で、なおかつスタッフは多くの研修を重ね、資格を取得しているプロであることから、カラダファクトリーは一言でいうと信頼性が高く本格的な施術がリーズナブルな価格で受けられる施設と言えます!

入会金初検費 550円月額・コース料金5,800円~12,100円
体験ありビジター料金体験 2,980円~3,980円
営業時間10:00~20:00定休日なし
アクセス兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚GF階
最寄り駅宝塚駅から徒歩1分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名宝塚ストレッチヴィダ和カイロプラクティックカラダファクトリー ソリオ宝塚店
施設イメージ 宝塚ストレッチヴィダの施設画像 和カイロプラクティックの施設画像 カラダファクトリー ソリオ宝塚店の施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチ
入会金-初検料 2,000円初検費 550円
月額・コース料金3,300円~6,600円/回6,000円~7,000円5,800円~12,100円
ビジター料金体験 1,650円~3,300円
15,675円~31,350円/5回
29,700円~59,400円/10回
28,000円~32,000円/5回
44,000円~55,000円/10回
体験 2,980円~3,980円
体験ありありあり
最寄り駅阪急宝塚南口駅より徒歩約8分中山寺駅から車で8分宝塚駅から徒歩1分
営業時間 10:00~21:00月・水 9:30~12:00、14:00~19:30 火・金 9:30~12:00、14:00~21:00 木・土 9:30~12:0010:00~20:00
定休日日曜日、年末年始、お盆、その他臨時休業日曜日なし
公式サイト

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