FACET
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WILLING Body Consulting Space
おすすめポイント
- 加圧トレーニングの資格取得者による指導が受けられる
- 完全プライベート空間でトレーニングができる
- 目的に合わせたメニューを作成できる
WILLING Body Consulting Spaceでは看板や広告がなく会員と施設関係者以外は出入りすることが無いことや、3つのトレーニングスペースはすべて完全プライベート空間のため他者の視線を気にすることなく担当トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けることが出来ます。
また、個々の希望や目的に合わせてトレーニングメニューを作成するためオリジナルのプルグラムで運動をすることが出来ます。
さらに、トレーニングのみでなくメンテナンスやマッサージを受けることもできます。
16,500円で施設見学や体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 44,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:16,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩30秒 |
加圧トレーニングLEADING
おすすめポイント
- モデルやアスリートと同様の指導が受けられる
- オリンピックでも採用されている機器を素養している
- ストレッチやエステも受けることができる
加圧トレーニングLEADINGでは科学的根拠に基づいき、プロアスリートが使用する技術を駆使しプロアスリートやモデルと同様の指導を受けることが出来ます。
またオリンピックでも採用されている最新の温熱機器(コンディショニング器械)を採用しています。
さらに個々に合ったプログラムを作成しマンツーマンで身体のサポートをしていただけます。
そしてこちらの施設ではトレーニング以外にもヨーロッパの医療や美容で使用されている機器や手技を活用しストレッチやエステを受けることもできます。
入会金 | 23,300円~35,200円 | 月額・コース料金 | 30分:15,200円/月4回 45分:20,800円/月4回 60分:27,200円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,800円/30分 5,200円/45分 6,800円/60分 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土日・祝日9:00~19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
TRIBE TOKYO MMA 本部(練馬)
おすすめポイント
- 初心者から上級者まですべての人に対応できる施設
- 広いスペースでトレーニングができる
- 気軽に総合格闘技を経験できる
TRIBE TOKYO MMA 本部(練馬)では老若男女全ての人が気軽に総合格闘技の楽しむことができる施設です。
総合格闘技と聞くと難しそうだったり、危ないというイメージがあると思いますが、ことらの施設では個々のレベルに合わせてトレーニングをしていただけるので安心して参加できます。
また個々の理想や現在の身体状況に合わせて経験豊富なトレーナーが個々に合わせてオリジナルのメニューを作成しトレーニングを徹底的にサポートしてくださいます。
さらにこちらでは追加料金はかかりますが加圧トレーニングを受けることもできます。
2,200円で体験できますのでぜひ体験してみてください。
入会金 | 16.500円~27,500円 | 月額・コース料金 | 一般男性:11,000円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) 女性・高校生:8,800円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) キッズ(中学生以下・4歳以上):5,500円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 5,500円/30分(加圧トレーニング) |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-22-10 エレガンス練馬B1 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より徒歩約4分 |
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店
おすすめポイント
- フィットネスコースなら24時間利用可能
- プロフェッショナルによる指導が受けられる
- 地元の人に愛される地域密着施設
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店では24時間いつでもトレーニングができる24時間フィットネスや低負荷・短時間で効果が得られる加圧トレーニング、1人1人に寄り添いトレーニングだけでなく運動後のアフターケア、栄養指導などを受けることができるコースなどのコースが用意されています。また、こちらの施設では大会で優勝経験があるトレーナーによるサポートを受けることが出来ます。
現在、無料体験が出来ますので加圧トレーニングに興味がある方、24時間営業のジムを探している方などぜひ体験してみてください。
入会金 | 19,500円~223,000円 | 月額・コース料金 | 加圧トレーニング:12,000円/月4回 24時間フィットネス:6,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 加圧・プレミアム体験無料 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00 フィットネス24時間 | 定休日 | 日曜・第1第3水曜・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩7分 |
フィットネスクラブLOL
おすすめポイント
- アメリカ生まれのトレーニングが受けられる
- プロ格闘家による指導が受けられる
- アットホームな環境で楽しく運動ができる
フィットネスクラブLOLではサーキット・トレーニングというあらかじめ用意された運動を決められた順に1分毎に移動しながら実施する運動を提供しています。こちらのトレーニングは運動が苦手な方や初心者の方でも続けやすいトレーニングです。
サーキット・トレーニング以外にも加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどの指導を受けることも出来ます。
またこちらの施設は地域密着型の施設あることからアットホームで楽しく運動をしたい方にとてもおすすめのトレーニング施設です。
体験出来ますのでご興味がある方はぜひお問い合わせしてください。
入会金 | 26,200円 | 月額・コース料金 | 6,500円/月+加圧トレーニング 3300円( 1回30分/15枚)〜 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | - |
営業時間 | 平日通常9:30〜13:00、16:00~22:00、予約13:00~16:00 土日・祝日10:00〜13:00、14:00~19:00 | 定休日 | 金曜、夏季休館、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より徒歩15分、車9分 |
国際空手道連盟極真会館 東京城北部 上板橋道場
おすすめポイント
- プロ格闘家による指導が受けられる
- 道場でありながらマシントレーニングが出来る
- 目的に応じた指導が受けられる
国際空手道連盟極真会館 東京城北部 上板橋道場は空手道場でありながらフィットネスや加圧トレーニングを受けることが出来ます。
空手道場のため広々としたスペースでトレーニングを受けることが出来るもの魅力の一つです。
さらに空手指導をしているプロ格闘家による指導を受けられるため安全かつより効果的にトレーニングを行うことげ出来ます。
施設見学は無料となっておりますので興味がある方はお問い合わせしてみてください。
入会金 | 11,000円~26,100円 | 月額・コース料金 | 21,600円/月4回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 60分 5,400円/回 30分 2,700円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜 12:00~20:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区錦1-34-15-1F | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 板橋駅南口より徒歩12分 |
加圧トレーニングスタジオ rinto
おすすめポイント
- 資格を保有したトレーナーの指導が受けられる
- 入会金・登録料がないため気軽に始めやすい
- 個々に合わせたメニューを作成しサポートしてくれる
加圧トレーニングスタジオ rintoは練馬区でも数少ない加圧トレーニング専門の施設です。
こちらの施設では常にマンツーマンでトレーニングを行い、利用者1人1人の目標や体の状態を伺いながら目標を達成できるよう丁寧にサポートしていただけます。
またこちらの施設のトレーナーは加圧トレーニングの資格を取得しているため、効果的で安全に運動を行うことが出来ます。
さらに殆どのトレーニング施設は入会金・登録料が必要ですがrintoではどちらも必要なく、月回数に応じた月額またはビジター料金でトレーニングを開始できるので気軽に運動をすることが出来ます。
3,300円で体験が出来ますので興味のある方は体験してみてください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 17,600円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円/回 体験3,300円 |
営業時間 | 月:10:00~20:30 水・木:10:00~21:15 金:10:00~17:30 土:9:15~17:30 日:10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 東京メトロ有楽町線 小竹向原駅 2番出口より徒歩2分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |
練馬のフィットネスジム・スポーツジム
WILLING Body Consulting Space
おすすめポイント
- 加圧トレーニングの資格取得者による指導が受けられる
- 完全プライベート空間でトレーニングができる
- 目的に合わせたメニューを作成できる
WILLING Body Consulting Spaceでは看板や広告がなく会員と施設関係者以外は出入りすることが無いことや、3つのトレーニングスペースはすべて完全プライベート空間のため他者の視線を気にすることなく担当トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けることが出来ます。
また、個々の希望や目的に合わせてトレーニングメニューを作成するためオリジナルのプルグラムで運動をすることが出来ます。
さらに、トレーニングのみでなくメンテナンスやマッサージを受けることもできます。
16,500円で施設見学や体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 44,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:16,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩30秒 |
加圧トレーニングLEADING
おすすめポイント
- モデルやアスリートと同様の指導が受けられる
- オリンピックでも採用されている機器を素養している
- ストレッチやエステも受けることができる
加圧トレーニングLEADINGでは科学的根拠に基づいき、プロアスリートが使用する技術を駆使しプロアスリートやモデルと同様の指導を受けることが出来ます。
またオリンピックでも採用されている最新の温熱機器(コンディショニング器械)を採用しています。
さらに個々に合ったプログラムを作成しマンツーマンで身体のサポートをしていただけます。
そしてこちらの施設ではトレーニング以外にもヨーロッパの医療や美容で使用されている機器や手技を活用しストレッチやエステを受けることもできます。
入会金 | 23,300円~35,200円 | 月額・コース料金 | 30分:15,200円/月4回 45分:20,800円/月4回 60分:27,200円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,800円/30分 5,200円/45分 6,800円/60分 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土日・祝日9:00~19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
TRIBE TOKYO MMA 本部(練馬)
おすすめポイント
- 初心者から上級者まですべての人に対応できる施設
- 広いスペースでトレーニングができる
- 気軽に総合格闘技を経験できる
TRIBE TOKYO MMA 本部(練馬)では老若男女全ての人が気軽に総合格闘技の楽しむことができる施設です。
総合格闘技と聞くと難しそうだったり、危ないというイメージがあると思いますが、ことらの施設では個々のレベルに合わせてトレーニングをしていただけるので安心して参加できます。
また個々の理想や現在の身体状況に合わせて経験豊富なトレーナーが個々に合わせてオリジナルのメニューを作成しトレーニングを徹底的にサポートしてくださいます。
さらにこちらでは追加料金はかかりますが加圧トレーニングを受けることもできます。
2,200円で体験できますのでぜひ体験してみてください。
入会金 | 16.500円~27,500円 | 月額・コース料金 | 一般男性:11,000円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) 女性・高校生:8,800円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) キッズ(中学生以下・4歳以上):5,500円/月+5,500円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 5,500円/30分(加圧トレーニング) |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-22-10 エレガンス練馬B1 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より徒歩約4分 |
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店
おすすめポイント
- フィットネスコースなら24時間利用可能
- プロフェッショナルによる指導が受けられる
- 地元の人に愛される地域密着施設
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店では24時間いつでもトレーニングができる24時間フィットネスや低負荷・短時間で効果が得られる加圧トレーニング、1人1人に寄り添いトレーニングだけでなく運動後のアフターケア、栄養指導などを受けることができるコースなどのコースが用意されています。また、こちらの施設では大会で優勝経験があるトレーナーによるサポートを受けることが出来ます。
現在、無料体験が出来ますので加圧トレーニングに興味がある方、24時間営業のジムを探している方などぜひ体験してみてください。
入会金 | 19,500円~223,000円 | 月額・コース料金 | 加圧トレーニング:12,000円/月4回 24時間フィットネス:6,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 加圧・プレミアム体験無料 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00 フィットネス24時間 | 定休日 | 日曜・第1第3水曜・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩7分 |
フィットネスクラブLOL
おすすめポイント
- アメリカ生まれのトレーニングが受けられる
- プロ格闘家による指導が受けられる
- アットホームな環境で楽しく運動ができる
フィットネスクラブLOLではサーキット・トレーニングというあらかじめ用意された運動を決められた順に1分毎に移動しながら実施する運動を提供しています。こちらのトレーニングは運動が苦手な方や初心者の方でも続けやすいトレーニングです。
サーキット・トレーニング以外にも加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどの指導を受けることも出来ます。
またこちらの施設は地域密着型の施設あることからアットホームで楽しく運動をしたい方にとてもおすすめのトレーニング施設です。
体験出来ますのでご興味がある方はぜひお問い合わせしてください。
入会金 | 26,200円 | 月額・コース料金 | 6,500円/月+加圧トレーニング 3300円( 1回30分/15枚)〜 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | - |
営業時間 | 平日通常9:30〜13:00、16:00~22:00、予約13:00~16:00 土日・祝日10:00〜13:00、14:00~19:00 | 定休日 | 金曜、夏季休館、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より徒歩15分、車9分 |
国際空手道連盟極真会館 東京城北部 上板橋道場
おすすめポイント
- プロ格闘家による指導が受けられる
- 道場でありながらマシントレーニングが出来る
- 目的に応じた指導が受けられる
国際空手道連盟極真会館 東京城北部 上板橋道場は空手道場でありながらフィットネスや加圧トレーニングを受けることが出来ます。
空手道場のため広々としたスペースでトレーニングを受けることが出来るもの魅力の一つです。
さらに空手指導をしているプロ格闘家による指導を受けられるため安全かつより効果的にトレーニングを行うことげ出来ます。
施設見学は無料となっておりますので興味がある方はお問い合わせしてみてください。
入会金 | 11,000円~26,100円 | 月額・コース料金 | 21,600円/月4回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 60分 5,400円/回 30分 2,700円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜 12:00~20:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区錦1-34-15-1F | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 板橋駅南口より徒歩12分 |
加圧トレーニングスタジオ rinto
おすすめポイント
- 資格を保有したトレーナーの指導が受けられる
- 入会金・登録料がないため気軽に始めやすい
- 個々に合わせたメニューを作成しサポートしてくれる
加圧トレーニングスタジオ rintoは練馬区でも数少ない加圧トレーニング専門の施設です。
こちらの施設では常にマンツーマンでトレーニングを行い、利用者1人1人の目標や体の状態を伺いながら目標を達成できるよう丁寧にサポートしていただけます。
またこちらの施設のトレーナーは加圧トレーニングの資格を取得しているため、効果的で安全に運動を行うことが出来ます。
さらに殆どのトレーニング施設は入会金・登録料が必要ですがrintoではどちらも必要なく、月回数に応じた月額またはビジター料金でトレーニングを開始できるので気軽に運動をすることが出来ます。
3,300円で体験が出来ますので興味のある方は体験してみてください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 17,600円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円/回 体験3,300円 |
営業時間 | 月:10:00~20:30 水・木:10:00~21:15 金:10:00~17:30 土:9:15~17:30 日:10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 東京メトロ有楽町線 小竹向原駅 2番出口より徒歩2分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |
練馬のパーソナルジム
WILLING Body Consulting Space
おすすめポイント
- 加圧トレーニングの資格取得者による指導が受けられる
- 完全プライベート空間でトレーニングができる
- 目的に合わせたメニューを作成できる
WILLING Body Consulting Spaceでは看板や広告がなく会員と施設関係者以外は出入りすることが無いことや、3つのトレーニングスペースはすべて完全プライベート空間のため他者の視線を気にすることなく担当トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けることが出来ます。
また、個々の希望や目的に合わせてトレーニングメニューを作成するためオリジナルのプルグラムで運動をすることが出来ます。
さらに、トレーニングのみでなくメンテナンスやマッサージを受けることもできます。
16,500円で施設見学や体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 44,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:16,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩30秒 |
加圧トレーニングLEADING
おすすめポイント
- モデルやアスリートと同様の指導が受けられる
- オリンピックでも採用されている機器を素養している
- ストレッチやエステも受けることができる
加圧トレーニングLEADINGでは科学的根拠に基づいき、プロアスリートが使用する技術を駆使しプロアスリートやモデルと同様の指導を受けることが出来ます。
またオリンピックでも採用されている最新の温熱機器(コンディショニング器械)を採用しています。
さらに個々に合ったプログラムを作成しマンツーマンで身体のサポートをしていただけます。
そしてこちらの施設ではトレーニング以外にもヨーロッパの医療や美容で使用されている機器や手技を活用しストレッチやエステを受けることもできます。
入会金 | 23,300円~35,200円 | 月額・コース料金 | 30分:15,200円/月4回 45分:20,800円/月4回 60分:27,200円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,800円/30分 5,200円/45分 6,800円/60分 |
営業時間 | 平日10:00~21:00 土日・祝日9:00~19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店
おすすめポイント
- フィットネスコースなら24時間利用可能
- プロフェッショナルによる指導が受けられる
- 地元の人に愛される地域密着施設
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店では24時間いつでもトレーニングができる24時間フィットネスや低負荷・短時間で効果が得られる加圧トレーニング、1人1人に寄り添いトレーニングだけでなく運動後のアフターケア、栄養指導などを受けることができるコースなどのコースが用意されています。また、こちらの施設では大会で優勝経験があるトレーナーによるサポートを受けることが出来ます。
現在、無料体験が出来ますので加圧トレーニングに興味がある方、24時間営業のジムを探している方などぜひ体験してみてください。
入会金 | 19,500円~223,000円 | 月額・コース料金 | 加圧トレーニング:12,000円/月4回 24時間フィットネス:6,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 加圧・プレミアム体験無料 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00 フィットネス24時間 | 定休日 | 日曜・第1第3水曜・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩7分 |
フィットネスクラブLOL
おすすめポイント
- アメリカ生まれのトレーニングが受けられる
- プロ格闘家による指導が受けられる
- アットホームな環境で楽しく運動ができる
フィットネスクラブLOLではサーキット・トレーニングというあらかじめ用意された運動を決められた順に1分毎に移動しながら実施する運動を提供しています。こちらのトレーニングは運動が苦手な方や初心者の方でも続けやすいトレーニングです。
サーキット・トレーニング以外にも加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどの指導を受けることも出来ます。
またこちらの施設は地域密着型の施設あることからアットホームで楽しく運動をしたい方にとてもおすすめのトレーニング施設です。
体験出来ますのでご興味がある方はぜひお問い合わせしてください。
入会金 | 26,200円 | 月額・コース料金 | 6,500円/月+加圧トレーニング 3300円( 1回30分/15枚)〜 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | - |
営業時間 | 平日通常9:30〜13:00、16:00~22:00、予約13:00~16:00 土日・祝日10:00〜13:00、14:00~19:00 | 定休日 | 金曜、夏季休館、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より徒歩15分、車9分 |
加圧トレーニングスタジオ rinto
おすすめポイント
- 資格を保有したトレーナーの指導が受けられる
- 入会金・登録料がないため気軽に始めやすい
- 個々に合わせたメニューを作成しサポートしてくれる
加圧トレーニングスタジオ rintoは練馬区でも数少ない加圧トレーニング専門の施設です。
こちらの施設では常にマンツーマンでトレーニングを行い、利用者1人1人の目標や体の状態を伺いながら目標を達成できるよう丁寧にサポートしていただけます。
またこちらの施設のトレーナーは加圧トレーニングの資格を取得しているため、効果的で安全に運動を行うことが出来ます。
さらに殆どのトレーニング施設は入会金・登録料が必要ですがrintoではどちらも必要なく、月回数に応じた月額またはビジター料金でトレーニングを開始できるので気軽に運動をすることが出来ます。
3,300円で体験が出来ますので興味のある方は体験してみてください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 17,600円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円/回 体験3,300円 |
営業時間 | 月:10:00~20:30 水・木:10:00~21:15 金:10:00~17:30 土:9:15~17:30 日:10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 東京メトロ有楽町線 小竹向原駅 2番出口より徒歩2分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |
練馬のヨガ・ホットヨガ
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |
練馬のピラティス
WILLING Body Consulting Space
おすすめポイント
- 加圧トレーニングの資格取得者による指導が受けられる
- 完全プライベート空間でトレーニングができる
- 目的に合わせたメニューを作成できる
WILLING Body Consulting Spaceでは看板や広告がなく会員と施設関係者以外は出入りすることが無いことや、3つのトレーニングスペースはすべて完全プライベート空間のため他者の視線を気にすることなく担当トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングを受けることが出来ます。
また、個々の希望や目的に合わせてトレーニングメニューを作成するためオリジナルのプルグラムで運動をすることが出来ます。
さらに、トレーニングのみでなくメンテナンスやマッサージを受けることもできます。
16,500円で施設見学や体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 44,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:16,500円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩30秒 |
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |
練馬の24時間ジム
PR フィットネスクラブ ディップネス練馬24hours
フィットネスクラブ ティップネス練馬24hoursではマシンを使用したトレーニングをはじめ、エクササイズやヨガ、太極拳などのスタジオトレーニングなどの様々なプログラムが用意されています。
上記のように様々なプログラムが用意されているため充実した1日を過ごすことができるでしょう。
また有料プランとなりますが、メンテナンスプログラムや加圧トレーニングなども受けることが出来ます。
こちらの施設は24時間営業ですが加圧トレーニングを希望の場合はトレーナー常駐時間帯での利用となりますのでご注意ください。
3,300円で体験が出来ますので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 8,800円~46.383円 | 月額・コース料金 | 24時間利用:13,750円+4,400円/30分(加圧トレーニング) スタッフ常駐時間のみ利用:13,200円+4,400円/30分(加圧トレーニング) |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験:3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 ・祝日 9:30~20:00 ジムエリア24時間 | 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西部池袋線 練馬駅より徒歩1分 |
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店
おすすめポイント
- フィットネスコースなら24時間利用可能
- プロフェッショナルによる指導が受けられる
- 地元の人に愛される地域密着施設
MUSCLE GYM TOKYO 練馬店では24時間いつでもトレーニングができる24時間フィットネスや低負荷・短時間で効果が得られる加圧トレーニング、1人1人に寄り添いトレーニングだけでなく運動後のアフターケア、栄養指導などを受けることができるコースなどのコースが用意されています。また、こちらの施設では大会で優勝経験があるトレーナーによるサポートを受けることが出来ます。
現在、無料体験が出来ますので加圧トレーニングに興味がある方、24時間営業のジムを探している方などぜひ体験してみてください。
入会金 | 19,500円~223,000円 | 月額・コース料金 | 加圧トレーニング:12,000円/月4回 24時間フィットネス:6,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 加圧・プレミアム体験無料 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00 フィットネス24時間 | 定休日 | 日曜・第1第3水曜・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より徒歩7分 |
PR スポーツクラブ&スパ ルネサンス富士見台
スポーツクラブ&スパ ルネサンス経堂はマシントレーニングや加圧トレーニング、スタジオトレーニングなど様々な運動プログラムが用意されています。
また、トレーニングのみでなくサウナや温泉など運動後に身体をリフレッシュできる設備も多く揃っているのも魅力的です。
さらに多数の料金プランが備えらえているため、自分のライフスタイルに合った料金プランを見つけることができるでしょう。
2021/9/30迄1,000円で体験をすることができるので興味がある方はぜひ体験してみてください。
入会金 | 20,680円~60,720円 | 月額・コース料金 | 12,430円/月 8,360円/月4回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円(2021/9/30迄) |
営業時間 | 24時間営業【有人営業時間】 月~木10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝日10:00~20:00 | 定休日 | 木曜23:00~土曜10:00、年末年始他 |
アクセス | 東京都 練馬区貫井3-12-33 | ||
最寄り駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・大江戸線練馬駅より車12分 西武池袋線 富士見台駅北口より徒歩1分 |