宮崎の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 週1回30分と短時間・短期間でダイエットが可能です。
• 完全予約制でマンツーマンでの指導のため、人目を気にせず鍛えることができます。
• 岩盤浴・ホットヨガと併設しているため、どちらも通いたいという方におすすめです。

加圧トレーニングは、短時間・短期間で筋肉を鍛えることができます。
ダイエットはもちろんのこと、代謝アップや美肌・若返り効果も期待でき、中でも血流改善の実感が非常に期待できます。血流改善がされると、普段の運動で汗をかきにくい方でも、すぐに体が熱くなり、たった30分のトレーニングでしっかり汗をかくことができます。
また、ホットヨガ、岩盤浴とも併設しており、1つの施設でさまざまな運動をすることができ、施設を移動する必要がないことも、非常に魅力的です。

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おすすめポイント

• 約30分のトレーニング時間のため、短期間で効果を出したい方におすすめです。
• 自分に合ったメニューでトレーニングができます。
• マンツーマン指導のため、自分のペースでトレーニングすることができます。

マンツーマン指導のため、自分のペースでトレーニングすることができ、自分に合ったメニューでトレーニングができます。
駅から近い場所にあるため、無理せずに通うことができます。
また、加圧トレーニングと併設で、トレーニング器具なども用意があるため、はやく効果を出したい、必ず効果を出したいという方におすすめの施設です。

おすすめポイント

• 女性トレーナーによるマンツーマンの指導です。
• 自分にあったメニューのトレーニングを受けることができます。
• 美容室と併設しているため、トータルビューティーを1つの施設で叶えることができます。

女性トレーナーによるマンツーマンの指導で自分にあったメニューのトレーニングを受けることができます。
また、マンツーマン指導のため、人目を気にせず、自分のペースでトレーニングをすることができます。
美容室と併設しているため、トータルビューティーを1つの施設で叶えることができます。
清潔感のある店内で、意識も上げながら、トレーニングすることが可能です。