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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
studio Laa（スタジオ ラー）
おすすめポイント
- 普段のウエイトトレーニングとは別の筋肉作り
- 軽負荷、短時間、短期間で大きな効果を実現
- 加圧トレーニングは血行促進により美肌若返り！
studio Laaで教えてもらうことができる加圧トレーニングは普段のウエイトトレーニングとは別の筋肉作りができるし、時間があまり無い現在の社会人たちに向いているトレーニングをやっております。
また、加圧トレーニングをやると、血行促進により美肌若返りや回復力がアップしたりするので、ぜひ体験して見るのがどうですか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 15,400円~30,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・3,300円/体験 ・17,600円/4回 ・33,000円/8回 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 香川県高松市観光通2-10-15 太洋第一総合ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 花園駅から徒歩4分 | ||
BiplusBeauty
おすすめポイント
- 加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌により若返りやダイエットにも効果的
- 加圧トレーニングは毛細血管の活性化
- 女性限定スタジオ
BiplusBeautyの加圧トレーニングには女性限定スタジオということもあり、女性には安心して運動することができます。
また、加圧トレーニングは普段には届かない毛細血管も活性化してくれますし、成長ホルモンの分泌により若返りやダイエットにも効果的なので、ぜひ試してみてください。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,355円~82,555円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・3,300円/体験 |
| 営業時間 | 平日／10:00～22:00(最終受付20:45） 土日祝／10:00～18:30(最終受付17:45） | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 香川県高松市鍛冶屋町1-9 5F | ||
| 最寄り駅 | 片原町駅から徒歩10分 | ||
AI&DREAM
おすすめポイント
- 完全個室パーソナルトレーニングなので、自分のペースで運動可能
- 加圧トレーニングは血行促進による新陳代謝アップ
- 加圧トレーニングは骨折など怪我の回復が早い
AI&DREAMは完全個室パーソナルトレーニングなので、自分のペースで運動可能ですし、安全面でも安心して利用可能です。
また、加圧トレーニングは血行促進によって新陳代謝アップしてくれますし、骨折などの怪我の回復が早いという研究もございます。もし、回復が遅いとか感じれる方はぜひ体験でもして見るのはどうですか。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 3,850円~143,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ・15,400円~22,000円/4回 ・27,720円~39,600円/8回 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 香川県高松市仏生山町甲44-2 | ||
| 最寄り駅 | 仏生山駅から徒歩10分 | ||
香川のヨガ・ホットヨガ
studio Laa（スタジオ ラー）
おすすめポイント
- 普段のウエイトトレーニングとは別の筋肉作り
- 軽負荷、短時間、短期間で大きな効果を実現
- 加圧トレーニングは血行促進により美肌若返り！
studio Laaで教えてもらうことができる加圧トレーニングは普段のウエイトトレーニングとは別の筋肉作りができるし、時間があまり無い現在の社会人たちに向いているトレーニングをやっております。
また、加圧トレーニングをやると、血行促進により美肌若返りや回復力がアップしたりするので、ぜひ体験して見るのがどうですか？
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 15,400円~30,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・3,300円/体験 ・17,600円/4回 ・33,000円/8回 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 香川県高松市観光通2-10-15 太洋第一総合ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 花園駅から徒歩4分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | studio Laa（スタジオ ラー） | BiplusBeauty | AI&DREAM |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, 加圧トレーニング | 加圧トレーニング | 加圧トレーニング |
| 入会金 | 3,300円 | - | - |
| 月額・コース料金 | 15,400円~30,800円 | 5,355円~82,555円 | 3,850円~143,000円 |
| ビジター料金 | ・3,300円/体験 ・17,600円/4回 ・33,000円/8回 | ・3,300円/体験 | ・15,400円~22,000円/4回 ・27,720円~39,600円/8回 |
| 体験 | あり | あり | なし |
| 最寄り駅 | 花園駅から徒歩4分 | 片原町駅から徒歩10分 | 仏生山駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 | 平日／10:00～22:00(最終受付20:45） 土日祝／10:00～18:30(最終受付17:45） | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日・祝日 | 毎週金曜日 | - |
| 公式サイト |
