今池の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 短時間で効率よく加圧パーソナルトレーニング
• DNA遺伝子検査で自分だけの痩せやすい方法を
• リンパマッサージやパートナーストレッチも

加圧スタジオアクトは、駅から徒歩1分という交通の便の良さとリーズナブルな価格で通いやすく続けやすい加圧パーソナルトレーニングジムです。
営業時間が22時までと比較的に遅い時間まで行っておりますので、仕事帰りの方にも通いやすい環境です。

加圧トレーニングとは加圧ベルトを身体に締めて血流を制限するトレーニング方法。
短い時間でハードなトレーニングをしたときと同程度の効果を引き出します。運動が苦手な方や、一人ではなかなか運動やダイエットも続けられずにいた方にはオススメです。

その他、DNA検査で遺伝子レベルでのダイエット法を提案、自分だけのオリジナルメニューでダイエットに挑戦していくプログラムもあります。

ひとりひとりの体質やライフスタイルに向き合ったジムとなっており、運動初心者の方や効率的にトレーニング効果を高めたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 2021年7月にリニューアルオープン
• 豊富なトレーニングプログラムを用意
• パッション溢れるトレーナーが多数在籍

YOU’phoriaは今池駅から徒歩1分の駅チカフィットネスジム。駅から近いので、仕事帰りや雨の日でも通いやすいのが魅力的ですね。

YOU'phoriaで導入しているレズミルズプログラムはは全世界100ヶ国、約20,000クラブで導入され、世界中のフィットネスユーザーを熱狂させています。
レズミルズプログラムとは最新のヒットチャートに合わせてシンプルな動き何度も繰り返すダンス系ワークアウト。

ダンス初心者や運動が苦手な方でも仲間とともに楽しくトレーニングを行うことができ、音楽が好きな方にはぴったりのトレーニングとなっております。

パーソナルトレーニングは　加圧トレーニング、TRX、ViPRなど​専任のトレーナーの指導の元行われます。自身の目的に合ったトレーニング方法を専任のトレーナーと相談しながら決められるので、無理なく理想のカラダを目指すことができます。

トレーナーはパッション溢れる若手がメイン！
コミュニケーション能力も高く爽やかな雰囲気なので、楽しくトレーニングを続けたい方や気軽に悩みを相談したい方など、トレーナーとコミュニケーションを図りたい方にもオススメです。

体験も行っておりますので、一度体験に足を運んでみて下さい。

おすすめポイント

• マンツーマンの完全予約制のトレーニングスタジオ
• 全身くまなくケアできるメニューも用意
• レンタルウェア無料貸し出し

本山駅から徒歩1分、今池駅から車で9分とアクセス抜群のトレーニングスタジオ、それがre:body ～リ：ボディ～です。

Ｔシャツ、ジャージ、短パン、フェイスタオルは無料レンタルを行っており、トレーニングは素足や靴下でもできるので、手ぶらで通えるスタジオです。
わざわざ仕事の日にウェアを持って行くのが面倒だと感じる人でも、気楽に通うことができますよ！

マンツーマンの完全予約制のプライベートジムなので、人目を気にせずトレーニング！
一人で続けられない方でも、トレーナーのサポートのもとしっかり続けることが可能です。

加圧トレーンングの後には有酸素運動も行うので、相乗効果でより痩せやすい・筋肉のつきやすいカラダを作り出すことができます。

加圧トレーニングの他にも、ストレッチやソフト整体、フットケアといったアフターケアも万全。
トレーニング後の疲れたカラダを癒すも良し、仕事や家事でお疲れの方もリフレッシュできる環境が整っております。

体験料金が1980円と大変リーズナブルな価格で提供。
加圧トレーニングデビューの方や、プライベートや仕事で疲労が溜まっている方にオススメです。