山梨の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 無駄な費用なし
• 続けやすい
• 結果が出る

当ジムでは、姿勢改善やダイエット目的の女性、筋トレ・運動不足解消が目的の男性、年齢層は20～60歳代の入会者がいる。幅広い目的や世代で利用できる施設である。InBodyを測定して身体の細かいところまで把握する。その結果を元に、トレーナーと相談してその人それぞれに合ったトレーニングメニューを作成する。加圧トレーニング・サーキットトレーニング・姿勢改善・コアファンクショナルトレーニング・筋膜リリース＆ストレッチがある。

おすすめポイント

• 加圧認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導
• 指導場所多数あり
• 自宅への出張指導あり

山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設内でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターである。主な指導先は2か所あり、曜日により指導場所が変わる。富士吉田市を中心に都留市、大月市、上野原市で50名以上の利用者がいる。その人それぞれに合ったメニューを提案し、マンツーマンで指導している。スポーツクラブに通っても続かない方や1人では何を行えば分からない方、ダイエットにチャレンジしてもリバウンドを繰り返している方などは加圧トレーニングは最適である。まず気軽に問い合わせてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• パーソナルレッスン
• 完全予約制
• 最新鋭のトレーニングマシン

山梨県内に3店舗（山梨店、甲府店、富士吉田店）展開している。トレーニング初回は、年齢・運動歴・目的などを確認する。2回目以降はその日の体調等を確認する。加圧ベルトを巻いてその人に合った適正圧を測る。その後実際にメニューに応じてトレーニングをしていく。コースは、加圧・除圧コース、肩こり・腰痛・ひざ痛の方向けコース、ダイエット・シェイプアップコース、筋力アップコース等用意されている。自分に合ったコースでトレーニングを体験してみてはいかがだろうか。