【草津】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 「楽しみながら、キレイになる。」がコンセプト
• 自分に合ったエクササイズが見つかる
• Bodies食プロジェクトも行っている

Bodies近鉄草津スタジオは、「運動」「栄養」「休養」の観点から「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトにした女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニング、1回20分のゲルマニウム温浴、ヨガレッスンや毎月1回のランニングイベントの4つのメニューを提供しています。また、毎週水曜日に新鮮な食材や国産品を届けてくれる「Bodies食プロジェクト」も行っています。その他、女性トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間営業
• フィットネスマシン特化型
• リーズナブルな価格設定

HYPER FIT24 草津駅前店は、草津駅より徒歩約10分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど最先端のフィットネスマシンが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用エリアもあるので、女性が周りを気にせずに集中してトレーニングができるのも魅力です。その他、生体認証システムでの入退館管理などセキュリティーも万全なので、女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間365日利用できる
• 月に数回マシンの取り扱いセミナーを実施
• 幅広い年代が気軽に通うことができる

Rusie fitness草津店は、草津駅より徒歩約12分にある女性専用のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングや食事管理指導、「絶対に痩せるコース」もあるので、ダイエットしたい女性が通いやすいのも魅力です。その他、月に数回マシンの取り扱いセミナーを実施しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 初心者対象のスポーツクラブなので楽しみながら運動できる
• 「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプト
• 美と健康づくりへの目標のサポート

ホリデイスポーツクラブ草津店は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトのスポーツクラブです。充実したトレーニング設備が揃うジムエリアや美ボディエリアおよびスタジオなどで行う豊富なレッスンプログラムもあるので、女性も通いやすいのが魅力です。また、体成分分析装置「RISOBO」を使用した測定を6ヶ月無料測定できるなどのサポートも受けることができます。その他、初心者対象のスポーツクラブなので、初心者が多く、気軽に楽しみながら運動できるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 地域最大級のマシン特化型ジム
• 月会費だけででトレーニングマシン使い放題
• ダイエットなどを継続しやすいトレーニング環境

Be-fit light24 南草津は、草津駅より車で約10分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、本格的なトレーニングマシンが揃っているので、ダイエットを考えている女性もトレーニングに集中できて継続しやすいのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 独自の「RIZAPメソッド」に基づくトレーニング
• 辛い食事制限ではない食事指導
• 全額返金保証制度があるので、安心して始められる

ライザップ滋賀店は、草津駅より徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自の「RIZAPメソッド」に基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、辛い食事制限ではない正しい食事習慣を身につける食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、全額返金保証制度やボディメイクのプロトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づくトレーニング
• 経験値の高いトレーナーによる指導
• 無理のない食事制限などの食事指導

Muscle Qualityは、草津駅より車で約9分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人の目的に合わせた科学的根拠に基づくトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ダンベルやマシンなどを用いた筋力トレーニングを最大6名で行うセミパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。その他、無理のない食事制限など経験値の高いトレーナーによる指導があるので、初心者や女性も安心して通うことができるので、パーソナルトレーニングに興味のある女性におすすめです。

おすすめポイント

• 初心者対象のスポーツクラブなので楽しみながら運動できる
• 「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプト
• 美と健康づくりへの目標のサポート

ホリデイスポーツクラブ草津店は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトのスポーツクラブです。充実したトレーニング設備が揃うジムエリアや美ボディエリアおよびスタジオなどで行う豊富なレッスンプログラムもあるので、女性も通いやすいのが魅力です。また、体成分分析装置「RISOBO」を使用した測定を6ヶ月無料測定できるなどのサポートも受けることができます。その他、初心者対象のスポーツクラブなので、初心者が多く、気軽に楽しみながら運動できるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 初心者対象のスポーツクラブなので楽しみながら運動できる
• 「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプト
• 美と健康づくりへの目標のサポート

ホリデイスポーツクラブ草津店は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトのスポーツクラブです。充実したトレーニング設備が揃うジムエリアや美ボディエリアおよびスタジオなどで行う豊富なレッスンプログラムもあるので、女性も通いやすいのが魅力です。また、体成分分析装置「RISOBO」を使用した測定を6ヶ月無料測定できるなどのサポートも受けることができます。その他、初心者対象のスポーツクラブなので、初心者が多く、気軽に楽しみながら運動できるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間営業
• フィットネスマシン特化型
• リーズナブルな価格設定

HYPER FIT24 草津駅前店は、草津駅より徒歩約10分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど最先端のフィットネスマシンが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用エリアもあるので、女性が周りを気にせずに集中してトレーニングができるのも魅力です。その他、生体認証システムでの入退館管理などセキュリティーも万全なので、女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 24時間365日利用できる
• 月に数回マシンの取り扱いセミナーを実施
• 幅広い年代が気軽に通うことができる

Rusie fitness草津店は、草津駅より徒歩約12分にある女性専用のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングや食事管理指導、「絶対に痩せるコース」もあるので、ダイエットしたい女性が通いやすいのも魅力です。その他、月に数回マシンの取り扱いセミナーを実施しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 地域最大級のマシン特化型ジム
• 月会費だけででトレーニングマシン使い放題
• ダイエットなどを継続しやすいトレーニング環境

Be-fit light24 南草津は、草津駅より車で約10分にある24時間営業のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、本格的なトレーニングマシンが揃っているので、ダイエットを考えている女性もトレーニングに集中できて継続しやすいのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 「楽しみながら、キレイになる。」がコンセプト
• 自分に合ったエクササイズが見つかる
• Bodies食プロジェクトも行っている

Bodies近鉄草津スタジオは、「運動」「栄養」「休養」の観点から「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトにした女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニング、1回20分のゲルマニウム温浴、ヨガレッスンや毎月1回のランニングイベントの4つのメニューを提供しています。また、毎週水曜日に新鮮な食材や国産品を届けてくれる「Bodies食プロジェクト」も行っています。その他、女性トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。