【浦和】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブ
• 最新のトレンドエクササイズも体験できる
• ボルダリングウォールなど館内設備も充実

メガロス浦和パルコ店は、浦和駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラム、お尻専用マシンを使用したトレーニングも体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富な種類のスタジオプログラム
• エステサロンやスパエリアなどを完備

ジェクサー・フィットネス＆スパ浦和は、浦和駅直結のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、「BODYCOMBAT」や「ZUMBA」、「POWERHIPNESS®」など女性に人気のスタジオプログラムが体験できるので、女性も通いやすいのも魅力です。その他、本格エステを堪能できるエステサロンやジェットバスなどがあるスパエリアなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。

おすすめポイント

• 本格的かつ使いやすいマシンが揃う
• バリエーション豊富なプログラム
• コラーゲンマシンなど館内設備も充実

ゴールドジム東浦和さいたまは、浦和駅より車で約19分にあるトレーニングジムです。本格的かつ使いやすいウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うトレーニングエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムを体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、トレーニングサポートなどもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 浦和駅東口出てすぐの好立地
• アミューズメント感覚でできる
• ストレス発散にもなる

ビギナーズラックは、浦和駅東口出てすぐにある女性専用のキックボクシングスタジオです。キックミットやサンドバックなどを使用したアミューズメント感覚でキックボクシングを行っています。また、女性らしい、しなやかで美しい体づくりを目的としたフリーウェイトトレーニングができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくトレーニングができてストレス発散にもなるので、キックボクシングに興味のある女性におすすめです。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 南浦和・浦和店は、『南浦和駅 東口』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 15,000円~/月4回 スタンダード会員 30,000円~/月8回 プレミアム会員 37,500円~/月10回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目２８−１６ ハイグレード南浦和204
最寄り駅	『南浦和駅 東口』より徒歩4分

施設画像

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トレーナー情報

舩山 龍征

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブ
• 最新のトレンドエクササイズも体験できる
• ボルダリングウォールなど館内設備も充実

メガロス浦和パルコ店は、浦和駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラム、お尻専用マシンを使用したトレーニングも体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 独自の「RIZAPメソッド」に基づくトレーニング
• 専用アプリで経過を管理できる
• 全額返金保証制度があるので、安心して始められる

ライザップ浦和店は、浦和駅より徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自の「RIZAPメソッド」に基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、辛い食事制限ではない正しい食事習慣を身につける食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、全額返金保証制度やボディメイクのプロトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• 女性の身体の悩みを解決できる独自メソッド
• 「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッド

リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅より徒歩6分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体の悩みを解決できる独自メソッドに基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッドを体験できるのも魅力です。その他、産後ダイエットやブライダルダイエットなどもすることができるので、ダイエットやボディメイクを考えている人におすすめです。

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おすすめポイント

• 浦和駅東口出てすぐの好立地
• アミューズメント感覚でできる
• ストレス発散にもなる

ビギナーズラックは、浦和駅東口出てすぐにある女性専用のキックボクシングスタジオです。キックミットやサンドバックなどを使用したアミューズメント感覚でキックボクシングを行っています。また、女性らしい、しなやかで美しい体づくりを目的としたフリーウェイトトレーニングができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくトレーニングができてストレス発散にもなるので、キックボクシングに興味のある女性におすすめです。

おすすめポイント

• 独自のメソッド「テストステロンダイエット®法」
• メンタルトレーニング指導も受けることができる
• 食事管理指導サービスもある

BIANCAは、浦和駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッド「テストステロンダイエット®法」に基づく、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、脳科学に基づいたメンタルを鍛えるメンタルトレーニング指導や食事管理指導サービスを受けることができるのも魅力です。その他、完全プライベート空間なので、周りを気にせずに集中してトレーニングできて、マッサージチェアなど館内設備も充実しているので、パーソナルトレーニングに興味のある女性におすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のオシャレな空間でトレーニング
• 子供連れでもOKなので通いやすい
• 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートもある

Rprecious浦和店は、浦和駅より徒歩5分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ライフスタイルや好みなどに合わせた、ケトジェニック・カロリーコントロールなど継続出来る正しいやり方の食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによる卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートや精神的なメンタルサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用AIフィットネスジム
• セキュリティー完備なので安心して通える
• 定額制で通い放題

ファディー北浦和は、浦和駅より車で約12分にある女性専用のAIフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせた15のエクササイズを組み合わせたトレーニングプログラムを作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングに対応しているAIを搭載したマシンを使用しています。その他、定額制の通い放題で、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくトレーニングをすることができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブ
• 最新のトレンドエクササイズも体験できる
• ボルダリングウォールなど館内設備も充実

メガロス浦和パルコ店は、浦和駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラム、お尻専用マシンを使用したトレーニングも体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富な種類のスタジオプログラム
• エステサロンやスパエリアなどを完備

ジェクサー・フィットネス＆スパ浦和は、浦和駅直結のフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、「BODYCOMBAT」や「ZUMBA」、「POWERHIPNESS®」など女性に人気のスタジオプログラムが体験できるので、女性も通いやすいのも魅力です。その他、本格エステを堪能できるエステサロンやジェットバスなどがあるスパエリアなど館内設備も充実しているので、年齢性別問わず通いやすいのでおすすめです。

おすすめポイント

• 本格的かつ使いやすいマシンが揃う
• バリエーション豊富なプログラム
• コラーゲンマシンなど館内設備も充実

ゴールドジム東浦和さいたまは、浦和駅より車で約19分にあるトレーニングジムです。本格的かつ使いやすいウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うトレーニングエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムを体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、トレーニングサポートなどもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブ
• 最新のトレンドエクササイズも体験できる
• ボルダリングウォールなど館内設備も充実

メガロス浦和パルコ店は、浦和駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラム、お尻専用マシンを使用したトレーニングも体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングジム
• 女性の身体の悩みを解決できる独自メソッド
• 「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッド

リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅より徒歩6分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体の悩みを解決できる独自メソッドに基づいた、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、「5大栄養素」のバランスを保ちながら、食事プログラムを展開する食事メソッドを体験できるのも魅力です。その他、産後ダイエットやブライダルダイエットなどもすることができるので、ダイエットやボディメイクを考えている人におすすめです。

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おすすめポイント

• 浦和駅東口出てすぐの好立地
• アミューズメント感覚でできる
• ストレス発散にもなる

ビギナーズラックは、浦和駅東口出てすぐにある女性専用のキックボクシングスタジオです。キックミットやサンドバックなどを使用したアミューズメント感覚でキックボクシングを行っています。また、女性らしい、しなやかで美しい体づくりを目的としたフリーウェイトトレーニングができるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくトレーニングができてストレス発散にもなるので、キックボクシングに興味のある女性におすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のオシャレな空間でトレーニング
• 子供連れでもOKなので通いやすい
• 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートもある

Rprecious浦和店は、浦和駅より徒歩5分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ライフスタイルや好みなどに合わせた、ケトジェニック・カロリーコントロールなど継続出来る正しいやり方の食事指導を受けることができるのも魅力です。その他、経験豊富なトレーナーによる卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートや精神的なメンタルサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用AIフィットネスジム
• セキュリティー完備なので安心して通える
• 定額制で通い放題

ファディー北浦和は、浦和駅より車で約12分にある女性専用のAIフィットネスジムです。一人一人の目的に合わせた15のエクササイズを組み合わせたトレーニングプログラムを作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングに対応しているAIを搭載したマシンを使用しています。その他、定額制の通い放題で、トレーナーによるサポートもあるので、楽しくトレーニングをすることができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブ
• 最新のトレンドエクササイズも体験できる
• ボルダリングウォールなど館内設備も充実

メガロス浦和パルコ店は、浦和駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、MOSSAプログラムなどのスタジオプログラム、お尻専用マシンを使用したトレーニングも体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングなど専門スタッフによる豊富な知識とノウハウによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して楽しく通うことができるのでおすすめです。

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