中之条のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 沼田市にあるフィットネスジム
• ヨガのポーズで体幹を鍛える
• ほかにキッククラスや体幹トレーニングクラスも

沼田市にあるフィットネスジムで、ヨガクラスでは、心の癒しと身体の疲労回復効果がで期待できます。ヨガのポーズで体幹を鍛えることでボディバランスを美しく整えることができます。また、ヨガのほかにサンドバック・ミット打ちもできるキッククラス、安全かつ効率的に運動機能や基礎体力・筋力を上げる体幹トレーニング、骨を動かして筋肉がしたことない動きを行うことで疲労回復や姿勢改善などの効果が得られるファンクショナルストレッチのクラスもあります。

おすすめポイント

• 完全予約制のプライベートサロン
• 周りを気にせずしっかりリラックス
• 1回60分なので予定がたてやすい

完全予約制のプライベートサロンなので、他の方と顔を合わせるなどもないので人目を気にすることなく、周りを気にせず自分だけのリラックスした時間をすごせます。お一人おひとりの身体の状態や体調ににあわせレッスンカリキュラムを変えるので、インストラクターと一対一で、しっかりとコミュニケーションをとり、グループレッスンではできないパーソナルな指導が可能です。
運動不足や慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に悩む方など健康維持を考えている方向けのしっかり動く、ボディケアヨガのほか、ヨガ後にリンパのケアも行うリンパケアなども受けることができます。

おすすめポイント

• 室温25度前後のナチュラルスタイルヨガ
• 美と調整と癒しをテーマに心地よいヨガを
• オーガニックハーブティーカフェも併設

オーガニックハーブティーカフェが併設されているヨガスタジオで、ハーブティーとヨガでロハスなライフスタイルを提案しています。床暖房が完備されており室温を25度前後に保っており、いつでも心地よく、身体もほぐれ自分のペースで無理なく集中することができます。ポスチャーでは美と調整と癒しをテーマに、心と身体に心地よいをコンセプトにした新しいナチュラルホットヨガを体験できます。レッスンは70分で充実したメニューで初心者の方から経験者まで楽しめます。

おすすめポイント

• ヨガを通じてライフスタイルを提案
• 身体だけではなく精神的な健康へ
• ヨガだけではなくカウンセリングも

ヨガの体操、呼吸、瞑想法、哲学を通じて自分の身体とつながっていくことで肉体的な健康はもちろんのこと、精神的な健康も導けるよう導いています。グループレッスンのほかに、Skypeを利用したオンラインレッスンでは、呼吸法や瞑想などを体験でき、リモートワークなどで閉じこもりがちになり散漫しがちになった意識を自分に根付けるような体験を味わえます。ほかにもカウンセリング、占星術などの観点からもお手伝いされています。

おすすめポイント

• ヨガで健康習慣♪
• 様々なヨガレッスンが体験できる
• リラックスヨガ、アロマヨガなど悩みや目的に合わせて

ヨガスタジオハーツでは、現代社会における不安を解消できるのがヨガの魅力と感じ、ヨガの素晴らしさ、魅力を皆様に体験していただけるよう、いつまでも健康に、癒し効果によるストレス発散、より美しくなど様々な目的に合わせたプログラムを取り入れられています。一人ひとりの健康状態や目的に合わせて心と身体に寄り添ったレッスンができる、そんなスタジオです。ゆっくりと身体を動かすリラックスヨガ、アロマの香りに包まれて呼吸と動きを楽しめるアロマヨガ、リンパの流れをよくするデトックスヨガなどが用意されています。

おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 誰でも気軽にヨガを楽しめる
• ホット・常温どちらも

初心者から上級者まで楽しんでいただけるようヨガをやってみたいけど身体が固くて心配、そんな方でも安心して通えるスタジオです。ヨガは誰にでも気軽にできるのが魅力的なメソットで、ダイエットをしたい方、運動が苦手な方、体力に自信ない方やストレスを感じている方など、頭の中を空っぽにして、自分自身の心と身体を見つめる時間を作るのがヨガです。ホットヨガ、常温ヨガを用意しております。またZOOMを使用したレッスンも行われています。

おすすめポイント

• JR井野駅より徒歩2分
• 日々の出来事を乗り越える力をヨガで養う
• インストラクター養成レッスンや個人出張レッスンも

JR井野駅より徒歩2分のところにあり、恋愛・お仕事・家庭や人間関係 心や体の不調など日々起こる様々な出来事に優しく寄り添い乗り越えていく力を養えるよう、表面的だけではなく根本的に見つめられるヨガを易しく丁寧にインストラクターがお伝えします。レッスンはスタジオとオンラインで開催。またヨガインストラクターの養成講座も少人数制で行われています。さらに個人の出張レッスンも依頼できるので、人目が気になる、ゆっくりお話を聞きたい・聞いてほしいなどより深いレッスンを受けることもできます。

おすすめポイント

• 沼田市にあるフィットネスジム
• ヨガのポーズで体幹を鍛える
• ほかにキッククラスや体幹トレーニングクラスも

沼田市にあるフィットネスジムで、ヨガクラスでは、心の癒しと身体の疲労回復効果がで期待できます。ヨガのポーズで体幹を鍛えることでボディバランスを美しく整えることができます。また、ヨガのほかにサンドバック・ミット打ちもできるキッククラス、安全かつ効率的に運動機能や基礎体力・筋力を上げる体幹トレーニング、骨を動かして筋肉がしたことない動きを行うことで疲労回復や姿勢改善などの効果が得られるファンクショナルストレッチのクラスもあります。

おすすめポイント

• 独自の「yoga整体」を体験
• 逆さまになるポーズがないレッスンもあり
• 無理なく自分のペースで

前橋市にあるヨガスタジオで、独自の「yoga整体」を体験できます。yoga整体はストレッチに重点をおき、骨盤調整や腹筋、筋力強化などを目的として逆さまになるポーズはございません。また、エアyogaバランスも実施しており、こちらは体幹のバランスを重視しており、下半身の強化を目的にしていますので、逆さまの動きなども入ってきます。安全性を第一に無理なくレッスンを受けていただけれるようトレーナーがサポートいたします。

おすすめポイント

• 1日4回ジャンルの異なるヨガレッスンを開催
• 太陽光が入り込む開放感のある明るいスタジオ
• 初心者の方から上級者の方まで楽しめる様々なレッスン

前橋市にあるヨガスタジオで、A（一つの）shanti(至福）という意味とAshanhti（あさひ）という言葉が隠されたスタジオになります。太陽光を取り入れた開放感あふれる明るいスタジオで、1日4回ジャンルの違うヨガを実施されています。ヨガを行うときには室内を暗くして自分の内側へと入りやすくする場合もあります。毎日様々なクラスを行っているので、初心者の方から上級者の方までヨガをライフスタイルに取り込めるようレッスンを行っています。

おすすめポイント

• 24時間床暖房完備のスタジオで身体の芯からポカポカ
• アロマの香りでリフレッシュ♪
• 専用インストラクターによる少人数レッスン

24時間床暖房完備のスタジオで、身体の芯から温まり、アロマの香りに包まれながら、心と身体をほぐしリフレッシュできるようになっています。
体幹を鍛えるピラティス、気持ちよく体をゆるめる癒やしのヨガ、デトックスをして体調を整えるクラス、など目的ごとにクラス分けを行い、自分自身の悩みや目的に合わせて体験できます。フラダンスクラスの空き時間にてヨガ・ピラティスレッスンを実施しているので、専用インストラクターによる本格的なレッスンを少人数・低価格にて受講できます。

おすすめポイント

• ヨガで健康習慣♪
• 様々なヨガレッスンが体験できる
• リラックスヨガ、アロマヨガなど悩みや目的に合わせて

ヨガスタジオハーツでは、現代社会における不安を解消できるのがヨガの魅力と感じ、ヨガの素晴らしさ、魅力を皆様に体験していただけるよう、いつまでも健康に、癒し効果によるストレス発散、より美しくなど様々な目的に合わせたプログラムを取り入れられています。一人ひとりの健康状態や目的に合わせて心と身体に寄り添ったレッスンができる、そんなスタジオです。ゆっくりと身体を動かすリラックスヨガ、アロマの香りに包まれて呼吸と動きを楽しめるアロマヨガ、リンパの流れをよくするデトックスヨガなどが用意されています。

おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 誰でも気軽にヨガを楽しめる
• ホット・常温どちらも

初心者から上級者まで楽しんでいただけるようヨガをやってみたいけど身体が固くて心配、そんな方でも安心して通えるスタジオです。ヨガは誰にでも気軽にできるのが魅力的なメソットで、ダイエットをしたい方、運動が苦手な方、体力に自信ない方やストレスを感じている方など、頭の中を空っぽにして、自分自身の心と身体を見つめる時間を作るのがヨガです。ホットヨガ、常温ヨガを用意しております。またZOOMを使用したレッスンも行われています。

おすすめポイント

• 24時間床暖房完備のスタジオで身体の芯からポカポカ
• アロマの香りでリフレッシュ♪
• 専用インストラクターによる少人数レッスン

24時間床暖房完備のスタジオで、身体の芯から温まり、アロマの香りに包まれながら、心と身体をほぐしリフレッシュできるようになっています。
体幹を鍛えるピラティス、気持ちよく体をゆるめる癒やしのヨガ、デトックスをして体調を整えるクラス、など目的ごとにクラス分けを行い、自分自身の悩みや目的に合わせて体験できます。フラダンスクラスの空き時間にてヨガ・ピラティスレッスンを実施しているので、専用インストラクターによる本格的なレッスンを少人数・低価格にて受講できます。

おすすめポイント

• 24時間床暖房完備のスタジオで身体の芯からポカポカ
• アロマの香りでリフレッシュ♪
• 専用インストラクターによる少人数レッスン

24時間床暖房完備のスタジオで、身体の芯から温まり、アロマの香りに包まれながら、心と身体をほぐしリフレッシュできるようになっています。
体幹を鍛えるピラティス、気持ちよく体をゆるめる癒やしのヨガ、デトックスをして体調を整えるクラス、など目的ごとにクラス分けを行い、自分自身の悩みや目的に合わせて体験できます。フラダンスクラスの空き時間にてヨガ・ピラティスレッスンを実施しているので、専用インストラクターによる本格的なレッスンを少人数・低価格にて受講できます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 室温25度前後のナチュラルスタイルヨガ
• 美と調整と癒しをテーマに心地よいヨガを
• オーガニックハーブティーカフェも併設

オーガニックハーブティーカフェが併設されているヨガスタジオで、ハーブティーとヨガでロハスなライフスタイルを提案しています。床暖房が完備されており室温を25度前後に保っており、いつでも心地よく、身体もほぐれ自分のペースで無理なく集中することができます。ポスチャーでは美と調整と癒しをテーマに、心と身体に心地よいをコンセプトにした新しいナチュラルホットヨガを体験できます。レッスンは70分で充実したメニューで初心者の方から経験者まで楽しめます。

おすすめポイント

• ヨガを通じてライフスタイルを提案
• 身体だけではなく精神的な健康へ
• ヨガだけではなくカウンセリングも

ヨガの体操、呼吸、瞑想法、哲学を通じて自分の身体とつながっていくことで肉体的な健康はもちろんのこと、精神的な健康も導けるよう導いています。グループレッスンのほかに、Skypeを利用したオンラインレッスンでは、呼吸法や瞑想などを体験でき、リモートワークなどで閉じこもりがちになり散漫しがちになった意識を自分に根付けるような体験を味わえます。ほかにもカウンセリング、占星術などの観点からもお手伝いされています。

おすすめポイント

• JR井野駅より徒歩2分
• 日々の出来事を乗り越える力をヨガで養う
• インストラクター養成レッスンや個人出張レッスンも

JR井野駅より徒歩2分のところにあり、恋愛・お仕事・家庭や人間関係 心や体の不調など日々起こる様々な出来事に優しく寄り添い乗り越えていく力を養えるよう、表面的だけではなく根本的に見つめられるヨガを易しく丁寧にインストラクターがお伝えします。レッスンはスタジオとオンラインで開催。またヨガインストラクターの養成講座も少人数制で行われています。さらに個人の出張レッスンも依頼できるので、人目が気になる、ゆっくりお話を聞きたい・聞いてほしいなどより深いレッスンを受けることもできます。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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