松原のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 経堂駅南口より徒歩2分の駅チカ
• フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタル、アメニティが毎回無料
• 初心者から経験者まで楽しめる約30種類のレッスンを用意！

Lala Aashaでは 5つのコース、23種類のレッスンメニューがあります。女性に嬉しい「骨盤ビューティーヨガ」や「美的アンチエイジング」、美脚、デトックス、アンチエイジングなど女子力アップにつながるレッスンの「ホイールヨガ」「ミュージックフローヨガ」、日々の疲れを優しくほぐして癒し、 心身ともにリフレッシュできる「ビギナーヨガ」「アロマリフレッシュヨガ」、ヨガの基礎となる呼吸やポーズを、 丁寧に深めていく「ベーシックヨガ」「身体の軸を整えるヨガ」など、多種多様なクラスがあります。

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おすすめポイント

• 閑静な住宅街にある落ち着いたヨガスタジオ
• ビギナー向けヨガクラスを中心に開催
• 1回からのチケット制！事前のご予約や会員登録は必要なし！

「アシュタンガヨガ」は、呼吸、目線、動作が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の１つです。他にも呼吸に意識を向け、基本的なポーズを行なっていく「ハタヨガ」、腸活呼吸法を用いて免疫力アップを目指す「PIKA YOGA－腸活YOGA－」、コンディショニングとアジャストを中心とした「キレイになるヨガ」、背骨を中心に意識して行う「美脚美尻骨盤ヨガ」、「リラックス＆リフレッシュヨガ」「ピラティス」「陰ヨガ」など、女性に嬉しいヨガクラスが満載です。

おすすめポイント

• ルーシーダットンの呼吸とポーズに加え、足裏の土台から姿勢を改善
• 日常生活で使わない筋肉も動かし、肩凝り・腰痛・頭痛・膝痛・不眠などの不調を改善
• 『いくつになっても今が１番素敵』 でいられるよう応援しています！

ルーシーダットンとは、タイで2500年以上前から伝わる健康法で、自分の身体を自分で楽にしていくのが特徴です。柔軟性や筋力に自信がない方も、どなたでも何歳からでも始められます。安全に楽しめることが魅力のひとつです。ルーシーダットン独自の呼吸法とポーズをあわせることで、血流・代謝が上がりやすくなり、数々の効果が期待できます。ルーシーダットンは体を内側からも外側からもサポートしてくれます。

おすすめポイント

• ヨガはスタジオ/オンラインともに受講可能！
• 全レッスン　オンライン予約制
• 自分に合ったヨガレッスンを選べる！

ヨガは、ゆるいリラックスヨガから、慣れた方にはテンポよく動いていくようなレッスンも行います。 気分や体調に合わせて、好きなレッスンに参加できます。スタジオは、各レッスン３名まで。オンラインレッスンはご家族一緒に受けられます。スタジオでも、ご自宅でオンラインでも、お好きな時にお好きな場所で。スケジュールからオンライン予約制。様々な種類のヨガレッスンがあり、自分に合ったものを見つけられます。ヨガのポーズを流れるように行う「ヨガflow」やリラクゼーションを目的とした「ヨガrelax」、他にも「アロマヨガ」「マタニティヨガ」「産後ママヨガ」「ハーブスチームヨガ」などたくさんのレッスンが用意されています。ゆっくりなものから、呼吸の波に乗って流れるように身体を動かしたりするものまであります。

おすすめポイント

• 初心者から経験者まで合うヨガクラス
• 身体がかたい人ほど効果が出やすいので、それぞれの身体に合わせてリラックスレッスン
• 心のバランスを整えられるヨガ・ピラティス教室

ヨガのレッスンは、静かに座り、朝の体を目覚めさせ、呼吸しやすい体に導く「呼吸と瞑想」呼吸に合わせて動いていく「リラックスヨガ」、アロマの香りでリラックスしながらゆったりと身体を動かす「アロマヨガ」、とにかく骨盤の周りを意識し細かく動かす「骨盤調節ピラティス」、肩凝りには胸を開くポーズ、腰痛にはお尻周りや腿をゆるめるポーズをする「肩腰らくらくヨガ」、深い呼吸をしながら背骨周りを中心にほぐし、自律神経のバランスを調える「バランシングヨガ」があります。また、ヨガやピラティス経験者向けの「ストレッチヨガ」「ヨガティス」もあります。初心者から経験者まで自分に合ったヨガを受講することができます。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題！
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 自分で自分自身を癒やす力(自慈)を引き出す
• ヨガ歴も病歴も身体の硬さも老若男女も関係なし
• 少人数制で、あたたかい雰囲気

AmateruYOGA（アマテルヨガ）は世田谷で開催しているヨガ教室です。身体の柔軟性や体力、ヨガの経験の有無を問わない、繊細さや感受性の強さをプラスに活かしながら、呼吸と姿勢を整えることで「自分で自分自身を癒やす力(自慈)を引き出す」誘導を行っています。ヨガ歴も病歴も身体の硬さも老若男女も関係ありません。かっこいいヨガウェアでなくても（もちろん着てきてもOKですが）動きやすい格好ならばなんでも良いです。少人数制で、あたたかい雰囲気の中、きめ細やかに指導いたしますので、安心してお越しください。

おすすめポイント

• 最大5人の少人数制スタジオ
• プライベートレッスンは一人ひとりに合わせたカスタマイズレッスン！
• 教えることが好きなイギリス人女性講師の自宅の手作りスタジオ

Setagaya Yoga Studioでは、「ハタヨガクラス」「プライベートヨガクラス」「出張グループレッスン」を開講しています。生徒さんお一人お一人を丁寧にご指導出来る様、少人数のクラス構成をモットーとしています。その為、講師一人に対しての最大生徒数は５人までに制限しています。現在のところ、グループレッスンは女性の方限定とさせて頂いております。男性の方でヨガレッスンにご興味のある方はスタジオまでご連絡下さい。プライベートレッスンでは、生徒さんお一人お一人のお身体に合わせたカスタマイズレッスンを行い、柔軟性、筋力の強度、アライメントをより深いレベルでサポートさせて頂きながら、ご自身のお身体に負担がかからない体の動かし方を丁寧に指導させて頂きます。

おすすめポイント

• 地域密着"京王線特化型"多様なライフスタイルをを提案できるブランド展開
• リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、トータルケアサロン
• 家族同士、サークル仲間、会社の同僚、男性もOK！
• 知ってる者同士、気持ちよくカラダを動かそう！

アンノウは、リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、様々なカラダメンテナンスプログラムを提供するトータルケアサロンです。その時の気分や体調、目的に合わせてお好きなサービスをお選びいただけます。アンノウヨガは、6つのコースに分かれており、「症状改善」「ビューティー」「メンタル」「入門」「ライフ」「プライベート」があります。肩こり・腰痛ヨガや、冷え・ムクミヨガ、骨盤調節ヨガ、美脚ヨガ、くびれヨガ、ダイエットヨガ、アロマヒーリングヨガ、マタニティヨガ、ベビーママヨガ、親子ヨガなど、女性に嬉しいクラスが満載です。

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 閑静な住宅街にある落ち着いたヨガスタジオ
• ビギナー向けヨガクラスを中心に開催
• 1回からのチケット制！事前のご予約や会員登録は必要なし！

「アシュタンガヨガ」は、呼吸、目線、動作が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の１つです。他にも呼吸に意識を向け、基本的なポーズを行なっていく「ハタヨガ」、腸活呼吸法を用いて免疫力アップを目指す「PIKA YOGA－腸活YOGA－」、コンディショニングとアジャストを中心とした「キレイになるヨガ」、背骨を中心に意識して行う「美脚美尻骨盤ヨガ」、「リラックス＆リフレッシュヨガ」「ピラティス」「陰ヨガ」など、女性に嬉しいヨガクラスが満載です。

おすすめポイント

• 初心者から経験者まで合うヨガクラス
• 身体がかたい人ほど効果が出やすいので、それぞれの身体に合わせてリラックスレッスン
• 心のバランスを整えられるヨガ・ピラティス教室

ヨガのレッスンは、静かに座り、朝の体を目覚めさせ、呼吸しやすい体に導く「呼吸と瞑想」呼吸に合わせて動いていく「リラックスヨガ」、アロマの香りでリラックスしながらゆったりと身体を動かす「アロマヨガ」、とにかく骨盤の周りを意識し細かく動かす「骨盤調節ピラティス」、肩凝りには胸を開くポーズ、腰痛にはお尻周りや腿をゆるめるポーズをする「肩腰らくらくヨガ」、深い呼吸をしながら背骨周りを中心にほぐし、自律神経のバランスを調える「バランシングヨガ」があります。また、ヨガやピラティス経験者向けの「ストレッチヨガ」「ヨガティス」もあります。初心者から経験者まで自分に合ったヨガを受講することができます。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題！
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 地域密着"京王線特化型"多様なライフスタイルをを提案できるブランド展開
• リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、トータルケアサロン
• 家族同士、サークル仲間、会社の同僚、男性もOK！
• 知ってる者同士、気持ちよくカラダを動かそう！

アンノウは、リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、様々なカラダメンテナンスプログラムを提供するトータルケアサロンです。その時の気分や体調、目的に合わせてお好きなサービスをお選びいただけます。アンノウヨガは、6つのコースに分かれており、「症状改善」「ビューティー」「メンタル」「入門」「ライフ」「プライベート」があります。肩こり・腰痛ヨガや、冷え・ムクミヨガ、骨盤調節ヨガ、美脚ヨガ、くびれヨガ、ダイエットヨガ、アロマヒーリングヨガ、マタニティヨガ、ベビーママヨガ、親子ヨガなど、女性に嬉しいクラスが満載です。

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• ヨガはスタジオ/オンラインともに受講可能！
• 全レッスン　オンライン予約制
• 自分に合ったヨガレッスンを選べる！

ヨガは、ゆるいリラックスヨガから、慣れた方にはテンポよく動いていくようなレッスンも行います。 気分や体調に合わせて、好きなレッスンに参加できます。スタジオは、各レッスン３名まで。オンラインレッスンはご家族一緒に受けられます。スタジオでも、ご自宅でオンラインでも、お好きな時にお好きな場所で。スケジュールからオンライン予約制。様々な種類のヨガレッスンがあり、自分に合ったものを見つけられます。ヨガのポーズを流れるように行う「ヨガflow」やリラクゼーションを目的とした「ヨガrelax」、他にも「アロマヨガ」「マタニティヨガ」「産後ママヨガ」「ハーブスチームヨガ」などたくさんのレッスンが用意されています。ゆっくりなものから、呼吸の波に乗って流れるように身体を動かしたりするものまであります。

おすすめポイント

• 会費が安く、時間帯フリー、都内7か所スタジオ通い放題！
• レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です
• 常温スタジオで荷物が少なくて済み、シューズは不要。

三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしで利用できるヨガスタジオです。自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加できます。ヨガは「ハタヨガ」「デトックス」「リラックス」「美脚美尻骨盤ヨガ」「美姿勢ヨガ」「コアフロー」など女性に嬉しいコースが用意されています。他にも、ピラティスやフィットネスクラスもあります。

おすすめポイント

• 最大5人の少人数制スタジオ
• プライベートレッスンは一人ひとりに合わせたカスタマイズレッスン！
• 教えることが好きなイギリス人女性講師の自宅の手作りスタジオ

Setagaya Yoga Studioでは、「ハタヨガクラス」「プライベートヨガクラス」「出張グループレッスン」を開講しています。生徒さんお一人お一人を丁寧にご指導出来る様、少人数のクラス構成をモットーとしています。その為、講師一人に対しての最大生徒数は５人までに制限しています。現在のところ、グループレッスンは女性の方限定とさせて頂いております。男性の方でヨガレッスンにご興味のある方はスタジオまでご連絡下さい。プライベートレッスンでは、生徒さんお一人お一人のお身体に合わせたカスタマイズレッスンを行い、柔軟性、筋力の強度、アライメントをより深いレベルでサポートさせて頂きながら、ご自身のお身体に負担がかからない体の動かし方を丁寧に指導させて頂きます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 閑静な住宅街にある落ち着いたヨガスタジオ
• ビギナー向けヨガクラスを中心に開催
• 1回からのチケット制！事前のご予約や会員登録は必要なし！

「アシュタンガヨガ」は、呼吸、目線、動作が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の１つです。他にも呼吸に意識を向け、基本的なポーズを行なっていく「ハタヨガ」、腸活呼吸法を用いて免疫力アップを目指す「PIKA YOGA－腸活YOGA－」、コンディショニングとアジャストを中心とした「キレイになるヨガ」、背骨を中心に意識して行う「美脚美尻骨盤ヨガ」、「リラックス＆リフレッシュヨガ」「ピラティス」「陰ヨガ」など、女性に嬉しいヨガクラスが満載です。

おすすめポイント

• ルーシーダットンの呼吸とポーズに加え、足裏の土台から姿勢を改善
• 日常生活で使わない筋肉も動かし、肩凝り・腰痛・頭痛・膝痛・不眠などの不調を改善
• 『いくつになっても今が１番素敵』 でいられるよう応援しています！

ルーシーダットンとは、タイで2500年以上前から伝わる健康法で、自分の身体を自分で楽にしていくのが特徴です。柔軟性や筋力に自信がない方も、どなたでも何歳からでも始められます。安全に楽しめることが魅力のひとつです。ルーシーダットン独自の呼吸法とポーズをあわせることで、血流・代謝が上がりやすくなり、数々の効果が期待できます。ルーシーダットンは体を内側からも外側からもサポートしてくれます。

おすすめポイント

• ヨガはスタジオ/オンラインともに受講可能！
• 全レッスン　オンライン予約制
• 自分に合ったヨガレッスンを選べる！

ヨガは、ゆるいリラックスヨガから、慣れた方にはテンポよく動いていくようなレッスンも行います。 気分や体調に合わせて、好きなレッスンに参加できます。スタジオは、各レッスン３名まで。オンラインレッスンはご家族一緒に受けられます。スタジオでも、ご自宅でオンラインでも、お好きな時にお好きな場所で。スケジュールからオンライン予約制。様々な種類のヨガレッスンがあり、自分に合ったものを見つけられます。ヨガのポーズを流れるように行う「ヨガflow」やリラクゼーションを目的とした「ヨガrelax」、他にも「アロマヨガ」「マタニティヨガ」「産後ママヨガ」「ハーブスチームヨガ」などたくさんのレッスンが用意されています。ゆっくりなものから、呼吸の波に乗って流れるように身体を動かしたりするものまであります。

おすすめポイント

• 初心者から経験者まで合うヨガクラス
• 身体がかたい人ほど効果が出やすいので、それぞれの身体に合わせてリラックスレッスン
• 心のバランスを整えられるヨガ・ピラティス教室

ヨガのレッスンは、静かに座り、朝の体を目覚めさせ、呼吸しやすい体に導く「呼吸と瞑想」呼吸に合わせて動いていく「リラックスヨガ」、アロマの香りでリラックスしながらゆったりと身体を動かす「アロマヨガ」、とにかく骨盤の周りを意識し細かく動かす「骨盤調節ピラティス」、肩凝りには胸を開くポーズ、腰痛にはお尻周りや腿をゆるめるポーズをする「肩腰らくらくヨガ」、深い呼吸をしながら背骨周りを中心にほぐし、自律神経のバランスを調える「バランシングヨガ」があります。また、ヨガやピラティス経験者向けの「ストレッチヨガ」「ヨガティス」もあります。初心者から経験者まで自分に合ったヨガを受講することができます。

おすすめポイント

• 地域密着"京王線特化型"多様なライフスタイルをを提案できるブランド展開
• リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、トータルケアサロン
• 家族同士、サークル仲間、会社の同僚、男性もOK！
• 知ってる者同士、気持ちよくカラダを動かそう！

アンノウは、リラクゼーション、ヨガ・ピラティス、酸素カプセルなど、様々なカラダメンテナンスプログラムを提供するトータルケアサロンです。その時の気分や体調、目的に合わせてお好きなサービスをお選びいただけます。アンノウヨガは、6つのコースに分かれており、「症状改善」「ビューティー」「メンタル」「入門」「ライフ」「プライベート」があります。肩こり・腰痛ヨガや、冷え・ムクミヨガ、骨盤調節ヨガ、美脚ヨガ、くびれヨガ、ダイエットヨガ、アロマヒーリングヨガ、マタニティヨガ、ベビーママヨガ、親子ヨガなど、女性に嬉しいクラスが満載です。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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