【弘前】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 自分のペースでトレーニングできる
• 清潔感のある館内

セントラルフィットネスクラブ 弘前はマシンの数が豊富で初心者や運動が苦手な方にも気軽に扱えるものから、本格的に体を鍛えたい上級者方向けの最新のものまで幅広く取り揃えられています。また、館内は感染症対策として、消毒・定期的な部屋の換気が徹底して行われているので安心してトレーニングを行うことができます。厳しいトレーニングはなく、一人一人に合わせたメニューを提案してくれるので自分のペースに合わせて気軽に運動を行うことができます。

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おすすめポイント

• 24時間・年中無休
• 初心者から上級者まで
• 豊富なマシンの数

エニタイム弘前和泉店は24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です

おすすめポイント

• 月会費2,990円とリーズナブルな価格で利用できるスポーツジム
• ランニングマシン、サーキットマシンなど、様々なトレーニングマシンが多数設置
• 初心者から上級者まで幅広く楽しめる

スポーツジム＆フィットネスクラブ ビークイック 弘前店は、月会費2,990円とリーズナブルな価格で利用できるスポーツジムです。低価格でトレーニングができるので、お財布にも優しく長く継続しやすい部分が魅力的です。ランニングマシン、サーキットマシン、クロストレーナー、ダンベルなど、様々なトレーニングマシンが多数設置されています。男女別更衣室と水素水サーバー、レンタルロッカーも完備されています。

おすすめポイント

• マシンジム、ホットヨガスタジオをはじめとした様々な施設が完備
• プログラムの種類も豊富なので飽きる心配なし
• なかなか勇気が出ないという初心者にもオススメ

ホリデイスポーツクラブ 弘前店は、初心者でも楽しめる総合型スポーツクラブです。マシンジムは勿論、スタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、お風呂、ロッカールーム、パウダールームなどを完備。目的別に提供されるコースをマンツーマンで指導してもらえるものや、ダンスの中で遊びながら楽しくトレーニングができるプログラムも揃っています。「遊ぶ、楽しむ、フィットネス！」というキャッチフレーズからもわかる通り、初心者が楽しく安心して続けられるようなサポートが充実したフィットネスジムです。

おすすめポイント

• マシンエリアとスタジオプログラムが充実しているスポーツジム
• 自宅でもリアルLIVE配信でレッスンを受けられる
• ボディバランスやユーバウンドなど、他のフィットネスクラブでは受けられないレッスンを受けられる

NewFitness 弘前は、マシンエリアとスタジオプログラムが充実しているスポーツジムです。スタジオでは、ボディバランスやユーバウンドなど、他のフィットネスクラブでは受けられないレッスンを受けることができます。また、自宅でもリアルLIVE配信でレッスンを受けられます。マシンエリアは有酸素運動ができるマシンエリア、フリーウェイトエリア、筋トレができるエリアと3つに分かれています。
出張レッスンも行っており、格闘技エクササイズ、ダンス、トランポリンエクササイズなどが行われています。

おすすめポイント

• 青森県を中心に店舗を展開している総合スポーツジム
• マシンジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナを完備
• オンラインでもヨガやエクササイズなどのレッスンを受けられる

フィットネスクラブ ウイング 弘前は、青森県を中心に店舗を展開している総合スポーツジムです。マシンジムだけでなく、プールやスタジオ、お風呂、サウナを完備。スタジオでのレッスンだけでなく、オンラインでもヨガやエクササイズ、ダンス、サーキットトレーニング、エアロなどのレッスンを受けることができます。忙しくてなかなかジムまで行く時間が取れない方や、大勢でのレッスンが苦手な方むけにオンラインで自宅に居ながらでもレッスンを受けることが可能です。

おすすめポイント

• フィットネススタジオとデイサービスを併設した施設
• 高地トレーニングルームでの低酸素状態でのトレーニングができる
• 運動解消だけでなく、マラソンをしたいと考えている方にオススメ

SAKURASは、フィットネススタジオとデイサービスを併設した施設です。1階はリハビリを目的としたデイサービスエリア、2階は一般の方を対象としたフィットネススタジオとなっています。一般的なフィットネスクラブとの違いは、高地トレーニングルームでの低酸素状態でのトレーニングができるという点です。運動解消だけでなく、マラソンをしたいと考えている方にオススメです。初心者の方から上級者の方まで自分のペースでトレーニングを行うことができるので安心です。

おすすめポイント

• 30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジム
• 女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられる
• オールフィットネス独自の筋力トレーニングと有酸素運動を行うだけなので初心者でも安心

Body Reviveは、30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジムです。女性専用なので、男性の目線を気にする心配はなく、のびのびとトレーニングを行うことができます。オールフィットネス独自の筋力トレーニングと有酸素運動を行うだけなので、初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組むことができます。また、女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられるのも特徴です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
• 挫折や失敗をしないよう、目標達成までトレーナーが全力サポート
• アフターフォローもしっかり行われる

Personal Training Gym Transformは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムなので待ち時間や人目を気にすることはありません。パーソナルトレーナーが一人一人の体力・性格を考慮し理想のカラダ像に向けてトレーニングメニューを考案してくれますし、挫折や失敗をしないよう、食事面も含めて、目標達成まで全力サポートしてくれます。終了後もリバウンドのしにくい体質を維持していただくために、アフターフォローも行われます。短時間で痩せたいという方にオススメです。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングを主としたパーソナルトレーニングジム
• 1人1人に合わせたトレーニングメニューや食事メニューも考案してくれる
• 忙しい方や運動が苦手な方、長続きしない方でも続けられる

BODY WORKは、加圧トレーニングを主としたパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングによって、軽い負荷でも減量やボディメイクに十分な効果が期待できます。1人1人に合わせたトレーニングメニューや食事メニューも考案してくれるので、無理をせずに楽しく理想のカラダ像に近づけることができます。しかも1回のトレーニング時間が30分なので、忙しい方や運動が苦手な方、長続きしない方でも続けられます。綺麗なボディラインを手に入れたい方にオススメです。

おすすめポイント

• マシンジム、ホットヨガスタジオをはじめとした様々な施設が完備
• プログラムの種類も豊富なので飽きる心配なし
• なかなか勇気が出ないという初心者にもオススメ

ホリデイスポーツクラブ 弘前店は、初心者でも楽しめる総合型スポーツクラブです。マシンジムは勿論、スタジオ、プール、ホットヨガスタジオ、お風呂、ロッカールーム、パウダールームなどを完備。目的別に提供されるコースをマンツーマンで指導してもらえるものや、ダンスの中で遊びながら楽しくトレーニングができるプログラムも揃っています。「遊ぶ、楽しむ、フィットネス！」というキャッチフレーズからもわかる通り、初心者が楽しく安心して続けられるようなサポートが充実したフィットネスジムです。

おすすめポイント

• 総合スポーツジムよりもより本格的なヨガが楽しめる
• 10年以上のヨガ指導経験があるインストラクターが指導
• ヨガを本格的に楽しみたいという方、ヨガを経験したことが無い方にオススメ

re-lightは、弘前エリア初のヨガスタジオです。re-lightでは総合スポーツジムよりもより本格的なヨガが楽しめ,10年以上のヨガ指導経験があるインストラクターが毎月10種類以上のヨガレッスンを行ってくれるのが特徴です。レッスンは、ハタヨガ、ヨガセラピー、ゆったりヨガがあり自分の好きなペースで楽しむことができます。ヨガ初心者にはゆったりヨガがオススメです。ヨガを本格的に楽しみたいという方、ヨガを経験したことが無い方など幅広くいろいろな方に楽しんでもらうことができるジムです。

おすすめポイント

• 24時間・年中無休
• 初心者から上級者まで
• 豊富なマシンの数

エニタイム弘前和泉店は24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジム
• 女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられる
• オールフィットネス独自の筋力トレーニングと有酸素運動を行うだけなので初心者でも安心

Body Reviveは、30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジムです。女性専用なので、男性の目線を気にする心配はなく、のびのびとトレーニングを行うことができます。オールフィットネス独自の筋力トレーニングと有酸素運動を行うだけなので、初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組むことができます。また、女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられるのも特徴です。