山口のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 本格的なマシンが充実している
• 夜10時まで営業しているので、仕事帰りに寄りやすい
• 美容やダイエットに効果のあるリンパマッサージルーム

どうもんフィットネスは、本格的なマシンで気軽に身体を動かしたい方から、本気で身体を鍛えたい方まで、幅広く利用できます。
広いスタジオでは思いっきり運動できます。週20本以上のレッスンをご利用できます。
効率的な運動の仕方や、マシンの使い方を　スタッフが丁寧に指導します。
夜10時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすくなっています。
シャワーブースがあるため、お出かけ前でも通いやすくなっています。
美容やダイエットに効果のあるリンパマッサージルームが利用できます。

おすすめポイント

• コラーゲントリートメントランプのあるヨガスタジオ
• サウナ、シャワー、プールといった施設が充実している
• ピラティスや太極拳といった様々なプログラムが用意されている

コラーゲントリートメントランプを天井一面に設置し、室温と湿度を一定に保ったスタジオで、ヨガをすることで、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できます。
プログラムは他に、ピラティス、エアロビクス、太極拳、アクアダンスなど様々です。
プール、サウナ、シャワー、マッサージチェアーを完備しており、汗をかいてもリフレッシュできます。
ジムには最先端の筋力トレーニングマシンや、テレビ内蔵の有酸素マシンを備えています。

おすすめポイント

• フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする
• 腰や肩などピンポイントで予防するプログラムが用意されている
• ハンモックを使い、体への負担を少なくして筋力の向上ができる

Kstudioは、フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする総合施設です。
トラブルを抱える方のための「腰予防プラグラム」や「肩・膝予防プログラム」などピンポイントのプログラムが用意されています。
ヨガのレッスン内容も豊富で、、初心者の方や膝・腰などにトラブルを抱える方でも参加しやすい内容になっています。ハンモックを使ったレッスンも行なわれています。ハンモックを使うことで体への負担も少なく、腰などを痛めることなく筋力の向上ができます。

おすすめポイント

• フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする
• 腰や肩などピンポイントで予防するプログラムが用意されている
• ハンモックを使い、体への負担を少なくして筋力の向上ができる

Kstudioは、フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする総合施設です。
トラブルを抱える方のための「腰予防プラグラム」や「肩・膝予防プログラム」などピンポイントのプログラムが用意されています。
ヨガのレッスン内容も豊富で、、初心者の方や膝・腰などにトラブルを抱える方でも参加しやすい内容になっています。ハンモックを使ったレッスンも行なわれています。ハンモックを使うことで体への負担も少なく、腰などを痛めることなく筋力の向上ができます。

おすすめポイント

• 男女共用スタジオのため、家族や夫婦で通いやすい
• 姿勢パーソナル診断を行い、体のゆがみを効率的に改善できる
• 室温と湿度をしっかり管理しながら行うため、効果が現れやすい

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大級のネットワークを誇る、ホットヨガスタジオです。
駐車場があり、男女共用のスタジオのため、家族や夫婦で通いやすくなっています。
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しており、体の歪みを効率的に改善できます。
室温と湿度をしっかり管理しながらヨガのレッスンを行なうことで、エクササイズの効果を最大限に引き出しながら、同時にボディラインをきれいに引き締めていくことができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 駅から歩いて1分のため、通いやすい
• 日本最大級のネットワークを誇る、ホットヨガスタジオ
• 20代からシニア世代まで幅広く支持されている

下関駅から歩いて1分、男女共用のスタジオのため、家族や夫婦と一緒に通いやすくなっています。
室温と湿度をしっかり管理しながらヨガのレッスンを行なうことで、エクササイズの効果を最大限に引き出しながら、同時にボディラインをきれいに引き締めていくことができます。
燃焼効果を高める呼吸から、体調やレベルに応じたやり方まで一人一人丁寧に指導します。
アットホームな雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで幅広い世代の方が通っています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 本格的なマシンが充実している
• 夜10時まで営業しているので、仕事帰りに寄りやすい
• 美容やダイエットに効果のあるリンパマッサージルーム

どうもんフィットネスは、本格的なマシンで気軽に身体を動かしたい方から、本気で身体を鍛えたい方まで、幅広く利用できます。
広いスタジオでは思いっきり運動できます。週20本以上のレッスンをご利用できます。
効率的な運動の仕方や、マシンの使い方を　スタッフが丁寧に指導します。
夜10時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすくなっています。
シャワーブースがあるため、お出かけ前でも通いやすくなっています。
美容やダイエットに効果のあるリンパマッサージルームが利用できます。

おすすめポイント

• 癒し効果があるといわれている、グラヴィティヨガが受けられる
• 男性限定のメンズヨガがある
• 古民家で行われるアットホームな教室

子供から大人まで通えるヨガ教室です。
グラヴィティヨガは、ヨガ初心者でも続けやすい、優しいプログラムです。呼吸法と補助器具を使い、高い癒し効果が得られます。
男性限定のメンズヨガや、産後・ベビーヨガもあります。
いせの森ヨガでは、ハタヨガをベースに、呼吸と体を連動させ、気持ちよく動いていきます。
ゆるヨガでは、色々なポーズをしてよく動き、ゆったりリラックスできます。
瞑想ヨガでは、短い時間で脳を休ませることで、リフレッシュできます。

おすすめポイント

• コラーゲントリートメントランプのあるヨガスタジオ
• サウナ、シャワー、プールといった施設が充実している
• ピラティスや太極拳といった様々なプログラムが用意されている

コラーゲントリートメントランプを天井一面に設置し、室温と湿度を一定に保ったスタジオで、ヨガをすることで、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できます。
プログラムは他に、ピラティス、エアロビクス、太極拳、アクアダンスなど様々です。
プール、サウナ、シャワー、マッサージチェアーを完備しており、汗をかいてもリフレッシュできます。
ジムには最先端の筋力トレーニングマシンや、テレビ内蔵の有酸素マシンを備えています。

おすすめポイント

• 基本のヨガであるハタヨガからマタニティヨガまで対応
• 小さいお子様と一緒にヨガができる
• ペルビックストレッチを受けられる

基本のヨガであるハタヨガや、小さいお子様と一緒に参加できるヨガ、骨盤調整をするペルビックストレッチといったレッスンを受けられます。
完全予約制となり、マンツーマンレッスンや、家族や友達同士で参加できるグループレッスンなどから選べるので安心です。
マタニティヨガはお産の為の身体と心を育む為のヨガになります。妊娠中のお身体のお悩みを和らげていくヨガもしていきます。
内容の希望があれば、希望に沿ってのレッスンもできます。

おすすめポイント

• フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする
• 腰や肩などピンポイントで予防するプログラムが用意されている
• ハンモックを使い、体への負担を少なくして筋力の向上ができる

Kstudioは、フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする総合施設です。
トラブルを抱える方のための「腰予防プラグラム」や「肩・膝予防プログラム」などピンポイントのプログラムが用意されています。
ヨガのレッスン内容も豊富で、、初心者の方や膝・腰などにトラブルを抱える方でも参加しやすい内容になっています。ハンモックを使ったレッスンも行なわれています。ハンモックを使うことで体への負担も少なく、腰などを痛めることなく筋力の向上ができます。

おすすめポイント

• 妊娠中や産後のママのためのスイミングやヨガ教室がある
• 小さいお子様を預けられるので安心
• 子供から大人まで通える水泳教室を開催

マタニティヨガやマタニティスイミング、産後ママのためのアフター教室、ママヨガ教室などが開催されています。
ママヨガでは、全身の筋肉をバランスよく刺激し、代謝を高め、脂肪のつきにくい身体づくりをしていきます。骨盤のゆがみ改善にも効果的です。また、お子様を預けて運動ができるので、しっかりとリフレッシュできます。
ピラティスでは、新陳代謝を改善し、自律神経を整えることで、疲れにくい体になります。
子供から大人まで通える水泳教室も開催しています。

おすすめポイント

• 女性専用の落ち着く空間でヨガができる
• 初心者にも安心してもらえるレッスンが用意されている
• マンツーマンレッスンや、グループレッスンがオススメ

KULAMは、女性専用の落ち着く空間でヨガができるヨガ教室です。
Vinyasa・ビギナーベーシックでは座った状態のポーズから立った状態のポーズまで、基本のポーズをゆっくりと学ぶことができます。体が固い方のために無理なポーズはせず、ヨガに慣れることを目的としています。
Vinyasaオープンでは呼吸法と動きを合わせたレッスンが行なわれます。
マンツーマンレッスンや、2名からできるグループレッスンもお勧めです。

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分のため、通いやすい
• クリパルヨガが学べる数少ないヨガ教室
• 女性限定で、10名以下の少人数制レッスン

なちゅらみヨーガは、ありのままの姿のヨガ「クリパルヨガ」が学べる数少ないヨガ教室です。
駅から徒歩5分の個人宅にて行なわれ、予約をした方にのみ詳細が知らされます。
女性限定で10名以下の少人数制レッスンのため初心者の方、丁寧な指導をしてほしい方におすすめです。レッスンは不定期に行なわれていますので、常時ホームページをチェックしましょう。
1回1,500円にて体験レッスンが行なわれていますので、ぜひ予約してみましょう。

おすすめポイント

• コラーゲントリートメントランプのあるヨガスタジオ
• サウナ、シャワー、プールといった施設が充実している
• ピラティスや太極拳といった様々なプログラムが用意されている

コラーゲントリートメントランプを天井一面に設置し、室温と湿度を一定に保ったスタジオで、ヨガをすることで、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できます。
プログラムは他に、ピラティス、エアロビクス、太極拳、アクアダンスなど様々です。
プール、サウナ、シャワー、マッサージチェアーを完備しており、汗をかいてもリフレッシュできます。
ジムには最先端の筋力トレーニングマシンや、テレビ内蔵の有酸素マシンを備えています。

おすすめポイント

• フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする
• 腰や肩などピンポイントで予防するプログラムが用意されている
• ハンモックを使い、体への負担を少なくして筋力の向上ができる

Kstudioは、フィットネススタジオと医療機関が連携して健康サポートをする総合施設です。
トラブルを抱える方のための「腰予防プラグラム」や「肩・膝予防プログラム」などピンポイントのプログラムが用意されています。
ヨガのレッスン内容も豊富で、、初心者の方や膝・腰などにトラブルを抱える方でも参加しやすい内容になっています。ハンモックを使ったレッスンも行なわれています。ハンモックを使うことで体への負担も少なく、腰などを痛めることなく筋力の向上ができます。

おすすめポイント

• 妊娠中や産後のママのためのスイミングやヨガ教室がある
• 小さいお子様を預けられるので安心
• 子供から大人まで通える水泳教室を開催

マタニティヨガやマタニティスイミング、産後ママのためのアフター教室、ママヨガ教室などが開催されています。
ママヨガでは、全身の筋肉をバランスよく刺激し、代謝を高め、脂肪のつきにくい身体づくりをしていきます。骨盤のゆがみ改善にも効果的です。また、お子様を預けて運動ができるので、しっかりとリフレッシュできます。
ピラティスでは、新陳代謝を改善し、自律神経を整えることで、疲れにくい体になります。
子供から大人まで通える水泳教室も開催しています。

おすすめポイント

• 女性専用の落ち着く空間でヨガができる
• 初心者にも安心してもらえるレッスンが用意されている
• マンツーマンレッスンや、グループレッスンがオススメ

KULAMは、女性専用の落ち着く空間でヨガができるヨガ教室です。
Vinyasa・ビギナーベーシックでは座った状態のポーズから立った状態のポーズまで、基本のポーズをゆっくりと学ぶことができます。体が固い方のために無理なポーズはせず、ヨガに慣れることを目的としています。
Vinyasaオープンでは呼吸法と動きを合わせたレッスンが行なわれます。
マンツーマンレッスンや、2名からできるグループレッスンもお勧めです。

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分のため、通いやすい
• クリパルヨガが学べる数少ないヨガ教室
• 女性限定で、10名以下の少人数制レッスン

なちゅらみヨーガは、ありのままの姿のヨガ「クリパルヨガ」が学べる数少ないヨガ教室です。
駅から徒歩5分の個人宅にて行なわれ、予約をした方にのみ詳細が知らされます。
女性限定で10名以下の少人数制レッスンのため初心者の方、丁寧な指導をしてほしい方におすすめです。レッスンは不定期に行なわれていますので、常時ホームページをチェックしましょう。
1回1,500円にて体験レッスンが行なわれていますので、ぜひ予約してみましょう。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分のため、通いやすい
• クリパルヨガが学べる数少ないヨガ教室
• 女性限定で、10名以下の少人数制レッスン

なちゅらみヨーガは、ありのままの姿のヨガ「クリパルヨガ」が学べる数少ないヨガ教室です。
駅から徒歩5分の個人宅にて行なわれ、予約をした方にのみ詳細が知らされます。
女性限定で10名以下の少人数制レッスンのため初心者の方、丁寧な指導をしてほしい方におすすめです。レッスンは不定期に行なわれていますので、常時ホームページをチェックしましょう。
1回1,500円にて体験レッスンが行なわれていますので、ぜひ予約してみましょう。

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