鳩ヶ谷のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 予約が要らないので、お出かけのついでに行きやすい
• 姿勢改善ヨガ、代謝アップヨガといった多彩なプログラムが受けられる
• 加圧ボディメイキングでダイエット効果や血流改善が期待できる

予約不要で参加でき、駅から徒歩2分と通いやすいため、買い物帰りや仕事帰りに気軽に運動できます。
男性も利用しており、家族や夫婦などでの利用もできます。
65名収容のスタジオで、ソーシャルディスタンスをとりながら運動できます。
姿勢や骨盤の改善ヨガ、代謝アップヨガなど様々な種類のヨガレッスンが受けられます。
加圧ボディメイキングによって血流や代謝を良くすることで、肩こりや腰痛を改善したり、美肌やダイエット効果もあると言われています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 地域密着型のアットホームなヨガ教室
• 30代～70代の女性が多く、一人一人にあわせたレッスンができる
• ハタヨガ、深呼吸ヨガなど様々なヨガが行える

ヨガに興味はあるけど、体が硬いし、激しい運動はしたくない、といった不安がある方にぴったりのヨガ教室です。
月額料金はなく、行きたい時に行けるので、気軽に通うことができます。
ハタヨガ、モーニングヨガ、深呼吸ヨガなど様々な種類から選べます。
オンラインヨガもあるので、家でもレッスンを受けられます。
一人ひとりのレベルに合わせたレッスンになります。
ヨガだけではなく、足腰の痛みや浮腫みが気になる方に、東洋医学による施術を受けることもできます。

おすすめポイント

• 少人数のレッスンで、年齢性別問わず、誰でも参加できます
• 無理なくできる範囲で、ヨガを楽しみながら取り組める
• シニア世代ができるシニアヨガに力を入れています

少人数のレッスンをしており、初心者の方にもわかりやすく指導しています。
年齢性別問わず、みんなで楽しめます。男性の方やご高齢の方も参加できます。
ご自宅、介護施設、オフィスなどにも出張します。人数は2名以上からとなります。
50歳以上の方にはシニアヨガを行っていますが、バランス感覚を鍛えることで転倒を予防したり、認知症の予防にもつながるとされています。
シニアヨガを受けられる教室は少ないのですが、シニアの方こそヨガがオススメです。

おすすめポイント

• 初めての方から上級者の方まで満足していただけます
• ハタヨガなど10種類以上のヨガのレッスンを受講できます
• 西川口、鶴見、赤羽の3つのスタジオから好きな時間が選べます

少人数のレッスンのため初心者でも安心して受けられます。
また、経験豊富なインストラクターが多く、上級者も満足していただけます。
西川口、鶴見、赤羽に３つのスタジオがあるため、空いた時間にお好きなレッスンを受けられます。
ハタヨガ、ビンヤサヨガなど10種類以上のレッスンの他、妊娠中に受けられるマタニティヨガや、育児中でもできるベビーヨガもあります。
ただ痩せたり美しくなるだけではなく、内側と外側の両方を、健康に美しくしていきます。

おすすめポイント

• 予約が要らないので、お出かけのついでに行きやすい
• 姿勢改善ヨガ、代謝アップヨガといった多彩なプログラムが受けられる
• 加圧ボディメイキングでダイエット効果や血流改善が期待できる

予約不要で参加でき、駅から徒歩2分と通いやすいため、買い物帰りや仕事帰りに気軽に運動できます。
男性も利用しており、家族や夫婦などでの利用もできます。
65名収容のスタジオで、ソーシャルディスタンスをとりながら運動できます。
姿勢や骨盤の改善ヨガ、代謝アップヨガなど様々な種類のヨガレッスンが受けられます。
加圧ボディメイキングによって血流や代謝を良くすることで、肩こりや腰痛を改善したり、美肌やダイエット効果もあると言われています。

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おすすめポイント

• 少人数で安心、丁寧に、質の高いレッスンが受けられる
• 初心者から上級者まで、自分のレベルや悩みに合わせてクラスを選べる
• リラックス系から本格的なハタヨガ、ピラティスまで様々なクラスがある

少人数で受けられる、ヨガとピラティスの教室です。
体の緊張をほぐすヨガと、体幹を安定させるピラティスの両方を掛け合わせ、効果を最大限発揮させます。
年齢や体の硬さを気にせず、マイペースに楽しめます。
知識豊富なインストラクターが、一人一人のレベルに合わせて指導します。
初心者から上級者まで、自分のレベルや体調、悩みに合わせてクラスを選べます。
リラックス系からフローヨガ、本格的なハタヨガ、ピラティスまで様々なレベルのクラスが選べます。

おすすめポイント

• 女性専用スタジオのため、安心して通える
• レッスン中、水素水が飲み放題
• 多彩なホットヨガプログラムが用意されている

国内最大手で400店舗以上展開しているホットヨガスタジオLAVA。
川口店は女性専用のため、男性の視線を気にせず通えます。
アットホームな雰囲気でスタッフとの距離も近く、店内が広々としているのでゆったりとレッスンが受けられます。
水素水が飲み放題のオプションがつけられるので、魅力的です。
悩みごとに20種類以上のホットヨガプログラムが用意されており、体質改善、ダイエット、デトックス効果による美肌などが期待できます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 個人レッスンのため、周りの目を気にせずレッスンできる
• 入会金はなく、受講した分だけ料金がかかるシステム
• マタニティやシニアなどに対応したヨガプログラムが受けられる

個人レッスンのため、周りの目を気にせず、のびのびとレッスンを受けることができます。
いつでも質問できる環境なので、疑問を解消することで効率的にヨガが行えます。
入会金はなく、受講した分だけ料金がかかるシステムです。月謝や回数券などはないので、行けない時期があっても無駄にはなりません。
女性専用のスタジオで、姿勢改善、健康、体力の維持など、目的に合わせたレッスンを提供しています。また、産後ヨガやベビーヨガも取り入れています。

おすすめポイント

• メンズヨガやシニアヨガのクラスもあり、幅広い方が通っている
• ヨガインストラクター養成スクールがある
• ヨガマットの貸し出しが無料なので、手ぶらで通える

谷塚駅から1分のところにあるスタジオで、通勤や通学の帰りはもちろん、買い物のついでにと、手ぶらで気軽に通えるスタジオです。
開始直前まで予約やキャンセルがOKなので、忙しい方でも無駄なく通えます。
クラスはベーシックヨガ、シェイプヨガ、デトックスリンパヨガなどがあり、メンズヨガやシニアヨガのクラスもあるので、幅広い方が通っています。ヨガインストラクター養成スクールもあるので、インストラクターを目指したい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 完全予約制で少人数で行うので、気軽に参加できる
• 1回のクラスが1000円のため、通いやすい
• リンパマッサージとアロマヨガ、ピラティスといった様々なクラスがある

ナミヨガは、完全予約制で、定員4名と少人数で行うヨガ教室です。初心者や、体が硬い方でも気軽に参加できます。ピラティスは、体を無理なく動かして、体調を整えることを目的に行います。癒されながらリフレッシュしたい方にはリンパマッサージとアロマヨガ、身体のバランスを整えたい方には筋膜リリースとピラティス、ヨガが初めての方にはハタヨガがオススメです。１回のクラスが1000円からとリーズナブルで、隔週の開催のため、無理なく通えます。

おすすめポイント

• 完全予約制で、少人数の教室
• シャワールームがついており、出かける前に行きやすい
• ホットヨガをメインに行っている

ホットヨガスタジオ「サムサーラ」では、ホット26+2と呼ばれる、ハタヨガのポーズ26種類と2つの呼吸法を合わせた、90分のホットヨガプログラムを行っています。背骨を整え強くして、全身のメンテナンスを行い、ダイエット効果も期待できます。ホットヨガ60では、暖かい部屋の中で体を動かすことで、柔軟性を高めることができます。完全予約制で、定員は10名までとなり、少人数の教室です。シャワールームがあり、お出かけ前でも安心です。

おすすめポイント

• 少人数で安心、丁寧に、質の高いレッスンが受けられる
• 初心者から上級者まで、自分のレベルや悩みに合わせてクラスを選べる
• リラックス系から本格的なハタヨガ、ピラティスまで様々なクラスがある

少人数で受けられる、ヨガとピラティスの教室です。
体の緊張をほぐすヨガと、体幹を安定させるピラティスの両方を掛け合わせ、効果を最大限発揮させます。
年齢や体の硬さを気にせず、マイペースに楽しめます。
知識豊富なインストラクターが、一人一人のレベルに合わせて指導します。
初心者から上級者まで、自分のレベルや体調、悩みに合わせてクラスを選べます。
リラックス系からフローヨガ、本格的なハタヨガ、ピラティスまで様々なレベルのクラスが選べます。

おすすめポイント

• 完全予約制で少人数で行うので、気軽に参加できる
• 1回のクラスが1000円のため、通いやすい
• リンパマッサージとアロマヨガ、ピラティスといった様々なクラスがある

ナミヨガは、完全予約制で、定員4名と少人数で行うヨガ教室です。初心者や、体が硬い方でも気軽に参加できます。ピラティスは、体を無理なく動かして、体調を整えることを目的に行います。癒されながらリフレッシュしたい方にはリンパマッサージとアロマヨガ、身体のバランスを整えたい方には筋膜リリースとピラティス、ヨガが初めての方にはハタヨガがオススメです。１回のクラスが1000円からとリーズナブルで、隔週の開催のため、無理なく通えます。

おすすめポイント

• 女性専用スタジオのため、安心して通える
• レッスン中、水素水が飲み放題
• 多彩なホットヨガプログラムが用意されている

国内最大手で400店舗以上展開しているホットヨガスタジオLAVA。
川口店は女性専用のため、男性の視線を気にせず通えます。
アットホームな雰囲気でスタッフとの距離も近く、店内が広々としているのでゆったりとレッスンが受けられます。
水素水が飲み放題のオプションがつけられるので、魅力的です。
悩みごとに20種類以上のホットヨガプログラムが用意されており、体質改善、ダイエット、デトックス効果による美肌などが期待できます。

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おすすめポイント

• 個人レッスンのため、周りの目を気にせずレッスンできる
• 入会金はなく、受講した分だけ料金がかかるシステム
• マタニティやシニアなどに対応したヨガプログラムが受けられる

個人レッスンのため、周りの目を気にせず、のびのびとレッスンを受けることができます。
いつでも質問できる環境なので、疑問を解消することで効率的にヨガが行えます。
入会金はなく、受講した分だけ料金がかかるシステムです。月謝や回数券などはないので、行けない時期があっても無駄にはなりません。
女性専用のスタジオで、姿勢改善、健康、体力の維持など、目的に合わせたレッスンを提供しています。また、産後ヨガやベビーヨガも取り入れています。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 地域密着型のアットホームなヨガ教室
• 30代～70代の女性が多く、一人一人にあわせたレッスンができる
• ハタヨガ、深呼吸ヨガなど様々なヨガが行える

ヨガに興味はあるけど、体が硬いし、激しい運動はしたくない、といった不安がある方にぴったりのヨガ教室です。
月額料金はなく、行きたい時に行けるので、気軽に通うことができます。
ハタヨガ、モーニングヨガ、深呼吸ヨガなど様々な種類から選べます。
オンラインヨガもあるので、家でもレッスンを受けられます。
一人ひとりのレベルに合わせたレッスンになります。
ヨガだけではなく、足腰の痛みや浮腫みが気になる方に、東洋医学による施術を受けることもできます。

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