三島のヨガ・ホットヨガおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• バラエティ豊かなコースが充実
• ダイエット専門のスタッフがしっかりとサポート
• しっかりとしたアフターサポート

石田ビューティースタジオは、三島駅から車で9分のパーソナルスタジオです。運動×エステでキレイに痩せられます。「短期集中ダイエット」、「パーソナルレッスン」、「グループレッスン」などバラエティ豊かなコースが用意されており、エアリアルヨガも可能です。完全予約制なので自分のペースで通うことが出来るのも嬉しい。
またエステメニューも用意されていて、運動とWの効果でキレイに痩せることができます。

おすすめポイント

• 流派の異なる4名のインストラクターによる様々なクラス
• 毎月さまざまなイベントやワークショップを開催
• より深くヨガを学べる座学講座も行っています

三島駅より徒歩3分のところにある、集まる1人1人が本来の自分に戻り自然と結びつき、人間の本質である至福を感じられる場所のAnandah Yoga Schoolです。レッスンは「ヴィンヤサ・ヨガ」を中心に、「フロー」「リラックスフロー」「リラックス」「シンプル」「フロー&フロー」など様々なクラスが用意されています。
ダイナミックでエネルギッシュなヴィンヤサヨガもあれば、リラクセーション効果が先行する優しいヴィンヤサヨガもあります。

おすすめポイント

• 様々なイベントやワークショップなども開催
• 体によい薬膳カフェを併設
• 疲れた心を癒やす、癒やしの空間

疲れた心を癒やす、癒やしの空間のAMINです。初心者から経験者まで楽しみながら、ゆっくりとご自分のペースで心身ともにリフレッシュさせることができるヨガとピラティス2つのプログラムが用意されており、ストレッチが多いストレッチングヨガや適度な運動量により柔軟性や筋力、姿勢などの感覚向上を目指すクラス、アロマの香りの中で楽しむレッスンや、産後のママの身体と心をケアを行うレッスンなどもあります。
オンラインレッスンも行っているので自宅でヨガを楽しむこともできます。

おすすめポイント

• 全米ヨガアライアンスRYT500取得の講師
• プライベートレッスンも受講可能！
• 様々な種類のクラスを開講

ミナクヨガは三島市や沼津市を中心にレッスンを行っているヨガ教室です。インストラクターはハワイでヨガを学び、全米ヨガアライアンスRYT500を取得しています。ヨガ解剖学に基づき一人ひとりの身体に合わせた指導をしてくれるので、初心者の方でも安心して参加することが可能です。
ハタヨガや陰ヨガのほか、岩盤浴ヨガ、アンチエイジングヨガなどユニークなクラスも開講されているのが特徴です。より理解を深めたい方にはプライベートレッスンもおすすめ。

おすすめポイント

• 女性ならではの悩みが解消できるようなレッスン
• 最寄駅から徒歩3分！駅近で通いやすい
• お財布に優しいリーズナブルな料金設定

SIMPLY YOGA K(シンプリーヨガK)ではハタヨガをベースに季節に合わせ気・血・水の巡りを整えるヨガレッスンを行っています。生理痛やPMSといった女性の悩みの緩和を目的としたクラスもあるので、ご自身の体調に合わせて受講出来ます。レッスン時間は1回あたりたっぷり70分。ゆっくりと心身を解放してみましょう。
忙しくて教室に通うのが難しいという方には出張ヨガも行っているのでこちらもおすすめです。

おすすめポイント

• バラエティ豊かなコースが充実
• ダイエット専門のスタッフがしっかりとサポート
• しっかりとしたアフターサポート

石田ビューティースタジオは、三島駅から車で9分のパーソナルスタジオです。運動×エステでキレイに痩せられます。「短期集中ダイエット」、「パーソナルレッスン」、「グループレッスン」などバラエティ豊かなコースが用意されており、エアリアルヨガも可能です。完全予約制なので自分のペースで通うことが出来るのも嬉しい。
またエステメニューも用意されていて、運動とWの効果でキレイに痩せることができます。

おすすめポイント

• ヨガを総合的に指導するスタジオ
• マタニティからアスリートまで幅広い目的に合わせた豊富なレッスン
• ヨーガ指導者育成コースやヨーガ教典の学習会も開

ヨガを総合的に指導する静岡地区担当のスタジオ。様々な講師で編成する「チームBija（ビージャ）」が丁寧に指導してくれます。
朝ヨガや夜ヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガなど豊富なクラスを用意している他、ワークショップやアスリートに向けた怪我をしないためのヨガ（プライベートレッスン）も行っています。また、ヨガについてのライフスタイルを深く知れる瞑想・プラーナーヤーマと呼ばれる呼吸法・調気法・哲学・ヨーガ教典の学習会・キールタンなども学ぶことができます。

おすすめポイント

• 三島市・清水町などを拠点にしたヨガレッスン
• シニア向けのやさしいヨガレッスン
• ヨガ講師養成講座やヨガと健康関連の講演会も開催

三島市・清水町・伊豆市・富士市・函南町などを拠点にシニア向けヨガやインドの伝統的なヨガを中心にレッスンを行っています。
ヨガ講師として活動当初から１０年以上、認知症予防・介護予防を目的にしたシニア向けのクラスを実施してきた経験豊富な講師がシニア向けのやさしいヨガやイスを使ったヨガ教室を指導するので安心安全です。他にもヨガ講師養成講座やヨガと健康関連の講演会も行っております。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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