【目黒】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

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おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

入会金	22,000円	月額・コース料金	月8プラン59,400円
体験	あり	ビジター料金	体験無料
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00	定休日	月・木
アクセス	東京都渋谷区恵比寿4-11-8グランヌーノ502
最寄り駅	JR恵比寿駅より徒歩6分

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おすすめポイント

• 2カ月で3食しっかり食べても理想のカラダになれるメソッドがある。
• 完全個室で人目を気にせずしっかりとトレーニングができる環境。
• 駅近で営業時間が長く手ぶらで行けるので会社帰りや隙間時間に通いやすい。

「駅近・深夜・手ぶらOK」と普段お仕事の忙しい方でも安心して通えるパーソナルジムです。「3食しっかり食べること」をベースにした独自のメッソドにより食事を楽しみながら理想のカラダへと導きます。
プロのトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンでしっかり集中してトレーニングや相談もできるので安心です。

こんな人におすすめ!
・痩せたいけど食事は楽しみたい。
・夜遅くでも通えるジムを探している方。
・手ぶらで会社帰りにいきたい。

レンタル
・ウェア、タオル、プロテイン(8回)

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おすすめポイント

• 完全個室プライベート空間
• 一生使えるボディメイクのノウハウと、生涯付き合える健康のパートナー
• 所属している全トレーナーが、元国体レベルのスポーツ経験者
• 個人の目的・課題に合わせたオンリーワンのメニュー作り

お客様によって目標は様々です。体重を落としたい方、現状の体型を維持したい方、体力をつけたい方。全ての方に同じメニューで行ってしまうと、効率の悪い毎日を過ごしてしまうことになります。プロから見た体の測定を行い、完全オンリーワンのメニュー作りを行っていきます。

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おすすめポイント

• モデルも多数通う最後のダイエットにするためのジム
• 完全個室、完全予約制、マンツーマン指導が受けられる！
• 低価格でパーソナルが受けられる

元大手パーソナルジムのトレーナーが結果を出すだけではなく、目標を達成したトレーニング終了後もパーソナルジムに通わずに1人で体型維持するためにサポート致します！

またマンツーマン指導をしているため、トレーニング中他の方の目線を気にしたり、待ち時間が発生することなくトレーニングに集中できます！
ライフスタイルに合わせて一人一人最適なトレーニングを受けられるため、短期間で効果を得ることができますのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 完全個室＆完全予約制のマンツーマン指導が受けられる。
• 女性専用の様々な目的を持った初心者におすすめ。
• 最寄り駅から徒歩２分の便利で好立地なパーソナルジム。

完全個室のプライベート空間で担当トレーナーが個人の目標やレベルに合わせて完全オーダーメニューのトレーニング指導を行ってくれる女性専用の初心者向けパーソナルジムです。
ダイエット・ボディデザイン・ブライダルなど目的に合わせた多くのコースがあるので様々な人におすすめです。

お子様連れもOKなので子育て中のママにもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・トレーニングが続かない。
・生活に運動習慣を作りたい。
・手ぶらで会社帰りにいきたい。

レンタル
・ウェア、タオル、シューズ、靴下、水

おすすめポイント

• 世界基準の資格を持ったトレーナーが効率的に理想の身体へと導く。
• 独自のメソッドで様々なアプローチによりダイエットを可能にする。
• 最寄り駅から徒歩１分の便利で好立地なパーソナルジム。

トータルボディメイクを専門としているパーソナルトレーニングジムです。
最新の「CETプログラム」の中からお客様に合った指導をカスタマイズしながらマンツーマンで指導してくれます。
また普段忙しくてジム通えない方には自宅への出張プランもあるため、おすすめのジムです。

こんな人におすすめ!
・生活は変わらないけど、体が変わってきた。
・ダイエットしたいけど食事制限をするのは難しい。
・今やっているトレーニングが本当に合っているか不安な方。

おすすめポイント

• 未経験の人も安心のパーソナルトレーニングジム。
• リバウンドしにくい身体作りと健康をしっかっりサポートしてくれる。
• 最寄り駅から徒歩５分の便利で好立地なパーソナルジム。

経験豊富なトレーナーが短期間での減量、リバウンド防止トレーニング、ボディメイク、食事アドバイス、健康作りなどの一人一人の目標や体質に合わせた最適な質の高いパーソナルレーニングと食事管理をサポートしてくれます。
食事面では極端な食事制限はなく、リバウンドしにくい食事アドバイスがもらえるのでリバウンドに困っている方におすすめです。

こんな人におすすめ!
・過去にリバウンド経験がある。
・初心者の方。
・駅近の仕事帰りに行けるジムを探している。

おすすめポイント

• リーズナブルで楽しく続けられるトレーニングプログラムを提供してくれる。
• その日の状態や個人の体質に合わせてオリジナルメニューを提案してくれる。
• 最寄り駅から徒歩1分の便利で好立地なパーソナルジム。

リーズナブルな価格で初心者から高齢者、ダイエットや筋力アップがしたい方まで幅広い方が楽しくトレーニングを行えるパーソナルジムです。
元々は加圧ジムとしてスタートしているので加圧トレーニングとダイエット・肩こり/腰痛改善・男性向けトレーニングなど個人の様々な目的やニーズに対応したトレーニングメニューが用意されています。

こんな人におすすめ!
・初心者や高齢者の方。
・体力をつけたい。
・駅近の仕事帰りに行けるジムを探している。

おすすめポイント

• 医師監修のもと、姿勢改善と歩き方指導による日本初のスタイルメイク指導。
• 完全個室ジムなのに最安値レベルの金額でトレーニングができる。
• 徹底したアフターサポートでリバウンドをさせない。

採用率0.2%の技術・接客のプロが理想のボディへコミットしてくれます。自信があるからこその3カ月の無料トレーニング・１年間のスリム保障・全額返金保証と保証が手厚いのが特徴です。
医師監修の基で姿勢改善・歩き方指導を行う日本初のスタイルメイク指導があり、短期間でモデルのように美しく痩せることができるので女性にもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・確実に理想のボディにコミットしたい。
・リバウンドしたくない。
・モデル体型になりたい。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 完全個室＆完全予約制のマンツーマン指導が受けられる。
• 女性専用の様々な目的を持った初心者におすすめ。
• 最寄り駅から徒歩２分の便利で好立地なパーソナルジム。

完全個室のプライベート空間で担当トレーナーが個人の目標やレベルに合わせて完全オーダーメニューのトレーニング指導を行ってくれる女性専用の初心者向けパーソナルジムです。
ダイエット・ボディデザイン・ブライダルなど目的に合わせた多くのコースがあるので様々な人におすすめです。

お子様連れもOKなので子育て中のママにもおすすめです。

こんな人におすすめ!
・トレーニングが続かない。
・生活に運動習慣を作りたい。
・手ぶらで会社帰りにいきたい。

レンタル
・ウェア、タオル、シューズ、靴下、水